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Telefon: +41 79 742 54 53
Yoga Retreat mit: Asanas, Meditation, Atem, Reiki und mehr am Kraftort Flüeli Ranft
“In der Stille erfährt man die Unendlichkeit unseres Wesens".
Nimm' Dir ein paar Tage, um neue Perspektiven zu gewinnen, Klarheit im Kopf zu entwickeln und die tiefe Zufriedenheit des inneren Friedens zu entdecken, die nur durch Stille und Meditation entsteht. Zwischen Bergen und Seen – "finde deine Mitte – verweile dort – denn es gibt keinen schöneren Ort.” Du bist herzlich eingeladen, die Kunst des Loslassens zu erlernen.
Obwalden
Flüeli-Ranft
zentrumRANFT
3 Nächte
Preise ab
CHF 875
Termine
04.12.
-
29.01.
-
21.05.
-
23.07.
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05.11.
-
03.12.
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Verpasse nicht diese wertvolle Gelegenheit, dich wieder mehr mit Dir selbst zu verbinden!
Retreat Highlights
- Tägliche Yoga-Praxis: Achtsamkeit in Haltung, Atmung und Entspannung
- Geführte und Stille Meditation: Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen (optional)
- Im Hause Meditative Arbeiten erledigen (Auskunft und Anmeldung im zentrumRanft. (optional)
- Pranayama – Atem Übungen für mehr Achtsamkeit, Kraft, Entspannung und Konzentration fördern.
- Mehr Bewusstsein in alltäglichen Bewegungen und beim Essen
- Mantra-Gesang zur Regulierung von Emotionen
- Reiki: Stärkung des Energieflusses
- Persönliche Betreuung durch Rosa Catalano, steht immer zur Verfügung, um Fragen zu beantworten und Inspiration zu geben.
- Entspannungstechniken für den Nervensystem und Hormonsystem
- Yogaprogramm
- Leistungen und Preise
- Reiseinformation
- Retreat Leitung
Yogaprogramm:
Yoga und Reiki Wochenenden in der Schweiz mit Rosa Catalano Bist du ein erfahrener Yogapraktiker, der nach mehr Tiefe in deiner Yogapraxis sucht? Oder bist du ein Anfänger, der mehr über Yoga erfahren möchte und nicht nur über die physischen Positionen? Wenn ja, ist dies ein fantastischer Rückzugsort für dich. Wir üben, uns auf das Wesentliche zu konzentrieren, um die Macht des Moments zu erfahren. Unsere innere Kraft sowie Dankbarkeit für das Leben zu spüren.
- Level: Anfänger, Mit Vorkenntnissen, Fortgeschritten
- Yoga-Stile: Hatha, Vinyasa
- Min 4 h Yoga täglichMeditation und Atemübungen.
- Am Abend entspannte Asanas für deine Regeneration und Erholung zusammen mit Reiki-Energie-Heilung.
- Workshops für die Selbstentwicklung. Hier lernst Du einfachen Methoden kennen, wie du im Alltag mit mehr Aufmerksamkeit und Freude leben kannst. Eine persönliche, unkomplizierte und auf Dich abgestimmte Routine, die Du integrieren kannst, um Grosses zu erreichen. Wenn Du verstehst, wer Du bist und was Du bist, erschaffst Du die nötige Basis, um Neues und Wunderschönes zu kreieren.
Was ist ein Yogaretreat in der Stille? Stille Retreats zielen darauf ab, Geräusche zu dämpfen und es dir wiederum zu ermöglichen, deine Aufmerksamkeit zurückzusetzen, aufzuladen und nach innen zu lenken.
In diesem Retreat hast Du die Möglichkeit tieferes Wissen sowie Klarheit über Dich wahrzunehmen. Bist du ein erfahrener Yogapraktiker, der nach mehr Tiefe in deiner Yogapraxis sucht? Oder bist du ein Anfänger, der mehr über Yoga erfahren möchte und nicht nur über die physischen Positionen? Wenn ja, ist dies ein fantastischer Rückzugsort für dich.
Programmübersicht deines Yoga Retreats im Zentrum Ranft
Donnerstag
ab 14.00 Uhr, Check-In
18.30-19.30 Uhr, Abendessen
20.00-21.45 Uhr, Restorative Yoga
Freitag
06.30-08.30 Uhr, Meditation /Atem / Asanas
08.30-09.30 Uhr, Frühstück
12.15-13.00 Uhr, Mittagessen
14.00-15.00 Uhr, geführte Meditation in die Stille
ab 15.00 Uhr, Meditative Arbeiten im Hause verrichten. (optional)
18.30-19.30 Uhr, Abendessen
20.00-21.45 Uhr, Restorative Yoga
Samstag
06.30-08.30 Uhr, Meditation /Atem / Asanas
08.30-09.30 Uhr, Frühstück
12.15-13.00 Uhr, Mittagessen
14.00-15.00 Uhr, geführte Meditation in die Stille
ab 15.00 Uhr, Meditative Arbeiten im Hause verrichten. (optional)
18.30-19.30 Uhr, Abendessen
20.00-21.45 Uhr, Restorative Yoga
Sonntag
06.30-08.30 Uhr, Meditation /Atem / Asanas
08.30-09.30 Uhr, Frühstück
10.00 Uhr, Check-Out
Zimmerkategorie und Preise:
Bitte die Zimmerbuchung direkt im zentrumRANFT buchen mit dem Hinweis, dass du von www.yogaferien.ch kommst
Zum Zimmerpreis pro Nacht inklusive 3/4-Pension kommt die Yogakursgebühr in Höhe von CHF 477.-
Hubel 2
CH-6073 Flüeli-Ranft
Telefon: +41 41 660 58 58
- Doppelzimmer Seeblick Du/WC, Einzelbelegung: CHF 174.50
- Doppelzimmer Seeblick Du/WC, Doppelbelegung: CHF 154.50
- Einzelzimmer Bergblick, Du/WC auf Etage: CHF 142.50
- Doppelzimmer Bergblick, Du/WC auf Etage, Einzelbelegung: CHF 152.50
- Doppelzimmer Bergblick, Du/WC auf Etage, Doppelbelegung: CHF 132.50
Leistungen inklusive
- 16 Stunden intensiver Übungen und spiritueller Praxis.
- Workshops für die Selbstentwicklung
- 3/4-Pension
Weitere Informationen zu den Leistungen:
Der Kurspreis für das Retreat beträgt CHF 418.- und umfasst insgesamt 16 Stunden intensiver Übungen und spiritueller Praxis.
Diese Zeit ist sorgfältig gestaltet, um dir eine tiefgehende, transformative Erfahrung zu bieten, die Körper, Geist und Seele nährt.
Weitere buchbare Leistungen:
- Reiki Energie Heilung
- Energie lesen
- Pranayama – Atem Übungen für mehr Achtsamkeit, Kraft, Entspannung und Konzentration fördern.
- Mehr Bewusstsein in alltäglichen Bewegungen und beim Essen
- Mantra-Gesang zur Regulierung von Emotionen
- Reiki: Stärkung des Energieflusses
- Persönliche Betreuung durch Rosa Catalano, steht immer zur Verfügung, um Fragen zu beantworten und Inspiration zu geben.
- Entspannungstechniken für den Nervensystem und Hormonsystem
Reiseinformation
Reiseinformationen zu den Yoga- und Reiki Retreats mit Rosa Catalano
Das zentrumRANFT setzt sich aus verschiedenen Liegenschaften zusammen es ist in der Schweiz ein Ein Ort der Stille und Kraft und liegt mitten in der Natur, mit einmaligem Blick auf den Sarnersee und die Berge. Umgeben ist es von saftig grünen Wiesen, Gärten, herrlichen Verweil- und Wandermöglichkeiten.
Wandere auf den Spuren von Niklaus von Flüe, der als Mystiker auch an weltlichen Dingen interessiert. Er beobachtete die politischen Ereignisse und wurde in solchen Angelegenheiten um Rat gefragt. Er war ein Mann des Ausgleichs. Ohne ihn wäre die Eidgenossenschaft im 15. Jahrhundert möglicherweise entscheidend geschwächt worden. So aber fanden die Orte einen Ausgleich, einen Kompromiss, der letztlich allen diente. Obwalden steht für diese Tradition.
Unterkunft
zentrumRANFT
Hubel 2
CH-6073 Flüeli-Ranft
Telefon: +41 41 660 58 58
Verpflegung
Saisonale Frischprodukte und eine abwechslungsreiche Kost. Halbpension / Vollpension. Anmeldung direkt beim Zentrumranft.
Freizeit
Yoga, Reiki-Behandlung, Wandern, Meditation usw.
Option Meditative Arbeiten im Hause verrichten.
Wandern oder einfach Sein. Im grünen zwischen Berge und See ist man gut aufgehoben.
Ausstattung:
Retreat Leitung:
Rose Catalano
Yoga, Reiki, Pranyama, Meditation…
"The very center of your heart is where life begins. The most beautiful place on earth." (Rumi)
Dieser Glaubenssatz begleitet Rosa durchs Leben und das widerspiegelt sich im Yogaunterricht. Rosa ist eine leidenschaftliche, erfahrene und engagierte Hatha Yogalehrerin.
Durch Rosas herzliche Art wirst du dich schnell wohl fühlen. Im Unterricht lernst Du ein Gefühl von einem innigen ruhigen Selbstbewusstsein, über den Körper, die Asanas und Atemtechniken.
Durch Ihre über 10-jährige Yogaerfahrungen bietet sie einen Einstieg in Pranayama, Mudras und Bandas sowie Meditation. Damit du die richtige Hilfe sowie die Gelegenheit hast, tiefer in dich selbst einzutauchen und in deiner Praxis zu bewegen.