Yogaferien und Yogaretreats in Italien: Entspannung pur auf Sizilien und Sardinien

Yogawoche auf der Insel der Lebensfreude

Gönn dir eine wohltuende Auszeit vom Alltag und tauche ein in eine Woche voller Yoga, Entspannung und mediterranem Lebensgefühl – in der traumhaften ****Villa Ginevra in Ficarra, Sizilien.
Dich erwartet eine inspirierende Woche mit achtsamer Yogapraxis, Sonne, Ruhe, einem Panoramapool mit Blick aufs Mittelmeer, köstlichem Essen und der Möglichkeit, dich in einer kleinen Gruppe auszutauschen und inspirierende Gespräche zu führen.

Yoga & Ayurveda Massage

Täglich begleitet dich eine doppelstündige Yogaklasse mit Meditation am Morgen und eine 90-minütige Abendklasse mit Yoga Nidra. Dir steht eine 90-minütige ayurvedische Ölmassage zu. Ein Spaziergang mit Achtsamskeitsübungen wird dich durch die Frühlingslandschaft führen. Gemeinsam frühstücken und essen wir zu Abend.

In einer verspielten Gartenanlage widmen wir uns der Yogapraxis und üben jeden Moment klar zuerkennen.

Wir entrinnen dem Alltag und gönnen uns Ruhe und Leichtigkeit. Dabei helfen meditative Yogaübungen und Atemtechniken mit bewusst erfahrbaren Phasen von Anspannung und Entspannung. Mit gesteigerter Achtsamkeit lauschen wir in unser Herz hinein. Wir tragen Sorge zu uns selber und nähren unsere Vitalität und unseren Humor.

In der stillen Weite der bergamaskischen Natur in Norditalien öffnet dieses Yoga & Ayurveda Retreat einen Raum für Rückzug und Balance.

Tägliche Yoga-Praxis am Morgen und Abend, eine Früchte- und Tee-Bar sowie eine ayurvedische Teilkörperbehandlung laden zum Loslassen ein. Halbpension mit ayurvedischen Impulsen begleitet dich durch eine Woche bewusster Stille und sanfter Regeneration.

Stell dir eine Woche in der Toskana vor, in der dein Nervensystem aufatmet.

Mit Yoga, Atemarbeit, Klang und bewussten Pausen findest du zurück in Ruhe, Sicherheit und innere Weite. Ein klarer Tagesrhythmus, Natur und stille Abende schenken dir tiefe Regulation, Entschleunigung und neue Verbindung zu dir selbst.

Erlebe ein exklusives Yoga Retreat in der Toskana, eingebettet in sanfte Hügel, Olivenbäume und mediterrane Weite.

Dich erwarten tägliche Yoga- und Meditationspraxis, vegane Gourmetküche und tiefe Entspannung in kleiner, persönlicher Gruppe. Nur 30 Minuten vom Meer entfernt findest du Raum zum Loslassen, Auftanken und neue Energie für Körper und Geist zu schöpfen.

In einer verspielten Gartenanlage widmen wir uns der Yogapraxis und üben jeden Moment klar zuerkennen.

Wir entrinnen dem Alltag und gönnen uns Ruhe und Leichtigkeit. Dabei helfen meditative Yogaübungen und Atemtechniken mit bewusst erfahrbaren Phasen von Anspannung und Entspannung. Mit gesteigerter Achtsamkeit lauschen wir in unser Herz hinein. Wir tragen Sorge zu uns selber und nähren unsere Vitalität und unseren Humor.

Erlebe eine unvergessliche Woche im ****Hotel Airone, nur wenige Minuten von der Costa Smeralda entfernt.

Genieße achtsame Yogastunden, Pool, traumhafte Strände, köstliche mediterrane Küche und Momente voller Entspannung, Leichtigkeit und purem Sardinien-Zauber.
Alle Fotos © Felix Hotels.

Es ist Zeit, dir selbst wieder Gutes zu tun.

Zeit, dich zurückzuziehen, durchzuatmen und bei dir anzukommen. Inmitten der sanften Hügellandschaft der Toskana lädt das Casa Lucerna zu Yoga, Ruhe und Dolce Vita ein. Genieße nährende Yogapraxis, freie Stunden unter Olivenbäumen, köstliche vegetarische Küche und die heilsame Kraft dieses besonderen Ortes.

Die perfekte Kombination von Yoga und Segeln

Mit einer ausgiebigen Yogaeinheit am Morgen führen wir Körper, Geist und Seele in ihre Einheit und vitalisieren uns für den Tag. Nach dem Yoga gibt es einen herrlichen Brunch an Bord der Yacht und wir segeln ein paar Stunden zur nächsten Destination. Erlebe die Weite des Meeres noch bewusster durch die Yoga-Praxis an Bord der Yacht. Geniesse die wunderschönen Buchten und die prachtvolle Aussicht.

Erlebe eine Ferienwoche Chakra Yoga im Einklang mit deinen Energiezentren.

Es sind 7 Chakras, die in uns schlummern und geweckt werden wollen. Der Atem wirkt auf deinen Körper und bringt alle Farben der Chakren zum Strahlen wie ein leuchtender Regenbogen. Wurzel-Chakra (Stabilität), Sakral-Chakra (Freude) Nabel-Solarplexus-Chakra (Selbstvertrauen), Herz-Chakra (Liebe), Hals-Chakra (Austausch), Stirn-Chakra (Intuition) & das Kronen-Chakra (Verbundenheit).

Maximale Teilnehmerzahl: 12