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Frauen Yoga und Breathwork Retreat Mallorca
Ein sanft transformierendes Frauen Retreat auf Mallorca für eine bewusste Auszeit, Selbstverbindung und innere Klarheit.
Mit Yoga, Breathwork, Meditation, The Work (Byron Katie) und Nervensystemarbeit entsteht Raum für mehr Leichtigkeit, Präsenz und echte Verbindung mit dir selbst.
Ein Raum für dich. Für Atmen, Spüren und Neu-Ausrichten.
Retreat Highlights
- Yoga & somatische Praxis
- Breathwork & Nervensystemarbeit
- Meditation & The Work (Byron Katie)
- Yogaprogramm
- Leistungen und Preise
- Reiseinformation
- Retreat Leitung
Yogaprogramm:
Das Yogaprogramm verbindet sanfte und auch kraftvolle öffnende Sequenzen. Durch achtsame Praxis entstehen mehr Weite, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Im Mittelpunkt steht nicht Leistung, sondern Präsenz und Verbindung zu dir selbst.
Die Anreise erfolgt am Donnerstag, 20. Mai 2027. Wir empfehlen deine Ankunft zwischen 12:00 und 14:00 Uhr am Flughafen Palma, wo du von uns abgeholt wirst. Alternativ ist auch eine eigene Anreise zur Finca möglich (nach vorheriger Absprache).
Der gemeinsame Einstieg ins Retreat beginnt um 16:30 Uhr mit einem ersten Ankommen, einem kurzen Check-in und dem Abendessen.
Die Abreise ist am Dienstag, 25. Mai 2027 nach dem Frühstück, mit Rücktransfer zum Flughafen gegen ca. 12:00 Uhr.
Optional kannst du deinen Aufenthalt auf Mallorca verlängern, um die Erfahrungen des Retreats in Ruhe zu integrieren. Bei Fragen oder Unterstützung zur Planung deiner Verlängerung kannst du dich gerne an mich wenden.
Wie wir im Retreat arbeiten
Dieses Retreat ist aus Erfahrung prozessorientiert aufgebaut. Es folgt keinem starren Programm, sondern einem natürlichen, achtsamen Flow, der sich an der Dynamik der Gruppe und den individuellen Prozessen orientiert.
Wir schaffen einen sicheren Raum für Erfahrung, Körperarbeit, Reflexion und Integration.
Zimmerkategorie und Preise:
Die Wellnessfinca hat 6 liebevoll eingerichtete Doppelzimmer, 5 davon mit je zwei Einzelbetten. Jedes Zimmer hat ein eigenes Badezimmer.
Der Preis beträgt 500.- Euro pro Person pro Aufenthalt. Einzelzimmer sind auf Anfrage und gegen Aufpreis möglich.
- Doppelzimmer mit eigenem Badezimmer für 500.- Euro pro Person pro Aufenthalt
- Einzelzimmer sind auf Anfrage und gegen Aufpreis möglich
Leistungen inklusive
- Tägliche Yogapraxis
- Breathwork-Sessions
- Meditation & Achtsamkeitspraxis
- The Work nach Byron Katie
- Transformierende Workshops & Gruppenprozesse
- Nervensystemarbeit & somatische Praxis
- Unterkunft in einer Finca (Doppelzimmer, Einzelzimmer auf Anfrage und gegen Aufpreis möglich)
- Tägliche vegetarische Verpflegung (Soulfood)
- Flughafentransfer (durch uns) bei An- und Abreise (Palma de Mallorca)
- Begleiteter Gruppenraum & persönliche Prozessbegleitung während des Retreats
Weitere Informationen zu den Leistungen:
Wellness- Behandlungen- Termine und Preise auf Anfrage
Reiseinformation
Unterkunft
Die Wellnessfinca mit Meerblick, befindet sich im Naturschutzgebiet von Cala Ratjada. Dieser Platz ist magisch und ein ganz besonderer Kraftort für den ruhesuchenden Geist.
Verpflegung
Dich erwartet frisches vegetarisches Soulfood, das dich nährt und unterstützt. Die Mahlzeiten sind liebevoll zubereitet, leicht und auf das Wohlbefinden sowie Energie ausgerichtet, damit du dich während des Retreats rundum versorgt fühlst.
Umgebung
Der Panoramablick auf die Berge und das Meer in Richtung Cala Agulla und auf die Nachbarinsel Menorca ist Wellness pur.
Die Finca ist eingebettet von Mandelbäumen, Feigenbäumen Orangen-und Zitronenbäumen und Palmen.
Freizeit
Integration, Ruhe, Spaziergänge zum Meer, Schwimmen im Meer
Anreise
Die Anreise erfolgt individuell nach Palma de Mallorca. Wir empfehlen die Ankunft am Flughafen Palma am 20. Mai 2027 zwischen 12:00 und 14:00 Uhr. Von dort erfolgt der gemeinsame Transfer zur Finca. Alternativ ist auch eine eigene Anreise zur Unterkunft möglich (nach vorheriger Absprache).
Ausstattung:
Retreat Leitung:
Carmen Strobel
Mein Name ist Carmen Strobel und ich bin eine erfahrene und vielseitige Expertin im Bereich ganzheitliche Gesundheit, Bewegung und mentale Balance.
Als diplomierte Sportlehrerin sowie international tätige Yoga-, Atem- und Meditationstrainerin verbinde ich fundiertes Fachwissen mit langjähriger praktischer Erfahrung.
Mit meiner Kombination aus sportwissenschaftlichem Hintergrund, medizinischem Verständnis und tiefgehender Erfahrung in achtsamer Bewegung schaffe ich inspirierende und transformierende Erlebnisse. Mein Fokus liegt dabei insbesondere auf Yoga, Atemarbeit und Meditation – drei kraftvolle Werkzeuge, die ich mit grosser Passion vermittle.
Meine Yogalehrerausbildungen absolvierte ich unter anderem in Thailand sowie in Deutschland und vertiefte meine Expertise zusätzlich durch umfangreiche Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Breathwork, Achtsamkeit und Meditation.
Neben der Arbeit mit dem Körper fasziniert mich besonders die innere Entwicklung des Menschen. Ich glaube daran, dass in jedem von uns ein grosses Potenzial für Wachstum, Heilung und Veränderung steckt. Durch bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit können wir nicht nur mehr Gesundheit, sondern auch mehr Gelassenheit, Klarheit und Lebensfreude in unser Leben bringen.