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Yoga Wochenende im Riders Hotel in Laax
Atme tief durch, finde zur Ruhe und stärke deinen Körper
Inmitten der Bündner Bergwelt erwartet dich ein moderner, stilvoller Rückzugsort, umgeben von einer atemberaubenden Bergkulisse. Hier verbinden wir uns mit dem Prinzip von Sat chit ananda, dem Zustand von Sein, Bewusstsein & Glückseligkeit – ganz ohne Druck und jenseits von Gedanken, Rollen und äusseren Reizen. Während wir die Ruhe der Umgebung geniessen finden wir innere Balance.
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Yoga Wochenende im Riders Hotel in Laax
Retreat Highlights
- Bei gemeinsamen Wanderungen eine der beeindruckendsten Naturlandschaften der Schweiz entdecken
- Direkt vor der Tür des Hotels beginnen gut markierte Wanderwege, die sowohl für entspannte Spaziergänge als auch für anspruchsvollere Bergwanderungen geeignet sind
- Das hauseigene Restaurant verwöhnt seine Gäste mit moderner, gesunder und köstlicher Küche
- Yogaprogramm
- Leistungen und Preise
- Reiseinformation
- Retreat Leitung
Yogaprogramm:
Atme tief durch, finde zur Ruhe, spüre die Kraft der Natur und stärke deinen Körper
Inmitten der Bündner Bergwelt erwartet dich das Riders Hotel – ein moderner, stilvoller Rückzugsort, umgeben von einer atemberaubenden Bergkulisse. Hier verbinden wir uns mit dem Prinzip von Satchidananda, dem Zustand von Sein, Wissen und Glückseligkeit – ganz ohne Druck und jenseits von Gedanken, Rollen und äusseren Reizen. Während wir die Ruhe der Umgebung geniessen, die frische Bergluft atmen und uns auf allen Ebenen nähren, kehren wir (zurück) zu innerer Balance.
Auf der Yogamatte praktizierst du dynamische Hatha-Flows am Morgen, die dich stärken und beleben, während regenerierendes Yin Yoga, geführte Tiefenentspannung und ausgleichende Atemübungen am Nachmittag für Loslassen und Erneuerung sorgen. Die Vielfalt des Yoga eröffnet dir neue Wege zu mehr Beweglichkeit, Klarheit und innerer Stärke.
Abseits der Matte bleibt dir Zeit, die Natur rund um Laax zu entdecken – bei gemeinsamen Wanderungen, ruhigen Momenten im Grünen oder beim Entspannen im stilvollen Ambiente des Riders Hotels.
"Nur ein ruhendes Gewässer wird wieder klar." – Tibetisches Sprichwort
Yogaprogramm
YOGAZEITEN (Änderungen vorbehalten)
Freitag, 26. September 2025
ab 16.00: Uhr individuelles Eintreffen
17.00 Uhr: Yin Yoga für innere Ruhe und Achtsamkeit
19.00 Uhr: reichhaltiges vegetarisches Abendessen
20.30 Uhr: Atemarbeit für einen tiefen Schlaf
Samstag,
27. September 2025
08.00 Uhr: Meditation, Hatha Yoga Flow und Pranayama
10.00 Uhr: Reichhaltiges Frühstück
17.00 Uhr: Yin Yoga und Yoga Nidra (geführte Tiefenentspannung)
19.00 Uhr: reichhaltiges vegetarisches Abendessen
Sonntag,
28. September 2025
08.00 Uhr: Meditation, Hatha Yoga Flow und Pranayama
10.00 Uhr: Reichhaltiges Frühstück
danach: Check-out und individuelle Abreise
Zimmerkategorie und Preise:
Kurskosten: CHF 235
Preiskategorien: Unterkunft pro Person
- Einzelzimmer mit Etagendusche/WC: CHF 460
- Doppelzimmer mit Etagendusche/WC: CHF 360
Leistungen inklusive
- Alle Kurseinheiten gemäss Programm
- Unterkunft in der ausgewählten Zimmerkategorie für 2 Nächte
- 2 Mahlzeiten täglich (Brunch und Abendessen, (ohne Getränke))
Weitere Informationen zu den Leistungen:
Nicht inbegriffen im Preis
- An-/ und Abreise
- Optionale Ausflüge
- Zusätzliche Verpflegung/Mahlzeiten
- Getränke, die beim Abendessen bestellt werden
- Parkplatz
Reiseinformation
Yoga und Entspannung in Laax
Eingebettet in der Ruhe der Bündner Bergwelt, ist Laax weit mehr als nur ein bekannter Wintersportort – es ist ein Ort der Stille, der Weite und der inneren Einkehr. Zwischen dichten Wäldern, glasklaren Bergseen und schneebedeckten Gipfeln bietet Laax eine natürliche Kulisse, die wie geschaffen ist für Rückzug und Regeneration.
Laax liegt auf einem sonnigen Hochplateau im Bündner Oberland und ist umgeben von einer der beeindruckendsten Naturlandschaften der Schweiz. Die Region erstreckt sich zwischen dem wild-romantischen Vorderrheintal, uralten Bergwäldern und mächtigen Kalksteinformationen. Hier treffen alpine Kraft und sanfte Weite aufeinander – eine ideale Kulisse für innere Einkehr und stille Entdeckungen. Die Umgebung von Laax schenkt Raum zum Atmen, Staunen, Loslassen. Und vor allem: zum Sein.
Zwischen den Yoga-Sessions hast du genügend Zeit, um Spaziergänge oder Wanderungen zu unternehmen, die Natur zu geniessen oder einfach in der Unterkunft zu entspannen.
Deine Unterkunft während des Yogaretreats
Das Riders Hotel in Laax ist ein moderner und stilvoller Rückzugsort, der sich ideal für persönliche Auszeiten eignet. Direkt vor der Tür des Hotels beginnen gut markierte Wanderwege, die sowohl für entspannte Spaziergänge als auch für anspruchsvollere Bergwanderungen geeignet sind. Die Gästezimmer sind komfortabel und minimalistisch gestaltet, mit einem urbanen Touch, der moderne Ästhetik mit Gemütlichkeit verbindet. Der Yogaraum ist ein Ort der Ruhe und des Rückzugs. Seine klare, moderne Gestaltung und die beruhigende Atmosphäre laden zu tiefer Entspannung und innerer Einkehr ein, sodass jeder Yogi sich willkommen und aufgehoben fühlt.
Das hauseigene Restaurant verwöhnt seine Gäste mit moderner, gesunder und köstlicher Küche
Die Gerichte werden aus frischen, regionalen Zutaten zubereitet, wobei der Fokus auf einer kreativen und nährstoffreichen Ernährung liegt. Morgens erwartet dich ein vielseitiges Frühstücksangebot mit frischen, saisonalen Produkten, das sowohl Energie für den Tag als auch Genuss bietet. Abends kannst du dich auf abwechslungsreiche Menüs freuen, die mit Liebe zum Detail zubereitet werden.
Anreise zum Retreatort
Riders Hotel, Via Murschetg 1, 7032 Laax
Das Riders Hotel befindet sich nur wenige Gehminuten von der Talstation in Laax und ist gut mit Postauto oder Auto erreichbar.
Mit dem Auto: Laax erreichst du ganz einfach über die Autobahn A13. Ab der Ausfahrt Reichenau (Nr. 18) bist du in 20 Minuten in Laax. Parkplatz: Bei Anreise mit dem eigenen PKW ist das parken in der Riders Hotel Tiefgarage obligatorisch und kostenpflichtig (Winter CHF 20.00 / Sommer CHF 15.00). Wir empfehlen den Parkplatz im voraus zu buchen.
Mit den öffentlichen Verbindungen: Nationale und internationale Zugverbindungen bringen dich nach Chur. Von dort erreichst du Laax mit dem Postauto in weniger als 40 Minuten. Verbindungen und Tickets findest du bei der SBB. Tipp: Nutze den Gepäck-Service der SBB und lasse dein Gepäck bequem an einer Adresse in der Schweiz oder Liechtenstein abholen und direkt zu deiner Unterkunft liefern.
Ausstattung:
Retreat Leitung:
Dina De Paola
dipl. Yogalehrerin SYV (Yoga University & Gründerin von MALAYOGA am Zürichsee)
Seit über 20 Jahren begleitet Dina Menschen auf ihrem Weg zu innerer Ruhe, Präsenz und einem authentischen Leben – mit Herz, Tiefe und gelebter Erfahrung. Im Yoga hat sie nicht nur eine körperliche und geistige Praxis, sondern auch ihre Berufung gefunden. Ihr Unterricht verbindet achtsame Bewegung mit den philosophischen Grundlagen des Yoga. Bewusstsein, Präsenz und innere Erdung stehen dabei im Mittelpunkt.
Ihr Anliegen ist es, einen Raum zu schaffen, in dem Menschen durch Yoga wachsen, sich selbst näherkommen und Impulse für ein gesundes, aufrichtiges Leben erhalten.