Ayurveda Behandlungen und Yogaferien in Asien in Europa

Tauche ein in ein verlängertes Yoga- & Ayurveda-Retreat im malerischen Tessin und finde zurück zu deiner inneren Balance.

Genieße Yoga, Meditation, Achtsamkeits-Workshops, Naturerlebnisse und ayurvedische Köstlichkeiten. Lass' den Alltag hinter dir, tanke neue Energie und kehre entspannt, gestärkt und voller Klarheit in dein Leben zurück.

Du funktionierst nur noch – und willst endlich wieder bei dir ankommen?

Dieses Yoga Auszeit-Wochenende im St. Josefshaus Engelberg (neben dem Kloster) schenkt dir Bergstille, klare Routinen und Raum zum Durchatmen: Yoga, Meditation und sanfte Atemübungen, dazu ein Workshop zu deinen Stressverstärkern und alltagstauglichen Lösungen. Vegetarische Vollpension und viel freie Zeit für Natur, Ruhe, Spaziergänge

Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in ein inspirierendes Yoga-Wochenende, das Bewegung und feine Energiearbeit harmonisch vereint.

Fliessende Sequenzen, bewusste Atemlenkung und ausgewählte Mudras bringen deine Lebensenergie/-kraft in Schwung und unterstützen den Ausgleich der sieben Chakren (Energiezentren). Meditationen und Entspannungsübungen führen dich in die innere Ruhe. Mit Restorative Yoga gelingt es dir, loszulassen.

Maximale Teilehmerzahl 12

Yoga & Ayurveda Massage

Täglich begleitet dich eine doppelstündige Yogaklasse mit Meditation am Morgen und eine 90-minütige Abendklasse mit Yoga Nidra. Dir steht eine 90-minütige ayurvedische Ölmassage zu. Ein Spaziergang mit Achtsamskeitsübungen wird dich durch die Frühlingslandschaft führen. Gemeinsam frühstücken und essen wir zu Abend.

Eine Reise der Sinne mit Yoga, Ayurveda, Coaching und mehr

Tauche in die Stille und Schönheit des Peloponnes ein und gönne dir eine transformative Reise im Kinsterna Spa 5*-Hotel. Entdecke deine innere Harmonie und Ruhe sowie unser ganzheitliches Angebot. Dieses vereinigt mit Yoga, der Heilkunst des Ayurvedas und dem kreativen Coaching-Workshop Ernährung, Körper und Geist. Die Ausflüge auf die Insel Elafonisos, ein türkisblaues Paradies mit feinem weissen Sandstrand, und nach Monemvasia, eine atemberaubende mittelalterliche Felsenstadt, werden deiner Seele guttun. Die Gemeinschaft in einer kleinen Frauengruppe schenkt dir authentische Begegnungen und inspirierende Gespräche.

3-Tage-Retreat: Kraftvoll & entspannt durch die Menopause in Zusammenarbeit mit
Naturheilpraktikerin Sabrina Walker

Ein Wohlfühl-Wochenende für Balance, Wissen und Selbstfürsorge. Neben wohltuenden Yogasequenzen, Atemübungen und Entspannung erwartet dich ein Fachvortrag von Sabrina Walker, Naturheilpraktikerin mit Schwerpunkt Menopause. Sie vermittelt praxisnahes Wissen über körperliche Veränderungen, natürliche Behandlungsmöglichkeiten und ganzheitliche Wege zur Linderung von Beschwerden.

Profitiere von unserem Early bird Preis gültig bis 31.01.!

In der stillen Weite der bergamaskischen Natur in Norditalien öffnet dieses Yoga & Ayurveda Retreat einen Raum für Rückzug und Balance.

Tägliche Yoga-Praxis am Morgen und Abend, eine Früchte- und Tee-Bar sowie eine ayurvedische Teilkörperbehandlung laden zum Loslassen ein. Halbpension mit ayurvedischen Impulsen begleitet dich durch eine Woche bewusster Stille und sanfter Regeneration.

Du funktionierst nur noch – und willst endlich wieder bei dir ankommen?

Dieses Yoga Auszeit-Wochenende im St. Josefshaus Engelberg (neben dem Kloster) schenkt dir Bergstille, klare Routinen und Raum zum Durchatmen: Yoga, Meditation und sanfte Atemübungen, dazu ein Workshop zu deinen Stressverstärkern und alltagstauglichen Lösungen. Vegetarische Vollpension und viel freie Zeit für Natur, Ruhe, Spaziergänge

Du funktionierst nur noch – und willst endlich wieder bei dir ankommen?

Dieses Yoga Auszeit-Wochenende im St. Josefshaus Engelberg (neben dem Kloster) schenkt dir Bergstille, klare Routinen und Raum zum Durchatmen: Yoga, Meditation und sanfte Atemübungen, dazu ein Workshop zu deinen Stressverstärkern und alltagstauglichen Lösungen. Vegetarische Vollpension und viel freie Zeit für Natur, Ruhe, Spaziergänge

Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in ein inspirierendes Yoga-Wochenende, das Bewegung und feine Energiearbeit harmonisch vereint.

Fliessende Sequenzen, bewusste Atemlenkung und ausgewählte Mudras bringen deine Lebensenergie/-kraft in Schwung und unterstützen den Ausgleich der sieben Chakren (Energiezentren). Meditationen und Entspannungsübungen führen dich in die innere Ruhe. Mit Restorative Yoga gelingt es dir, loszulassen.

Maximale Teilehmerzahl 12

Du funktionierst nur noch – und willst endlich wieder bei dir ankommen?

Dieses Yoga Auszeit-Wochenende im St. Josefshaus Engelberg (neben dem Kloster) schenkt dir Bergstille, klare Routinen und Raum zum Durchatmen: Yoga, Meditation und sanfte Atemübungen, dazu ein Workshop zu deinen Stressverstärkern und alltagstauglichen Lösungen. Vegetarische Vollpension und viel freie Zeit für Natur, Ruhe, Spaziergänge