Hast du Fragen?
Telefon: +41 79 742 54 53
Kleingruppen Yoga und Wander Hideaway
Erlebe erholsame Tage im Cortinella – Alpine Hideaway inmitten der Urner Bergwelt.
Auf 1300 Metern erwartet dich ein idyllischer Rückzugsort mit Yoga in kleiner Gruppe, inspirierenden Wanderungen und gesunder, hausgemachter Küche. Atme die frische Bergluft, finde Ruhe und tanke neue Energie. Melanie und Ania begleiten dich durch eine wohltuende Auszeit voller Entspannung und Natur.
Uri
Gurtnellen
Cortinella - Alpine Hideawy
3 Nächte
Preise ab
CHF 1081
Termine
Kein Package gefunden
Yoga, Natur & vegane Küche in den Schweizer Bergen
Retreat Highlights
- Kleine Gruppe (max. 9 Personen)
- Alpine Umgebung auf 1'300 m
- Vegane, hausgemachte und regionale Küche von Chefkoch Carlo Cao
- Yoga & Meditation mit Melanie & Ania
- Geführte Wanderungen & Naturerlebnisse
- Hotpot & Ruhe inmitten der Berge
- Yogaprogramm
- Leistungen und Preise
- Reiseinformation
- Retreat Leitung
Yogaprogramm:
Yoga, Natur & vegane Küche in den Schweizer Bergen
Verbringe erholsame Tage im „Cortinella - Alpine Hideaway“, einem Ort der Entspannung, der Ruhe und des Krafttankens inmitten der Urner Bergwelt. Auf knapp 1300 Metern über Meer ist «der kleine Hof» umgeben von Wiesen und Tannen.
Täglich Yoga, Meditation & Atemübungen kombiniert mit Wanderungen.
Mit Ania praktizierst du traditionelles Hatha Yoga und fliessendes Vinyasa Yoga, mit Melanie Vinyasa Yoga sowie Alunay Yoga® – eine Verbindung aus Yoga und Pilates zur Haltungskorrektur. Ergänzt wird das Programm durch Atemübungen und geführte Meditationen.
Donnerstag
15.00 individuelle Anreise, ankommen
17.00 Uhr optionale Yogapraxis
19.00 Uhr Gemeinsames Abendessen
21.00 Uhr optionale Meditation
Freitag/Samstag
07.30 Uhr Morgenpraxis
09.30 Uhr Brunch
tagsüber Wandern, freie Zeit, Hotpot
17.00 Uhr Yogapraxis
19.00 Uhr Gemeinsames Abendessen
21.00 Uhr optionale Meditation
Sonntag
07.30 Uhr Morgenpraxis
09.30 Uhr Brunch
Zimmerkategorie und Preise:
Die Zimmerpreise gelten pro Person.
- Einzelzimmer: CHF 1381
- Doppelzimmer: CHF 1081
Leistungen inklusive
- Das komplette Yogakursprogramm
- Vegane Vollpension
- Nutzung Hotpot
Weitere Informationen zu den Leistungen:
Auf Wunsch kann eine Massage dazugebucht werden.
Reiseinformation
Cortinella - "Alpine Hideaway", ein Ort der Einfachheit & Naturverbundenheit inmitten der Urner Bergwelt.
Die Eigentümer des «Cortinella» verfolgen die Vision, einen Ort zu schaffen, an dem sich Menschen im Einklang mit der Natur begegnen; sich selbst besser kennenlernen und andere verstehen lernen – offen, ehrlich, einfach. Zurück zur Einfachheit. Du hast die Option zwischen einem Einzel-, einem Doppelzimmer oder einem Dreibettzimmer.
Verpflegung
Vegane, gesunde Küche – drinnen am Kamin oder draussen auf der Terrasse.
Je nach Wetter werden wir gemütlich drinnen beim Kamin oder in der atemberaubenden Stille und Idylle auf der Terrasse essen.
Das «Cortinella» ist perfekter Ausgangspunkt, um sich in der Natur aufzuhalten.
Umgebung
Das Cortinella – Alpine Hideaway bietet dir unzählige Möglichkeiten, die Natur in vollen Zügen zu erleben.
Unternimm einen gemütlichen Spaziergang zum idyllischen Arnisee, entdecke die abwechslungsreiche Geissberg-Rundwanderung oder erklimme das Sunniggrätli mit seinem eindrucksvollen Panorama. Wer es ruhiger mag, sammelt Pilze und Heidelbeeren in der Umgebung und taucht so direkt in die Natur ein. Nach einem aktiven Tag lädt der Hotpot unter freiem Himmel zum Entspannen und Genießen ein.
Anreise
ÖV: Entweder nach Amsteg, Luftseilbahnen Amsteg-Arnisee (ab Zürich HB 1 h 30 Minuten) oder Intschi, Luftseilbahn Intschi Arnisee (ab Zürich HB 1 h 40 Minuten). Von der Bergstation Amsteg-Arnisee sind es zirka 40 Minuten leichter Fussmarsch; von der Bergstation Intschi-Arnisee ungefähr 30 Minuten.
Auto: Parkplätze gibt es entweder bei der jeweiligen Talstation der Luftseilbahnen Intschi-Arnisee oder Amsteg-Arnisee (Gratis-Parkplatz) oder beim öffentlichen Parkplatz 15 Minuten vom „Cortinella“ entfernt.
Ausstattung:
Retreat Leitung:
Melanie Gerber
Ehefrau, Mutter, Yogini, Gesundheitsberaterin und vor allem eine Frau, die sich einer bewussteren, verbundeneren und glücklicheren Lebensweise in unserer modernen Welt widmet.
Als jahrelange Yogaübende - ich hatte das Glück, bereits als Kind die Lehren des Yoga kennenzulernen - kenne ich das unerschöpfliche Potenzial der Yogapraxis, den Alltag leichter, glücklicher und sinnvoller zu machen - jeden Tag.
Dank den alltäglichen Herausforderungen des Lebens sowie den Lektionen vieler wunderbaren LehrerInnen auf meinem Weg, kenn ich die Magie der regelmässigen Yogapraxis in Kombination mit den Genuss gesunder Ernährung - respektive einem passenden Lebensstil.
Vom Leben lerne ich jeden Tag dazu, aber meine Vision ist klar - Mittel und Wege zu finden und zu teilen, die uns in unserem modernen, westlichen Leben helfen, bewusster, verbundener und glücklicher zu leben.
Meine Herangehensweise ist offen, undogmatisch und mit vollem Herzen. Mein Unterrichtsstil ist kreativ, kraft- und humorvoll.