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Yoga, Breathwork und Träumen
An diesem Wochenende erleben wir die Kraft des Yoga, des verbundenen Atems & des Träumens.
Wir beginnen unsere Tage mit Meditation, Pranayama und Yoga Asana. An den Nachmittagen erleben wir eine Reise mit dem verbundenen Atem und Abends werden wir uns in die Welt des Träumens begeben, um aus diesen Ebenen Inspiration und Integration zu erleben.
Berner Oberland
Zweisimmen
DAO Sparenmoos
3 Nächte
Preise ab
CHF 690
Termine
11.12.
-
3 Tage Yogaferien im DAO Sparenmoos in Zweisimmen
Retreat Highlights
- Erlebe die Kraft des Yoga, des verbundenen Atems & des Träumens
- Ein geschützter Rahmen tiefe Erfahrungen
- Seminarhaus eingebettet in wunderschöner Landschaft mit sanften Hügeln, Hochmooren und einem wunderschönen Panorama
- Yogaprogramm
- Leistungen und Preise
- Reiseinformation
- Retreat Leitung
Yogaprogramm:
Yoga, Breathwork und Träumen
An diesem Wochenende erleben wir die Kraft des Yoga, des verbundenen Atems & des Träumens. Wir beginnen unsere Tage mit Meditation, Pranayama und Yoga Asana. An den Nachmittagen erleben wir eine Reise mit dem verbundenen Atem und Abends werden wir uns in die Welt des Träumens begeben, um aus diesen Ebenen Inspiration und Integration
zu erleben.
Dieses Wochenende eignet sich für alle Menschen, die sich gerne eine Auszeit vom alltäglichen Leben nehmen, um in einem geschützten Rahmen tiefe Erfahrungen zu machen. Das Yoga gibt ein starkes Fundament für den Körper und den Geist um danach mit dem verbundenen Atem in die tiefere Schichten des eigenen Wesens einzutauchen.
Programm für das Yogawochenende
Donnerstag
ab 18.00 Check-in
18.30 Abendessen
20.00 Begrüssungsrunde und Einführung
Freitag & Samstag
08.00 - 11.00 Yoga Praxis mit Meditation, Pranayama, Asana
11.00 Brunch
16.00 - 18.30 Breathwork
18.30 - 20.00 Abendessen
20.00 Traumreise
Sonntag
08.00 - 11.00 Yoga Praxis mit Meditation, Pranayama, Asana
11.00 Brunch
12.00 - 13.00 Abschluss
Zimmerkategorie und Preise:
Inklusivpreis: Kurskosten, Kost und Logis pro Person.
(Selbsteinschätzungspreis - du wählst deinen Preis nach deinen Möglichkeiten)
- Doppelzimmer CHF 690.- bis 990.-
- Einzelzimmer CHF 780.- bis 1080.-
Leistungen inklusive
- 3 Übernachtungen im ausgewählten Zimmer
- Frühstück, Mittag & Abendessen
- Handtücher und Sauna
- Tägliche Stunden: Yoga, Pranayama, Meditation
Weitere Informationen zu den Leistungen:
Reiseinformation
Das Seminarhaus im Berner Oberland
Oberhalb von Zweisimmen, auf einer Höhe von rund 1600 Meter, liegt das Seminarhaus DAO Sparenmoos. Eingebettet in wunderschöner Landschaft mit sanften Hügeln, Hochmooren und einem wunderschönen Panorama, lädt es ein zum Verweilen, zum Sein und eindrücklichen Spaziergängen.
Der Ort eignet sich perfekt für eine Auszeit vom oft hektischen Alltag. Damit dies so bleibt, vermieten wir das Haus entsprechend nur für Seminare ruhiger Art. So kann sich die Stimmung der Ruhe und des Insichgehens entfalten.
Mit viel Liebe und Leidenschaft verwöhnt uns die Köchin mit vegetarischen und veganen Speisen. Auf spezielle Wünsche und Essunverträglichkeiten können wir sehr gut eingehen.
Anreise
Das Haus ist mit dem Auto erreichbar. Im Winter ist Allrad zwingend. Parkmöglichkeiten hat es genug vor dem Haus.
Mit dem Zug fährst du bis nach Zweisimmen und von dort aus mit dem Bus (Achtung, fährt nicht immer) oder mit dem Taxi ins Sparenmoos.
Ausstattung:
Retreat Leitung:
Sabrina Buccieri
Seit 20 Jahren bin ich Schülerin des Yoga.
Der Yogaweg hat mich durch viele Lebensphasen begleitet. Ich hatte die Ehre, bei fantastischen und auch großen internationalen Lehrer:innen zu lernen.
Als Yogalehrerin mit Leidenschaft und Herz unterrichte ich Menschen im Yoga seit 2011. In meinem Yogaunterricht hole ich alle dort ab wo sie stehen. Mit einer einfühlsamen, herzlichen und begeisternden Art unterrichte ich einerseits klar angeleitete Vinyasa Yoga Stunden, andererseits ruhige und meditative Hatha-Yoga Stunden. Seit 2013 leite ich Workshops und Seminare zu verschiedenen Themen und begleite Menschen im Einzelunterricht. Seit 2019 begleite ich menschen in Breathwork Sessions. In meiner Arbeit fliesst mein schamanisches Wissen, sowie mein Wissen über energetisches heilen und der Atemlehre mit ein. Meine Aufgabe ist es, Räume zu schaffen, die Einblick in die Welt des Yoga und die Mystik des Lebens geben.
- Insgesamt 1200h Yoga Ausbildungsstunden
- (2010-2014) (Vancouver, Villeret, Zürich)
- 3 Jahre Yoga Universität Villeret
- Dipl. Yogalehrerin anerkannt vom schweizerischen Yogaverband