Wandern und Yoga - finde Dich und deinen Weg

Dieses Wochenende gehört ganz Dir!

Erhole Dich, tanke neue Kraft und verwöhn Dich auf allen Ebenen Deines Seins. Verbringe ein langes Wochenende in der Lauenen bei Gstaad. Entschleunige in der wunderschönen Bergwelt und finde Zeit ganz für Dich selbst. Es warten liebevolle Yogaklassen, wunderschöne Wanderungen und reginale Spitzenküche auf Dich. Sabina und Melanie nehmen Dich mit nach Lauenen in der Nähe von Gstaad ins Hotel Alpenland.

Kursleitung: Melanie Gerber und Sabina Kojasevic

In dieser Yogawoche auf Korsika bringst du Körper, Geist und Seele in Einklang. Tauche ein in eine traumhaft mediterrane Umgebung und gönne dir eine wohlverdiente Pause. Sonne tanken an kilometerlangen Traumstränden am Mittelmeer und den Blick auf eine grandiose Bergkulisse geniessen.

Die Tage beginnen und beenden wir gemeinsam mit wohltuenden Yogaeinheiten im wunderschönen Hotelpark mit einem unvergleichlichen Blick aufs Meer.

Kursleitung: Alexandra Fender

Yoga & achtsames Wandern auf der Schweibenalp

Die Schweibenalp und seine magische Umgebung ist schon allein eine Reise wert. Wir wandern achtsam in schöner Natur und besuchen kraftvolle Plätze in den Bergen, am See und bei Wasserfällen. Wir finden unterwegs Zeit zum Innehalten, Staunen und Körperübungen ausführen. Wir praktizieren morgens und abends Hatha Yoga, untermalt mit Klanginstrumenten und geniessen feine Bio-Buffets.

Kursleitung: Daniel Studhalter

Vom Berner Oberland zu Fuss ins Wallis - mit der Matte im Gepäck.

Vom Seminarhotel bis zur einfachen Berghütte, von urban zu wildromantisch, von unten nach oben, von müde zu wach, von schnell zu langsam, vom dynamischen zum sanften Yoga, von der Hektik in die Stille, von Fremden zu Bekanntem.
Innen & Aussen im Wandel SEIN !

Kursleitung: Anabelle Seufert & Sandor Wangart

Entdecke die spektakuläre Natur Islands in der Zeit der Mitternachtssonne und praktiziere ein kräftigendes Yoga im Land der Trolle.

Unterwegs von Lauterbrunnen ins malerische Kiental

Geniesse mit uns vier Tage auf aussichtsreichen Bergwegen. Wir wandern in Gletschernähe, spüren die Kraft der hohen Gipfel und lernen viel über die Natur und uns selbst.

Inmitten dieser einzigartigen und spektakulären Bergwelt nehmen wir uns bewusst Zeit für sanfte Yoga- & Meditationseinheiten. Die Atemübungen inmitten dieser gewaltigen Gebirgsszenerie fördern eine neue Art der Achtsamkeit und sind eine Wohltat für dein Nervensystem.

Kursleiterin: Alexandra Fender
Maximal 7 Personen

Unterwegs in atemberaubenden Natur- und Kulturlandschaften des grössten Naturparks der Schweiz

Wann hast du dir zuletzt Zeit geschenkt? Wandern statt scrollen. Erleben statt eilen. Fülle deine Energiespeicher statt deiner To Do-Listen.
Wenn du das Gefühl hast, dass das Leben oft an dir vorbeirast, dann ist dieses Yoga-Retreat im grössten Naturpark der Schweiz genau das Richtige. Durchwandere mit uns den Park Ela von Bivio nach Preda und nehme die Präsenz und die Energie der Natur bewusst wahr.

Kursleitung: Alexandra Fender

Wandern, Yoga und Meditation auf dem Kesch Trek- unterwegs vom Bergün ins Sertigtal

In dieser grossartigen Bündner Bergwelt lassen wir den Alltag im Tal. Erlebe mit uns auf sicheren Wegen die stille, spektakuläre Welt des Hochgebirges. Tanke Kraft inmitten dieser alpinen Landschaft, praktiziere mit uns sanftes Yoga und lasse Dich in die Meditation und Atemübungen an magischen Orten einführen.

Dein Geist kommt inmitten dieser mystischen, überwältigenden Naturschönheiten und grossartigen Landschaften von ganz alleine zur Ruhe. In dieser grandiosen Bergwelt werden alle Deine Sinne angesprochen. Yoga, Meditation und Atemübungen in alpiner Berglandschaft- ein grossartiges Erlebnis für alle Sinne!

Kursleitung: Alexandra Fender
Maximale Gruppengrösse: 8 Personen

Erlebe mit uns das grandiose Gotthardgebiet zu Fuss

Unsere Tage beginnen wir mit sanftem Yoga und tauchen auf unseren Touren ein, in die Welt aus Stein, Wasser und alpinen Landschaften. Auf dem Gotthardpass gastieren wir für zwei Nächte im geschichtsträchtigen St. Gotthard Hospiz, welches mit seiner aussergewöhnlichen Gastfreundschaft brilliert. Am dritten und vierten Tag wandern wir im Bedrettotal auf dem berühmten Vier-Quellen-Weg.

Diese vier Tage eignen sich für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermassen. Dein persönliches Wohl steht im Vordergrund.

Kursleitung: Alexandra Fender
Maximale Gruppengrösse: 9 Personen

Körper, Seele und Geist nähren mit allem, was dir gut tut!

5 Tage für deinen Körper, deine Seele und deinen Geist in einer stimmungsvollen Umgebung direkt am Walensee.
 Vor dem Frühstück darfst du dich einfühlsam geführten Körper-, Atem- und Entspannungsübungen hingeben. Nach dem reichhaltigen Frühstücksbuffet brechen wir zu abwechslungsreichen, ca. 3-stündigen Wanderungen auf, am und über dem Walensee. Dies ist deine Zeit zu staunen über die Schönheiten der Natur, ganz bei dir zu sein oder den Austausch in der Gruppe zu pflegen.

Geeignet für Anfänger:innen und Geübte.
Kursleitung: Elisabeth Gnehm

Seelenzeit für deine innere Balance: Yoga und Wandern im Wellness Hotel Stoos im Kanton Schwyz

Sehnst du dich nach innerem Frieden? Wünschst du dir mehr Zeit in der Natur? Atme tief durch auf dem Hochplateau der Zentralschweiz. Dich erwartet ein Genuss für alle Sinne in einem autofreien Bergdorf oberhalb von Brunnen. Entspanne in luftiger Höhe über dem Vierwaldstättersee mit einer herrlichen Sicht auf die umliegende Berglandschaft. Freue dich auf ein Rundum-Verwöhnprogramm mit Yoga, Wandern, Wellness und Kulinarik.

Kursleitung: Alexandra Fender
Maximale Gruppengrösse: 8 Personen

Ein Sommerevent der besonderen Art!

Innen & Aussen im Wandel SEIN
Vom Seminarhotel bis zur einfachen Berghütte, von urban zu wildromantisch, von unten nach oben, von müde zu wach, von schnell zu langsam, vom dynamischen zum sanften Yoga, von der Hektik zur Stille, von Fremden zu Bekanntem.

Kursleiterin: Anabelle Seufert

Weg vom vollen Terminkalender und den Gedankenkreisen - Zurück zu dir und der Nat

Gönne dir ein Wochenende in der Obwaldner Berglandschaft, um dich mit dir und der Natur zu verbinden und herauszufinden, was du momentan wirklich brauchst - ganz ohne Perfektion. Einfach mal Durchatmen, den Reset-Knopf drücken und den Druck von dir abfallen lassen.

Kursleitung: Selin Leuch (Yogalehrerin, Coach & Hypnosetherapeutin)

Die unmittelbare Natur von Nordisland im Herbst

Entdecke und spüre die Kraft der isländischen Natur im Sommer - und lasse Dich verzaubern vom Glanz der Mitternachtssonne. Auf Wanderungen entdecken wir die Vielfalt der isländischen Natur und nehmen ihre Kraft während der Yoga-Einheiten in uns auf.

Kursleitung: Ulrica Seiler