Yoga Relaxwoche auf der grünen Insel Korfu

Hatha Yoga – Relaxwoche „Zurück zur Quelle"

Datum: 31.05.- 07.06.2025

In dieser Relaxwoche steht die Yogapraxis im Mittelpunkt. Wir üben 2 h am Morgen beginnend mit einer Einstiegsmeditation und gehen dann über in Atemübungen und die Asana-Praxis. Unter anderem lernen wir vitalisierende, spezifische Krankheits vorbeugende Asanas . Das Ziel ist es, am Ende der Woche eine eigene Übungspraxis weiter führen zu können.

Täglich 2 Stunden Hatha Yoga mit Atemübungen (Pranayama).

Kursleiter: Pascal Portmann

Die Anlage Mythos Corfu liegt idyllisch im Nordwesten der grünen Insel Korfu im kleinen Ort Arillas, zentral und ruhig.

Strand, Tavernen, Cafés, Bars und kleine Geschäfte sind in fünf Minuten zu Fuß bequem zu erreichen. Umgeben von Olivenhainen bietet Arillas einen hervorragenden Ausgangspunkt für erholsame Strandtage am türkisblauen Meer, für Spaziergänge und Wanderungen zu versteckten Buchten, alten Bergdörfern und atemberaubenden Aussichtspunkten sowie für Bootsausflüge auf die nahegelegenen kleinen Inseln Erikoussa und Mathraki.

Die venezianische Altstadt von Korfu-Stadt lädt 34 km entfernt mit ihrem typischen mediterranen Flair zu einem Besuch ein.

Unterkünfte

Yoga über dem Meer in Arillas

Strand, Tavernen, Cafés, Bars und kleine Geschäfte sind in fünf Minuten zu Fuß bequem zu erreichen.

Die neu eröffnete Anlage Mythos Corfu liegt idyllisch im Nordwesten der lichtumspielten grünen Insel Korfu im kleinen Ort Arillas, zentral und doch ruhig. Umgeben von Olivenhainen bietet Arillas einen hervorragenden Ausgangspunkt für erholsame Strandtage am türkisblauen Meer, für Spaziergänge und Wanderungen zu versteckten Buchten, alten Bergdörfern und atemberaubenden Aussichtspunkten sowie für Bootsausflüge auf die nahegelegenen kleinen Inseln Erikoussa und Mathraki.

Die venezianische Altstadt von Korfu-Stadt lädt 34 km entfernt mit ihrem typischen mediterranen Flair zu einem Besuch ein.

Unterkünfte

Die kleine gepflegte Anlage Mythos Corfu wird eingerahmt von drei Gebäudeteilen mit offener Seite zum Meer hin. Sie umfasst ein Restaurant mit weinumrankter Terrasse, eine Dachterrasse und einen Meditationsraum mit weitem Blick auf das Meer und die "Dracheninsel" Gravià. Die Unterk¨nfte im Hoys bestechen mit ihrem Blick auf's Meer, dem gepflegten Rasen mit seinen Maulbeerbäumen, die man sich frisch pflücken kann und eigenem Balkon oder kleinem Garten.

Umgeben von Palmen, Bananenpflanzen und bunten Blumen verspricht der große Pool im Garten des Mythos mit Sonnenliegen, -schirmen und Bar Abkühlung an heißen Tagen. Die Gäste wohnen in 24 geräumigen Studios (38 qm) und 2 Doppel-Appartements. Alle Einheiten sind hell und freundlich eingerichtet und verfügen über einen Balkon (größtenteils mit seitlichem Meerblick), einen Wohn-/Schlafraum mit zwei Betten, Schlafsofa, Sitzbereich, großem Schrank sowie Küchenzeile mit Kühlschrank, Spüle, Herd und Wasserkocher und über ein Bad/WC mit Fenster, Badewanne und Duschvorrichtung. Mehr Details …

Eine Moskitotür zum Balkon und eine Klimaanlage (optional zubuchbar) runden die Ausstattung ab. Das Restaurant mit Terrasse und der Pool liegen ebenerdig. Im Rezeptionsbereich stehen den Gästen Safes und eine kleine Bücherei zur Verfügung. W-LAN-Zugang besteht in den öffentlichen Bereichen.

Verpflegung

Nach dem Morgenyoga geht der Tag weiter mit einem leckeren Frühstücksbuffet im Café Akrotiri mit Rundumblick auf's Meer und die Olivenhaine. Nachmittags kannst du an der Poolbar des Mythos oder an den diversen Cafés direkt am Stand Kaffee und Kuchen geniessen und am Abend eines der vielen schönen Restaurants] mit Blick auf's Meer testen.

Freizeit

Nomen est omen. In der „Relaxwoche“ bleibt viel Zeit zum Wandern, Schwimmen und Relaxen. Nebst der Möglichkeit, vielfältige Einzelbehandlungen im Club gegen Gebühr zu buchen (z.B. Massagen, Tarot u.v.m.) oder ausserhalb des Clubs Sportangebote (Tauchen, Mountainbike etc.) zu nutzen steht den Teilnehmern das vielfältige offene „Meditativ- und Kreativ“- Programm des Clubs kostenlos zur Verfügung sowie weitere Angebote auf Anfrage beim Kursleiter.

Kreativ-Garten am Rand des Mythos Corfu ein mit folgendem wechselnden Angebot

• Malen (Acryl, Aquarell, Seide)
• Zeichnen und Skizzieren
• Filzen
• Marmor- und Specksteinbearbeitung
• Land- und Strandart
• Schmuckgestaltung

Meditativ-Angebot im Meditationsraum auf der Dachterrasse

• Stille und Bewegungsmeditationen
• Pilates
• Indian Balance
• Journey Prozesse nach Brandon Bays
• Tai Ji & Qi Gong
• Meditatives Singen
• Mitsing- und Konzerte
• Meditation mit Live-Musik
• Tanzen

• Yoga am Morgen mit Pascal (täglich 2 Stunden)
• Unterbringung zu zweit im Studio oder im Doppel-Apartment
• (Halbe DZ-Buchungen sind möglich, sofern eine Gegenbuchung erfolgt.
  Ansonsten wird der EZ-Zuschlag erhoben.)
• Frühstück
• Sammeltransfer ab/bis Flughafen Korfu am Anreisetag Samstag (ca. 1h)
  Auf Wunsch buchen wir Ihren Flug für Sie
  
• Infopaket
• Teilnahme am vielfältigen offenen „Meditativ- und Kreativ“- Programm des Club Mythos („Angebot siehe Reiseinformation“)

Preiskategorien

z.B.: Komplettpreis: Zimmerkategorie 2: € 845.- /DZ zur Alleinbenutzung (=Einzelzimmerzuschlag):€ 90 bis € 130

Preisgruppe 1
Studio gelbes und teilw. rosa Haus 1. oder 2. Etage (seitlicher Meerblick): Unser Partner-Reisebüro wird dir eine persönliche Offerte zusenden

Preisgruppe 2
Studio gelbes und rosa Haus 1. Etage oder 2. Etage (teilw. seitlicher Meerblick): Unser Partner-Reisebüro wird dir eine persönliche Offerte zusenden

Preisgruppe 3
Studio rosa oder teilw. gelbes Haus Erdgeschoss oder 1. Etage : Unser Partner-Reisebüro wird dir eine persönliche Offerte zusenden

Bei DZ zur Alleinbenutzung fällt ein Einzelzimmerzuschlag € 90.- bis € 130.- an.

Weitere buchbare Leistungen

• Aufpreis pro Woche - Doppelzimmer zur Alleinbenutzung € 90.- bis € 130.-
  Sportangebote (Wassersport, Tauchen, Mountainbike) als externe Angebote in der Nähe, Schiffs- und Busausflüge vor Ort buchbar

Esalen-Massagen bei Xhevdet Lleshi: vor Ort buchbar
Kinesiologie-Sitzung oder med. Massage bei Simone Weber / Krankenkassen anerkannt mit Zusatzversicherung: Anmeldung: www.nimmdirzeit.ch oder simone@nimmdirzeit.ch

mehr zu Simone:
Mein Name ist Simone Weber, ich bin Kinesiologin und med. Masseur mit eigener Praxis in Beromünster.
Während der Relax-Woche gebe ich dir die Möglichkeit bei mir eine kinesiologische Sitzung oder eine med. Massage zu buchen.
Kinesiologie heisst: «Die Lehre der Bewegung» Sie hat zum Ziel physische, emotionale und mentale Energien auszugleichen und in Balance zu bringen.

Wir Menschen sind Meister im Verdrängen von unangenehmen Mustern, Aengsten, Glaubenssätzen oder Traumata. Im Alltag, mit viel Beschäftigung, ist es einfach, uns abzulenken.  Bewusst wird uns dies häufig erst dann, wenn der Körper mit Schmerzen, irrationalen Ängsten, Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten etc. reagiert. (siehe auch unter Kinesiologie/Anwendungen auf www.nimmdirzeit.ch)

Wenn wir jedoch in die Ruhe und Stille gehen möchten, wie z.B. an einem Yoga-Retreat, hat unser System die Gelegenheit, sich zu regenerieren und es kann sein, dass verdrängte Themen an die Oberfläche kommen.
Falls Du möchtest, können wir dann zusammen Deine Blockaden aufsuchen und angehen.

Vielleicht kommst Du bereits mit einem Dir bewussten Thema in die Woche oder du möchtest einen Massage-Termin buchen, dann kannst du dich bereits im Voraus bei mir melden.

Ich freue mich bereits jetzt wieder auf die magischen Korfu-Tage mit allen.

Herzgruss

Simone

Pascal Portmann
www.pascal.portmann.ch

Geboren 1971 im dazumal noch ländlichen Willisau. Mein Leben war immer geprägt einerseits von viel Bewegung und andererseits vom Drang zu wissen, woher wir kommen und wohin wir nach diesem kurzen Leben gehen werden.

Nach einer Lehre als Maschinenzeichner, einer anschliessenden Ausbildung als Sozialpädagoge begann ich mit 28 Jahren Yoga zu praktizieren und bald darauf auch die 3,5-jährige Ausbildung zum Yogalehrer. Sofort war mir klar, dass ich das richtige Werkzeug gefunden hatte, um all meinen Fragen auf die Spur zu kommen.

Seither begleitet mich Yoga jeden Tag und ich versuche den Schritt zwischen Yogamatte und Alltag stetig zu verkleinern. Für mich ist Authentizität sehr wichtig. Ich lehre nur das, was ich auch selber erfahren und gelernt habe. Das Unterrichten ist für mich wiederum ein Lernprozess, den ich mit den SchülerInnen teile und immer wieder angehen möchte.