Tauche an magischen Ferienorten mit Gleichgesinnten in die Welt des Yoga ein.
Was gibt es Schöneres, als an einem tollen Ferienort mit Gleichgesinnten in die Welt des Yoga einzutauchen? Dafür ist ein Yogawochenende oder ein Yogaretreat genau das Richtige!
Was gibt es Schöneres, als an einem tollen Ferienort mit Gleichgesinnten in die Welt des Yoga einzutauchen?
Dafür ist ein Yogawochenende oder ein Yogaretreat genau das Richtige! Wir haben eine kleine aber feine Auswahl an magischen Orten und kompetenten YogalehrerInnen zusammengetragen, die mit Herz dabei sind und eine unvergessliche Yogareise organisieren
Wirkungen des Yoga
Yoga wirkt durch sein System von körperlichen und geistigen Übungen positiv auf den physischen als auch auf den psychisch-mentalen Bereich. Yoga verbessert das eigene Wohlbefinden und hilft, die Gesundheit zu erhalten bzw. wieder herzustellen.
Ayurveda - das Wissen vom Leben
Ayurveda bezeichnet das Wissen vom Leben und hat das Ziel, eine bessere psychische und physische Gesundheit zu erreichen. Dazu gehören eine gesunde Ernährung, tägliche Yogapraxis und ayurvedische Behandlungen.
Yoga-Auszeit um zurück in deinen natürlichen Rhythmus zu finde
Unsere 'Reise durch den Jahreszyklus' führt uns in den Winter. In der mystischen Rauhnachtszeit, kurz vor dem Jahreswechsel, geniessen wir die Stille. Ein Blick nach innen, Rückblick auf das Vergangene und Ausblick auf das Kommende prägen diese Zeit. Hier formen wir das neue Jahr, beeinflussen es positiv und geben unseren Wünschen Raum.
Kursleiterin: Corinna Korner Maximale Teilnehmerzahl: 6 Personen
Yoga-Wochenende in Chur – im Zentrum des Bergzaubers.
In Mitten der Altstadt in einem charmanten Yoga-Raum praktizieren wir als kleine Gruppe und erkunden die Gassen von Chur, aufgehoben ein einem historischen 4Sterne-Hotel gleich um die Ecke.
Chur: malerische Altstadt, vielfältiges kulturelles und gastronomisches Angebot, eine Bergbahn aus dem Stadtzentrum direkt ins Bergerlebnis. Kursleitung: Coci Mainetti, Yoga Acht, Chur