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Yoga & Breathwork Retreat für Frauen im Allgäu
BEYOND SELF- Zurück zu dir ist ein transformierendes Yoga – und Breathwork Retreat für Frauen im Allgäu.
Inmitten der Natur findest du Raum, um zur Ruhe zu kommen, dein Nervensystem zu regulieren und dich wieder mit deinem Körper, deinem Atem und deiner inneren Kraft zu verbinden. Freue dich auf Vinyasa Yoga, Atemarbeit, echte Begegnungen, Stille und tiefgehende Transformation.
Ein Wochenende für innere Balance, tiefe Verbindung und echte Transformation.
Retreat Highlights
- Vinyasa Yoga (sanft & kraftvoll)
- Breathwork & Nervensystemregulation
- Nährendes Soulfood für Körper, Geist & Seele
- Tiefe Verbindung, Austausch und Gemeinschaft unter Frauen
- Impulse für persönliche Transformation und nachhaltige Integration
- Natur & Stille
- Yogaprogramm
- Leistungen und Preise
- Reiseinformation
- Retreat Leitung
Yogaprogramm:
Dich erwarten sanfte und kraftvolle Vinyasa Yoga Einheiten, bei denen Atem und Bewegung bewusst miteinander verbunden werden.
Die Praxis orientiert sich intuitiv an den Themen und Prozessen des Retreats und unterstützt dich dabei, Erlebtes besser zu integrieren.
Die Anreise ist am Freitag ab 15:00 Uhr möglich. Nutze die Zeit, um in Ruhe anzukommen, dein Zimmer zu beziehen und dich auf das Wochenende einzustimmen.
Um 16:00 Uhr starten wir gemeinsam mit unserer Willkommensrunde und eröffnen den Raum für die gemeinsame Reise.
Die Abreise erfolgt am Sonntag nach dem gemeinsamen Mittagessen. So bleibt genügend Zeit, die Erfahrungen des Retreats in Ruhe ausklingen zu lassen und gestärkt in den Alltag zurückzukehren.
Zimmerkategorie und Preise:
Für deinen Aufenthalt stehen Einzelzimmer-, Doppel- Mehrbettzimmer und Campen/Zelten zur Verfügung.
Die Zimmer werden nach Verfügbarkeit vergeben. Zusätzlich wird die örtliche Kurtaxe von 1,40 € pro Person und Übernachtung berechnet.
- Einzelzimmer mit Bad: Euro 75
- Doppelzimmer mit Bad: Euro 50
- Mehrbettzimmer mit Bad: Euro 38
- Campen, Zelten: Euro 38
Leistungen inklusive
- Alle Retreat Einheiten (Yoga, Breathwork, Prozessarbeit)
- Vollwertige, vegetarische Verpflegung Snacks & Getränke
Weitere Informationen zu den Leistungen:
- Sauna (optional zu buchbar)
Reiseinformation
Das Gurprasad Seminarhaus im Allgäuer Voralpenland bietet eine ruhige, naturnahe Atmosphäre mit weitem Panoramablick.
Eingebettet in die sanfte Hügellandschaft des Allgäuer Voralpenlands liegt das Seminarhaus inmitten einer weitläufigen Naturlandschaft. Weite Ausblicke, frische Bergluft und die ruhige Umgebung laden dazu ein, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.
Ein Ort zum Ankommen, Auftanken und Verbinden- mit sich selbst und der Natur.
In der freien Zeit laden die umliegende Natur und die ruhige Landschaft zu Spaziergängen, kleinen Wanderungen und Bewegung an der frischen Luft ein.
Die Verpflegung umfasst eine vollwertige vegetarische Küche.
Frisch zubereitete Mahlzeiten sorgen für eine ausgewogene und nährende Begleitung während des Aufenthalts.
Die Anreise ins Gurprasad erfolgt unkompliziert mit dem Auto.
Wer mit den öffentlichen Verkehrmitteln anreisen möchte, findet Bahn- und Busanbindungen in der umliegenden Region. (oberstaufen.de)
Ausstattung:
Retreat Leitung:
Carmen Strobel
Mein Name ist Carmen Strobel und ich bin eine erfahrene und vielseitige Expertin im Bereich ganzheitliche Gesundheit, Bewegung und mentale Balance.
Als diplomierte Sportlehrerin sowie international tätige Yoga-, Atem- und Meditationstrainerin verbinde ich fundiertes Fachwissen mit langjähriger praktischer Erfahrung.
Mit meiner Kombination aus sportwissenschaftlichem Hintergrund, medizinischem Verständnis und tiefgehender Erfahrung in achtsamer Bewegung schaffe ich inspirierende und transformierende Erlebnisse. Mein Fokus liegt dabei insbesondere auf Yoga, Atemarbeit und Meditation – drei kraftvolle Werkzeuge, die ich mit grosser Passion vermittle.
Meine Yogalehrerausbildungen absolvierte ich unter anderem in Thailand sowie in Deutschland und vertiefte meine Expertise zusätzlich durch umfangreiche Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Breathwork, Achtsamkeit und Meditation.
Neben der Arbeit mit dem Körper fasziniert mich besonders die innere Entwicklung des Menschen. Ich glaube daran, dass in jedem von uns ein grosses Potenzial für Wachstum, Heilung und Veränderung steckt. Durch bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit können wir nicht nur mehr Gesundheit, sondern auch mehr Gelassenheit, Klarheit und Lebensfreude in unser Leben bringen.