Detox-Frühlingsretreat im Sutra House
Tauche ein in die Wunder des Frühlings bei unserem exklusiven Retreat!
Wochenend-Retreat vom 25. bis 28. April 2024
Die Natur erwacht, Blumen blühen, die Bäume tragen wieder Blätter, die Wiesen erstrahlen in saftigem Grün. Wir tun’s der Natur gleich: Wir lassen Altes und Verbrauchtes los, entgiften um neuen Saft in unserem Körper fliessen zu lassen.
Erlebe die kraftvolle Kombination aus Hatha, Vinyasa & Yin Yoga, begleitet von den mitreissenden Live-Klängen des Meditations-Künstlers Remo Stücheli. Spüre die transformative Kraft von Vibra Flow, während du dich in einer Atmosphäre der Reinigung und Erneuerung wiederfindest. Lass dich von uns auf diesem verlängerten Yoga-Wochenende zu innerer Ruhe und strahlender Vitalität führen!
Kursleitung: Magnus Renggli & Remo Stücheli
Ort: Schweiz, Sutra House, Riehen bei Basel
Preise: ab CHF 975
Yogaretreat im Sutra House
Das Sutra House in Riehen BS ist eine Yoga-Oase mit allen Annehmlichkeiten: Sauna, BioSwimmingpool, Dampfbad, Massageraum, Leseecke mit Feuerstelle. Yoga praktizieren wir im voll ausgestatteten Yoga-Raum und in der Meditations-Gallerie im Dachgiebel.
Das Sutra House selbst hat einen wunder schönen Garten in dem du dich verweilen kannst – inkl. Bio-Teich zum Baden nach der Sauna. Ein Spaziergang im direkt nebenanliegenden Wald ist befreiend. Oder du möchtest schon lange wieder mal in die Fondation Beyeler? Diese liegt 15 Minuten Spaziergang vom Sutra House entfernt.
Die Ernährung, die beste Medizin für deinen Körper
Gesund, frisch und vegetarisch bekocht uns Eunice während der Auszeit im Sutra House. Brunch, z’Zvieri, Znacht - es ist ein Gaumenschmaus.
Gönne dir einfach Zeit zum sein:
Massage, Saunieren, Lesen, vor die Feuerstelle sitzen, Waldspaziergänge, Museumsbesuch – oder einfach sein.
Anreise zum Sutra House in Riehen bei Basel, Schweiz
Das Sutra House ist gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln (Zug & Bus) zu erreichen. Von Bern, Luzern oder Zürich benötigst du rund 1h 45min.
Yoga und Klang vom 25. bis 28. April 2024 im Sutra House
Preiskategorien Preis pro Person / CHF
- Dreierzimmer (in der Gruppe buchbar) CHF 870
- Doppelzimmer CHF 975
- Einzelzimmer CHF 1195
Im Preis inbegriffen sind jeweils:
- Zirka 12 Stunden Yoga (Asana-Praxis, Pranayama, Meditation)
- Drei Übernachtungen in der gewählten Zimmerkategorie
- Drei Mal vegetarischer Brunch
- Drei vegetarische Abendmenus
- kleiner Snack am Donnerstag-, Freitag- und Samstagnachmittag
- Wasser, Tee und Früchte vor und nach dem Yoga
- Benützung der Yoga-Utensilien (Decken, Blöcke, Gurte, Bolster)
- Freie Nutzung des Bio-Pools, der Sauna, des Dampfbades, der Bibliothek
- Nutzung der Infrastrukur im Haus und in der Umgebung des Retreat-Hauses
Weitere buchbare Leistungen:
- Hin- und Rückreise ins Retreat-Haus
- Zusätzliche Snacks & Getränke nebst den angebotenen Mahlzeiten
- Separat gebuchte Massage
Magnus Renggli
Vor rund zehn Jahren habe ich zum Yoga gefunden und zwischenzeitlich 600 Yoga Alliance anerkannte Ausbildungsstunden absolviert. Diese liessen mich tiefer eintauchen in das weite und nährende Feld der Yoga-Praxis. Mein Unterrichtsstil ist dynamisch-spielerisch, gespickt mit Atemübungen und Chanting.
Den Körper stärken und physische wie auch psychische Flexibilität steigern, ist das Ziel meines Unterrichts. Dabei sollst du als Schüler:in vor allem darin geschult werden, dich selber zu erleben.
Remo Stücheli
Während des Retreats werden wir Yogalektionen mit Klängen von Remo erleben. Er begleitet uns mit meditativen Gitarren-Sounds und diversen Klanginstrumenten. Durch seine intuitive Musik, öffnen sich heilsame Räume und die feinfühligen Klänge bauen eine Brücke zu deiner Seelenebene.
Ausserdem nimmt uns Remo mit in die Welt von VibraFlow (eine Form von Urklang Chanting mit Summen).
