Yogaferien und Yogawochenenden in den Bergen der Schweiz

Yoga, Wellness und Kulinarik im Seehotel Kaiserstrand

Stell dir vor, du kehrst aus diesen Tagen nicht nur erholt, sondern auch mit neuer innerer Klarheit und Gelassenheit zurück. Du spürst, wie der Stress des Alltags von dir abgefallen ist, deine Gedanken klarer geworden sind und du dich wieder auf das Wesentliche fokussieren kannst. Dieser Yoga Retreat-Kurs ist mehr als nur Entspannung – es ist dein persönliches Time-out um und auf dem See – mit direktem Seezugang! »

Einführungspreis statt 1450 CHF jetzt 1200 CHF, du sparst 250 CHF
Kursleitung: Wir - Peter/Keshava (ehemaliger Yoga-Mönch) und Samira/Narayani - leben Yoga und wir möchten Dir die positive Wirkung zeigen, die Yoga auf dein Leben haben kann.

Asanas Pranayama, Meditation, Mudra und Bandhas mit Pascal - 40 h Kompaktweiterbildung

Diese Sadhana Woche (Gemeinsame Yoga-Praxis) ist für alle Menschen mit mehrjähriger Yoga- und Schweige-Praxis gedacht.

Der Fokus liegt auf der Yogapraxis und es wird nur einen kleinen, theoretischen Input geben. Du hast auch die Möglichkeit auf jegliche Online-Aktivtäten zu verzichten und „NICHTS“ zu tun. Es geht um die inneren Prozesse und um die Stille. Gönne dir eine bewusste Auszeit.

Der Haupt-Fokus liegt in der Atempraxis und deren subtilen Veränderung. Nein, nicht Breathwork sondern Breath-NO-work. Das Tor zur Meditation.

Die Praxis ist mit Pranayama, Asanas und Meditation gut ausgewogen. Jeweils am Nachmittag besteht die Möglichkeit, sich für Fragen und Anliegen mit Pascal auszutauschen.
Die Woche kann auch als Kompaktweiterbildung (40 h) und an die 800 h Yoga-Veda-Ausbildung (www.yoga-veda-ausbildungen.ch) angerechnet werden.

Kursleitung: Pascal Portmann

Stärke die Verbindung zu deinem inneren Wesenskern - mit Yoga & Breathwork

Hast du das Bedürfnis für ein paar Tage etwas tiefer in deine Yogapraxis und in die Kraft des Atems einzutauchen? Möchtest du dir eine Auszeit vom alltäglichen Leben nehmen, um in einem geschützten Rahmen tiefe Erfahrungen zu machen? Möchtest du die transformierende Kraft des verbundenen Atems erleben und mit neuer Energie zurück in deinen Alltag kehren?

Kursleitung: Sabrina Buccieri

Yoga-Wochenende in Chur – im Zentrum des Bergzaubers.

In Mitten der Altstadt in einem charmanten Yoga-Raum praktizieren wir als kleine Gruppe und erkunden die Gassen von Chur, aufgehoben ein einem historischen 4Sterne-Hotel gleich um die Ecke.

Chur: malerische Altstadt, vielfältiges kulturelles und gastronomisches Angebot, eine Bergbahn aus dem Stadtzentrum direkt ins Bergerlebnis.
Kursleitung: Coci Mainetti, Yoga Acht, Chur

Eine Bewegungs-Reise im Innen und Aussen

In diese Zeit widmest du dich den Elementen, tauchst ein in die Natur, die dich umgibt, spürst die daraus entstehende Kraft und deren Möglichkeiten. Begleitet wird dies durch Atemübungen, Meditation & einer Yogapraxis, die an den Aktivitäten angepasst ist. Dabei folgst du ganz automatisch dem Fluss des Atems und öffnest dich für die Essenz, die in dir wohnt. Eine Stille, die dich tiefer reisen lässt!

Kursleiterin: Anabelle Seufert