Yoga wirkt durch sein System von körperlichen und geistigen Übungen positiv auf den physischen als auch auf den psychisch-mentalen Bereich. Yoga verbessert das eigene Wohlbefinden und hilft, die Gesundheit zu erhalten bzw. wieder herzustellen.
Yoga-Retreats, Yoga-Urlaub und Ayurveda-Reisen von zertifizierten Yogalehrenden
Du suchst Entspannung und Erholung bei einem Yogawochenende oder Yoga-Retreat am Meer und in der Natur der Berge? Bei uns findest du Qualität und Professionalität für bereichernde Yogaferien und eine Auszeit vom Alltag.
Lass den Stress los und komme bei dir an !
Schönheit der Natur, freundliche und gepflegte Anlagen sowie Freundlichkeit und Herzlichkeit der Gastgeber, dass sind ideale Voraussetzungen für deine Auszeit vom Alltag.
Ayurveda - das Wissen vom Leben
Ayurveda bezeichnet das Wissen vom Leben und hat das Ziel, eine bessere psychische und physische Gesundheit zu erreichen. Dazu gehören eine gesunde Ernährung, tägliche Yogapraxis und ayurvedische Behandlungen.
Wochenend-Get away in der Natur, um dein Licht von innen leuchten zu lassen
Dieser Retreat ist eine Einladung, dich für ein Wochenende aus deinem voll gefüllten Terminkalender zu nehmen, um ganz bei dir anzukommen. Komme in die volle Selbstverantwortung und fange an, dein Leben so zu gestalten, wie du wirklich möchtest. Durch Yoga & Breathwork-Sessions, auf Wanderungen, dem Verbinden mit der Natur und Selbst-reflektion lade ich dich ein, dein Licht wieder scheinen zu lassen.
Yoga-Wochenende in Chur – im Zentrum des Bergzaubers.
In Mitten der Altstadt in einem charmanten Yoga-Raum praktizieren wir als kleine Gruppe und erkunden die Gassen von Chur, aufgehoben ein einem historischen 4Sterne-Hotel gleich um die Ecke.
Chur: malerische Altstadt, vielfältiges kulturelles und gastronomisches Angebot, eine Bergbahn aus dem Stadtzentrum direkt ins Bergerlebnis. Kursleitung: Coci Mainetti, Yoga Acht, Chur
Es ist Dein Sommer voller Freude, Ausgelassenheit und berührenden Begegnungen
Das Yoga-Festival der Schweiz: Tauche tief ein in den Summer of Love! Das Yoga-Festival in den Alpen mit wunderbaren YogalehrerInnen und verschiedener Asana-Praxis, Meditationen, Pranayama, Trancereisen, Konzerten. Und du mitten drin unter dem Sternenhimmel – dem Universum so nah! Bist Du dabei!?
Geniesse eine kurze aber heilende Auszeit in Leukerbad. Wir beginnen den Tag mit einer 2 Stündigen Yoga Einheit, einem leckerem Brunch und ganz viel Wellness oder entspannenden Spaziergängen. Am Nachmittag darfst du in eine Gruppen Hypnose eintauchen und ebenfalls eine Yoga Vertiefung erleben. Der Abend kann mit einem feinem 3 Gänge Menu den Ausklang finden.
Lasse dich von Ziegen und der Bergwelt inspirieren, das Leben und die Freude in ihrer Wildheit auszuleben.
Hast du manchmal das Gefühl, du möchtest wieder wilder, freier und mit mehr Freude durchs Leben gehen?
In diesem WILD JOY Retreat machen wir uns auf die Entdeckungsreise der wilden Freude. In Yoga-stunden darfst du dich mit deiner inneren Welt verbinden und mehr Freiheit in deinen Körper und dein Erleben bringen. Auf geführten Wanderungen mit Sanna und ihren Ziegen darfst du dich mit der Natur und diesen spannenden Tieren verbinden.
Kursleitung: Selin Leuch (Yogalehrerin, Coach & Hypnosetherapeutin) und Sanna Lauren, Wanderleiterin SBV mit Eidg. FA, UIMLA und T4 Ausbildung
