«Breath of Life» Jivamukti Yoga Sommer Retreat an Portugals Algarve

Freue dich auf stärkendes Jivamukti Yoga, stilles Restorative Yoga, Nada Yoga, Meditation, Mantra singen (begleitet durch Gitarre und Harmonium).

Ruhe, Natur, Meer und Sonne tanken vom 24. bis 31. August 2024

Gönn dir eine Woche an diesem fantastischen und magischen Herzens-Ort im südlichen Teil von Portugal dem Bodhi Bhavan. Der Ort verfügt über eine starke Energie und bietet Raum für Transformation, innere Einkehr, Stille, Erholung und Lebensfreude. Unser Retreat-Zuhause liegt am Berg Picota in Monchique mit einer wunderbaren Aussicht und atemberaubenden Sonnenauf- und untergängen.

Kursleitung: Ariane & Amina
Ort: Portugal | Monchique, Bodhi Bhavan

Wir sind Teil der Erde, Teil des Himmels und Teil des ganzen Universums

Wenn wir auf diese Welt kommen, atmen wir als erstes ein, wenn wir unseren Körper irgendwann verlassen, atmen wir als letztes aus. Was machen wir mit all den wertvollen Atemzügen dazwischen? Wie können wir bewusster Leben als Besucher dieser Erde? Der Lebensatem gibt uns Kraft, Bewusstsein, Lebendigkeit aber auch inneren Frieden. Der Atem ist ein Tor zur Innenwelt. Wir werden uns in dieser Woche in den Yoga-Praktiken vertiefen, singen, klingen, erleben, relaxen, auftanken und die Natur geniessen. Die Natur und die Küsten in Portugal sind einmalig und erwecken die Lebensenergie und den Lebensatem. Wir freuen uns, wenn du auf diese Reise mitkommst!

SAMSTAG, 24. August, Anreisetag
Check in ab 16.30 Uhr
Ankommen, gemeinsames Abendessen, Willkommens-Runde



SONNTAG BIS DONNERSTAG

ca. 7.30 – 10.00 Uhr Meditation, Pranayama, Mantra-Chanting, Jivamukti Yoga
ab 10.00 Uhr Brunch
ca. 17.00 – 19.00 Mini Workshops, Restorative Yoga, Yoga Nidra, Nada Yoga, Philosophie
ab 19.00 Uhr Abendessen

MITTWOCH
Nach dem Brunch Ausflug an die Westküste, freier Nachmittag

ab 19.00 Uhr Abendessen

FREITAG
ca. 7.30 – 10.00 Uhr Meditation, Pranayama, Mantra-Chanting, Jivamukti Yoga
ab 10.00 Uhr Brunch
ca. 17.00 – 19.00 Abschlussrunde

ab 19.00 Uhr Abendessen

NACHMITTAGS

Freie Zeit für Ausflüge zu den Stränden, relaxen am Pool, Zeit für dich.

ABENDS

Freie Zeit, Satsang, Abend-Meditation, Mantra-Chanting oder Stille

SAMSTAG, 31. August, Abreisetag

Brunch und Check out bis 10.30 Uhr



Zeiten und Programm können noch leicht abweichen!

Eine Woche an einem fantastischen und magischen Herzens-Ort dem Bodhi Bhavan

Das Bodhi Bhavan befindet sich ca. 1 Stunde Autofahrt vom nächstgelegenen Flughafen Faro (FAO) und ca. 2.5 Stunden von Lissabon. Es empfiehlt sich ein Auto zu mieten damit man flexibel ist und auch zum Strand fahren kann. Ich werde eine WhatsApp-Gruppe erstellen damit man Fahrgemeinschaften bilden und sich betr. Flug absprechen kann.

GARTEN & POOL

Während der Waldgarten, ein Gemüsegarten und wilde Natur den unteren Teil des Grundstücks bestimmen, wird die obere Hälfte durch den 15 Meter langen Pool eröffnet. Um den Pool gibt es eine Chill-out Terrasse mit Sonnenliegen.



YOGA SHALA

Ein kleiner Pfad führt hinauf zur Yoga Shala. An klaren Tagen hat man vom Studio eine atemberaubende Sicht über die Berge bis hin zu Portugals Westküste in der Ferne.



ZIMMER

Es gibt acht komplett neu renovierte Schlafzimmer. Die jeweils zwei Betten im Zimmer können entweder als Einzelbetten oder als Doppelbett genutzt werden. Die Lage der Zimmer sorgt für Privatsphäre für alle Teilnehmer. Alle Zimmer haben eigene Badezimmer.

SOULFOOD

Wir haben für die ganze Woche unseren persönlichen Chef der exklusiv und grossartig für uns vegan kocht!

UMGEBUNG

Monchique selbst bietet Entspannung mit einer beeindruckenden Kulisse und einigen Sehenswürdigkeiten, die es zu Fuss zu entdecken gilt. Zu den fantastischen Stränden der Südküste fährt man in ca. 30 Minuten und ca. 40 Minuten bis an die wilde Westküste.

Jivamukti Yoga Sommer Retreat an der Algarve vom 24. bis 31. August 2024

Preis pro Person im:

• Einzelzimmer (nur auf Anfrage und je nach Verfügbarkeit): CHF 1590
• Doppelzimmer CHF 1390

Bitte beachte, dass die Buchung im Doppelzimmer zunächst unter Vorbehalt bestätigt wird. Wenn bis Beginn der Reise die Doppelzimmerbelegung nicht zustande kommt, wird in die nächsthöhere Kategorie umgebucht und der entstandene Differenzbetrag zwischen Doppelzimmer und Einzelzimmer nachberechnet.

Inklusiv-Leistungen:

• 7 Übernachtungen im wunderschönen Bodhi Bhavan

• Täglich reichhaltiger Brunch, Früchte und ein ausgewogenes Abendessen (vegan)

• Täglich ganzheitliches Yoga-Programm

• Nutzung von Yogamatten, Blöcken, Decken, Kissen und Gurten vor Ort

• Nutzung der gesamten Anlage!

Im Preis nicht enthalten:

• An- und Abreise

• Flughafentransfer

• Reiseversicherung

Ariane und Amina

Ariane & Amina haben sich durch Yoga, Klang und Mantras nach vielen Jahren wieder getroffen und leiten seid da gemeinsam Retreats, Specials und SingCircles. Es braucht nie viele Worte, alles fliesst ineinander und sie kreieren zusammen einen sehr heilsamen und erfüllenden Raum in welchem du dein Innerstes Selbst erfahren und zum Leuchten bringen kannst.

Ariane ist erfahrene Jivamukti Yoga Lehrerin und leitet dich durch stärkende und fliessende Yoga-Klassen welche Körper, Geist und Seele öffnen. Dazu kommt Aminas berührende Stimme als wunderbare Ergänzung die tief ins Herz führt und auf vielen Ebenen des Seins berührt.