Tauche an magischen Ferienorten mit Gleichgesinnten in die Welt des Yoga ein.
Was gibt es Schöneres, als an einem tollen Ferienort mit Gleichgesinnten in die Welt des Yoga einzutauchen? Dafür ist ein Yogawochenende oder ein Yogaretreat genau das Richtige!
Was gibt es Schöneres, als an einem tollen Ferienort mit Gleichgesinnten in die Welt des Yoga einzutauchen?
Dafür ist ein Yogawochenende oder ein Yogaretreat genau das Richtige! Wir haben eine kleine aber feine Auswahl an magischen Orten und kompetenten YogalehrerInnen zusammengetragen, die mit Herz dabei sind und eine unvergessliche Yogareise organisieren
Wirkungen des Yoga
Yoga wirkt durch sein System von körperlichen und geistigen Übungen positiv auf den physischen als auch auf den psychisch-mentalen Bereich. Yoga verbessert das eigene Wohlbefinden und hilft, die Gesundheit zu erhalten bzw. wieder herzustellen.
Ayurveda - das Wissen vom Leben
Ayurveda bezeichnet das Wissen vom Leben und hat das Ziel, eine bessere psychische und physische Gesundheit zu erreichen. Dazu gehören eine gesunde Ernährung, tägliche Yogapraxis und ayurvedische Behandlungen.
Begib dich mit unserem Yoga-Retreat auf eine transformative Reise durch die 5 Elemente.
Verbinde dich mit der Erde, fliesse durchs Wassers, entfache dein inneres Feuer, atme die Luft der Achtsamkeit und spüre den weiten Raum in deinem Inneren. Dieses Retreat verbindet sanfte sowie kreative Yoga Klassen, geführte Meditationen , Atemübungen, Naturrituale, Journaling, eine magische Kakaozeremonie, Community und viel Zeit für dich. Schenke dir eine Auszeit und finde Harmonie in Körper, Geist und Seele.
Ein Wochenende nur für Dich: Entspannung, Erholung, Ankommen
An diesem Wochenende kommst Du zur Ruhe, kannst Abschalten. Du wirst Achtsamkeit üben – mittels verschiedener Atem- und Körperübungen und geleiteten Meditationen. Für Anfänger geeignet, keine Vorkenntnisse erforderlich!
In einem praxisbezogenen Workshop wirst Du viel über Deine Glaubenssätze und Einstellungen lernen. Und Lösungen erarbeiten, wie Du im Alltag mehr Ruhe finden und weniger Stress haben kannst. Die herrliche Umgebung bietet viel Zeit und Raum für individuelle Spaziergänge, Erkundungen oder einfach auch um gar nichts zu tun!
Umso wieder mehr bei Dir anzukommen und wieder mehr Kraft, Energie und Lebensfreude spüren!
Kursleitung: Stefan Geisse, Yogalehrer (Tradition Krishnamacharya/Desikachar/Mohan), Yogatherapie, Ayurvedischer Ernährungsberater, zertifizierter Gesundheitscoach und Psychologischer Berater (REAA).
Diese viertägige Sommer-Auszeit ist eine Einladung, dich in deiner Einzigartigkeit wieder zu entdecken und auszuprobieren.
Begib dich auf eine 4-tägige Entdeckungsreise deiner einzigartigen Lebenserfahrungen, Talente & Werte und finde heraus welche Selbstfürsorg-Rituale dich auf deinem Lebensweg unterstützen können.
Mystik der Monate: Auszeiten im Einklang mit der Natur
Geniesse die prachtvolle Fülle des Sommers am Vierwaldstättersee. Inspiriert von Lughnasadh feiern wir die Ernte, lösen Blockaden und öffnen uns für noch mehr Glück und Magie. Inmitten der Natur, klarem Wasser und umgeben von Bergen, erleben wir ein abwechslungsreiches Wochenende mit energetisierendem Yoga, Meditation und Ritualen.
Kursleiterin: Corinna Korner Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen
In den Retreats wirst du die Magie einer Yoga-Praxis erleben, die Dich tief mit Deinem Körper und den ihm inhärenten Empfindungen verbindet. Durch die Arbeit am Körper, welche Kraft und Flexibilität, Stille und Bewegung, Erdung und Loslassen miteinander verbindet, wirst Du erfahren, dass die Möglichkeiten in der Yoga-Praxis ebenso unendlich sind wie diejenigen des Lebens. Neben der aktiven Praxis auf der Matte spielen Tiefenentspannung, Meditation und das Lesen von Texten aus der Yogatradition ebenso eine wichtige Rolle.