Was gibt es Schöneres, als an einem tollen Ferienort mit Gleichgesinnten in die Welt des Yoga einzutauchen?
Dafür ist ein Yogawochenende oder ein Yogaretreat genau das Richtige! Wir haben eine kleine aber feine Auswahl an magischen Orten und kompetenten YogalehrerInnen zusammengetragen, die mit Herz dabei sind und eine unvergessliche Yogareise organisieren
Tauche an magischen Ferienorten mit Gleichgesinnten in die Welt des Yoga ein.
Was gibt es Schöneres, als an einem tollen Ferienort mit Gleichgesinnten in die Welt des Yoga einzutauchen? Dafür ist ein Yogawochenende oder ein Yogaretreat genau das Richtige!
Was gibt es Schöneres, als an einem tollen Ferienort mit Gleichgesinnten in die Welt des Yoga einzutauchen?
Dafür ist ein Yogawochenende oder ein Yogaretreat genau das Richtige! Wir haben eine kleine aber feine Auswahl an magischen Orten und kompetenten YogalehrerInnen zusammengetragen, die mit Herz dabei sind und eine unvergessliche Yogareise organisieren
Ayurveda - das Wissen vom Leben
Ayurveda bezeichnet das Wissen vom Leben und hat das Ziel, eine bessere psychische und physische Gesundheit zu erreichen. Dazu gehören eine gesunde Ernährung, tägliche Yogapraxis und ayurvedische Behandlungen.
Das Herbst-Retreat hat den Fokus auf die Ernte am Ende der Saison und die Dankbarkeit für das, was da ist, so wie es ist. Zwei Yogapraktiken pro Tag mit Schwerpunkt auf Gleichgewichtshaltungen, um zu lernen, die eigene Mitte zu finden und in alltäglichen Situationen stabil zu bleiben. Tiefenentspannung, Journaling, Meditation.
Entspanne deine Sinne. Tauch ein in die Welt der Mineralien und lade Deine Energie neu auf!
In dieser Wochenend-Auszeit erfährst Du in einem inspirierenden, authentischen Yogaprogramm Deinen Körper und Geist neu auszurichten. Du bringst ein neues Gesundheitsbewusstsein in Dein Leben und fühlst dich anschließend vitalisiert, belastbarer und ausgeglichener für den Alltag. Mit Hilfe unserer Adjustments (Korrekturen des Yogalehrers) kannst Du für Dich neue Asana Welten eröffnen.
Kursleitung: Peter (ehemaliger Yoga-Mönch) und Samira Langjährige Yogalehrer/Ausbildner, Meditations-, Atem- und Yogaphilosophie-Lehrer, Ayurvedische und vegetarische Ernährungsberater, zertifizierte Gesundheits- und Sport Coaches, diverse Ausbildungen in Energie Heilkunde, Astrologie und Reiki.
Weg von der Hektik des Alltags, eintauchen in die Ruhe der kraftvollen Urner Bergwelt. Tiefe Entspannung inmitten des Waldes erleben, deine Bedürfnisse erkennen und innere Ruhe finden. Wir stärken unseren Körper mit fliessenden Vinyasa Klassen, spüren die reinigende Wirkung einer Gehmeditation auf der Waldwiese, trainieren Körper, Geist und Seele in länger gehaltenen Hatha Klassen.
Bringe an diesem Wochenende deine Strahlkraft in Schwingung
Synchronisation von Atmung & Bewegung, positive Assoziationen, Erde, Wasser, Feuer, Luft, Raum, Freude, Klarheit, Stille, Licht, Verbindung von Himmel & Erde, lebendig SEIN
Tauche ein in eine sanfte, nach innen gewandte Yogapraxis. Spüre die fünf Elemente mit all deinen Sinnen und lasse dich von deinem Selbst berühren. Das liebevolle Ambiente unsererer Unterkunft im Bergengel unterstützt dich dabei.
Ein verlängertes Wochenende in Wildaus im stilvollen Sunnehus: Die ökologische Bauweise widerspiegelt sich im ganzen Haus. Ort der Lebenskraft um Energie zu tanken und dem Leben – fern von urbaner Hektik – wieder Raum zu geben.
Wir führen einen auf körperliche Übungen fokussierten Retreat durch, der die geistigen Ideen fördert. Insbesondere möchten wir uns, von geschäftlichen und unwesentlichen Aktivitäten distanzieren.
