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Deine See(len)-Reise - Yoga und Segeln vor Sardinien
Die perfekte Kombination von Yoga und Segeln
Mit einer ausgiebigen Yogaeinheit am Morgen führen wir Körper, Geist und Seele in ihre Einheit und vitalisieren uns für den Tag. Nach dem Yoga gibt es einen herrlichen Brunch an Bord der Yacht und wir segeln ein paar Stunden zur nächsten Destination. Erlebe die Weite des Meeres noch bewusster durch die Yoga-Praxis an Bord der Yacht. Geniesse die wunderschönen Buchten und die prachtvolle Aussicht.
Einzigartiger Yogaretreat auf dem Meer vor Sardinien in der perfekten Kombination von Yoga und Segeln.
Retreat Highlights
- Stand Up Paddeln (SUP)
- Baden und Schnorcheln
- Achtsame Retreat Führung
- Yogaprogramm
- Leistungen und Preise
- Reiseinformation
- Retreat Leitung
Yogaprogramm:
Mit einer ausgiebigen Yogaeinheit am Morgen führen wir Körper, Geist und Seele in ihre Einheit und vitalisieren uns für den Tag. Körperübungen, sowie Meditation und Atemarbeit gehören zum täglichen Programm dazu. Im Inneren begegenen wir unserem Geist und unseren Gefühlen mit Achtsamkeit und Selbstliebe.
Anschliessend am Yoga gibt es einen herrlichen Brunch an Bord der Yacht. Danach segelt ihr ein paar Stunden zur nächsten Destination. Dort angekommen wird geankert und es bleibt genügend Zeit zum Baden, Schnorcheln, Stand Up Paddeln (SUP), Lesen, Faulenzen, mehr Yoga, Bewusstseinsarbeit oder was immer dein Herz begehrt. Abends liegt ihr vor Anker in einer schönen Bucht und geniesst das gemeinsame Abendessen. Die Farbenspiele des Meeres, atemberaubende Sonnenuntergänge, Stille und leuchtende Sternenhimmel werden dich verzaubern.
Zimmerkategorie und Preise:
Komplett-Angebot pro Person (ohne An/Abreise)
- Kabine mit eigenem Bad/WC in Doppelbelegung: CHF 3023
- Kabine mit eigenem Bad/WC in Einzelnutzung: CHF 4492
Leistungen inklusive
- 7 Übernachtungen auf der luxuriösen Segelyacht
- Tägliches Yogaprogramm mit Meditation, Atem- und Körperübungen
- Achtsame Retreat Führung
- Essen und Trinken auf der Yacht
- Freie Nutzung der SUP (Stand-Up-Paddel)
- Praktische Erfahrung beim Segeln, bei Interesse
- Dinghy fahren (Motorboot)
- Geniessen und erleben der wunderbaren Natur
Weitere Informationen zu den Leistungen:
Weitere Informationen
- Dieser Retreat ist all inklusive. Bei Landgängen bist du selbst für deine Kosten verantwortlich.
Reiseinformation
Segelrevier Sardinien
Wir starten in Cannigione, das am nordwestlichen Ende des Tyrrhenischen Meers, einem Teil des Mittelmeers mit einer Länge von 475 Meilen und einer Breite von 60 Meilen, gelegen ist. Es ist ein erstklassiger Ort für den Beginn des YogaYacht Retreat vor Sardinien. Unweit entfernt befindet sich der Nationalpark Maddalena Archipel, der aus sieben Hauptinseln besteht – Maddalena, Caprera, Santo Stefano, Spargi, Budelli, Razzoli und Santa Maria. Zwischen diesen wunderbaren Inseln werden wir während der Woche unterwegs sein.
Unterkunft und Ausstattung der Segelyacht
Wir segeln mit einem komfortablen Cruising Segel Katamaran, mit 5 Doppelkabinen in den Rümpfen. Die Yacht verfügt über einen grosszügigen Salon, ein überdecktes Cockpit, ein ausladendes Vordeck mit Trampolin und erhöhter Flybridge für Yoga oder zum Verweilen und die Fahrt geniessen.
Auf der Yacht sind 4-8 Gäste & 3 Crew an Bord.
Wir arbeiten nur mit namhaften Vercharterern zusammen. Die Yachten werden von uns gemietet und sind nicht älter als 2 Jahre.
Ausstattung unserer Yacht
- Masse der Yacht: 15,40m Länge und 8,04m Breite
- Cruising Segelkatamaran mit grosszügigen Liegeflächen
- 5 komfortable Doppelkabinen mit jeweils eigener Toilette und Dusche
- Doppelbetten französisch inkl. Bettwäsche und Badetücher
- Salon mit voll ausgestatteter Pantry (Küche) inkl. Kühlschubladen und Tiefkühlmöglichkeit
- Grosszügige Tische im Salon und Cockpit (für 8 – 10 Personen)
- Lounge auf dem Vordeck und der Flybridge
- Strom Generator
- Klimaanlage in jeder Kabine und im Salon
- Wassermacher (Damit sind wir autark von der Frischwasser Versorgung an Land)
- Dinghy (Beiboot) mit Aussenborder
- 2 Stand up Paddle (SUP) für Yoga und Exkursionen in der Nähe
- WiFi an Bord – sofern verfügbar
Verpflegung an Bord
Nach der Yogaeinheit gibt es jeden Tag einen leckeren ausgiebigen Brunch. Tagsüber stehen verschiedene Getränke und Snacks zur Selbstbedienung bereit und am Abend geniessen wir ein gemeinsames Abendessen oder setzen mit dem Beiboot an Land über, um in einem schönen Restaurant zu essen. Auf der YogaYacht ernähren wir uns vegetarisch und bei Landgängen kannst du selbst entscheiden, was du möchtest. Bitte lass uns wissen, wenn du irgendwelche Allergien oder Intoleranzen hast, damit wir in der Menüplanung Rücksicht darauf nehmen können.
Freizeit
Grundsätzlich ist das ganze Programm auf der YogaYacht ein Angebot. Das Freiheitsprinzip ist bei uns wichtig und wird lebendig umgesetzt. Wir wollen wieder auf unsere innere Stimme hören und danach handeln. So kannst du dich jederzeit von einem Programmpunkt abmelden und das tun, wonach dir in diesem Moment gerade ist. lesen, schwimmen, schnorcheln, Stand Up Paddeln, faulenzen, still sein, was auch immer dich ruft. Auf Wunsch lassen sich auch Landgänge organisieren.
Anreise:
Für die Anreise ist jede Person selbst verantwortlich.
Wenn du gerne zusammen mit einem anderen Retreatteilnehmer:In fliegen möchtest, verlinken wir dich gerne.
Flughafen: Olbia - Aeroporto Olbia Costa Smeralda
Start des Yogayacht-Retreats ist in der Marina von Cannigione bei der Moorings-Basis
Ausstattung:
Retreat Leitung:
Karin Schönenberger - Yoga Lehrerin
Ich bin eure Yogalehrerin und führe während des Segeltörns täglich in die Einheit von Körper, Seele und Geist.
Auf der Yacht oder an Land wird dein Körper bewegt, der Geist beobachtet und deine Seele bekommt Raum, um mit ihrer Stimme zu dir vorzudringen und zu dir zu sprechen. Ich begleite diese innere Reise und führe mit verschiedenen Tools aus den Bereichen Yoga und Bewusstseinsentfaltung durch die Woche. Als gelernte Oberstufenlehrerin und Fitnessinstruktorin ging ich 2013 auf eine Reise nach Indien, die mein Leben total veränderte. Es folgten diverse Ausbildungen und innere Weiterentwicklungen. Yoga hat mein Leben unendlich vertieft und zur Entfaltung gebracht mit einer wachen Stimme, freier und freier von Konzepten und Prägungen… eine Stimme tief aus meinem Inneren heraus, die gelebt werden möchte. Ich freue mich darauf meine Passion für Yoga, die Natur, den Menschen und das Leben mit dir zu teilen.