Yogaferien und Yogawochenenden in den Bergen der Schweiz

Ob du dich nach einem Yoga-Wochenende in Luzern oder einem erholsamen Yoga Retreat in St. Moritz sehnst: In der Schweiz findest du genau den Yogaurlaub, der zu dir passt. Vor allem das atemberaubende Bergpanorama und die Verbindung zur Natur schaffen eine entspannende Atmosphäre für deine Yogapraxis in der Schweiz.
Neben Yoga, Meditation und Pranayama kannst du deine Yogaferien in der Schweiz ausserdem mit Tango im Graubünden oder ausgiebigen Wanderungen im Berner Oberland verbinden.

Wähle aus den zahlreichen Angeboten aus und erlebe den Yogaurlaub deiner Träume!

03.04.2020–05.04.2020 Schweiz / Wildhaus

Swiss Mountain Retreat

Yoga, Wandern und Gesundheitssport

Ein verlängertes Wochenende in Wildaus im stilvollen Sunnehus: Die ökologische Bauweise widerspiegelt sich im ganzen Haus. Ort der Lebenskraft um Energie zu tanken und dem Leben – fern von urbaner Hektik – wieder Raum zu geben.

«Swiss Mountain Retreat» In unserem hektischen Alltag fehlt oft Ruhe und Klarheit um einen friedvollen und glücklichen Geist zu bewahren. Um diesen Ausgleich zu bekommen, zieht es immer mehr Menschen in diesen Retreat. Gabriel begleitet dich durch das verlängerte Wochenende, um dich zu unterstützen, dich wieder auf das Wesentliche konzentrieren zu können. Wir führen einen auf körperliche Übungen fokussierten Retreat durch, der die geistigen Ideen fördert. Insbesondere möchten wir uns, von geschäftlichen und unwesentlichen Aktivitäten distanzieren.

Kursleiter: Gabriel Vecellio

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09.04.2020–13.04.2020 Schweiz / Berner Oberlandes / Kiental

Yogaweekend über Ostern im Berner Oberland

Ein Yoga Weekend der Achtsamkeit, Erholung und der Ruhe

Im herrlichen Kiental im Berner Oberland verbringen wir ein tief entspanntes Oster Yoga Weekend! Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Behandlungen schenken Dir viel Ruhe und Abstand vom stressigen Alltag – ganz ohne Ablenkung.
Und das alles in einer der schönsten Landschaften der Schweiz mit Blick auf herrliche Berge und saftige Wiesen.
– Einzigartiges Yoga Weekend für nur CHF 289 (zzgl. Übernachtung) • Professionell geführtes Weekend: Yoga, Meditation, Philosophie • Wunderschöne Landschaft, inmitten des Berner Oberlandes • Sauna und auf Wunsch Ayurveda Beratung oder Massagen

Kursleitung: Stefan Geisse, Yogalehrer, Yogatherapie, Ayurvedischer Ernährungsberater, zertifizierter Gesundheitscoach und Psychologischer Berater (REAA).

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14.04.2020–18.04.2020 Schweiz / Kanton Zürich / Rheinau

HATHA - Yoga und Basenfasten auf der Musikinsel Rheinau im Zürcher Weinland

Abstand vom Alltag, eintauchen in die Stille, geniessen, Natur-Pur ....

Yoga und Basenfasten auf der Musikinsel versprechen Balance und Entspannung. Die Gastgeberin verwöhnt ihre Gäste an einem Ort, an dem Abschalten fast von ganz alleine geschieht und erst noch von bester Bio-Qualität.

Unterkünfte: In den gepflegten Räumen der Musikinsel Rheinau
Kursleitung: Lilian Eigenheer-Cantieni

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19.04.2020–25.04.2020 CH /Graubünden

Yoga & Tango Ferien

UNKOMPLIZIERT UND ENTSPANNT - MITTEN IM NATURPARADIES FELDIS - GRAUBÜNDEN, SCHWEIZ

Mit Yoga, den Körper und Geist wahrnehmen. Zu sich kommen und in der Ruhe die Lebendigkeit spüren. In der Meditation und den Atemübungen (Pranayama) das hier und jetzt erleben.
Im Tango, das ICH, DU und WIR wahrnehmen und gemeinsam die Musik geniessen. Das Leben mit über die Musik und den Tanz zum Ausdruck bringen.
Du brauchst für den Tango keine(n) Partner/In mitzubringen, du bist auch alleine herzlich willkommen.

Kursleitung:
Bettina Baumgartner - Yoga, Singen & Klingen
Dinah Ehrsam - Yoga und Tango
Markus - Tango, Singen & Klingen

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24.04.2020–26.04.2020 Schweiz / Solothurn / Kloster Mariastein

Auszeit vom Stress im Kloster Mariastein

Wochenenden im Kloster zum Erholen und tief Entspannen

Das Wochenende ist eingebettet in ein Rahmenprogramm, das Dir erlaubt, noch tiefer bei Dir selbst anzukommen: Achtsamkeits-, Konzentrations- und Meditationsübungen (auch für Anfänger bestens geeignet!), dazu Atem- und Körperübungen aus dem Yoga, der jahrtausendealten indischen Wissenschaft zur Beruhigung des Geistes und Kräftigung des Körpers.

Kursleitung: Stefan Geisse, Yogalehrer (Tradition Krishnamacharya/Desikachar/Mohan), Yogatherapie, Ayurvedischer Ernährungsberater, zertifizierter Gesundheitscoach und Psychologischer Berater (REAA).

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20.05.2020–24.05.2020 Schweiz / Jurtendorf Luthernbad

Mit der Erde träumen - Yoga & Schamanismus

Das Jurtendorf ist eine Plattform, wo sich Mensch-Mensch und Natur-Mensch begegnen können, um in liebevollem Umgang eine Gemeinschaft zu bilden.

Das Seminar im Jurtendorf in Luthernbad bietet Raum für eine Verbundenheit zwischen Mensch und Natur durch verschiedene Techniken wie Trance Reisen, Schwitzhüttenritual, Pflanzenreise, Naturmeditation und achtsame Yogapraxis.

Kursleitung: Sabrina Buccieri und Olivier Marti

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29.05.2020–01.06.2020 Schweiz / Berner Oberland / Ringgenberg

In der Ruhe liegt die Kraft

Ankommen, innehalten, entspannen... Gönnen Sie sich eine Auszeit und tanken Sie auf mit Yoga.

Mit achtsamer Yogapraxis entwickeln wir ein tieferes Verständnis für unseren Körper, stärken unser Bewusstsein und unterstützen so, zur inneren Ruhe zu kommen. Durch das bewusste Wechselspiel von Körperstellungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation finden wir die Balance zwischen Körper, Geist und Seele.

Asanas praktizieren wir mal kraftvoll-dynamisch, mal sanft-fliessend (Vinyasa Yoga) oder länger in der Stellung verweilend. Im Vinyasa Yoga unterstützt der Atem den Fluss der Bewegung.

Pranayama, die Atemschule des Hatha Yoga lehrt uns, Lebensenergie/-kraft, das Prana wahrzunehmen und zu lenken sowie bewusst mit dem Atem umzugehen.

Meditation und Entspannungsübungen fördern die Klarheit des Geistes, ermöglichen uns in die Tiefe der Stille einzutauchen und führen zu mehr Gelassenheit und Lebensenergie/-kraft.

Kursleitung: Jacqueline Nef, Yogalehrerin und –therapeutin

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10.07.2020–12.07.2020 Schweiz / Obwalden / Kloster Engelberg

Auszeit vom Stress im Kloster Engelberg

Ein Wochenende zum Erholen, Entspannen aber auch zur Reflexion

Das Kloster Engelberg bietet Dir einen Ort des Rückzugs, der Einkehr. Finde Ruhe vom stressigen Alltag, keine Ablenkung, keine Aufgaben. Finde endlich Zeit für Dich!
Das Wochenende ist eingebettet in ein Rahmenprogramm, das Dir erlaubt, noch tiefer bei Dir selbst anzukommen: Achtsamkeits-, Konzentrations- und Meditationsübungen sowie Atem- und Körperübungen aus dem Yoga.

Seminargebühr CHF 289,-
Kursleitung: Stefan Geisse, Yogalehrer (Tradition Krishnamacharya/Desikachar/Mohan), Yogatherapie, Ayurvedischer Ernährungsberater, zertifizierter Gesundheitscoach und Psychologischer Berater (REAA).

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21.08.2020–23.08.2020 Schweiz / Kiental

Harmonium Workshop - Basic

Das Harmonium spielen lernen in wunderschöner Umgebung (Einsteiger & Fortgeschrittene)

Erfahre die Heilkraft des Mantra-Gesangs mit dem Harmomium und geniesse ein paar Tage im schönen Kiental. Der Harmonium-Workshop besteht aus zwei Modulen, welche auch getrennt buchbar sind. Im Basic-Modul sind keine Vorkenntnisse notwendig. Auch ohne Vorkenntnisse wirst schon nach zwei Stunden Workshop mit der Gruppe ein Mantra spielen können.

Preis: Kurskosten zzgl. Übernachtung pro Modul CHF 490 (Frühbucher: CHF 440)
Kursleitung: Matthias Roth

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04.09.2020–06.09.2020 Schweiz / Obwalden / Kloster Engelberg

Auszeit vom Stress im Kloster Engelberg

Ein Wochenende zum Erholen, Entspannen aber auch zur Reflexion

Das Kloster Engelberg bietet Dir einen Ort des Rückzugs, der Einkehr. Finde Ruhe vom stressigen Alltag, keine Ablenkung, keine Aufgaben. Finde endlich Zeit für Dich!
Das Wochenende ist eingebettet in ein Rahmenprogramm, das Dir erlaubt, noch tiefer bei Dir selbst anzukommen: Achtsamkeits-, Konzentrations- und Meditationsübungen sowie Atem- und Körperübungen aus dem Yoga.

Seminargebühr CHF 289,-
Kursleitung: Stefan Geisse, Yogalehrer (Tradition Krishnamacharya/Desikachar/Mohan), Yogatherapie, Ayurvedischer Ernährungsberater, zertifizierter Gesundheitscoach und Psychologischer Berater (REAA).

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11.09.2020–13.09.2020 Schweiz / Kiental

Harmonium Workshop - Adcanced

Das Harmonium und die Mantras bringen Dich auf ein neues Level und bereichern Deine Yogaklassen und Deinen musikalischen Ausdruck.

Erfahre die Heilkraft des Mantra-Gesangs mit dem Harmomium und geniesse ein paar Tage im schönen Kiental. Der Harmonium-Workshop besteht aus zwei Modulen, welche auch getrennt buchbar sind. Viele bekannte Kraftlieder und Mantras orientieren sich an einer einfachen Akkordfolge, die oft schnell gelernt und anschliessend selbständig gespielt werden kann.

Preis: Kurskosten zzgl. Übernachtung pro Modul CHF 490 (Frühbucher: CHF 440)
Kursleitung: Matthias Roth

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07.10.2020–11.10.2020 Schweiz / Berner Oberland

Mit Yoga, Schamanismus & Trance Tanz die Lebenskraft erneuern

Wir befassen uns in diesem Seminar mit der ursprünglichen Lebenskraft, erforschen ihre Tiefe und Vielschichtigkeit.

Mit Ritualen, verbundenem Atem, Trance Tanz und schamanischen Techniken gehen wir in eine tiefe Begegnung mit der Urkraft des Lebens. Mit Yoga treten wir in Verbindung mit den verschiedenen Aspekten unseres Seins und finden Zugang zu unserem Lebensatem.Alle Menschen, Wege und Traditionen sind bei uns herzlich Willkommen, egal ob du das Yoga und den Schamanismus erst neu kennen lernst oder selbst praktizierst.

Kursleitung: Sabrina Buccieri und Olivier Marti

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09.10.2020–11.10.2020 Schweiz/Zürich/Musikinsel Rheinau

Yoga-Wochenende auf der Musikinsel Rheinau im Zürcher Weinland

Hatha Yoga – Meditation – Tiefenentspannung – Atmung

Das Wochenende auf der Musikinsel verspricht Balance und Entspannung. Die Gastgeberin verwöhnt ihre Gäste an einem Ort, an dem Abschalten fast von ganz alleine geschieht und erst noch von bester Bio-Qualität.

Auf der idyllischen Halbinsel in Rheinau/Kraft-Ort, haben Sie die Möglichkeit, Abstand vom Alltag zu geniessen, einzutauchen in die Stille, zu sich selbst finden, mit Hatha-Yoga und Meditation. Ein Yoga-Wochenende in Rheinau, auf der Musikinsel sorgt für Erholung und gibt zugleich Energie. Abstand vom Alltag, eintauchen in die Stille, geniessen, Natur-Pur ....

Kursleitung: Lilian Eigenheer-Cantieni

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11.10.2020–16.10.2020 Schweiz / Saanenland / Sportzentrum Gstaad

Yoga Retreat Gstaad - Tanke deinen Körper auf

Ein wohltuender Mix aus Pranayama Meditation, Creative Hatha – Vinyasa Yoga Flow und Yin Yoga.

Meditativ in den Tag starten, entspannt den Abend vollenden – in unseren Yoga Retreats steht das Wohlgefühl im Zentrum. Yoga ist nicht gleich Yoga. Je nach Fokus wirkt es energetisierend oder holt dich runter. Immer aber steht der Ausgleich im Mittelpunkt. Je nach Tageszeit gestalten unsere Lehrerinnen eher kraftvolle oder ruhige Lektionen.

Cate Spinnler - Kursleiterin Yoga , Amélie Pfäffli – Kursleiterin «Entspannung im Alltag», Natascha Zeller SupYoga-Lehrerin

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16.10.2020–18.10.2020 Schweiz / Solothurn / Kloster Mariastein

Auszeit vom Stress im Kloster Mariastein

Wochenenden im Kloster zum Erholen und tief Entspannen

Das Wochenende ist eingebettet in ein Rahmenprogramm, das Dir erlaubt, noch tiefer bei Dir selbst anzukommen: Achtsamkeits-, Konzentrations- und Meditationsübungen (auch für Anfänger bestens geeignet!), dazu Atem- und Körperübungen aus dem Yoga, der jahrtausendealten indischen Wissenschaft zur Beruhigung des Geistes und Kräftigung des Körpers.

Kursleitung: Stefan Geisse, Yogalehrer (Tradition Krishnamacharya/Desikachar/Mohan), Yogatherapie, Ayurvedischer Ernährungsberater, zertifizierter Gesundheitscoach und Psychologischer Berater (REAA).

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16.10.2020–18.10.2020 Schweiz / Saanenland / Sportzentrum Gstaad

Wochenend Yogaretreat im Ferienort Gstaad

Yoga Wochenende "Id Rueh vor Natur"

Einen Aufenthalt im weltbekannten Ferienort Gstaad verbunden mit Yoga Sequenzen und Kurseinheiten zum Thema « Erholung im Alltag». Entspannung pur im Wellnessbereich vom Sportzentrum Gstaad oder während einer Wanderung in der idyllischen Natur.

Meditativ in den Tag starten, entspannt den Abend vollenden – in unseren Yoga Retreats steht das Wohlgefühl im Zentrum. Yoga ist nicht gleich Yoga. Je nach Fokus wirkt es energetisierend oder holt dich runter. Immer aber steht der Ausgleich im Mittelpunkt. Je nach Tageszeit gestalten unsere Lehrerinnen eher kraftvolle oder ruhige Lektionen.

Cate Spinnler - Kursleiterin Yoga , Amélie Pfäffli – Kursleiterin «Entspannung im Alltag», Natascha Zeller - SupYoga-Lehrerin

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23.10.2020–25.10.2020 Schweiz / Berner Oberland / Ringgenberg

In der Ruhe liegt die Kraft

Ankommen, innehalten, entspannen... Gönnen Sie sich eine Auszeit und tanken Sie auf mit Yoga.

Mit achtsamer Yogapraxis entwickeln wir ein tieferes Verständnis für unseren Körper, stärken unser Bewusstsein und unterstützen so, zur inneren Ruhe zu kommen. Durch das bewusste Wechselspiel von Körperstellungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation finden wir die Balance zwischen Körper, Geist und Seele.

Asanas praktizieren wir mal kraftvoll-dynamisch, mal sanft-fliessend (Vinyasa Yoga) oder länger in der Stellung verweilend. Im Vinyasa Yoga unterstützt der Atem den Fluss der Bewegung.

Pranayama, die Atemschule des Hatha Yoga lehrt uns, Lebensenergie/-kraft, das Prana wahrzunehmen und zu lenken sowie bewusst mit dem Atem umzugehen.

Meditation und Entspannungsübungen fördern die Klarheit des Geistes, ermöglichen uns in die Tiefe der Stille einzutauchen und führen zu mehr Gelassenheit und Lebensenergie/-kraft.

Kursleitung: Jacqueline Nef, Yogalehrerin und –therapeutin

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24.10.2020–26.10.2020 Schweiz / Kiental

Yoga während der Schwangerschaft - Weiterbildung

Fortbildung für alle, die Schwangere aktiv begleiten wollen (z.B. TherapeutInnen, Hebammen, Yogalehrer/innen).

In diesem Kurs lernst du, Schwangere vor und nach der Geburt aktiv zu begleiten. Kursdauer 21 Stunden, als Fortbildung EMR/ASCA konform.
Kursinhalte: Physische, psychische und hormonelle Veränderung, Beckenbodensensibilisierung, Asanas (Körperübungen), Geburtsvisualisierung, Entspannungstechniken, Pranayamas (Atemübungen)

Preis: Kurskosten zzgl. Übernachtung CHF 480 (Frühbucher CHF 430
Kursleitung: Umesh Tejasvi und Orsina Studach

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30.10.2020–01.11.2020 Schweiz / Wildhaus

Swiss Mountain Retreat

Yoga, Wandern und Gesundheitssport

Ein verlängertes Wochenende in Wildaus im stilvollen Sunnehus: Die ökologische Bauweise widerspiegelt sich im ganzen Haus. Ort der Lebenskraft um Energie zu tanken und dem Leben – fern von urbaner Hektik – wieder Raum zu geben.

«Swiss Mountain Retreat» In unserem hektischen Alltag fehlt oft Ruhe und Klarheit um einen friedvollen und glücklichen Geist zu bewahren. Um diesen Ausgleich zu bekommen, zieht es immer mehr Menschen in diesen Retreat. Gabriel begleitet dich durch das verlängerte Wochenende, um dich zu unterstützen, dich wieder auf das Wesentliche konzentrieren zu können. Wir führen einen auf körperliche Übungen fokussierten Retreat durch, der die geistigen Ideen fördert. Insbesondere möchten wir uns, von geschäftlichen und unwesentlichen Aktivitäten distanzieren.

Kursleiter: Gabriel Vecellio

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05.11.2020–08.11.2020 Schweiz / Bern / Landguet Ried

Intensiv-Yoga-Retreat in der Stille

Asana - Pranayama - Meditation

Es geht in diesem Intensiv-Retreat um die tiefe Begegnung mit dem Yoga, um den persönlichen Lebensweg und dessen geistige Dimensionen. Die Selbsterfahrung kann damit als wichtigster Lehrer erkannt und genutzt werden. Dieser Prozess soll anhand vertieftem Wissen, Erfahrungen, Hintergründen und persönlicher Begleitung gestützt werden.

Kursleitung: Pascal Portmann und Bettina Baumgartner

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