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Yoga Weekend für regelmässig Praktizierende
Shine on – ein Yoga Retreat zum (Er)leuchten - Für Geübte & regelmässig Praktizierende
Dieses Seminar schenkt Dir Raum & Zeit, um Deine Batterien wieder aufzuladen. Dein Körper erhält neue Energie, Dein Geist einen stillen Raum und Deine Strahlkraft neue Wirkung. Ein Zusammenspiel aus Kundalini, Yin- & Hatha Yoga, getragen von einer tiefen, gemeinsamen Meditationspraxis, gibt den yogischen Rahmen. Kulinarisch verwöhnt Dich Therese mit ihrer köstlichen ayurvedischen Küche. Gönne Dir eine Auszeit unter Gleichgesinnten und geniesse es, wieder in Deine Kraft zu kommen und neu zu (er)strahlen. Yoga mit Tiefe & Leichtigkeit –für Dich, mich und alles, was uns verbindet.
Berner Oberland
Reichenbach
Hotel Bergengel
2 Nächte
Preise ab
CHF 598
Termine
27.11.
-
Shine on - ein Yoga Gathering von Mensch zu Mensch
Retreat Highlights
- Zeit für Spaziergänge in die nähere Umgebung, Bergfahrt mit der Niesenbahn, Ausflug zum Thuner See
- Sonnenterrasse mit herrlichem Blick, der vom Kiental, nach Adelboden, bis hin zum Niesen reicht
- Sonnenterrasse mit herrlichem Blick, der vom Kiental, nach Adelboden, bis hin zum Niesen reicht
- Wir erden kulinarisch verwöhnt von Therese. Sie ist ayurvedische Ernährungs-& Gesundheitsberaterin und führt einen Ayurvedischen Catering-Service in Thun
- Yogaprogramm
- Leistungen und Preise
- Reiseinformation
- Retreat Leitung
Yogaprogramm:
Gönne dir eine Auszeit unter Gleichgesinnten. Für Yogalehrer:innen & geübte Yogis
Vom Geben zum Empfangen - Von Yang zum Yin.
An dem Wochenende erlebst du ein Zusammenspiel aus Kundalini, Yin- & Hatha Yoga, getragen von einer tiefen, gemeinsamen Meditationspraxis. Dieses Seminar bietet Raum & Zeit für dich. Um deine Batterien wieder aufzuladen. Um einfach du selbst zu Sein. Dabei erhält dein Körper neue Energie, dein Geist einen stillen Raum & deine Strahlkraft neue Wirkung. Yoga mit Tiefe & Leichtigkeit – für dich, mich und alles, was uns verbindet.
Dieses Seminar bietet Raum & Zeit für dich um deine Batterien wieder aufzuladen.
Kulinarisch verwöhnt dich Therese mit ihrer köstlichen ayurvedischen Küche - zum Brunch, Abendessen & mit Snacks durch den Tag.
Seminarstart ist am Freitag um 16 Uhr.
Ankommen & eintunen in das gemeinsame Feld.
In der ersten Kriya geht es um die eigene Basis, um die Aufrichtung deiner Wirbelsäule. Die Säule die Bewegung in alle Richtungen ermöglicht. Die Säule die dich mit Erde & Himmel verbindet. Die Säule die all deinen Körpern Struktur gibt. Die Säule, auf der dein Kopf ruhen kann, damit das Nicht-denken einen Ort zum Niederlassen erhält.
Abendessen
Auch in der Abendsession widmen wir uns dem Thema Wirbelsäule, diesmal auf der Ebene der Chakren. Hier geht es um die Klärung der Felder - durch Töne, Visualisierungen & einer längeren Meditationseinheit.
Nachtruhe
Die Nacht verschwindet, der Tag erwacht – in Stille startet der Samstagmorgen mit einer gemeinsamen Sadhana. Heute geht es um die muskuläre & energetische Kräftigung der Körpermitte - deines Nabelzentrums. Das Epizentrum deiner Energie. Das Zentrum, dass Menge, Intensität und Verteilung deines Energiehaushaltes beeinflusst. Das Zentrum für Klarheit, Selbstbewusstsein und Wohlbefinden. Das Zentrum aus dem heraus deine innere Sonne scheint.
Brunch
(Dies ist ein Auszug aus dem Programm. Weitere Informationen geben wir dir gerne auf Anfrage.)
Zimmerkategorie und Preise:
Paketpreis pro Person:
- im geteilten Doppelzimmer: CHF 598
- im Einzelzimmer: CHF 648
Leistungen inklusive
- 13 Stunden Yoga, Meditation & Pranayama
- 2 x Übernachtung
- Kurtaxe
- Ayurvedische Küche je 2 x Brunch & Abendessen (3-Gang Menü)
- Genussvolles miteinander Sein mit Spass & Tiefe zugleich
- Snacks, Tee & Kaffee ganztägig
- Lichtdurchfluteter Yogaraum tollem Ausblick in die Bergwelt
- Nutzung von Yogamatten, - kissen & Decken
- Kleine Gruppe mit max. 12 Teilnehmer:innen
Weitere Informationen zu den Leistungen:
Weitere buchbare Leistungen
Esalen Massage auf Anfrage möglich je nach Interesse vor Ort im Bergengel oder im Kientaler Hof.
Dort hat es auch noch weitere Angebote zu Einzelbehandlungen
Weitere Informationen
Während des Retreats hast du Zeit für Spaziergänge in die nähere Umgebung, Bergfahrt mit der Niesenbahn, Ausflug zum Thuner See…
Wer sich mehr Geruhsamkeit wünscht, kann auf der (Sonnen) Terrasse verweilen oder es sich im Haus gemütlich machen.
Reiseinformation
Traumhafter Rückzug mit Yoga inmitten von Natur, Berge, Seen und den Alpen.
Der „Bergengel“ befindet sich oberhalb von Reichenbach im Kandertal. Von dort eröffnet sich ein herrlicher Blick, der vom Kiental, nach Adelboden, bis hin zum Niesen reicht. Genüsslich kann all das von der Sonnenterrasse aus betrachtet werden. Der Yogaraum, mit seinen vielen Fenstern, ermöglicht immer wieder einen Blick in diese schöne Umgebung. Sonja & Nick haben dieses Haus voller Liebe & Engagement gestaltet. Stetig wird neu gewirkt, so dass dieser Ort sein Flair behält. Die Ruhe trägt sein Übriges dazu bei.
Es ist wunderbar, dieses Haus ausschliesslich für unsere Gruppe nutzen zu dürfen. Die gemütlichen Zimmer sind einfach und liebevoll eingerichtet. Jedes Zimmer ist mit eigenem Lavabo/Waschbecken ausgestattet (inkl. Hand- und Duschtücher). Duschen & WCs befinden sich jeweils auf der Etage.
Therese ist ayurvedischen Ernährungs-& Gesundheitsberaterin und führt einen Ayurvedischen Catering-Service in Thun.
Beste Voraussetzungen um bei diesem Seminar kulinarisch verwöhnt & auch auf seelischer Ebene sich gut genährt zu fühlen. Ihre kreativen Kochkünste versorgen uns mit einem reichhaltigen Brunch, warmen 3-Gang-Menü zum Abend und Snacks durch den Tag. Alles vegetarisch oder vegan. Dabei steht Wasser, Tee & Café jederzeit zur Verfügung und sind im Preis inbegriffen.
Zimmer mit Betten und Sonne scheint durch die Fenster
Wer noch Aktivität sucht, kann diese vielfältig ausleben
Spaziergänge in die nähere Umgebung, kleine Wanderungen in das Kiental, Bergfahrt mit der Niesenbahn, Ausflug zum Thuner See… Wer sich mehr Geruhsamkeit wünscht, kann auf der (Sonnen)Terrasse verweilen oder es sich einfach im Haus gemütlich machen.
Anreise zum Seminarhaus «Bergengel»
Nach Reichenbach im Kandertal besteht eine direkte ÖV Anbindung nach Bern (ca. 40min). Vom Bahnhof ist es möglich den Postbus zu nutzen oder zu Fuss (ca. 20min) zum Bergengel zu gelangen.
Anreise mit dem Auto: Von Thun oder Interlaken der Beschilderung Kandersteg folgen. In Reichenbach dem Wegweiser in das Kiental weiterfahren. Nach dem Ortsschild Scharnachtal, links in den Feldweg abbiegen. Parkplätze sind am Haus vorhanden.
Ausstattung:
Retreat Leitung:
Anabelle Wendy Seufert – Yogalehrerin, Ergotherapeutin & integraler Life Coach, Integrales Yoga
Integral bedeutet ganzheitlich – und genau so begegnet dir Anabelle.
Als Ergotherapeutin (Neurologie, Psychiatrie) und seit 2003 Yogaunterrichtende bringt sie einen reichen Fundus an Erfahrungen, Stilen und Techniken mit. Sie ist ausgebildete Hatha-Yogalehrerin und hat sich unter anderem in Kundalini Yoga, Thai Yoga Massage und als integraler Life Coach weitergebildet. Zudem ist sie Wanderführerin und Beraterin für ätherische Öle.
Sie legt Wert auf die physiologisch fundierte Ausrichtung der Asanas, ebenso wie auf Atemtechniken (Pranayama), Meditation und Entspannung. Mit klarer, präziser Anleitung führt sie dich durch die Praxis und versteht die Yogamatte dabei als Inspirationsquelle und Übungsfeld für den Alltag.
Bei ihr darfst du ankommen, loslassen und neue Kraft schöpfen. Ohne Perfektion, ohne Leistung. Anabelles feinfühlige, achtsame und herzbasierte Art holt dich dort ab, wo du gerade stehst.