Du funktionierst nur noch – und willst endlich wieder bei dir ankommen?

Dieses Yoga Auszeit-Wochenende im St. Josefshaus Engelberg (neben dem Kloster) schenkt dir Bergstille, klare Routinen und Raum zum Durchatmen: Yoga, Meditation und sanfte Atemübungen, dazu ein Workshop zu deinen Stressverstärkern und alltagstauglichen Lösungen. Vegetarische Vollpension und viel freie Zeit für Natur, Ruhe, Spaziergänge

Für einen Moment innehalten, die Aufmerksamkeit zurück zu sich lenken, ganz im eigenen Körper ankommen und einfach mal tief ein- und ausatmen.

In diesem Yoga Retreat schaffen wir einen Raum, der Einblick in die Welt des Yoga und die Magie des Lebens gibt. Vitalität, Lebensfreude und Gesundheit stehen im Deltapark Vitalresort an oberster Stelle.

Im Tessin erwacht der Frühling – und du mit ihm!

Diese Yoga-Tage schenken dir eine Auszeit voller Energie, Natur und Achtsamkeit. Mit abwechslungsreicher Yogapraxis, geführten Meditationen, Wanderungen und köstlicher Verpflegung erlebst du das Erblühen dieser Jahreszeit. Ob Anfänger:in oder geübt – diese Tage laden dich ein, Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen und dich vom Frühling inspirieren zu lassen.

Wir sind ein Teil der Natur und auf vielfältige Weise mit ihr verbunden.

Diese Verbindung zu stärken, schenkt dir Kraft, Ruhe, Freude und verbindet dich mit deiner eigenen Weisheit.
Zusammen erleben wir Meditationen, Yoga, Naturbegegnungen an Kraftplätzen, Breathwork und ein Schwitzhüttenritual.
Begib' dich auf eine tief gehende Reise und kehre gestärkt, genährt und geerdet zurück in deinen Alltag

Hast du Lust auf ein Retreat mit Yoga und Malen? Dann ist dieses Retreat das Richtige für dich.

Wir geniessen 7 Tage in einem wunderschön gelegenen Hotel mit Pool und Sicht auf den Lago di Lugano. Mit Meditation, Atemarbeit und Asana startest du in den Tag und geniesst anschliessend einen ausgiebigen ayurvedischen Brunch. Am Nachmittag gibt es kreative Impulse drinnen oder draussen, um dein eigenes kreatives Potential schrittweise zu entfalten.

Erlebe ein inspirierendes Retreat im Kulturkloster Altdorf, das Körper, Geist und Seele miteinander verbindet.

Vielfältige Yogaeinheiten laden zu Tiefgang und Flexibilität ein. Zwischen den Yoga-Einheiten bietet die Stille Raum für Innenschau. Eingebettet in die ruhige Natur rund ums Kloster findest du Ruhe, Frische und neue Energie. Komm zur Ruhe, sammle Kraft und kehre mit neuer Klarheit zurück. Zwei Tage verbringen wir im Schweigen für ein bewusstes Innehalten.

Yin-Yoga und kreatives Schreiben – Inspiration, Entspannung und Mut.

Mit vielfältigen, kreativen Techniken entdecken wir uns neu und anders, kreieren wir, inspirieren wir uns gegenseitig und staunen, was daraus entsteht. Wir schaffen einen sicheren Raum, um eigene Stärken zu entdecken und sich auszuprobieren. Freude, Leichtigkeit, Muße und Inspiration für deinen Weg in einer wohltuenden Atmosphäre erwarten dich.

Maximale Teilehmerzahl 12

YOGA – WELLNESS – AUSZEIT

Dieses Yoga-Wochenende lädt dich ein, bewusst aus dem Alltag auszusteigen und dir Raum und Zeit für dich selbst zu schenken. Im Mittelpunkt stehen Yoga, Wellness und eine wohltuende Auszeit. Eine Gelegenheit, wieder ganz bei dir anzukommen, neue Kraft zu schöpfen und Körper wie Geist in Einklang zu bringen.

Erlebe eine historische Wanderung über den Lukmanierpass, umgeben von atemberaubender alpiner Natur.

Eine tägliche, regenerierende Yoga-Praxis – von Yin Yoga und Yoga Nidra bis zu fliessendem Hatha Flow – fördert tiefe Entspannung und nachhaltigen Ausgleich. Naturnahe Unterkünfte, regionale Küche und eine achtsame Auszeit vom Alltag runden das Erlebnis ab.

Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in ein inspirierendes Yoga-Wochenende, das Bewegung und feine Energiearbeit harmonisch vereint.

Fliessende Sequenzen, bewusste Atemlenkung und ausgewählte Mudras bringen deine Lebensenergie/-kraft in Schwung und unterstützen den Ausgleich der sieben Chakren (Energiezentren). Meditationen und Entspannungsübungen führen dich in die innere Ruhe. Mit Restorative Yoga gelingt es dir, loszulassen.

Maximale Teilehmerzahl 12

Deine Glücksmoment auf der Matte und in der Natur

Meditativ in den Tag starten, entspannt den Abend vollenden – in unserem Yoga Retreat steht das Wohlgefühl im Zentrum. Zwischen Yoga-Sequenzen erkundest du die Wanderwege des Saanenlands und lässt dich in unserer Wellness-Oase verwöhnen. Die Sport Lodge direkt neben dem Sportzentrum Gstaad wird zu deinem persönlichen Rückzugsort. Vom Frühstück bis zum Abendessen sorgen wir für gemeinsamen Genuss und Wohlergehen.

3-Tage-Retreat: Kraftvoll & entspannt durch die Menopause in Zusammenarbeit mit
Naturheilpraktikerin Sabrina Walker

Ein Wohlfühl-Wochenende für Balance, Wissen und Selbstfürsorge. Neben wohltuenden Yogasequenzen, Atemübungen und Entspannung erwartet dich ein Fachvortrag von Sabrina Walker, Naturheilpraktikerin mit Schwerpunkt Menopause. Sie vermittelt praxisnahes Wissen über körperliche Veränderungen, natürliche Behandlungsmöglichkeiten und ganzheitliche Wege zur Linderung von Beschwerden.

Profitiere von unserem Early bird Preis gültig bis 31.01.!

Erlebe eine wohltuende Woche mit täglichem Hatha Yoga, inspirierenden Astroimpulsen und viel Raum für dein Sein.

Pflege deinen physischen und feinstofflichen Körper mit achtsamen Übungen, Pranayama und weiteren heilsamen Praktiken. Die aktuellen Astroenergien werden beleuchtet, diese kannst du für dich lichtvoll nutzen. Die wunderbare Natur am Bodensee und das Seminarzentrum Glarisegg bieten die ideale Grundlage dafür.

Ein Sommerevent der besonderen Art

Vom Berner Oberland zu Fuss in das Wallis - mit der Yoga-Matte im Gepäck. Innen & Aussen im Wandel SEIN. Ein Yoga- und Wandererlebnis für alle, die etwas ganz Besonderes suchen.
Bereits das 3. Jahr gestalten Anabelle & Sandor diese Yoga- & Trekking Tour. Ihre Freude an dem Schauspiel Natur, seiner Kraft & Schönheit lässt sie immer wieder begeistern & tiefe Momente der Stille erfahren. Die Rückkehr zur Natur erscheint ihnen beide, gerade in der heutigen Zeit, als elementar. Bist du dabei?

Tauche ein in ein Meer voller Möglichkeiten

Bist du bereit aus deinem Nest raus zu fliegen um wieder frei und unbeschwert zu leben?
Gönne dir 5 Tage für dich um einzutauchen, in dich selbst. Lasse Altes los, richte dich neu aus oder löse dich von Familienverstrickungen und anderen Dingen die dir nicht gut tun.
Aktiviere dein Sonnengeflecht im Yoga, beleuchte dein Sein mittels systemischen Aufstellungen, durchleuchte dein Kern. Zurück zum Ursprung, um zu lösen, was sich endlich lösen darf-  dies auch körperlich mit Yoga und Atemübungen.

Du funktionierst nur noch – und willst endlich wieder bei dir ankommen?

Dieses Yoga Auszeit-Wochenende im St. Josefshaus Engelberg (neben dem Kloster) schenkt dir Bergstille, klare Routinen und Raum zum Durchatmen: Yoga, Meditation und sanfte Atemübungen, dazu ein Workshop zu deinen Stressverstärkern und alltagstauglichen Lösungen. Vegetarische Vollpension und viel freie Zeit für Natur, Ruhe, Spaziergänge

Yoga in der atemberaubenden Natur des Toggenburg

Tauche ein in eine entspannte Auszeit stilvollen "Sunnehus“. Das Sunnehus besticht durch seine ökologische Bauweise und gilt als Ort der Lebenskraft, wo du Abstand vom hektischen Alltag gewinnen und neue Energie tanken kannst.

Hier findest du ein harmonisches Zusammenspiel von Begegnungen und Stille, das dein Vertrauen ins Leben stärkt und dir Raum für persönliche Entfaltung gibt.

Für Menschen in Veränderungsprozessen, auf Sinnsuche oder mit dem Wunsch nach innerer Neuausrichtung.

Du hast Raum zum Innehalten und lässt dich von der Natur inspirieren. Begleitet von Yoga, Meditation, Naturerfahrung und achtsam angeleiteten Übungen entwickelst du neue Perspektiven. Optional kannst du eine Übernachtung im Freien erleben – ein kraftvoller Weg, um dich mit dir und der Natur zu verbinden;
in der Biosphäre Entlebuch, dem ersten UNESCO-Biosphärenreservat der Schweiz.

Sonnenenergie: beleuchte dein Inneres & strahle mutig nach aussen

Bist du bereit aus deinem Nest raus zu fliegen um wieder frei und unbeschwert zu leben? Aktiviere dein Sonnengeflecht im Yoga, beleuchte dein Sein mittels systemischen Aufstellungen, durchleuchte dein Kern. Zurück zum Ursprung, um zu lösen, was sich endlich lösen darf - dies auch körperlich mit Yoga und Atemübungen.

Lass los was dich runterzieht oder beschwert, um leichter durch den Alltag zu gehen.

Atme. Fühle. Sei. – Dein ganzheitliches Yoga-Retreat in der Therme St. Margrethen

Ein harmonisches Zusammenspiel aus aufeinander abgestimmten Yoga-Einheiten, Meditation, Atemarbeit und Wellness für Entspannung und innere Balance.

Mit Peter Weitgasser & Samira Sefzig
Langjährig erfahrene Yoga-Lehrer und -Ausbildner in Hatha Yoga, Meditation, Pranayama, Yogaphilosophie, Ayurveda und Coaching begleiten dich.

Nach einer meditativen Einstimmung am Morgen & einem reichhaltigen Frühstück machen wir uns auf den Weg.

Nicht der Gipfel ist das Ziel. Der Weg durch Wälder, über Alpwiesen, durch Moorlandschaften o. Karstfelder der wunderschönen Landschaft im Entlebuch ist es. Danach regenerieren wir uns mit Yoga.
Einmal werden wir am Feuer gemeinsam kochen, u. an einem Abend hast du die Möglichkeit, in der Natur unter der Plane zu schlafen, wenn du willst.

Du funktionierst nur noch – und willst endlich wieder bei dir ankommen?

Dieses Yoga Auszeit-Wochenende im St. Josefshaus Engelberg (neben dem Kloster) schenkt dir Bergstille, klare Routinen und Raum zum Durchatmen: Yoga, Meditation und sanfte Atemübungen, dazu ein Workshop zu deinen Stressverstärkern und alltagstauglichen Lösungen. Vegetarische Vollpension und viel freie Zeit für Natur, Ruhe, Spaziergänge

Yoga-Retreat im Kloster "Convento di Santa Maria in Bigorio"

Ein Rückzugsort der Ruhe und Achtsamkeit oberhalb von Lugano, umgeben von Kastanienwäldern. Hier verbinden sich Yoga, Meditation und Wandern mit atemberaubender Aussicht und liebevoller Gastlichkeit. Räume voller Licht, vegetarische Küche mit Bio-Produkten und viel Raum für Entschleunigung – ein Ort, der Körper, Geist und Seele erneuert.

Yoga in der atemberaubenden Natur des Toggenburg

Tauche ein in eine entspannte Auszeit stilvollen "Sunnehus“. Das Sunnehus besticht durch seine ökologische Bauweise und gilt als Ort der Lebenskraft, wo du Abstand vom hektischen Alltag gewinnen und neue Energie tanken kannst.

Hier findest du ein harmonisches Zusammenspiel von Begegnungen und Stille, das dein Vertrauen ins Leben stärkt und dir Raum für persönliche Entfaltung gibt.

Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in ein inspirierendes Yoga-Wochenende, das Bewegung und feine Energiearbeit harmonisch vereint.

Fliessende Sequenzen, bewusste Atemlenkung und ausgewählte Mudras bringen deine Lebensenergie/-kraft in Schwung und unterstützen den Ausgleich der sieben Chakren (Energiezentren). Meditationen und Entspannungsübungen führen dich in die innere Ruhe. Mit Restorative Yoga gelingt es dir, loszulassen.

Maximale Teilehmerzahl 12

Für einen Moment innehalten, die Aufmerksamkeit zurück zu sich lenken, ganz im eigenen Körper ankommen und einfach mal tief ein- und ausatmen.

In diesem Yoga Retreat schaffen wir einen Raum, der Einblick in die Welt des Yoga und die Magie des Lebens gibt. Vitalität, Lebensfreude und Gesundheit stehen im Deltapark Vitalresort an oberster Stelle.

Atme. Fühle. Sei. – Dein ganzheitliches Yoga-Retreat in der Therme St. Margrethen

Ein harmonisches Zusammenspiel aus aufeinander abgestimmten Yoga-Einheiten, Meditation, Atemarbeit und Wellness für Entspannung und innere Balance.

Mit Peter Weitgasser & Samira Sefzig
Langjährig erfahrene Yoga-Lehrer und -Ausbildner in Hatha Yoga, Meditation, Pranayama, Yogaphilosophie, Ayurveda und Coaching begleiten dich.

“In der Stille erfährt man die Unendlichkeit unseres Wesens".

Nimm' Dir ein paar Tage, um neue Perspektiven zu gewinnen, Klarheit im Kopf zu entwickeln und die tiefe Zufriedenheit des inneren Friedens zu entdecken, die nur durch Stille und Meditation entsteht. Zwischen Bergen und Seen – "finde deine Mitte – verweile dort – denn es gibt keinen schöneren Ort.” Du bist herzlich eingeladen, die Kunst des Loslassens zu erlernen.

Du funktionierst nur noch – und willst endlich wieder bei dir ankommen?

Dieses Yoga Auszeit-Wochenende im St. Josefshaus Engelberg (neben dem Kloster) schenkt dir Bergstille, klare Routinen und Raum zum Durchatmen: Yoga, Meditation und sanfte Atemübungen, dazu ein Workshop zu deinen Stressverstärkern und alltagstauglichen Lösungen. Vegetarische Vollpension und viel freie Zeit für Natur, Ruhe, Spaziergänge

Atme. Fühle. Sei. – Dein ganzheitliches Yoga-Retreat in der Therme St. Margrethen

Ein harmonisches Zusammenspiel aus aufeinander abgestimmten Yoga-Einheiten, Meditation, Atemarbeit und Wellness für Entspannung und innere Balance.

Mit Peter Weitgasser & Samira Sefzig
Langjährig erfahrene Yoga-Lehrer und -Ausbildner in Hatha Yoga, Meditation, Pranayama, Yogaphilosophie, Ayurveda und Coaching begleiten dich.

Für einen Moment innehalten, die Aufmerksamkeit zurück zu sich lenken, ganz im eigenen Körper ankommen und einfach mal tief ein- und ausatmen.

In diesem Yoga Retreat schaffen wir einen Raum, der Einblick in die Welt des Yoga und die Magie des Lebens gibt. Vitalität, Lebensfreude und Gesundheit stehen im Deltapark Vitalresort an oberster Stelle.

Atme. Fühle. Sei. – Dein ganzheitliches Yoga-Retreat in der Therme St. Margrethen

Ein harmonisches Zusammenspiel aus aufeinander abgestimmten Yoga-Einheiten, Meditation, Atemarbeit und Wellness für Entspannung und innere Balance.

Mit Peter Weitgasser & Samira Sefzig
Langjährig erfahrene Yoga-Lehrer und -Ausbildner in Hatha Yoga, Meditation, Pranayama, Yogaphilosophie, Ayurveda und Coaching begleiten dich.