Nimm dir eine kurze Auszeit über das Wochende mit Yoga

YOGA – WELLNESS – AUSZEIT

Dieses Yoga-Wochenende lädt dich ein, bewusst aus dem Alltag auszusteigen und dir Raum und Zeit für dich selbst zu schenken. Im Mittelpunkt stehen Yoga, Wellness und eine wohltuende Auszeit. Eine Gelegenheit, wieder ganz bei dir anzukommen, neue Kraft zu schöpfen und Körper wie Geist in Einklang zu bringen.

Dieses Yoga Wochenende schenkt dir eine wohltuende Auszeit vom Alltag stärkt deinen Körper und bringt dich in innere Balance.

Durch fliessende Yoga-Bewegungen, Meditation und achtsames Atmen förderst du dein Körperbewusstsein und findest neue Kraft, Ruhe und Leichtigkeit.

Geniesse die Ruhe der mediterranen Natur, tanke frische Energie und erlebe, wie Yoga und Entspannung dich wieder in Einklang mit dir selbst bringen.

Ostern im Val Medel auf über 1.300 m: 4 Tage Bergfrühling, sanftes Yoga und eine panoramareiche Frühlingswanderung rund um Curaglia.

Umgeben von weiter alpiner Natur findest du neue Kraft, innere Ruhe und wohltuende Regeneration. Bewusste Entschleunigung, tiefe Atemräume und die herzliche Gastlichkeit des Hotel Medelina schaffen einen liebevollen Rahmen für Deine Balance und Dein Wohlbefinden.

Maximale Gruppengrösse: 12 Personen

Tauche ein in ein verlängertes Yoga- & Ayurveda-Retreat im malerischen Tessin und finde zurück zu deiner inneren Balance.

Genieße Yoga, Meditation, Achtsamkeits-Workshops, Naturerlebnisse und ayurvedische Köstlichkeiten. Lass' den Alltag hinter dir, tanke neue Energie und kehre entspannt, gestärkt und voller Klarheit in dein Leben zurück.

Du funktionierst nur noch – und willst endlich wieder bei dir ankommen?

Dieses Yoga Auszeit-Wochenende im St. Josefshaus Engelberg (neben dem Kloster) schenkt dir Bergstille, klare Routinen und Raum zum Durchatmen: Yoga, Meditation und sanfte Atemübungen, dazu ein Workshop zu deinen Stressverstärkern und alltagstauglichen Lösungen. Vegetarische Vollpension und viel freie Zeit für Natur, Ruhe, Spaziergänge

Relax. Detox. Enjoy.

Unmittelbar am westlichen Ufer des Bodensees, im bezaubernden Ort Radolfzell im Dreiländereck befindet sich das ****bora HotSpaResort Hotel. Tauche ein in Räume voller Farben, Licht und Offenheit. Lass den Blick schweifen, streifend über bunte Inseln zum Verweilen, eine einladende Bar zum Erfrischen. Bevor Du einziehst – in ein Zuhause auf Zeit.
Ein Zuhause mit Blick. Blick in die Weite. Blick aufs Wasser. Umrahmt von alten Weiden. Blätterrauschen. Wellenschlag. Wohlfühlen.

Erlebe ein inspirierendes Retreat im Kulturkloster Altdorf, das Körper, Geist und Seele miteinander verbindet.

Vielfältige Yogaeinheiten laden zu Tiefgang und Flexibilität ein. Zwischen den Yoga-Einheiten bietet die Stille Raum für Innenschau. Eingebettet in die ruhige Natur rund ums Kloster findest du Ruhe, Frische und neue Energie. Komm zur Ruhe, sammle Kraft und kehre mit neuer Klarheit zurück. Zwei Tage verbringen wir im Schweigen für ein bewusstes Innehalten.

Yin-Yoga und kreatives Schreiben – Inspiration, Entspannung und Mut.

Mit vielfältigen, kreativen Techniken entdecken wir uns neu und anders, kreieren wir, inspirieren wir uns gegenseitig und staunen, was daraus entsteht. Wir schaffen einen sicheren Raum, um eigene Stärken zu entdecken und sich auszuprobieren. Freude, Leichtigkeit, Muße und Inspiration für deinen Weg in einer wohltuenden Atmosphäre erwarten dich.

Maximale Teilehmerzahl 12

YOGA – WELLNESS – AUSZEIT

Dieses Yoga-Wochenende lädt dich ein, bewusst aus dem Alltag auszusteigen und dir Raum und Zeit für dich selbst zu schenken. Im Mittelpunkt stehen Yoga, Wellness und eine wohltuende Auszeit. Eine Gelegenheit, wieder ganz bei dir anzukommen, neue Kraft zu schöpfen und Körper wie Geist in Einklang zu bringen.

Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in ein inspirierendes Yoga-Wochenende, das Bewegung und feine Energiearbeit harmonisch vereint.

Fliessende Sequenzen, bewusste Atemlenkung und ausgewählte Mudras bringen deine Lebensenergie/-kraft in Schwung und unterstützen den Ausgleich der sieben Chakren (Energiezentren). Meditationen und Entspannungsübungen führen dich in die innere Ruhe. Mit Restorative Yoga gelingt es dir, loszulassen.

Maximale Teilehmerzahl 12

Deine Glücksmoment auf der Matte und in der Natur

Meditativ in den Tag starten, entspannt den Abend vollenden – in unserem Yoga Retreat steht das Wohlgefühl im Zentrum. Zwischen Yoga-Sequenzen erkundest du die Wanderwege des Saanenlands und lässt dich in unserer Wellness-Oase verwöhnen. Die Sport Lodge direkt neben dem Sportzentrum Gstaad wird zu deinem persönlichen Rückzugsort. Vom Frühstück bis zum Abendessen sorgen wir für gemeinsamen Genuss und Wohlergehen.