Yogaferien und Yogawochenenden in den Bergen der Schweiz

Ob du dich nach einem Yoga-Wochenende in Luzern oder einem erholsamen Yoga Retreat in St. Moritz sehnst: In der Schweiz findest du genau den Yogaurlaub, der zu dir passt. Vor allem das atemberaubende Bergpanorama und die Verbindung zur Natur schaffen eine entspannende Atmosphäre für deine Yogapraxis in der Schweiz.
Neben Yoga, Meditation und Pranayama kannst du deine Yogaferien in der Schweiz ausserdem mit Tango im Graubünden oder ausgiebigen Wanderungen im Berner Oberland verbinden.

Wähle aus den zahlreichen Angeboten aus und erlebe den Yogaurlaub deiner Träume!

01.12.2022–04.12.2022 Schweiz / Flüeli Ranft

Weekend Yoga mit Reiki Retreat im Schweigen

Stiller Jahresausklang & Jahresbeginn in den Bergen

Verpasse nicht diese wertvolle Gelegenheit, dich wieder mehr mit Dir selbst zu verbinden! Nimm Dir ein paar Tage, um neue Perspektive zu gewinnen, Klarheit im Kopf zu entwickeln und die tiefe Zufriedenheit des inneren Friedens zu entdecken die nur durch Stille und Meditation entsteht. “In der Stille erfährt man die Unendlichkeit unseres Wesens.Zwischen Bergen und Seen – finde deine Mitte – verweile dort – denn es gibt keinen schöneren Ort.” Du bist herzlich eingeladen.
Die Kunst des Loslassens zu erlernen und die heilende Kraft der Achtsamkeit wahrzunehmen.
In diesem Retreat hast Du die Möglichkeit tieferes Wissen sowie Klarheit über Dich wahrzunehmen.

Kursleitung: Rosa Catalano

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02.12.2022–04.12.2022 Schweiz / Obwalden / Kloster Engelberg

Auszeit vom Stress beim Kloster Engelberg

Ein Wochenende zum Erholen, Entspannen aber auch zur Reflexion

Dieses Wochenende bietet Dir einen Ort des Rückzugs, der Einkehr. Finde Ruhe vom stressigen Alltag, keine Ablenkung, keine Aufgaben. Finde endlich Zeit für Dich!
Das Wochenende ist eingebettet in ein Rahmenprogramm, das Dir erlaubt, noch tiefer bei Dir selbst anzukommen: Achtsamkeits-, Konzentrations- und Meditationsübungen sowie Atem- und Körperübungen aus dem Yoga.

Kursleitung: Stefan Geisse, Yogalehrer (Tradition Krishnamacharya/Desikachar/Mohan), Yogatherapie, Ayurvedischer Ernährungsberater, zertifizierter Gesundheitscoach und Psychologischer Berater (REAA).

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08.12.2022–11.12.2022 Schweiz / St Moritz

Achtsamkeit & Wellness in St. Moritz

Wochenende Achtsamkeit mit Meditation, Atemübungen, Körperübungen aus dem Yoga, Wellness, Wandern, Erholen.

Du fühlst dich gestresst, ausgelaugt, erschöpft? Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung? Du brauchst Rückzug und endlich wieder Zeit für dich!? Diese Auszeit-Woche bietet Dir den idealen Rahmen um wieder Klarheit, Kraft und Fokus zu finden. Für das, was Dir wirklich wichtig ist im Leben.

Kursleiter: Stefan Geisse, Yogalehrer (Tradition Krishnamacharya/Desikachar/Mohan), Yogatherapie, Ayurvedischer Ernährungsberater, zertifizierter Gesundheitscoach und Psychologischer Berater (REAA).

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09.12.2022–11.12.2022 Schweiz / Gais AR | Hotel Idyl

Vision & Mindfulness

Finde deine Vision fürs 2023. Ein Wochenende mit Yoga-, Achtsamkeits- und Coachingelementen

Gewinne innere Klarheit. Ein Wochenende zum Abschalten, bei dir ankommen und dich bewusst auszurichten. Gönne dir eine kleine Auszeit im Dezember und tauche in den Zauber der Adventszeit ein. Entspanne deinen Körper, beruhige deinen Geist und lausche der Stimme deines Herzens. Weg vom turbulenten Alltag und der vorweihnachtlichen Hektik, kannst du zur Ruhe kommen und so dürfen neue Ideen und Visionen für das kommende Jahr entstehen.

Kursleitung: Nicole Horstmann

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11.12.2022–14.12.2022 Schweiz / Grindelwald / Berner Oberland

Yoga, Wellness und Winterwandern in der faszinierenden Jungfrau Region

Finde neuen Fokus & Klarheit in der Natur. Schöpfe Kraft aus der Ruhe.

Wann hast du dir zuletzt Zeit geschenkt? Spazieren statt scrollen. Erleben statt eilen. Wenn du das Gefühl hast, dass das Leben oft an dir vorbeirast, dann ist dieses Yoga-Retreat genau das Richtige. In Grindelwald, am Fusse von Eiger, Mönch und Jungfrau, nimmst du die Präsenz und die Energie der Natur bewusst wahr.

Die Zeit scheint auf magische Weise still zu stehen. Die sanften Hatha Yoga-Einheiten rücken deinen Fokus auf das Hier und Jetzt. Beim Wandern mit Blick auf die majestätischen Berner Alpen fällt das Loslassen plötzlich leicht.

Kursleitung: Alexandra Fender

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30.12.2022–02.01.2023 Schweiz / Altdorf, Kulturkloster

Yoga, Meditation und Rituale über Neujahr

Den Jahresübergang bewusst durchschreiten

Die gemeinsame Zeit soll in Bewegung bringen, was noch gewandelt werden darf und uns ausrichten für den Übergang ins neue Jahr. Teile des Retreats finden in der Stille statt. Die letzten beiden Tage des Jahres werden wir mit Yoga, rituell und in der Stille dem Abschied widmen, um dann das Neue zu begrüssen.

Kursleitung: Bettina Baumgartner, Yogalehrerin SYV, EYU und Fachfrau Rituale

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30.12.2022–03.01.2023 Schweiz / Scharnachtal, Bergengel

ACHTSAMKEIT - Neujahr Yoga Retreat für Frauen

Beende 2022 mit Achtsamkeit und trete bewusst & mit frischer Energie in ein neues Jahr.

Begib dich zum Jahresübergang auf eine magische Reise zwischen den Jahren, eine Reise in dir und zu dir. Reflektiere, was 2022 dir an Lernmöglichkeiten geschenkt hat, verdaue was noch losgelassen werden möchte und beende somit dieses Jahr in Dankbarkeit und in Frieden mit dem, was in der Vergangenheit war. Kreiere dir so den Raum, Platz für Neues zu schaffen und bewusst in ein neues Jahr zu treten.

Kursleitung: Selin Leuch (Yogalehrerin, Coach & Hypnosetherapeutin)

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19.01.2023–22.01.2023 Schweiz / Grindelwald / Berner Oberland

Yoga, Wellness und Winterwandern in der faszinierenden Jungfrau Region

Finde neuen Fokus & Klarheit in der Natur. Schöpfe Kraft aus der Ruhe.

Wann hast du dir zuletzt Zeit geschenkt? Spazieren statt scrollen. Erleben statt eilen. Wenn du das Gefühl hast, dass das Leben oft an dir vorbeirast, dann ist dieses Yoga-Retreat genau das Richtige. In Grindelwald, am Fusse von Eiger, Mönch und Jungfrau, nimmst du die Präsenz und die Energie der Natur bewusst wahr.

Die Zeit scheint auf magische Weise still zu stehen. Die sanften Hatha Yoga-Einheiten rücken deinen Fokus auf das Hier und Jetzt. Beim Wandern mit Blick auf die majestätischen Berner Alpen fällt das Loslassen plötzlich leicht.

Kursleitung: Alexandra Fender

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19.01.2023–22.01.2023 Schweiz / Flüeli Ranft

Weekend Yoga mit Reiki Retreat im Schweigen

Verpasse nicht diese wertvolle Gelegenheit, dich wieder mehr mit Dir selbst zu verbinden!

Nimm Dir ein paar Tage, um neue Perspektive zu gewinnen, Klarheit im Kopf zu entwickeln und die tiefe Zufriedenheit des inneren Friedens zu entdecken die nur durch Stille und Meditation entsteht. “In der Stille erfährt man die Unendlichkeit unseres Wesens.Zwischen Bergen und Seen – finde deine Mitte – verweile dort – denn es gibt keinen schöneren Ort.” Du bist herzlich eingeladen.
Die Kunst des Loslassens zu erlernen und die heilende Kraft der Achtsamkeit wahrzunehmen.
In diesem Retreat hast Du die Möglichkeit tieferes Wissen sowie Klarheit über Dich wahrzunehmen.

Kursleitung: Rosa Catalano

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20.01.2023–22.01.2023 Schweiz / Schwyz / Stoos

Yoga-Retreat auf dem Stoos

Jivamukti-Yoga-Retreat, Wintersport, Wellness

Wir beginnen unseren Tag mit einer kraftvollen und dynamischen Yogapraxis und abends schliessen wir ihn mit einer Yin-Restorative Yoga Lektion ab.
Die sonnige Hochterrasse auf rund 1300 m lädt zu fantastischen Wanderungen mit eindrücklichen Aussichten auf 10 Seen ein. Von hier hast du einen imposanten Rundblick hinunter nach Brunnen, zum Rütli, zum Pilatus, der Rigi, auf die Hochalpen und das Mittelland bis hin zum Jura.
Ein Yoga Retreat für Yogis jeden Alters und für alle Levels.

Kursleitung: Vera Auf der Maur & Elisa Huser

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20.01.2023–22.01.2023 Schweiz / St. Antoni, Kanton Freiburg

Entdecke die Vielfalt des Yoga

Veganes Yoga Retreat mit Diana Andrea

Möchtest du Neues ausprobieren und Kraft tanken? Dir wird ein vielfältiges Programm angeboten, von dem du rauspicken kannst, was für dich stimmig ist. Sei dies ein neuer Yogastil, eine Bewegungsmeditation oder transformierende Gruppenarbeit.

Kursleitung: Diana Andrea

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21.01.2023–23.01.2023 Schweiz / Vitalresort Deltapark

Yoga Retreat - Auszeit vom Alltag

3 Tage Yogaferien im Vitalresort Deltapark am Thuner See

Für einen Moment innehalten, die Aufmerksamkeit zurück zu sich lenken, ganz im eigenen Körper ankommen und einfach mal tief ein- und ausatmen. In diesem Yoga Retreat schaffen wir einen Raum, der Einblick in die Welt des Yoga und die Magie des Lebens gibt. Vitalität, Lebensfreude und Gesundheit stehen im Deltapark Vitalresort an oberster Stelle. Eingebetet in eine grosse Parklandschaft umgeben von Naturschutzgebieten, finden Sie den Raum und die Ruhe, um sich mit einem Yoga Retreat eine echte Auszeit vom Alltag zu gönnen.

Kursleitung: Sabrina Buccieri

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26.01.2023–29.01.2023 Schweiz / Graubünden | Silvaplana

Yoga, Winterwandern und Wellness in Silvaplana

Starte das Jahr bewusst. Tu das, was dir guttut, nimm dir Zeit für dich.

Sehnst du dich danach, den Pauseknopf zu drücken? Die beste Zeit ist jetzt. Lass das Rauschen des Alltags hinter dir und gib dich der beeindruckenden Bergwelt hin. Fülle deinen Energiespeicher statt deine To Do-Liste. Das Oberengadin ist wie geschaffen für unsere gemeinsamen Yoga- und Wandertage.

Die Stille auf den verschneiten Winterwanderungen ist wohltuend und zugleich anregend. Beim Hatha Yoga aktivierst du Körper und Geist. Die Atem- und Körperübungen helfen dir, innere Ruhe zu finden und Stress abzubauen.

Kursleitung: Alexandra Fender

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01.02.2023–05.02.2023 Schweiz / Graubünden | Silvaplana

Yoga, Winterwandern und Wellness in Silvaplana

Starte das Jahr bewusst. Tu das, was dir guttut, nimm dir Zeit für dich.

Sehnst du dich danach, den Pauseknopf zu drücken? Die beste Zeit ist jetzt. Lass das Rauschen des Alltags hinter dir und gib dich der beeindruckenden Bergwelt hin. Fülle deinen Energiespeicher statt deine To Do-Liste. Das Oberengadin ist wie geschaffen für unsere gemeinsamen Yoga- und Wandertage.

Die Stille auf den verschneiten Winterwanderungen ist wohltuend und zugleich anregend. Beim Hatha Yoga aktivierst du Körper und Geist. Die Atem- und Körperübungen helfen dir, innere Ruhe zu finden und Stress abzubauen.

Kursleitung: Alexandra Fender

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02.02.2023–05.02.2023 Schweiz / Graubünden, Valposchiavo

Valposchiavo Yoga Winter

Erdung und tiefes Zuhören

Eine Yoga-Praxis, die sich auf Verwurzelung und Stabilität konzentriert, um die Kraft unserer Wurzeln wieder zu entdecken. Zwei Yogapraktiken pro Tag mit Schwerpunkt auf der Mobilisierung der Füsse, der Beine und des Beckens, also der Körperteile, die der Erde am nächsten sind.

Kursleitung: Tiziana Dionisio

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10.02.2023–12.02.2023 Schweiz / Brunnen | Seehotel Waldstätterhof

Yoga-Retreat am Vierwaldstättersee

Jivamukti-Yoga-Retreat und Wellness

Wir werden uns zweimal täglich der Yogapraxis widmen. Morgens beginnen wir den Tag mit einer kraftvollen und dynamischen Yogapraxis und abends schliessen wir ihn mit einer Yin-Restorative Yoga Lektion ab. Die Nachmittage gestalten wir abwechslungsreich und erkunden dabei die schöne Umgebung. Rund um den Vierwaldstättersee gibt es so Vieles zu entdecken.

Dieses Retreat ist für Yogis jeden Alters und für alle Levels geeignet. Jeder ist herzlich willkommen.

Kursleitung: Vera Auf der Maur & Elisa Huser

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17.02.2023–19.02.2023 Schweiz / Berner Oberland / Zweisimmen

Yoga Wochenende im DAO Sparenmoos

Tauche für ein paar Tage in deine Yogapraxis ein

Wir starten unsere Tage mit einer konzentrierten und langen Yogapraxis welche Meditation, Pranayama und eine dynamische Asanapraxis beinhaltet. Am späteren Nachmittag haben wir die Möglichkeit in die Yogaphilosophie einzutauchen und einzelne Übungen genauer anzuschauen und zu vertiefen.
Geniesse eine kleine Yoga Auszeit in Mitten des Winterwunderlandes im DAO Sparenmoos. Ein Wochenende mit Yoga, Sauna, gemütlichem Zusammensein mit Geschichten und Mantras.

Kursleitung: Sabrina Buccieri

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23.02.2023–26.02.2023 Schweiz / Feldis / Graubünden

Wohlfühltage auf der Sonnenterasse Graubündens

Entschleunige, halte inne, nähre deinen Körper & Geist.

Wünschst du dir, dein Leben bewusster zu leben? Tausche Bildschirmzeit gegen Panoramamomente in den Büdner Bergen. Die ruhige Umgebung im Domleschg, die gesunde Küche und das „Outdoor-Alpenbad" bilden den perfekten Rahmen für unsere Yoga- & Wander-Auszeit.

Beim gemeinsamen Hatha Yoga schaffst du es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wieder herzustellen. Das bewusste Wandern durch die herrliche Winterlandschaft vitalisiert und setzt neue Energien frei.

Kursleitung: Alexandra Fender

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24.02.2023–26.02.2023 Schweiz / Prättigau / Stels

Yoga & Coaching Seminar, eine Auszeit vom Job

Lade deine Batterien wieder auf und erhalte Klarheit und Gelassenheit.

Die Verbindung von Yoga mit Coaching eröffnet dir eine tiefe Bearbeitung deiner Themen. Durch Yoga wird das im Coaching Erfahrene im Körper verankert (Embodiment). Durch Coaching wird das im Yoga Erlebte verbalisiert und visualisiert.

Kursleitung: Jasmin Schluep (Yogalehrerin) und Annette Jordan (Coach)

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02.03.2023–05.03.2023 Schweiz / Feldis / Graubünden

Wohlfühltage auf der Sonnenterasse Graubündens

Entschleunige, halte inne, nähre deinen Körper & Geist.

Wünschst du dir, dein Leben bewusster zu leben? Tausche Bildschirmzeit gegen Panoramamomente in den Büdner Bergen. Die ruhige Umgebung im Domleschg, die gesunde Küche und das „Outdoor-Alpenbad" bilden den perfekten Rahmen für unsere Yoga- & Wander-Auszeit.

Beim gemeinsamen Hatha Yoga schaffst du es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wieder herzustellen. Das bewusste Wandern durch die herrliche Winterlandschaft vitalisiert und setzt neue Energien frei.

Kursleitung: Alexandra Fender

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