Yogaferien und Yogawochenenden in den Bergen der Schweiz

Yoga, Wandern und Gesundheitssport

Ein verlängertes Wochenende in Wildaus im stilvollen Sunnehus: Die ökologische Bauweise widerspiegelt sich im ganzen Haus. Ort der Lebenskraft um Energie zu tanken und dem Leben – fern von urbaner Hektik – wieder Raum zu geben.

«Swiss Mountain Retreat» In unserem hektischen Alltag fehlt oft Ruhe und Klarheit um einen friedvollen und glücklichen Geist zu bewahren. Um diesen Ausgleich zu bekommen, zieht es immer mehr Menschen in diesen Retreat. Gabriel begleitet dich durch das verlängerte Wochenende, um dich zu unterstützen, dich wieder auf das Wesentliche konzentrieren zu können. Wir führen einen auf körperliche Übungen fokussierten Retreat durch, der die geistigen Ideen fördert. Insbesondere möchten wir uns, von geschäftlichen und unwesentlichen Aktivitäten distanzieren.

Kursleiter: Gabriel Vecellio

Ein Yoga Weekend der Achtsamkeit, Erholung und der Ruhe

Im herrlichen Kiental im Berner Oberland verbringen wir ein tief entspanntes Oster Yoga Weekend! Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Behandlungen schenken Dir viel Ruhe und Abstand vom stressigen Alltag – ganz ohne Ablenkung.
Und das alles in einer der schönsten Landschaften der Schweiz mit Blick auf herrliche Berge und saftige Wiesen.
– Einzigartiges Yoga Weekend für nur CHF 289 (zzgl. Übernachtung) • Professionell geführtes Weekend: Yoga, Meditation, Philosophie • Wunderschöne Landschaft, inmitten des Berner Oberlandes • Sauna und auf Wunsch Ayurveda Beratung oder Massagen

Kursleitung: Stefan Geisse, Yogalehrer, Yogatherapie, Ayurvedischer Ernährungsberater, zertifizierter Gesundheitscoach und Psychologischer Berater (REAA).

Abstand vom Alltag, eintauchen in die Stille, geniessen, Natur-Pur ....

Yoga und Basenfasten auf der Musikinsel versprechen Balance und Entspannung. Die Gastgeberin verwöhnt ihre Gäste an einem Ort, an dem Abschalten fast von ganz alleine geschieht und erst noch von bester Bio-Qualität.

Unterkünfte: In den gepflegten Räumen der Musikinsel Rheinau
Kursleitung: Lilian Eigenheer-Cantieni

UNKOMPLIZIERT UND ENTSPANNT - MITTEN IM NATURPARADIES FELDIS - GRAUBÜNDEN, SCHWEIZ

Wochenenden im Kloster zum Erholen und tief Entspannen

Das Wochenende ist eingebettet in ein Rahmenprogramm, das Dir erlaubt, noch tiefer bei Dir selbst anzukommen: Achtsamkeits-, Konzentrations- und Meditationsübungen (auch für Anfänger bestens geeignet!), dazu Atem- und Körperübungen aus dem Yoga, der jahrtausendealten indischen Wissenschaft zur Beruhigung des Geistes und Kräftigung des Körpers.

Kursleitung: Stefan Geisse, Yogalehrer (Tradition Krishnamacharya/Desikachar/Mohan), Yogatherapie, Ayurvedischer Ernährungsberater, zertifizierter Gesundheitscoach und Psychologischer Berater (REAA).

Das Jurtendorf ist eine Plattform, wo sich Mensch-Mensch und Natur-Mensch begegnen können, um in liebevollem Umgang eine Gemeinschaft zu bilden.

Das Seminar im Jurtendorf in Luthernbad bietet Raum für eine Verbundenheit zwischen Mensch und Natur durch verschiedene Techniken wie Trance Reisen, Schwitzhüttenritual, Pflanzenreise, Naturmeditation und achtsame Yogapraxis.

Kursleitung: Sabrina Buccieri und Olivier Marti

Ein Wochenende zum Erholen, Entspannen aber auch zur Reflexion

Das Kloster Engelberg bietet Dir einen Ort des Rückzugs, der Einkehr. Finde Ruhe vom stressigen Alltag, keine Ablenkung, keine Aufgaben. Finde endlich Zeit für Dich!
Das Wochenende ist eingebettet in ein Rahmenprogramm, das Dir erlaubt, noch tiefer bei Dir selbst anzukommen: Achtsamkeits-, Konzentrations- und Meditationsübungen sowie Atem- und Körperübungen aus dem Yoga.

Seminargebühr CHF 289,-
Kursleitung: Stefan Geisse, Yogalehrer (Tradition Krishnamacharya/Desikachar/Mohan), Yogatherapie, Ayurvedischer Ernährungsberater, zertifizierter Gesundheitscoach und Psychologischer Berater (REAA).

Das Harmonium spielen lernen in wunderschöner Umgebung (Einsteiger & Fortgeschrittene)

Erfahre die Heilkraft des Mantra-Gesangs mit dem Harmomium und geniesse ein paar Tage im schönen Kiental. Der Harmonium-Workshop besteht aus zwei Modulen, welche auch getrennt buchbar sind. Im Basic-Modul sind keine Vorkenntnisse notwendig. Auch ohne Vorkenntnisse wirst schon nach zwei Stunden Workshop mit der Gruppe ein Mantra spielen können.

Preis: Kurskosten zzgl. Übernachtung pro Modul CHF 490 (Frühbucher: CHF 440)
Kursleitung: Matthias Roth

Ein Wochenende zum Erholen, Entspannen aber auch zur Reflexion

Das Kloster Engelberg bietet Dir einen Ort des Rückzugs, der Einkehr. Finde Ruhe vom stressigen Alltag, keine Ablenkung, keine Aufgaben. Finde endlich Zeit für Dich!
Das Wochenende ist eingebettet in ein Rahmenprogramm, das Dir erlaubt, noch tiefer bei Dir selbst anzukommen: Achtsamkeits-, Konzentrations- und Meditationsübungen sowie Atem- und Körperübungen aus dem Yoga.

Seminargebühr CHF 289,-
Kursleitung: Stefan Geisse, Yogalehrer (Tradition Krishnamacharya/Desikachar/Mohan), Yogatherapie, Ayurvedischer Ernährungsberater, zertifizierter Gesundheitscoach und Psychologischer Berater (REAA).

Das Harmonium und die Mantras bringen Dich auf ein neues Level und bereichern Deine Yogaklassen und Deinen musikalischen Ausdruck.

Erfahre die Heilkraft des Mantra-Gesangs mit dem Harmomium und geniesse ein paar Tage im schönen Kiental. Der Harmonium-Workshop besteht aus zwei Modulen, welche auch getrennt buchbar sind. Viele bekannte Kraftlieder und Mantras orientieren sich an einer einfachen Akkordfolge, die oft schnell gelernt und anschliessend selbständig gespielt werden kann.

Preis: Kurskosten zzgl. Übernachtung pro Modul CHF 490 (Frühbucher: CHF 440)
Kursleitung: Matthias Roth

Wir befassen uns in diesem Seminar mit der ursprünglichen Lebenskraft, erforschen ihre Tiefe und Vielschichtigkeit.

Mit Ritualen, verbundenem Atem, Trance Tanz und schamanischen Techniken gehen wir in eine tiefe Begegnung mit der Urkraft des Lebens. Mit Yoga treten wir in Verbindung mit den verschiedenen Aspekten unseres Seins und finden Zugang zu unserem Lebensatem.Alle Menschen, Wege und Traditionen sind bei uns herzlich Willkommen, egal ob du das Yoga und den Schamanismus erst neu kennen lernst oder selbst praktizierst.

Kursleitung: Sabrina Buccieri und Olivier Marti

Hatha Yoga – Meditation – Tiefenentspannung – Atmung

Das Wochenende auf der Musikinsel verspricht Balance und Entspannung. Die Gastgeberin verwöhnt ihre Gäste an einem Ort, an dem Abschalten fast von ganz alleine geschieht und erst noch von bester Bio-Qualität.

Auf der idyllischen Halbinsel in Rheinau/Kraft-Ort, haben Sie die Möglichkeit, Abstand vom Alltag zu geniessen, einzutauchen in die Stille, zu sich selbst finden, mit Hatha-Yoga und Meditation. Ein Yoga-Wochenende in Rheinau, auf der Musikinsel sorgt für Erholung und gibt zugleich Energie. Abstand vom Alltag, eintauchen in die Stille, geniessen, Natur-Pur ....

Kursleitung: Lilian Eigenheer-Cantieni

Ein wohltuender Mix aus Pranayama Meditation, Creative Hatha – Vinyasa Yoga Flow und Yin Yoga.

Meditativ in den Tag starten, entspannt den Abend vollenden – in unseren Yoga Retreats steht das Wohlgefühl im Zentrum. Yoga ist nicht gleich Yoga. Je nach Fokus wirkt es energetisierend oder holt dich runter. Immer aber steht der Ausgleich im Mittelpunkt. Je nach Tageszeit gestalten unsere Lehrerinnen eher kraftvolle oder ruhige Lektionen.

Cate Spinnler - Kursleiterin Yoga , Amélie Pfäffli – Kursleiterin «Entspannung im Alltag», Natascha Zeller SupYoga-Lehrerin

Fortbildung für alle, die Schwangere aktiv begleiten wollen (z.B. TherapeutInnen, Hebammen, Yogalehrer/innen).

In diesem Kurs lernst du, Schwangere vor und nach der Geburt aktiv zu begleiten. Kursdauer 21 Stunden, als Fortbildung EMR/ASCA konform.
Kursinhalte: Physische, psychische und hormonelle Veränderung, Beckenbodensensibilisierung, Asanas (Körperübungen), Geburtsvisualisierung, Entspannungstechniken, Pranayamas (Atemübungen)

Preis: Kurskosten zzgl. Übernachtung CHF 480 (Frühbucher CHF 430
Kursleitung: Umesh Tejasvi und Orsina Studach

Yoga, Wandern und Gesundheitssport

Ein verlängertes Wochenende in Wildaus im stilvollen Sunnehus: Die ökologische Bauweise widerspiegelt sich im ganzen Haus. Ort der Lebenskraft um Energie zu tanken und dem Leben – fern von urbaner Hektik – wieder Raum zu geben.

«Swiss Mountain Retreat» In unserem hektischen Alltag fehlt oft Ruhe und Klarheit um einen friedvollen und glücklichen Geist zu bewahren. Um diesen Ausgleich zu bekommen, zieht es immer mehr Menschen in diesen Retreat. Gabriel begleitet dich durch das verlängerte Wochenende, um dich zu unterstützen, dich wieder auf das Wesentliche konzentrieren zu können. Wir führen einen auf körperliche Übungen fokussierten Retreat durch, der die geistigen Ideen fördert. Insbesondere möchten wir uns, von geschäftlichen und unwesentlichen Aktivitäten distanzieren.

Kursleiter: Gabriel Vecellio

Asana - Pranayama - Meditation

Es geht in diesem Intensiv-Retreat um die tiefe Begegnung mit dem Yoga, um den persönlichen Lebensweg und dessen geistige Dimensionen. Die Selbsterfahrung kann damit als wichtigster Lehrer erkannt und genutzt werden. Dieser Prozess soll anhand vertieftem Wissen, Erfahrungen, Hintergründen und persönlicher Begleitung gestützt werden.

Kursleitung: Pascal Portmann und Bettina Baumgartner