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Spirituelle Reise Südindien
Südindien – Eine Reise voller Fülle, Farben und Lebensfreude
Die besonderen Energien ausgewählter Kraftorte öffnen dein Herz für die tiefe Liebe in dir und schenken dir einen neuen Blick auf dich selbst. Du erlebst Südindien in seiner ganzen Vielfalt – kraftvolle Tempel, tropische Natur, lebendige Kultur sowie Yoga und wohltuende Massagen an der Bucht von Bengalen.
Mit Erfahrung, Meditation und liebevoller Begleitung sind wir auch auf deiner innere Reise für dich da.
Die Lebensfreude und Kraft Südindiens in dein Herz aufnehmen und mit Yoga verankern
Retreat Highlights
- Bootsfahrt in den Backwaters von Kerala
- Gewürzgärten in den Kardamom Hills und Wanderung im Periyar-Nationalpark
- Segnung durch die Wasser der 22 heiligen Brunnen im Ramanathaswamy-Tempel
- Kumbakonam und Thanjavur mit einem herzöffnenden Schrein der "Mutter der Mantras"
- Besuch des kraftvollen Nataraja-Shiva-Tempels in Chidambaram mit Segnung durch den "Akasha - Lingam"
- Auroville, die „Weltenstadt“ des Heiligen Sri Aurobindo und sein Samadhi in Pondicherry
- Liebevolle, spirituelle Reisebegleitung deiner inneren Reisen durch Yoga, Meditationen, Gruppenübungen
- 5 Tage Aufenthalte (langsames Reisen) in exklusiver Kleingruppe
- Yogaprogramm
- Leistungen und Preise
- Reiseinformation
- Retreat Leitung
Yogaprogramm:
Erfahre die sprudelnde Lebendigkeit Südindiens verbunden mit tiefsten Herzöffnungserlebnissen an den heiligen Kraftorten.
Diese Reise wird dich tief berühren und vereint heilige Kraftorte, jahrtausendealte Kultur und tropisch Naturerlebnisse – gekrönt von einer wohltuenden Entspannungswoche mit Yoga und heilsamen Massagen an der Bay of Bengal.
Die Reisebegleitung hält einen achtsamen Raum für deine innere Wandlung. Mit fein abgestimmten Impulsen und liebevoller Präsenz unterstützt sie dich dabei, deine Selbstliebe zu vertiefen, dich selbst klarer wahrzunehmen und dein Herz bewusst zu öffnen – getragen von den vielfältigen Erfahrungen dieser besonderen Reise.
Tag 1 – 3 Ankunft in Kochi
Wir entdecken in den ersten Tagen sehr entspannt Fort Kochi, die historische Altstadt am Meer. Alles liegt nah beieinander: charmante Cafés, ein kleiner Hafen mit chinesischen Fischernetzen, die St. Francis Church und das jüdische Viertel mit seiner bis heute genutzten Synagoge Die kleine Reisegruppe findet mit achtsamen Morgenritualen und geführten Übungen und Meditationen zueinander.
Tag 4 - 6 Backwaters und Periyar Nationalpark
Wir erreichen die berühmten Backwaters von Kerala. Bei einer Bootsfahrt durch das weit verzweigte Netz aus Flüssen und Kanälen erleben wir die stille Schönheit dieser einzigartigen Wasserlandschaft und das Leben am Ufer.
Weiter geht es in den Periyar National Park im Western Ghats. In den „Kardamom Hills“ bei Thekkady besuchen wir einen Gewürzgarten und entdecken Vanille, Zimt, Pfeffer und Nelken direkt an ihrem Ursprung.
Eine geführte Wanderung durch den Nationalpark schenkt uns intensive Naturerfahrungen – mit etwas Glück begegnen wir sogar wilden Tieren. Eine wohltuende Ayurvedamassage und ein traditionelles Stockkampf-Tanzprogramm runden die Tage ab.
Die Reiseleitung hält den Fokus auf unsere Herzensenergie.
Tag 7 - 9 die 22 heiligen Brunnen von Rameshwaram
Nach längerer Fahrt erreichen wir Dhanushkodi und Rameswaram – zentrale Schauplätze des indischen Epos Ramayana. Hier soll Rama mit Hilfe von Hanuman die Brücke nach Lanka gebaut haben, um Sita zu befreien.
Am Zusammenfluss von Indischem Ozean und Golf von Bengalen nehmen wir ein rituelles Bad, bevor wir den heiligen Ramanathaswamy Temple besuchen – Heimat eines der zwölf Jyotirlinga-Schreine. Die Segnung mit dem Wasser der 22 heiligen Brunnen symbolisiert Reinigung und Neubeginn.
Meditationen vertiefen unsere Verbindung zu diesen kraftvollen Orten und stärken die Gemeinschaft in der Gruppe.
Tag 10 – 11 Thanjavur und Kumbakonam
In Thanjavur, einst glanzvolle Hauptstadt der Chola-Dynastie, begegnen wir der berühmten Bronzekunst, deren Techniken seit Jahrhunderten in Familien weitergegeben werden.
In Kumbakonam erzählt eine uralte Legende, dass hier der himmlische Nektartopf – der Kumbha mit dem Trank der Unsterblichkeit – zur Erde fiel. Shiva soll ihn mit einem Pfeil zerschmettert und aus den Scherben einen Lingam geformt haben, der heute im Herzen des Kumbeswarar Temple verehrt wird.
Die Atmosphäre im Tempel ist spürbar weich und lichtvoll – eine stille, sanfte Kraft liegt in der Luft. Als einer der 51 Shaktipeethas gilt dieser Ort zudem als besonderer Kraftplatz der Göttlichen Mutter; Parvati wird hier als „Mutter der Mantras“ verehrt. Die Teilnahme an einem Abishek-Ritual wirkt tief reinigend und kann helfen, alte Schmerzen achtsam loszulassen.
Tag 12 Chidambaram und der Nataraja - Tempel
Auf unserer spirituellen Reise durch Südindien sind wir nun bereit für einen der kraftvollsten Shivatempel des Landes: den Sabhanayaka Nataraja Temple. Hier wird Shiva als Nataraja, der kosmische Tänzer, verehrt – inmitten seines ewigen Tanzes von Schöpfung und Zerstörung.
Der Tempel beherbergt zudem den „Akasha-Lingam“, eines der fünf Elemente-Lingams, das die Energie des Himmels trägt und alle anderen vier Elemente in sich vereint. Während der Pujazeiten ist die Kraft des Ortes spürbar intensiv.
Tag 13 – 16 Auroville und Pondicherry
Auroville – Im Herzen dieser grünen, autarken Oase steht das Matrimandir, ein Ort der Stille und Meditation. Daneben spiegeln die multikulturelle Küche und die vielfältigen Handwerksbetriebe die bunte Vielfalt dieses besonderen Ortes wider.
In der „Stadt der Morgenröte“, 1968 nach der Vision des Heiligen Sri Aurobindo gegründet, leben rund 2000 Menschen aus aller Welt, die neue Formen des Zusammenlebens und eine tiefere Verbindung zwischen Mensch und Natur erforschen.
In Pondicherry besichtigen wir das Samadhi von Sri Aurobindo. Wer keine Verlängerung gebucht hat, beendet hier seine Reise mit intensiven, tiefgehenden Erfahrungen und tritt den Rückflug ab Chennai an.
Tag 17 – 21 Verlängerung - Mahabalipuram
Die intensiven Erfahrungen dieser Reise lassen wir nun in Mahabalipuram am Golf von Bengalen bei Yoga und Meditation nachklingen.
Ein erfahrener indischer Yogalehrer begleitet uns morgens und abends mit Hatha-Yoga.
Tagsüber genießen wir Massagen und erkunden das traditionsreiche Fischerdorf Mahabalipuram, berühmt für seine Steinmetzkunst und seinen Handelshafen seit dem 5. Jahrhundert.
In der Ruhe dieses Ortes haben wir Zeit, die Erlebnisse der Reise zu verinnerlichen, unseren Herzensfragen nachzuspüren und noch mehr innere Klarheit zu finden. Du wirst spüren, wie Verbundenheit, Vertrauen und Selbstwahrnehmung auf dieser Reise gewachsen sind.
Tag 22 Rückreise
Zimmerkategorie und Preise:
Übernachtung in landesüblichen Mittelklassehotels mit Frühstücksbuffett in Doppelzimmern mit eigener Dusche / WC
16 Tage: 2.980,- CHF + 375,- CHF Einzelzimmerzuschlag
22 Tage: 3.320,- CHF + 450,- CHF EZ- Zuschlag ( 6 Tage Verlängerung)
- Premium oder Deluxe-Zimmer als Einzelzimmer, Doppelzimmer oder Twin Bed-Zimmer. Auf Wunsch Einzelzimmerzuschlag
Leistungen inklusive
- Rundreise im klimatisierten Reisebus
- Rikshafahrten in Auroville; Mahabalipuram und Kochi
- Bootsfahrt auf den Backwaters
- 1 ayurvedische Massage pro Person
- Morgendliches Yoga
- Alle Eintrittsgelder laut Programm
- 2. Deutschsprachige indische Reiseleitung ab 7 Teilnehmern
- Meditationen und innere Prozesse mit deutscher Reiseleiterin
- Informationsmaterial
Weitere Informationen zu den Leistungen:
• Massagen (Ayurveda- und Energiemassagen)
• Hennamalerei
• Ayurvedische Diagnose
Reiseinformation
Name & Beschreibung der Unterkünfte
• Kochi: https://www.hotelarches.com/
• Thekkady : https://sureshgreenview.com/
• Chettinad: https://www.chettinaducourt.com/
• Kumbakonam: http://www.qualityinnviha.com/
• Auroville: https://guesthouses.auroville.org/abundance-guest-house/
• Mahabalipuram: https://madraschroniclebayresort.com/
Verpflegung
Ein angenehmer Vorteil ist, dass Sie bei den Mahlzeiten nicht auf ein Limit des Reiseanbieters angewiesen sind.
Sie können auch manchmal eigenständig die Orte erkunden, sich die Restaurants aussuchen und bestellen, was Sie möchten.
Sie erhalten von mir eine Liste der wichtigsten indischen Gerichte ins Deutsche übersetzt, damit Sie gut selbständig bestellen können.
Aus diesem Grund sind Mittag- und Abendessen nicht mit im Preis enthalten, die Kosten dafür sind in Indien jedoch sehr gering. (ca. 150,- CHF für 2 Wochen)
Südindien bietet viele, leckere vegetarische Gerichte.
Freizeit
Es wird 3-4 Tage geben, an denen kein oder wenig Programm angeboten wird, damit du dich auch einmal allein in den Orten umsehen kannst.
Oft ergeben sich dann die intensivsten Begegnungen und tiefsten Erfahrungen – ohne die Gruppe.
Wir unterstützen dich bei deiner Tagesplanung.
Anreise
Internationaler Flug ab Zürich mit der bestmöglichen Flugroute.
Weiterreise mit eigenem Kleinbus.
Ausstattung:
Retreat Leitung:
Michèle J. Zenhäusern
Indien; Immer und immer wieder kehre ich hierher zurück, wo sich meine Seele zu Hause fühlt.
In keinem anderen Land bin ich so mit meinen Sinnen verbunden wie hier. Kein anderes Land lässt mich so viele bunte Farben sehen, Lächeln schenken und empfangen, unterschiedliche Gerüche riechen, die vielfältigsten und leckersten Geschmäcker schmecken, mit meinen Händen essen, barfuss laufen und stellt meine Ohren auf eine Gehörprobe.
Geht es im Leben nicht drum, alles miteinzuweben? Und sind es nicht die unvorhergesehenen Situationen die uns lebendig fühlen lassen, die herausfordernden Momente die uns am meisten wachsen lassen und das Spontane, dass uns Faszination und Dankbarkeit verspüren lässt?
Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit Spiritualität, Yoga und Achtsamkeit und halte Räume, in denen Menschen sich sicher fühlen, loslassen und wachsen dürfen.
Ich bin
• zert. Ayurveda Köchin
• Ayurveda Health Coach
• Yoga Nidra & Entspannungscoach sowie
• zert. Integral Coach
• Aktuell befinde ich mich in einem 200h Tantra Yoga & Ayurveda Training.
Mit Reiseerfahrung in über 60 Ländern und einem feinen Gespür für Kulturen, Menschen und unterschiedliche Lebensweisen begleite ich dich mit Weitblick, Herz und Organisationssinn.
Diese Reisen sind eine Einladung, Indien nicht nur zu entdecken, sondern dich selbst neu zu erfahren – mit all deinen Sinnen und offenem Herzen.