Entdecke die Magie der Yogaferien und Yogaretreats in der Schweiz!

In dieser Yoga-Wander-Auszeit widmest du dich den Elementen.

Du tauchst ein in die Natur, die dich umgibt, spürst die daraus entstehende Kraft und deren Möglichkeiten. Begleitet wird dies durch Atemübungen, Meditation & einer Yogapraxis, die an die Aktivitäten angepasst ist. Dabei folgst du ganz automatisch dem Fluss des Atems und öffnest dich für die Essenz, die in dir wohnt.

Eine Stille, die dich tiefer reisen lässt!

Hast du Lust auf ein Retreat mit Yoga und Malen? Dann ist dieses Retreat das Richtige für dich.

Wir geniessen 7 Tage in einem wunderschön gelegenen Hotel mit Pool und Sicht auf den Lago di Lugano. Mit Meditation, Atemarbeit und Asana startest du in den Tag und geniesst anschliessend einen ausgiebigen ayurvedischen Brunch. Am Nachmittag gibt es kreative Impulse drinnen oder draussen, um dein eigenes kreatives Potential schrittweise zu entfalten.

Dieses Yoga Retreat auf der Rigi schenkt dir vier Tage, um zur Ruhe zu kommen, dich zu erden und neue Kraft zu sammeln.

Sanfte Yogapraxis, Atemarbeit, Woodwalks/Waldbaden, Kakao Zeremonie, Journaling und tiefe Entspannung begleiten dich zurück in Verbindung mit dir selbst. Ein liebevoll gehaltener Rückzug in der Bergwelt von Rigi Kaltbad, der Raum für Stille, Natur und echte Erholung öffnet.

Yoga-Retreat im Kloster "Convento di Santa Maria in Bigorio"

Ein Rückzugsort der Ruhe und Achtsamkeit oberhalb von Lugano, umgeben von Kastanienwäldern. Hier verbinden sich Yoga, Meditation und Wandern mit atemberaubender Aussicht und liebevoller Gastlichkeit. Räume voller Licht, vegetarische Küche mit Bio-Produkten und viel Raum für Entschleunigung – ein Ort, der Körper, Geist und Seele erneuert.

An diesen 4 Tagen fusioniert die Yoga- mit der Meridianlehre zu einer tiefen, energetischen Praxis.
Der Körper wird entlang der Meridianlinien, den Nadis, gedehnt und gestreckt.

Dabei werden bestimmte Techniken aus dem Kundalini Yoga genutzt, um auf grundlegende Lebensfunktionen wie Reinigung, Ausscheidung, Speicherung & Vitalität Einfluss zu nehmen. Die Lebensenergie Qi (wie die Chinesen es nennen) oder Prana (wie die Inder es nennen) kann frei fliessen.

Du funktionierst nur noch – und willst endlich wieder bei dir ankommen?

Dieses Yoga Auszeit-Wochenende im St. Josefshaus Engelberg (neben dem Kloster) schenkt dir Bergstille, klare Routinen und Raum zum Durchatmen: Yoga, Meditation und sanfte Atemübungen, dazu ein Workshop zu deinen Stressverstärkern und alltagstauglichen Lösungen. Vegetarische Vollpension und viel freie Zeit für Natur, Ruhe, Spaziergänge

Gönne Dir eine Auszeit im goldenen Herbst der Urner Berge

Geniesse goldene Herbsttage in einer Auszeit mit Ruhe, Erholung und Stärkung Deiner Kräfte durch Yoga, Pranayama, Entspannungstechniken und Wandern in der herbstlichen Natur auf der Sonnenterrasse der Urner Berge und lasse Dich verwöhnen in der neuen, gemütlichen Berglodge37 auf den Eggbergen ob Altdorf.

Manchmal braucht es nur einen Schritt aus dem Alltag, um wieder klar zu sehen.

Dieses Wander & Yoga-Wochenende in Obwalden lädt dich ein, durchzuatmen, zur Ruhe zu kommen und Abstand vom Hamsterrad zu gewinnen. Mit achtsamen Wanderungen, Yoga und Zeit für Selbstreflexion findest du zurück zu dir selbst. Du entdeckst, was dir wirklich wichtig ist, und tankst neue Inspiration in der Natur.

Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in ein inspirierendes Yoga-Wochenende, das Bewegung und feine Energiearbeit harmonisch vereint.

Fliessende Sequenzen, bewusste Atemlenkung und ausgewählte Mudras bringen deine Lebensenergie/-kraft in Schwung und unterstützen den Ausgleich der sieben Chakren (Energiezentren). Meditationen und Entspannungsübungen führen dich in die innere Ruhe. Mit Restorative Yoga gelingt es dir, loszulassen.

Maximale Teilehmerzahl 12

Für einen Moment innehalten, die Aufmerksamkeit zurück zu sich lenken, ganz im eigenen Körper ankommen und einfach mal tief ein- und ausatmen.

In diesem Yoga Retreat schaffen wir einen Raum, der Einblick in die Welt des Yoga und die Magie des Lebens gibt. Vitalität, Lebensfreude und Gesundheit stehen im Deltapark Vitalresort an oberster Stelle.

Atme. Fühle. Sei. – Dein ganzheitliches Yoga-Retreat in der Therme St. Margrethen

Ein harmonisches Zusammenspiel aus aufeinander abgestimmten Yoga-Einheiten, Meditation, Atemarbeit und Wellness für Entspannung und innere Balance.

Mit Peter Weitgasser & Samira Sefzig
Langjährig erfahrene Yoga-Lehrer und -Ausbildner in Hatha Yoga, Meditation, Pranayama, Yogaphilosophie, Ayurveda und Coaching begleiten dich.

Sei die Held:in deines Lebens.

Kreiere mit meiner Unterstützung deine persönliche Yogapraxis, angepasst an das, was bei dir gerade ansteht. Erlange Klarheit für dich, Stärke und Harmonie im Körper und kehre erfrischt nach Hause. Nebst deinen Yogastunden verbringst du gemütliche und aktive Tage, die du selbst gestaltest. Du sorgst für dein leibliches Wohl in deiner eigenen Küche oder lässt dich in den umliegenden Restaurants verwöhnen

Du funktionierst nur noch – und willst endlich wieder bei dir ankommen?

Dieses Yoga Auszeit-Wochenende im St. Josefshaus Engelberg (neben dem Kloster) schenkt dir Bergstille, klare Routinen und Raum zum Durchatmen: Yoga, Meditation und sanfte Atemübungen, dazu ein Workshop zu deinen Stressverstärkern und alltagstauglichen Lösungen. Vegetarische Vollpension und viel freie Zeit für Natur, Ruhe, Spaziergänge

Lass’ den Alltag hinter dir und tauche ein in vier Tage voller Ruhe, Bewegung und neuer Lebensenergie.

Im herbstlichen Val Müstair erwarten dich sanftes Yoga, eine inspirierende Herbstwanderung, wohltuende Wellnessmomente und die kraftvolle Magie der Berge. Reduziere Stress, finde zurück zu deiner inneren Balance und geniesse wertvolle Zeit nur für dich in der stillen Bergwelt des Val Müstair– zum Durchatmen, Auftanken und Ankommen.

Maximale Gruppengrösse: 14 Personen

Gönne dir eine Auszeit unter Gleichgesinnten. Für Yogalehrer:innen & geübte Yoga-Praktizierende.

An dem Wochenende erlebst du ein Zusammenspiel aus Kundalini, Yin- & Hatha Yoga, getragen von einer tiefen, gemeinsamen Meditationspraxis. Dieses Seminar bietet Raum & Zeit für dich. Um deine Batterien wieder aufzuladen. Um einfach du selbst zu Sein. Kulinarisch verwöhnt dich Therese durch den Tag mit ihrer köstlichen ayurvedischen Küche.

Maximale Teilehmerzahl 12

Yoga für innere Ruhe und Winterwanderungen mit Weitblick

Wann hast du dir zuletzt eine Pause gegönnt? Spazieren statt scrollen. Sein statt hetzen. Wenn du müde bist & das Gefühl hast, permanent unter Strom zu stehen, dann ist dieses Yoga Retreat genau das Richtige.
Sanfte Yin Yoga Einheiten & Winterwanderungen durch herrliche Landschaften unterstützen Dich dabei Deine innere Ruhe zu finden und Regeneration zu erleben.

Maximale Gruppengrösse: 10 Personen

Atme. Fühle. Sei. – Dein ganzheitliches Yoga-Retreat in der Therme St. Margrethen

Ein harmonisches Zusammenspiel aus aufeinander abgestimmten Yoga-Einheiten, Meditation, Atemarbeit und Wellness für Entspannung und innere Balance.

Mit Peter Weitgasser & Samira Sefzig
Langjährig erfahrene Yoga-Lehrer und -Ausbildner in Hatha Yoga, Meditation, Pranayama, Yogaphilosophie, Ayurveda und Coaching begleiten dich.

Berührung - Bewusstsein - Heilung – Stille

Die Winterzeit ist Wurzelzeit und wir dürfen uns dem Ur-Schoss der grossen Mutter hingeben. Die tantrsiche Weisheitsgöttin Bhuvaneshwari wird uns durch diese Tage der Einkehr und der Verbundenheit führen. Sie verkörpert die Weltenmutter und ist genauso die Kosmische Ur-Mutter.

Dieser Jahresübergangs-Prozess mit Yoga und Ritualen wird uns an unsere eigene Heil- und Schöpferkraft erinnern und unseren Heilungsprozess und unsere Intuition bekräftigen.

Hoch oben, in völliger Freiheit! Auf fast 1700 Metern über dem Meer,
umgeben von unberührter Natur und einer spektakulären Bergkulisse, liegt unser Yoga-Haus– ein Ort der Stille und Inspiration. Eingebettet in die malerische Landschaft des Unterengadins, ist es der perfekte Rückzugsort zum Erfahren von innerer Ruhe. Entschleunigung und Dein Wohlbefinden stehen hier an oberster Stelle.

Hast du Lust auf ein Retreat mit Yoga und Malen? Dann ist dieses Retreat das Richtige für dich.

Wir geniessen 7 Tage in einem wunderschön gelegenen Hotel mit Pool und Sicht auf den Lago di Lugano. Mit Meditation, Atemarbeit und Asana startest du in den Tag und geniesst anschliessend einen ausgiebigen ayurvedischen Brunch. Am Nachmittag gibt es kreative Impulse drinnen oder draussen, um dein eigenes kreatives Potential schrittweise zu entfalten.