Yogaferien und Yogawochenenden in den Bergen der Schweiz

Ein Wochenende zum Erholen, Entspannen aber auch zur Reflexion

Das Kloster Engelberg bietet Dir einen Ort des Rückzugs, der Einkehr. Finde Ruhe vom stressigen Alltag, keine Ablenkung, keine Aufgaben. Finde endlich Zeit für Dich!
Das Wochenende ist eingebettet in ein Rahmenprogramm, das Dir erlaubt, noch tiefer bei Dir selbst anzukommen: Achtsamkeits-, Konzentrations- und Meditationsübungen sowie Atem- und Körperübungen aus dem Yoga.

Seminargebühr CHF 289,-
Kursleitung: Stefan Geisse, Yogalehrer (Tradition Krishnamacharya/Desikachar/Mohan), Yogatherapie, Ayurvedischer Ernährungsberater, zertifizierter Gesundheitscoach und Psychologischer Berater (REAA).

Komm mit auf eine Entdeckungsreise durch die Wälder der Schweiz

Auf dich wartet ein Mix aus genussvollen Wanderungen, kraftvollen Wäldern, innehalten und inspirierenden Übungen. Beim Waldwandern hast du die Möglichkeit, den Wald intuitiv und abseits der Wege zu erfahren und dich mit Gleichgesinnten auszutauschen.
Auf unseren Wanderungen tauchen wir tief in den Wald ein – und befassen uns aus unterschiedlichen Perspektiven mit seinem Geheimnis.

Wanderleiterin: Marina Beck

Wochenende Achtsamkeit mit Meditation, Atemübungen, Körperübungen aus dem Yoga, Wellness, Wandern, Erholen.

Preis: Seminargebühr CHF 250,-, Übernachtung ab CHF 115 inkl. 3/4 Pension.

Kursleiter: Stefan Geisse, Yogalehrer (Tradition Krishnamacharya/Desikachar/Mohan), Yogatherapie, Ayurvedischer Ernährungsberater, zertifizierter Gesundheitscoach und Psychologischer Berater (REAA).

Komm mit auf eine Entdeckungsreise durch die Wälder der Schweiz

Auf dich wartet ein Mix aus genussvollen Wanderungen, kraftvollen Wäldern, innehalten und inspirierenden Übungen. Beim Waldwandern hast du die Möglichkeit, den Wald intuitiv und abseits der Wege zu erfahren und dich mit Gleichgesinnten auszutauschen.
Auf unseren Wanderungen tauchen wir tief in den Wald ein – und befassen uns aus unterschiedlichen Perspektiven mit seinem Geheimnis.

Wanderleiterin: Marina Beck

In der Stille mit Yoga, Mantras, Ritualen und Meditation

Tiefgründige Yoga- und Meditations-Praxiseinheiten bündeln unsere Kräfte und bringen uns in eine wache Präsenz. Dabei bleibt viel Raum und Zeit für das individuelle Sein.
Die erfüllende Ur-Kraft der Mantras und von Ritualen begleitet uns durch die Tage.
Das Angebot richtet sich an erholungsbedürftige Yoga- und oder Meditationserfahrene, die in Achtsamkeit und in der Stille ein Wochenende verbringen möchten.

Nebst der gemeinsamen Praxis in der Stille können TCM Therapieeinheiten bei Siliva Muheim (TCM Therapeutin) zusätzlich gebucht werden.

Kursleitung:
Bettina Baumgartner SYV, EYU
Silvia Muheim – TCM Therapeutin und Coach
Preis: CHF 310

Gönne dir eine Auszeit, damit du deine Batterien wieder aufladen kannst und du ausgeglichener, zufriedener und gestärkt aus dem verlängerten Wochenende zurückkommst!

Die Verbindung von Yoga mit Coaching eröffnet dir eine tiefe Bearbeitung deiner Themen. Durch Yoga wird das im Coaching Erfahrene im Körper verankert (Embodiment). Durch Coaching wird das im Yoga Erlebte verbalisiert und visualisiert.

Kursleitung: Jasmin Schluep (Yogalehrerin) und Annette Jordan (Coach)

Yoga, Wandern und Gesundheitssport - ein verlängertes Wochenende in Wildaus im stilvollen Sunnehus.

«Swiss Mountain Retreat» In unserem hektischen Alltag fehlt oft Ruhe und Klarheit um einen friedvollen und glücklichen Geist zu bewahren. Um diesen Ausgleich zu bekommen, zieht es immer mehr Menschen in diesen Retreat. Gabriel begleitet dich durch das verlängerte Wochenende, um dich zu unterstützen, dich wieder auf das Wesentliche konzentrieren zu können.

Wir führen einen auf körperliche Übungen fokussierten Retreat durch, der die geistigen Ideen fördert. Insbesondere möchten wir uns, von geschäftlichen und unwesentlichen Aktivitäten distanzieren.

Kursleiter: Gabriel Vecellio

Abstand vom Alltag, eintauchen in die Stille, geniessen, Natur-Pur ....

Yoga und Basenfasten auf der Musikinsel versprechen Balance und Entspannung. Die Gastgeberin verwöhnt ihre Gäste an einem Ort, an dem Abschalten fast von ganz alleine geschieht und erst noch von bester Bio-Qualität.

Unterkünfte: In den gepflegten Räumen der Musikinsel Rheinau
Kursleitung: Lilian Eigenheer-Cantieni

Das Jurtendorf ist eine Plattform, wo sich Mensch-Mensch und Natur-Mensch begegnen können, um in liebevollem Umgang eine Gemeinschaft zu bilden.

Das Seminar im Jurtendorf in Luthernbad bietet Raum für eine Verbundenheit zwischen Mensch und Natur durch verschiedene Techniken wie Trance Reisen, Schwitzhüttenritual, Pflanzenreise, Naturmeditation und achtsame Yogapraxis.

Kursleitung: Sabrina Buccieri und Olivier Marti

Yoga, Wandern und Gesundheitssport - ein verlängertes Wochenende in Wildaus im stilvollen Sunnehus.

«Swiss Mountain Retreat» In unserem hektischen Alltag fehlt oft Ruhe und Klarheit um einen friedvollen und glücklichen Geist zu bewahren. Um diesen Ausgleich zu bekommen, zieht es immer mehr Menschen in diesen Retreat. Gabriel begleitet dich durch das verlängerte Wochenende, um dich zu unterstützen, dich wieder auf das Wesentliche konzentrieren zu können.

Wir führen einen auf körperliche Übungen fokussierten Retreat durch, der die geistigen Ideen fördert. Insbesondere möchten wir uns, von geschäftlichen und unwesentlichen Aktivitäten distanzieren.

Kursleiter: Gabriel Vecellio

In dieser Intensivwoche hast du die Möglichkeit, das ganzheitliche Yogasystem besser kennen zu lernen. Neben der Yogapraxis wird anhand des Leitfadens von Patanjali der achtfache Pfad näher erläutert. Wir praktizieren von kraftvollen und dynamischen Übungen bis zur feinen Energielenkung.

Täglich 4 Stunden Hatha Yoga mit Atemübungen (Pranayama).

Kursleiter: Pascal Portmann

den Alltag ausatmen - deinen Raum einnehmen - Unentdecktes kommen lassen - die Frische des Augenblicks wahrnehmen

Täglich 4-5 Stunden Hatha Yoga mit Atemübungen (Pranayama) abgerundet durch einzelne Yoga- und Meditations-Sessions in der Natur. Wir nutzen die atemberaubende Landschaft für den Transfer des Yoga in unseren Alltag.
Mit gezielten Natur-Ritualen, passend zum Yoga-Prozess, öffnen wir Visions-Tore sowie Alltag-Tore abseits der Matte und des Meditations-Kissens (1 Stunde am Tag).

Kursleitung: Bettina Baumgartner & Pascal Portmann

Yoga, Wandern und Gesundheitssport - ein verlängertes Wochenende in Wildaus im stilvollen Sunnehus.

Ein verlängertes Wochenende in Wildaus im stilvollen Sunnehus: Die ökologische Bauweise widerspiegelt sich im ganzen Haus. Ort der Lebenskraft um Energie zu tanken und dem Leben – fern von urbaner Hektik – wieder Raum zu geben.
Wir führen einen auf körperliche Übungen fokussierten Retreat durch, der die geistigen Ideen fördert. Insbesondere möchten wir uns, von geschäftlichen und unwesentlichen Aktivitäten distanzieren.

Information: Das Wochenende kann mit der Woche dazugebucht werden !
Kursleiter: Gabriel Vecellio

Wir befassen uns in diesem Seminar mit der ursprünglichen Lebenskraft, erforschen ihre Tiefe und Vielschichtigkeit.

Mit Ritualen, verbundenem Atem, Trance Tanz und schamanischen Techniken gehen wir in eine tiefe Begegnung mit der Urkraft des Lebens. Mit Yoga treten wir in Verbindung mit den verschiedenen Aspekten unseres Seins und finden Zugang zu unserem Lebensatem.Alle Menschen, Wege und Traditionen sind bei uns herzlich Willkommen, egal ob du das Yoga und den Schamanismus erst neu kennen lernst oder selbst praktizierst.

Kursleitung: Sabrina Buccieri und Olivier Marti

Eine ausgleichende Kombination aus Coaching und Yoga in traumhafter Bergkulisse - komme bei Dir an !

Nimm dir eine Auszeit damit du deine Batterien wieder aufladen kannst, du ausgeglichener, zufriedener und gestärkt aus dem verlängerten Wochenende zurückkommst!

Seminarleitung: Jasmin Schluep (Yogalehrerin) und Annette Jordan (Coach)

Asana - Pranayama - Meditation

Es geht in diesem Intensiv-Retreat um die tiefe Begegnung mit dem Yoga, um den persönlichen Lebensweg und dessen geistige Dimensionen. Die Selbsterfahrung kann damit als wichtigster Lehrer erkannt und genutzt werden. Dieser Prozess soll anhand vertieftem Wissen, Erfahrungen, Hintergründen und persönlicher Begleitung gestützt werden.

Kursleitung: Pascal Portmann und Bettina Baumgartner