Was gibt es Schöneres, als an einem tollen Ferienort mit Gleichgesinnten in die Welt des Yoga einzutauchen?
Dafür ist ein Yogawochenende oder ein Yogaretreat genau das Richtige! Wir haben eine kleine aber feine Auswahl an magischen Orten und kompetenten YogalehrerInnen zusammengetragen, die mit Herz dabei sind und eine unvergessliche Yogareise organisieren
Wirkungen des Yoga
Yoga wirkt durch sein System von körperlichen und geistigen Übungen positiv auf den physischen als auch auf den psychisch-mentalen Bereich. Yoga verbessert das eigene Wohlbefinden und hilft, die Gesundheit zu erhalten bzw. wieder herzustellen.
Tauche an magischen Ferienorten mit Gleichgesinnten in die Welt des Yoga ein.
Was gibt es Schöneres, als an einem tollen Ferienort mit Gleichgesinnten in die Welt des Yoga einzutauchen? Dafür ist ein Yogawochenende oder ein Yogaretreat genau das Richtige!
Die Äussere Reise trifft auf die Innere
Grossen Wert legen wir auch auf eine erholungsfördernde Umgebung, Schönheit der Natur, freundliche und gepflegte Anlagen sowie Freundlichkeit und Herzlichkeit Ihrer Gastgeber. Wir sind der Spezialist für Yoga Reisen in der Schweiz !
4 Tage Yogaferien im Vitalresort Deltapark am Thuner See
Für einen Moment innehalten, die Aufmerksamkeit zurück zu sich lenken, ganz im eigenen Körper ankommen und einfach mal tief ein- und ausatmen. In diesem Yoga Retreat schaffen wir einen Raum, der Einblick in die Welt des Yoga und die Magie des Lebens gibt. Vitalität, Lebensfreude und Gesundheit stehen im Deltapark Vitalresort an oberster Stelle. Eingebettet in eine grosse Parklandschaft umgeben von Naturschutzgebieten, finden Sie den Raum und die Ruhe, um sich mit einem Yoga Retreat eine echte Auszeit vom Alltag zu gönnen.
Manchmal ist es Zeit für einen Reset. Eine Auszeit, um innezuhalten, intensiv in die Yogapraxis einzutauchen und reflektieren, was sich im Leben abspielt und wie du dich ausrichten möchtest. Tauche ein Wochenende lang an einem wunderschönen Ort in eine neue Routine ein. Die wunderschöne Hotel Anlage des Cresta Palace mit grosszügiger Wellness Landschaft wird zur Wohlfühloase für Körper und Geist.
Ein Wochenende nur für Dich: Entspannung, Erholung, Ankommen
An diesem Wochenende kommst Du zur Ruhe, kannst Abschalten. Du wirst Achtsamkeit üben – mittels verschiedener Atem- und Körperübungen und geleiteten Meditationen.
In einem praxisbezogenen Workshop wirst Du viel über Deine Glaubenssätze und Einstellungen lernen. Und Lösungen erarbeiten, wie Du im Alltag mehr Ruhe finden und weniger Stress haben kannst. Die herrliche Umgebung bietet viel Zeit und Raum für individuelle Spaziergänge, Erkundungen oder einfach auch um gar nichts zu tun!
Umso wieder mehr bei Dir anzukommen und wieder mehr Kraft, Energie und Lebensfreude spüren!
Kursleitung: Stefan Geisse, Yogalehrer (Tradition Krishnamacharya/Desikachar/Mohan), Yogatherapie, Ayurvedischer Ernährungsberater, zertifizierter Gesundheitscoach und Psychologischer Berater (REAA).
du wünschst dir mehr Klarheit, Freude, einen anderen Umgang zu einem bestimmten Thema? Du steckst fest und möchtest einen Weg nach vorne finden? Ideen für den nächsten Schritt erhalten? Das Spiel der Wandlung bietet genau das, eine spielerische Möglichkeit, ein persönliches Thema oder eine Frage tiefer zu erforschen. Dieser transformierende Prozess ist in unterschiedlichen Yogasets eingebettet, in denen vor allem der Fokus auf der Erdung liegt. Denn von dort, ist es dem Geist möglich, zur Ruhe zu kommen.
Möchtest Du Dir etwas gutes tun? Dir Zeit schenken für Körper, Geist und Seele? Dann könnte dieses Yoga Weekend etwas für Dich sein. In der wunderschönen Berglandschaft kannst Du mit Yoga* Meditation* Yin Yoga*. Lass Dich auch vom Berghotel Sterna mit ihrer Gastfreundschaft und den kulinarischen Leckerbissen verwöhnen.
Kursleitung: Manuela Pante, Yogalehrerin mit eigener Praxis für Körper- und Energiearbeit
