Stille Mini Auszeit

Kulturkloster Altdorf

Yoga, Meditation und Rituale

Wochenende vom Freitag, 04. März bis Sonntag, 06. März 2022

Tiefgründige Yoga- und Meditations-Praxiseinheiten bündeln unsere Kräfte und bringen uns in eine wache Präsenz. Dabei bleibt viel Raum und Zeit für das individuelle Sein. Die erfüllende Ur-Kraft der Mantras und von Ritualen begleitet uns durch die Tage.
Das Angebot richtet sich an erholungsbedürftige Yoga- und oder Meditationserfahrene, die in Achtsamkeit und in der Stille ein Wochenende verbringen möchten.
Nebst dem Kursprogramm können vor Ort bei Silvia Muheim TCM-Therapie-Einheiten gebucht und genossen werden.
Das Schweigen beginnt am Freitag mit dem Abendessen und Endet am Sonntag nach dem Frühstück.

Kursleitung:
Bettina Baumgartner, Yogalehrerin SYV, EYU und Fachfrau Rituale
Silvia Muheim – TCM Therapeutin und Coach
Ort: Kulturkloster Altdorf

Kulturkloster Altdorf, Uri - Ein Ort für Kreativität, Lebenssinn und Stille

Das Kulturkloster Altdorf ist eingebettet in den zauberhaften Klostergarten oberhalb Altdorf. Wir werden mit liebevoll zubereitete vegetarischer Küche verwöhnt.

Anreise:

Anreise mit den öffentlichen Verkehrsmitteln
Fahren Sie mit dem Zug bis zum Bahnhof Flüelen. Durch die Unterführung erreichen Sie die Bushaltestelle Flüelen Hauptplatz. Der Bus bringt Sie nach wenigen Haltestationen in nur 7 Minuten zur Haltestelle Telldenkmal in Altdorf. Ab hier gehen Sie zu Fuss, links am Rathaus vorbei und gelangen so zum Kapuzinerweg. Achten Sie bitte auf die Treppe vor dem letzten Wohn-haus links. Entlang dem gepflasterten Weg und über verschiedene Stufen, kommen Sie nach ca. 10 Minuten Fussweg zum Kloster. Vom Lindenplatz gehen Sie zur alten Klosterpforte, wo Sie bei «Hauswart» läuten.

Anreise mit dem Auto
Nehmen Sie die Autobahnausfahrt Flüelen/Altdorf Nord und fahren beim Kreisel Richtung Altdorf (1.Ausfahrt), oder von Brunnen über die Axenstrasse her kommend, fahren Sie beim Kreisel Richtung Altdorf (3.Ausfahrt). Fahren Sie bis zum Telldenkmal, zweigen Sie links ab und fahren Sie über den Rathausplatz zum Winkel. (Grosser gebührenpflichtiger Parkplatz für beliebige Zeit). Ab Mitte des Parkplatzes gehen Sie zu Fuss über die Gräbligasse, zum Kapuzinerweg und folgen diesem. Achten Sie bitte auf die Treppe vor dem letzten Wohn- haus links. Entlang dem gepflasterten Weg und über verschiedene Stufen, kommen Sie nach ca. 10 Minuten Fussweg zum Kloster. Vom Lindenplatz gehen Sie zur alten Klosterpforte, wo Sie bei «Hauswart» läuten.

Verpflegung
Unsere Köchin Tina engagiert sich mit Herz und Hingabe, um zu jeder Mahlzeit einen Festschmaus mit einer abgestimmten Auswahl an Speisen zuzubereiten. Sie legt grossen Wert auf eine sorgfältig zubereitete gartenfrische und saisonale vegetarische Küche.

Weiter Informationen über das Kulturkloster Altorf

Leistungen für die Mini-Auszeit

Wir starten am Freitag, 04.03.2022 mit einem gemeinsamen Mittagessen um 12:30 Uhr.
Am Sonntag, 06.03.2022 werden wir gemeinsamen Mittagessen und mit einem Abschlussritual das Wochenende um ca. 14:00 Uhr beenden.

Kurskosten: CHF 310.-

Enthalten in den Kurskosten sind folgende Angebote:

  • Yoga- & Meditationseinheiten
  • Mantras passend zur Stille
  • Freie Rituale welche die Stille unterstützen

Zimmerpreise pro Person/Nacht:

inkl. vegetarischer Vollpension mit WC und Dusche auf der Etage:

  • Einzelzimmer CHF 160.- (Es hat nur 6 Einzelzimmer)
  • Doppelzimmer CHF 140.-
  • Mehrbettzimmer ab 3 Personen CHF 120.-
Bettina Baumgartner

Bettina Baumgartner – Yogalehrerin SYV, EYU & Fachfrau Rituale

Meine Liebe gilt den Welten der Menschen und allem Sein. Ich gebe Menschen einen wertfreien Zugang zu sich selbst, öffne Räume für die Selbsterfahrung und baue Brücken in den Alltag.

Durch liebevolle und herausfordernde Lehrer, Länder und Menschen wurde ich wunderbar und manchmal wundersam gelehrt und begleitet. Immer Teil davon ist die Natur als die grösste Lehrerin auf meinem Weg.

Ich unterrichte Yoga, Meditation, halte Retreats und bin Ausbildungsleiterin der Fachschule für Rituale.

Durch punktuelle Mandate begleite ich Veränderungs- und Entwicklungsprozesse von Teams und Führungskräften in Unternehmen.

Ich bin Mitglied des Schweizer Yogaverbandes, der Europäischen Yoga Union EYU und des Rituals Verbandes der Schweiz.

Informationen zur Person auf meiner Webseite…

Silvia Muheim – TCM Therapeutin und Coach

Den Patienten in den Mittelpunkt stellen, mit ihm zusammen individuell das für ihn geeignetste Behandlungskonzept entwerfen und immer wieder neu anpassen - das steht für mich im Zentrum einer Therapie.

Mit meinem Vertiefungsschwerpunkt "Gynäkologie - Frauenheilkunde" und als dreifache Mutter, kann ich Frauen hervorragend begleiten und unterstützen.

Informationen zur Person…

Anfragen oder Buchungen für die Mini Auszeit mit Bettina und Silvia

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