Deine Reise zu dir selbst beginnt hier.

4*Superior, All-Inclusive-Verpfgegung

In Stille & Gemeinschaft findest du Raum für Einkehr, Kreativität u. neue Energie

Leichte, vegetarische Mahlzeiten schenken Klarheit u. Leichtigkeit, Stress darf sich lösen und dein Schlaf zur Ruhe finden.Ein authentischer Yogakurs mit individuellen Korrekturen u. Energetik-Anwendungen begleitet dich. Jede Stunde öffnet durch thematische Impulse und feinfühlige Adjustments neue Asana-Welten.

So entfalten Atem, Bewegung & Bewusstsein ihre reinigende Kraft.

Yoga-Retreat im Kloster "Convento di Santa Maria in Bigorio"

Ein Rückzugsort der Ruhe und Achtsamkeit oberhalb von Lugano, umgeben von Kastanienwäldern. Hier verbinden sich Yoga, Meditation und Wandern mit atemberaubender Aussicht und liebevoller Gastlichkeit. Räume voller Licht, vegetarische Küche mit Bio-Produkten und viel Raum für Entschleunigung – ein Ort, der Körper, Geist und Seele erneuert.

“In der Stille erfährt man die Unendlichkeit unseres Wesens".

Nimm' Dir ein paar Tage, um neue Perspektiven zu gewinnen, Klarheit im Kopf zu entwickeln und die tiefe Zufriedenheit des inneren Friedens zu entdecken, die nur durch Stille und Meditation entsteht. Zwischen Bergen und Seen – "finde deine Mitte – verweile dort – denn es gibt keinen schöneren Ort.” Du bist herzlich eingeladen, die Kunst des Loslassens zu erlernen.

Atme. Fühle. Sei. – Dein ganzheitliches Yoga-Retreat in der Therme St. Margrethen

Ein harmonisches Zusammenspiel aus aufeinander abgestimmten Yoga-Einheiten, Meditation, Atemarbeit und Wellness für Entspannung und innere Balance.

Mit Peter Weitgasser & Samira Sefzig
Langjährig erfahrene Yoga-Lehrer und -Ausbildner in Hatha Yoga, Meditation, Pranayama, Yogaphilosophie, Ayurveda und Coaching begleiten dich.

Für einen Moment innehalten, die Aufmerksamkeit zurück zu sich lenken, ganz im eigenen Körper ankommen und einfach mal tief ein- und ausatmen.

In diesem Yoga Retreat schaffen wir einen Raum, der Einblick in die Welt des Yoga und die Magie des Lebens gibt. Vitalität, Lebensfreude und Gesundheit stehen im Deltapark Vitalresort an oberster Stelle.

Erlebe ein Yoga-Retreat im Kulturkloster Altdorf im Dezember, das Körper, Geist und Seele in Harmonie verbindet.

Vielfältige Yoga-Formate führen dich zu Tiefgang, Balance und Flexibilität – von beruhigenden Yin-Übungen bis hin zu energetisierenden Flow-Sequenzen. Die ruhige Winterlandschaft rund um das Kloster, das warme Kerzenlicht und die besinnliche Adventsstimmung schaffen eine Atmosphäre der Ruhe und Erholung. Dieser Retreat schenkt dir mehr innere Orientierung und neue Energie.

Diese Reise ist eine Einladung, dich in deiner Würde, Schönheit und inneren Kraft als Frau neu zu erfahren.

Inmitten der Farben und Düfte Indiens darfst du dich erinnern – an deine Sinnlichkeit, deine Tiefe, deine Weisheit. Südindien empfängt dich mit tropischer Fülle, alter Tempelkultur und einer lebendigen Spiritualität. Hier öffnen wir einen geschützten Raum. Hier darfst du loslassen, auftanken und dich neu ausrichten.

Tauche ein in ein nährendes Retreat zum Jahreswechsel.

Yoga, Meditation, Atemarbeit und rituelle Elemente begleiten dich durch einen achtsamen Übergang vom alten ins neue Jahr. In der Stille des Ranfts findest du Raum zum Loslassen, Innehalten und Neu‑Ausrichten. Ein Wochenende, das dich zurück in deine Mitte führt und dich mit Klarheit und innerer Weite ins 2027 starten lässt

Maximale Teilehmerzahl 12

Atme. Fühle. Sei. – Dein ganzheitliches Yoga-Retreat in der Therme St. Margrethen

Ein harmonisches Zusammenspiel aus aufeinander abgestimmten Yoga-Einheiten, Meditation, Atemarbeit und Wellness für Entspannung und innere Balance.

Mit Peter Weitgasser & Samira Sefzig
Langjährig erfahrene Yoga-Lehrer und -Ausbildner in Hatha Yoga, Meditation, Pranayama, Yogaphilosophie, Ayurveda und Coaching begleiten dich.

Südindien – Eine Reise voller Fülle, Farben und Lebensfreude

Die besonderen Energien ausgewählter Kraftorte öffnen dein Herz für die tiefe Liebe in dir und schenken dir einen neuen Blick auf dich selbst. Du erlebst Südindien in seiner ganzen Vielfalt – kraftvolle Tempel, tropische Natur, lebendige Kultur sowie Yoga und wohltuende Massagen an der Bucht von Bengalen.
Mit Erfahrung, Meditation und liebevoller Begleitung sind wir auch auf deiner innere Reise für dich da.

Verlängerung bis 04.02.2027 möglich

Yoga und Langlauf - Die perfekte Kombination für den Wintersport

Ideal für Menschen, die gerne in der bezaubernden Bergwelt des Engadins, die Integration und Harmonie von Geist – Körper und Seele wiederherstellen möchten.
Wir beginnen den Tag mit Langlauf und verbessern die Technik, geniessen die Natur, das Bergpanorama und die Sonne. Am Nachmittag gehen wir im Yoga in einen wunderbaren Flow und in eine Verbindung zu sich selbst.

Atme. Fühle. Sei. – Dein ganzheitliches Yoga-Retreat in der Therme St. Margrethen

Ein harmonisches Zusammenspiel aus aufeinander abgestimmten Yoga-Einheiten, Meditation, Atemarbeit und Wellness für Entspannung und innere Balance.

Mit Peter Weitgasser & Samira Sefzig
Langjährig erfahrene Yoga-Lehrer und -Ausbildner in Hatha Yoga, Meditation, Pranayama, Yogaphilosophie, Ayurveda und Coaching begleiten dich.

Atme. Fühle. Sei. – Dein ganzheitliches Yoga-Retreat in der Therme St. Margrethen

Ein harmonisches Zusammenspiel aus aufeinander abgestimmten Yoga-Einheiten, Meditation, Atemarbeit und Wellness für Entspannung und innere Balance.

Mit Peter Weitgasser & Samira Sefzig
Langjährig erfahrene Yoga-Lehrer und -Ausbildner in Hatha Yoga, Meditation, Pranayama, Yogaphilosophie, Ayurveda und Coaching begleiten dich.

Hoch oben, in völliger Freiheit! Auf fast 1700 Metern über dem Meer,
umgeben von unberührter Natur und einer spektakulären Bergkulisse, liegt unser Yoga-Haus– ein Ort der Stille und Inspiration. Eingebettet in die malerische Landschaft des Unterengadins, ist es der perfekte Rückzugsort zum Erfahren von innerer Ruhe. Entschleunigung und Dein Wohlbefinden stehen hier an oberster Stelle.

4*Superior, All-Inclusive-Verpfgegung

In Stille & Gemeinschaft findest du Raum für Einkehr, Kreativität u. neue Energie

Leichte, vegetarische Mahlzeiten schenken Klarheit u. Leichtigkeit, Stress darf sich lösen und dein Schlaf zur Ruhe finden.Ein authentischer Yogakurs mit individuellen Korrekturen u. Energetik-Anwendungen begleitet dich. Jede Stunde öffnet durch thematische Impulse und feinfühlige Adjustments neue Asana-Welten.

So entfalten Atem, Bewegung & Bewusstsein ihre reinigende Kraft.

Atme. Fühle. Sei. – Dein ganzheitliches Yoga-Retreat in der Therme St. Margrethen

Ein harmonisches Zusammenspiel aus aufeinander abgestimmten Yoga-Einheiten, Meditation, Atemarbeit und Wellness für Entspannung und innere Balance.

Mit Peter Weitgasser & Samira Sefzig
Langjährig erfahrene Yoga-Lehrer und -Ausbildner in Hatha Yoga, Meditation, Pranayama, Yogaphilosophie, Ayurveda und Coaching begleiten dich.

Dieses Yoga Wochenende schenkt dir eine wohltuende Auszeit vom Alltag stärkt deinen Körper und bringt dich in innere Balance.

Durch fliessende Yoga-Bewegungen, Meditation und achtsames Atmen förderst du dein Körperbewusstsein und findest neue Kraft, Ruhe und Leichtigkeit.

Geniesse die Ruhe der mediterranen Natur, tanke frische Energie und erlebe, wie Yoga und Entspannung dich wieder in Einklang mit dir selbst bringen.

“In der Stille erfährt man die Unendlichkeit unseres Wesens".

Nimm' Dir ein paar Tage, um neue Perspektiven zu gewinnen, Klarheit im Kopf zu entwickeln und die tiefe Zufriedenheit des inneren Friedens zu entdecken, die nur durch Stille und Meditation entsteht. Zwischen Bergen und Seen – "finde deine Mitte – verweile dort – denn es gibt keinen schöneren Ort.” Du bist herzlich eingeladen, die Kunst des Loslassens zu erlernen.

Hast du Lust auf ein Retreat mit Yoga und Malen? Dann ist dieses Retreat das Richtige für dich.

Wir geniessen 7 Tage in einem wunderschön gelegenen Hotel mit Pool und Sicht auf den Lago di Lugano. Mit Meditation, Atemarbeit und Asana startest du in den Tag und geniesst anschliessend einen ausgiebigen ayurvedischen Brunch. Am Nachmittag gibt es kreative Impulse drinnen oder draussen, um dein eigenes kreatives Potential schrittweise zu entfalten.

4*Superior, All-Inclusive-Verpfgegung

In Stille & Gemeinschaft findest du Raum für Einkehr, Kreativität u. neue Energie

Leichte, vegetarische Mahlzeiten schenken Klarheit u. Leichtigkeit, Stress darf sich lösen und dein Schlaf zur Ruhe finden.Ein authentischer Yogakurs mit individuellen Korrekturen u. Energetik-Anwendungen begleitet dich. Jede Stunde öffnet durch thematische Impulse und feinfühlige Adjustments neue Asana-Welten.

So entfalten Atem, Bewegung & Bewusstsein ihre reinigende Kraft.

Yoga-Retreat am Kraftort Flüeli-Ranft

Tauche ein in die Ruhe und besondere Atmosphäre von Flüeli-Ranft. Dieser Kraftort lädt dich ein, innezuhalten, loszulassen und neue Energie zu schöpfen.
Dich erwarten unterschiedliche Yogaeinheiten, die Körper und Geist auf vielfältige Weise bewegen – ergänzt durch Zeit für dich, Stille und bewusste Momente in der Natur.
Eine Auszeit zum Durchatmen, Auftanken und ganz bei dir selbst anzukommen.

Ein sanft transformierendes Frauen Retreat auf Mallorca für eine bewusste Auszeit, Selbstverbindung und innere Klarheit.

Mit Yoga, Breathwork, Meditation, The Work (Byron Katie) und Nervensystemarbeit entsteht Raum für mehr Leichtigkeit, Präsenz und echte Verbindung mit dir selbst.

4*Superior, All-Inclusive-Verpfgegung

In Stille & Gemeinschaft findest du Raum für Einkehr, Kreativität u. neue Energie

Leichte, vegetarische Mahlzeiten schenken Klarheit u. Leichtigkeit, Stress darf sich lösen und dein Schlaf zur Ruhe finden.Ein authentischer Yogakurs mit individuellen Korrekturen u. Energetik-Anwendungen begleitet dich. Jede Stunde öffnet durch thematische Impulse und feinfühlige Adjustments neue Asana-Welten.

So entfalten Atem, Bewegung & Bewusstsein ihre reinigende Kraft.

In der „Relaxwoche“ bleibt neben der Yogapraxis Zeit zum Wandern, Schwimmen und Relaxen.

Wir üben 2h Hatha-Yoga am Morgen beginnend mit einer Einstiegsmeditation und gehen dann über in Atemübungen und die Asana-Praxis. Das Ziel ist es, am Ende der Woche eine eigene Übungspraxis weiter führen zu können.

Dabei bleibt viel Zeit, um die wunderschöne grüne Insel zu erkunden oder am Strand zu relaxen.

Erlebe ein inspirierendes Retreat im Kulturkloster Altdorf, das Körper, Geist und Seele miteinander verbindet.

Vielfältige Yogaeinheiten laden zu Tiefgang und Flexibilität ein. Zwischen den Yoga-Einheiten bietet die Stille Raum für Innenschau. Eingebettet in die ruhige Natur rund ums Kloster findest du Ruhe, Frische und neue Energie. Komm zur Ruhe, sammle Zuversicht und kehre mit neuer Klarheit zurück. Einen Tag verbringen wir im Schweigen. Balance findet sich auch in vegetarisch /regionale Küche, bewusst zubereiteten Mahlzeiten und gemeinsamen Momenten des Austauschs.

Erlebe erholsame Tage im Cortinella – Alpine Hideaway inmitten der Urner Bergwelt.

Auf 1300 Metern erwartet dich ein idyllischer Rückzugsort mit Yoga in kleiner Gruppe, inspirierenden Wanderungen und gesunder, hausgemachter Küche. Atme die frische Bergluft, finde Ruhe und tanke neue Energie. Melanie und Ania begleiten dich durch eine wohltuende Auszeit voller Entspannung und Natur.

Maximale Gruppengrösse: 9 Personen

4*Superior, All-Inclusive-Verpfgegung

In Stille & Gemeinschaft findest du Raum für Einkehr, Kreativität u. neue Energie

Leichte, vegetarische Mahlzeiten schenken Klarheit u. Leichtigkeit, Stress darf sich lösen und dein Schlaf zur Ruhe finden.Ein authentischer Yogakurs mit individuellen Korrekturen u. Energetik-Anwendungen begleitet dich. Jede Stunde öffnet durch thematische Impulse und feinfühlige Adjustments neue Asana-Welten.

So entfalten Atem, Bewegung & Bewusstsein ihre reinigende Kraft.

Tauche ein in eine transformative Yoga-Erfahrung, die dich aus dem hektischen Alltag in die Stille deines Herzens führt.

Während dieses intensiv Retreats erwarten dich Yoga- und Meditationspraktiken, die darauf abzielen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Begleitet von achtsamer Atmung und tiefem Bewusstsein wirst du lernen, den inneren Lärm zu beruhigen und eine Verbindung zu deinem wahren Selbst herzustellen.

4*Superior, All-Inclusive-Verpfgegung

In Stille & Gemeinschaft findest du Raum für Einkehr, Kreativität u. neue Energie

Leichte, vegetarische Mahlzeiten schenken Klarheit u. Leichtigkeit, Stress darf sich lösen und dein Schlaf zur Ruhe finden.Ein authentischer Yogakurs mit individuellen Korrekturen u. Energetik-Anwendungen begleitet dich. Jede Stunde öffnet durch thematische Impulse und feinfühlige Adjustments neue Asana-Welten.

So entfalten Atem, Bewegung & Bewusstsein ihre reinigende Kraft.

4*Superior, All-Inclusive-Verpfgegung

In Stille & Gemeinschaft findest du Raum für Einkehr, Kreativität u. neue Energie

Leichte, vegetarische Mahlzeiten schenken Klarheit u. Leichtigkeit, Stress darf sich lösen und dein Schlaf zur Ruhe finden.Ein authentischer Yogakurs mit individuellen Korrekturen u. Energetik-Anwendungen begleitet dich. Jede Stunde öffnet durch thematische Impulse und feinfühlige Adjustments neue Asana-Welten.

So entfalten Atem, Bewegung & Bewusstsein ihre reinigende Kraft.

Erlebe ein inspirierendes Retreat im Kulturkloster Altdorf, das Körper, Geist und Seele miteinander verbindet.

Vielfältige Yogaeinheiten laden zu Tiefgang und Flexibilität ein. Zwischen den Yoga-Einheiten bietet die Stille Raum für Innenschau. Den Samstag verbringen wir im Schweigen für ein bewusstes Innehalten und lösen das Schweigen Sonntag früh auf. Balance findet sich auch in vegetarisch /regionale Küche, bewusst zubereiteten Mahlzeiten und gemeinsamen Momenten des Austauschs.

4*Superior, All-Inclusive-Verpfgegung

In Stille & Gemeinschaft findest du Raum für Einkehr, Kreativität u. neue Energie

Leichte, vegetarische Mahlzeiten schenken Klarheit u. Leichtigkeit, Stress darf sich lösen und dein Schlaf zur Ruhe finden.Ein authentischer Yogakurs mit individuellen Korrekturen u. Energetik-Anwendungen begleitet dich. Jede Stunde öffnet durch thematische Impulse und feinfühlige Adjustments neue Asana-Welten.

So entfalten Atem, Bewegung & Bewusstsein ihre reinigende Kraft.

Atme. Fühle. Sei. – Dein ganzheitliches Yoga-Retreat in der Therme St. Margrethen

Ein harmonisches Zusammenspiel aus aufeinander abgestimmten Yoga-Einheiten, Meditation, Atemarbeit und Wellness für Entspannung und innere Balance.

Mit Peter Weitgasser & Samira Sefzig
Langjährig erfahrene Yoga-Lehrer und -Ausbildner in Hatha Yoga, Meditation, Pranayama, Yogaphilosophie, Ayurveda und Coaching begleiten dich.

Erlebe ein unvergleichliches Retreat,

bei dem du inmitten der atemberaubenden Landschaften und unter der Magie der Mitternachtssonne oder des Nordlichts in die Welt des Yoga eintauchen kannst. Dieses einzigartige Retreat bietet dir die Gelegenheit, deine Verbindung zu dir selbst und zur unberührten Natur zu vertiefen.

Atme. Fühle. Sei. – Dein ganzheitliches Yoga-Retreat in der Therme St. Margrethen

Ein harmonisches Zusammenspiel aus aufeinander abgestimmten Yoga-Einheiten, Meditation, Atemarbeit und Wellness für Entspannung und innere Balance.

Mit Peter Weitgasser & Samira Sefzig
Langjährig erfahrene Yoga-Lehrer und -Ausbildner in Hatha Yoga, Meditation, Pranayama, Yogaphilosophie, Ayurveda und Coaching begleiten dich.

Vier Tage, um durchzuatmen, dich zu bewegen und wieder mehr Raum zu spüren.

In der Casa High Life in Mathon, auf 1’520 Metern im Naturpark Beverin, startest du mit Yoga in den Tag, bist tagsüber draussen in der Bündner Bergwelt unterwegs und lässt den Abend mit einer ruhigen Praxis und einem gemeinsamen Essen ausklingen. Dazwischen bleibt viel Zeit für dich: für Stille, ein Buch auf der Terrasse oder einfach mal nichts tun.

Maximale Gruppengrösse: 9 Personen

Atme. Fühle. Sei. – Dein ganzheitliches Yoga-Retreat in der Therme St. Margrethen

Ein harmonisches Zusammenspiel aus aufeinander abgestimmten Yoga-Einheiten, Meditation, Atemarbeit und Wellness für Entspannung und innere Balance.

Mit Peter Weitgasser & Samira Sefzig
Langjährig erfahrene Yoga-Lehrer und -Ausbildner in Hatha Yoga, Meditation, Pranayama, Yogaphilosophie, Ayurveda und Coaching begleiten dich.

Atme. Fühle. Sei. – Dein ganzheitliches Yoga-Retreat in der Therme St. Margrethen

Ein harmonisches Zusammenspiel aus aufeinander abgestimmten Yoga-Einheiten, Meditation, Atemarbeit und Wellness für Entspannung und innere Balance.

Mit Peter Weitgasser & Samira Sefzig
Langjährig erfahrene Yoga-Lehrer und -Ausbildner in Hatha Yoga, Meditation, Pranayama, Yogaphilosophie, Ayurveda und Coaching begleiten dich.

Atme. Fühle. Sei. – Dein ganzheitliches Yoga-Retreat in der Therme St. Margrethen

Ein harmonisches Zusammenspiel aus aufeinander abgestimmten Yoga-Einheiten, Meditation, Atemarbeit und Wellness für Entspannung und innere Balance.

Mit Peter Weitgasser & Samira Sefzig
Langjährig erfahrene Yoga-Lehrer und -Ausbildner in Hatha Yoga, Meditation, Pranayama, Yogaphilosophie, Ayurveda und Coaching begleiten dich.

Atme. Fühle. Sei. – Dein ganzheitliches Yoga-Retreat in der Therme St. Margrethen

Ein harmonisches Zusammenspiel aus aufeinander abgestimmten Yoga-Einheiten, Meditation, Atemarbeit und Wellness für Entspannung und innere Balance.

Mit Peter Weitgasser & Samira Sefzig
Langjährig erfahrene Yoga-Lehrer und -Ausbildner in Hatha Yoga, Meditation, Pranayama, Yogaphilosophie, Ayurveda und Coaching begleiten dich.