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YOGA meets YOU im eleganten Seehotel am Bodensee
Yoga Retreat im Seehotel am Kaiserstrand, Lochau
Stell dir vor, du kehrst aus diesen Tagen nicht nur erholt, sondern auch mit neuer innerer Klarheit und Gelassenheit zurück. Du spürst, wie der Stress des Alltags von dir abgefallen ist, deine Gedanken klarer geworden sind und du dich wieder auf das Wesentliche fokussieren kannst.
Der Kurs eignet sich für: Alle Level
Diese Yoga-Auszeit schenkt dir nicht nur Entspannung – es gibt dir die Kraft, die du brauchst, um dem Alltag mit neuer Leichtigkeit zu begegnen
Retreat Highlights
- Yogaprogramm mit ganzheitlichem Hatha Yoga (insgesamt 16 Stunden) mit individuellen Adjustments
- Pranayama, Asanas, Meditation und Mantras
- 4 Gänge Gourmet Dinner und Tee
- Juice Corner im Wellnessbereich
- Zugang zum SPA, Wellness und Innenpool
- 1 x geführter kleiner Spaziergang
- SPA, Wellness und Innenpool
- 5 Minuten vom Bahnhof entfernt
- Inklusiv großen Hotel-Wellnessbereich
- Inklusiv Badetasche am Zimmer (Bademantel, Handtücher, Flipflops)
- Yogaprogramm
- Leistungen und Preise
- Reiseinformation
- Retreat Leitung
Yogaprogramm:
In einer gemeinsamen, festen Gruppe kannst du echte Ruhe finden und den Druck des Alltags loszulassen.
Verschiedene Techniken aus dem Yoga, der Meditation, der Entspannung und dem Pranayama (Breathwork) erwarten dich. Dieser aufeinander aufbauende Kurs mit einer festen Gruppe und persönlicher Betreuung bietet dir die Tiefe und Kontinuität, die du brauchst, um nachhaltig loszulassen und zu deinem inneren Gleichgewicht zu finden. Hier bleibt jeder Teilnehmer von Anfang bis Ende dabei, begleitet von erfahrenen Lehrern, die dich individuell unterstützen und sanft durch jede Einheit führen – ohne einfach nur Übungen vorzumachen, sondern mit einer Praxis, die auf deine persönlichen Bedürfnisse eingeht.
Deine Yoga-Auszeit am Bodensee im Detail
ANREISETAG
16.30h: Einführung ins Programm
17.00h – 18.30h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken
ab 19.00h: Optional - Abendessen im Hoteleigenen Restaurant Vju oder in der Umgebung (auf Eigenregie)
ZWISCHENTAGE
07.00h: Meditation, Mantras und Gesundheitstipps oder meditativer Spaziergang
07.30h – 09.00h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken
09.15h: Gemeinsamer Frühstücks-Brunch
danach optional: 1 x begleiteter einstündiger Spaziergang (auf eigene Gefahr), Möglichkeit für SPA Treatments im Hotel, Energieheilkunde- oder Reiki Anwendungen mit YOGA meets YOU
17.00h – 18.30h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken
ab 19.00h: Optional - Abendessen im Hoteleigenen Restaurant Vju oder in der Umgebung (auf Eigenregie)
ABREISETAG
07.00h: Meditation, Mantras und Gesundheitstipps
07.30h – 09.00h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken
09.15h: Gemeinsamer Frühstücks- Brunch
Individuelle Abreise, Check Out bis 11h
Deine persönliche Energieheilkunde und Reiki-Anwendungen!
Während des Retreat-Wochenendes bieten wir dir auf Wunsch persönliche Energieheilkunde-Anwendungen an, um dich in deiner inneren und äußeren Balance zu stärken. Durch Techniken wie Biologisches Heilwissen, Rückführungen, Geomantie und Wirbelsäulendiagnostik helfen dir diese Sitzungen, innere Blockaden zu lösen, emotionale Belastungen zu lindern und den Weg zu mehr Klarheit und Leichtigkeit zu ebnen. Jede Sitzung (90 Minuten, CHF 180) umfasst eine ausführliche Nachbereitung per E-Mail.
Zudem kannst du Reiki-Anwendungen (60 Minuten, CHF 100) buchen, die deine Selbstheilungskräfte aktivieren und helfen, Disharmoni in Körper und Geist auszugleichen – perfekt für die Linderung von Rückenbeschwerden und seelischem Ungleichgewicht. Die Reiki-Behandlung schafft so ein tiefes, ganzheitliches Wohlbefinden und unterstützt dich, körperlich wie mental zur Ruhe zu kommen.
Zimmerkategorie und Preise:
Alle Preise für Zimmer zur Einzelbenutzung, Zimmerkategorie je nach Verfügbarkeit
- 12.10. -16.10.2025: 1400€ oder 1300CHF
- 02.11.-06.11.2025: 1400€ oder 1300CHF
- 01.02. - 05.02.2026: 1260€ oder 1170CHF
- 12.04. - 16.04.2026: 1440€ oder 1340CHF
- 03.05. - 07.05.2026: 1440€ oder 1340CHF
- 21.06. - 25.06.2026: 1510€ oder 1400CHF
- 27.09. - 01.10.2026: 1440€ oder 1340CHF
- 01.11. - 05.11.2026: 1410€ oder 1340CHF
Optional: Aufpreis für Halbpension 58€ oder 54CHF pro Übernachtung
- 1 Person im EZ
- 2 Personen im DZ
Leistungen inklusive
- 5 Tage aufeinander aufbauende Yoga-Einheiten mit Tipps für den Alltag
- Yogamatten und Meditationskissen vor Ort
- 5 Tage / 4 Nächte mit reichhaltigem Feinschmecker Frühstück vom Buffet mit großer Auswahl an Backwaren, Obst, Eierspeisen und div. Kaffeespezialitäten von höchster Qualität
- Minibar Erstbefüllung mit gekühlten Getränken
- Nutzung des SPA Wellness und Inne npoolbereichs mit erholsamer Sauna, Ruheraum und Poollandschaft
- Nutzung des Fitnessbereichs, Technogym mit verschiedenen Trainingsoptionen wie Laufband, Stepper, Hometrainer usw.
- Wellnesstasche mit flauschigen Leihbademantel und Slipper
- Eintritt in das Badehaus mit einzigartiger Aussicht (in den Sommermonaten)
Weitere Informationen zu den Leistungen:
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- An- und Abreise
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises
- Deine Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn du die Buchung bis zu 30 Tage vor der Anreise stornierst.
Reiseinformation
Tauche in die einzigartige Atmosphäre am Bodensee ein und lasse die Seele baumeln.
In herrlicher Lage, direkt am Ufer des Bodensees, empfängt Dich das "Seehotel am Kaiserstrand" inkl. Feinschmeckerfrühstück und light Lunch. Bei Spaziergängen entlang des Seeufers den Alltag vergessen: Tauche in die einzigartige Atmosphäre am Bodensee ein und lasse die Seele baumeln. Die beeindruckende Kulisse überzeugt mit einer fantastischen Aussicht und die Atmosphäre sorgt dafür, dass Du bei ausgedehnten Spaziergängen am Ufer tief und frei durchatmen kannst.
Design Zimmer mit WLAN, Gourmet-Frühstück, & vielen Inklusivleistungen
Nutzen Sie eines der Design-Zimmer als Unterkunft für Ihren Urlaub. Im Preis inbegriffen sind viele tolle Inclusive-Leistungen, wie z.B. dem großen Frühstücksbuffet in der Marktwelt, das 4 Gänge Gourmet Dinner und Tee & Juice Corner im Wellnessbereich.
Neben dem großen Wellnessbereich stehen Ihnen außerdem der Fitness-Bereich , eine Bibliothek und viele weitere tolle Leistungen zur Verfügungirierende, unverfälschte und authentische Yoga- Erfahrung. Täglich vermitteln wir in Vorträgen interessantes Wissen zur Yoga- Philosophie, einem gesünderen Leben, Yoga@Home, Yoga@Work, usw. und lernen so den tiefen Sinn des Yoga von einer ganz anderen Seite kennen.
Superior Design Zimmer | 35 m² | mit Balkon
- Zimmergrößen: 35 Quadratmeter
- Belegung: 1- 2 Personen
- Geölter Eichendielenboden
- offenes Badezimmer mit großem Waschbecken
- separates WC
- Wellness-Dusche
- hochwertige Matratzen und Betten aus Naturfasern (für Allergiker geeignet)
- Polster-Sitzecke mit Ausziehbett für 3. Person
- Telefon, Flatscreen Satelliten TV mit internationalen Programmen
- freier Highspeed Internet Zugang
- Safe
- Kühlschrank, Bademantel, Badepantoffeln, Fön, Mineralwasser
- Nichtraucherzimmer
- Zeit zum Einchecken: 15:00 h
- Dein Zimmer steht Dir am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Wir verwahren dein Gepäck gerne länger an der Rezeption
Im SPA auf rund 900 qm pure Entspannung erleben
Am Kaiserstrand erwartet Dich ein modernes SPA, das mit einem Dampfbad, einer Infrarotkabine und einer finnischen Sauna ausgestattet ist. Hier kannst du in den Genuss eines vielseitigen Angebots an Massagen sowie Spa- und Beauty-Behandlungen kommen, um Körper und Geist zu verwöhnen und zu revitalisieren (Anwendungen gegen Gebühr, Buchung im Voraus empfohlen). Tauche im beheizten Innenpool ab und genieße selbst bei ungemütlichem Wetter die erholsame Aussicht auf den See
Verschiedene Saunen, Erlebnisduschen, Whirlpool, Ruhezonen, Dampfbäder, In- und Outdoorpool uvm...
Öffnungszeiten: täglich 7:30 Uhr bis 19:30 Uhr - Nacktbereich ab 11:00 Uhr
Kulinarischer Genuss im Rhythmus der Jahreszeiten wird im Seehotel Am Kaiserstrand großgeschrieben
So wirst Du morgens mit einem Frühstück verwöhnt, das keine Wünsche offenlässt. Im Restaurant Vju erwarten Dich zudem beste regionale Zutaten mit Blick auf den See und die Schweizer Alpen.
Anreise mit dem Auto
Bitte beachten Sie, dass für die österreichischen Autobahnen ab Dornbirn eine Vignetten-Pflicht besteht.
Von der Autobahn A14
Nehmen Sie die Autobahn-Ausfahrt Lochau / Hörbranz und fahren Sie in Richtung Lochau. Folgen Sie der Straße und biegen Sie bei der Feuerwehr rechts ab. Bei der nächsten kleinen Kreuzung fahren Sie ebenfalls rechts. Nach wenigen Metern erreichen Sie eine weitere Kreuzung. Biegen Sie links ab und folgen Sie der Ausschilderung bis zum Kreisverkehr. Im Kreisverkehr nehmen die dritte Ausfahrt in Richtung Bregenz. Nach ca. 300 m befindet sich das Hotel auf der rechten Seite. Queren Sie den Bahnübergang.
Aus der Schweiz oder Deutschland kommend
(zwischen Abfahrt Hohenems und Grenze Deutschland keine Vignette notwendig!)
Nehmen Sie die Ausfahrt Lindau. Fahren Sie beim ersten Kreisverkehr gerade aus, danach bei der ersten Ampel links. Fahren Sie ca. 500 m geradeaus bis zum Kreisverkehr, wo Sie ebenfalls geradeaus fahren. Sie überqueren nun die deutsch-österreichische Grenze. Bleiben Sie auf der Hauptstraße bis zum ersten Kreisverkehr, wo sie wiederum geradeaus fahren. Nach ca. 200 m befindet sich das Seehotel am Kaiserstrand auf der rechten Seite hinter dem Bahnübergang.
Parken
Im Innenhof und unserer Tiefgarage stehen Parkplätze zur Verfügung. Gäste können sich bei der Anreise direkt am Front Office melden.
Öffentliche Parkplätze befinden sich in unmittelbarer Nähe des Hotels.
Zwei Elektrotankstellen (1 x 11 kW/1 x 22 kW) finden Sie im Innenhof.
Anreise mit der Bahn
Das Seehotel am Kaiserstrand können Sie ganz einfach mit der Bahn erreichen. Der Bahnhof “Lochau-Hörbranz” ist nur 200 m vom Hotel entfernt.
Distanzen
Bushaltestelle Lochau – 200 m
Bahnhof Lochau/Hörbranz – 200 m
Flughafen St. Gallen Altenrhein – 26 km
Flughafen Friedrichshafen – 33 km
Flughafen Memmingen – 74 km
Flughafen Zürich – 123 km
Bregenz (A) – 4 km
Lindau (D) – 3,5 km
Ausstattung:
Retreat Leitung:
Peter Weitgasser
Wir leben Yoga und möchten Euch die positive Wirkung zeigen, die Yoga auf Dein Leben haben kann.
Mit einer tiefen Hingabe, die weit über die Yoga-Matte hinausgeht, bringt Peter über 16 Jahre Ashram-Erfahrung und acht Jahre als Yoga-Mönch in jede seiner Stunden ein. Seit 1998 lebt und unterrichtet er Yoga aus ganzem Herzen und hat weltweit bereits Tausende auf ihrem Yoga-Weg begleitet. Früher als Innenarchitekt tätig, hat sich Peter durch meditative Praxis und intensive Weiterbildungen eine besondere Feinfühligkeit angeeignet.
Ausbildungen:
- Hatha Yoga – Ausbilder und -Lehrer (TWO)
- Dhyana – Meditationsausbilder und -Lehrer (TWO)
- Pranayama – Atemausbilder und -Lehrer (TWO)
- Vastu Shastra – die indische Wissenschaft vom Bauen
- Ayurveda – Wissen vom Leben (TWO)
- Intuitive Wahrnehmung und Informationsenergetik nach Monade / Josef Schweinberger
- Radiästhesie (Spüren feinstofflicher Energien) – Rutengehen und Arbeiten mit Pendel
- GeoBiologischer Berater (IGN)
- Geomantie – Erdwahrsagung, die Seele des Hauses und des Ortes
- Geologische Anomalien (Erdstrahlen, Störzonen, usw.)
- Experte für Elektrosmog und Entstörungsgeräte
- Experte für Wohngifte, Schadstoffe, Schimmelpilze
- Experte für gesundes Trinkwasser, Lebensenergie und Filteranlagen
- Energetische Hausreinigung
- Biologisches Heilwissen bei Rainer Körner
- Die 5-Stern-Methode bei Rainer Körner
- Neutrakon Rückführungs- Therapie (Qi-Mag Institute)
- Qi-Mag Quantenheilung (Qi-Mag Institute)
- Jyotisha – Vedische Astrologie
- Der Seelengenetische Code nach Werner Neuner
- Die persönlichen Lebensphasen nach Werner Neuner
- Musikinstrumente (Harmonium, Tabla, Handpan, Zimbeln)
Samira Sefzig
Samira ist ausgebildete Hatha Yoga, Atem- und Meditationslehrerin, dass sie durch ihre tägliche Praxis selbst verinnerlicht.
Außerdem ausgebildet in Reiki & Energetik Heilmethoden, sowie Trainerin für Outdoor Fitness und Nordic Walking. Sie arbeitete weltweit in verschiedenen leitenden Funktionen im Hotel und Tourismus. Sie hat 2 jugendliche Söhne. Samira begleitet fast wöchentlich Menschen in Retreats auf ihrem Yoga-Weg und freut sich, wenn sie das ursprüngliche Yoga weitergeben darf.
Ausbildungen:
- Reiki nach Usui Shiki Ryoho (ganzheiltiche Anwendungen)
- Biologisches Heilwissen bei Rainer Körner
- Die 5-Stern-Methode bei Rainer Körner
- Neutrakon Rückführungs- Therapie (Qi-Mag Institute), Dr. Lim
- Qi-Mag Quantenheilung (Qi-Mag Institute), Stephen Quong
- Arbeit mit dem Pendel & Dowsing
- Intuitive Wahrnehmung und Informationsenergetik nach Monade / Josef Schweinberger