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Yoga Retreat in der Casa Santo Stefano, Tessin
Dieses Yoga Retreat in der Casa Santo Stefano ist ein liebevolles Geschenk an dich selbst.
Inmitten der idyllischen Landschaft des Malcantone im Tessin findest du Raum für Entspannung, Achtsamkeit und innere Balance. Hier kannst du ganz bei dir ankommen und bewusst das tun, was dir guttut.
Eine Yoga-Auszeit, die dich wieder in deine Mitte bringt.
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6 Tage Yoga Auszeit im Tessin
Retreat Highlights
- Ganzheitliches Yoga-Programm
- Erfahrene Kursleiter:innen
- Idyllische Lage im Malcantone
- Historisches und gemütliches Seminarhaus
- Gesunde, biologische Verpflegung
- Raum für Stille, innere Einkehr und Regeneration inmitten der Natur des Tessins
- Yogaprogramm
- Leistungen und Preise
- Reiseinformation
- Retreat Leitung
Yogaprogramm:
Eine Woche lang begleiten dich Lal und Dina mit einem ausgewogenen Mix aus kraftvollem Hatha Yoga – inspiriert von Ashtanga, Iyengar und Vinyasa Yoga – sowie Meditationen, Pranayama und sanften Yin Yoga Einheiten. Hier findest du die Möglichkeit, tief zu entspannen und dich innerlich neu auszurichten. Wenn die äussere Welt stiller wird, öffnet sich der Raum, die innere Stimme klarer wahrzunehmen.
"Wer inne hält, erhält von innen Halt." Laotse
Wir atmen durch, lassen die Seele baumeln und bauen innere Stärke auf, um mit allem was das Leben so bringt, positiver und gelassener umzugehen.
gerne auch zusätzlich Tag für Tag, Beispiel:
ABLAUF (Zeitliche Abweichungen möglich)
YOGAZEITEN (Änderungen vorbehalten)
Sonntag, 14. Juni 2026
ab 15.00 Uhr Individuelle Ankunft und Zimmerbezug
17.00 Uhr Begrüssung und Yin Yoga zum Ankommen
19.00 Uhr Abendessen
Montag, 15. bis Freitag, 19. Juni 2026
07.00 Uhr Hatha Yoga mit Lal
09.30 Uhr Yogi Brunch
17.00 Uhr Yin Yoga mit Dina
19.00 Uhr Abendessen
21.00 Uhr 2 x Yoga Nidra / 4x freie Abende
Samstag, 20. Juni 2026
07.30 Uhr Hatha Flow Yoga und Pranayama
09.30 Uhr Yogi Brunch und Check-out bis 09.30 Uhr
danach individuelle Abreise
Hinweis: Wir empfehlen Stille bis zum Brunch.
Die Yogaklassen mit Lal sind auf englisch und die Yogaklassen mit Dina auf deutsch.
Zimmerkategorie und Preise:
Die Übernachtungspauschale umfasst die Übernachtung in der gewünschten Zimmerkategorie (exkl. Taxen von CHF 4.20 pro Nacht/Person) und inkl. Ticino Ticket (gratis ÖV ab dem Check-in).
Verpflegungspauschale in der Casa Santo Stefano CHF 258.-.
Die Pauschale umfasst 6x Yogi Brunch, 4x vegetarische Abendessen, Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber, Bio-Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar sowie Nachmittagssnack.
Diese Pauschale wird vor Ort bezahlt. Bitte beachte, dass zwei Abendessen auswärts in nahegelegene Restaurants stattfinden und hier nicht inkludiert sind.
Kurskosten ohne Kost & Logis: CHF 695.-
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
- Weitere Kategorien finden Sie direkt auf der Website der Casa
Leistungen inklusive
- 6 Übernachtungen inkl. Yogi Brunch
- 4 Abendessen inkl. Wasser
- Benutzung Kursrauminfrastruktur
- Alle Yogaeinheiten gemäss Programm
Weitere Informationen zu den Leistungen:
-
Reiseinformation
Name & Beschreibung der Unterkunft
Die Casa Santo Stefano liegt im Herzen des malerischen Tessiner Dorfes Miglieglia, eingebettet in die sanften Hügel des Malcantone. Die restaurierten Tessiner Patrizierhäuser aus dem 18. Jahrhundert bewahren ihren historischen Charme und bieten gleichzeitig modernen Komfort. Die Zimmer sind schlicht, gemütlich und mit natürlichen Materialien eingerichtet – ein Rückzugsort, der Geborgenheit vermittelt und den Blick auf das Wesentliche freigibt. In der Casa Santo Stefano wird grosser Wert auf gesunde, vollwertige und biologische Ernährung gelegt. Mit Liebe zubereitete vegetarische Gerichte, regionale Zutaten und saisonale Köstlichkeiten schenken neue Energie und Leichtigkeit.
Verpflegung
Halbpension: Yogi Brunch und Abendessen (4x in der Casa Santo Stefano und 2x auswärts)
Umgebung
Die Casa Santo Stefano liegt im malerischen Tessiner Dorf Miglieglia, eingebettet in die sanften Hügel des Malcantone. Die Umgebung ist geprägt von Kastanienwäldern, üppigen Wiesen und klaren Bergpfaden, die zu ausgedehnten Spaziergängen, Wanderungen oder meditativen Naturerlebnissen einladen.
Freizeit
Das Retreat ist klar strukturiert, lässt aber gleichzeitig genug Freiraum, um das Erlebte wirken zu lassen, zur Ruhe zu kommen und die Landschaft auf eigene Weise zu geniessen.
Anreise
Die Casa Santo Stefano in Miglieglia ist bequem mit Auto und öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar.
Mit dem Auto:
Von Lugano sind es etwa 30 Minuten Fahrt durch die Hügel des Malcantone.
]Parkmöglichkeiten stehen direkt bei der Casa Santo Stefano zur Verfügung.
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Zugfahrt bis Lugano, dann weiter nach Magliaso, anschliessend Bus Richtung Miglieglia.
Von der Bushaltestelle sind es nur wenige Gehminuten bis zum Seminarhaus.
Ausstattung:
Retreat Leitung:
Dina De Paola
dipl. Yogalehrerin SYV (Yoga University & Gründerin von MALAYOGA am Zürichsee)
Seit über 20 Jahren begleitet Dina Menschen auf ihrem Weg zu innerer Ruhe, Präsenz und einem authentischen Leben – mit Herz, Tiefe und gelebter Erfahrung. Im Yoga hat sie nicht nur eine körperliche und geistige Praxis, sondern auch ihre Berufung gefunden. Ihr Unterricht verbindet achtsame Bewegung mit den philosophischen Grundlagen des Yoga. Bewusstsein, Präsenz und innere Erdung stehen dabei im Mittelpunkt.
Ihr Anliegen ist es, einen Raum zu schaffen, in dem Menschen durch Yoga wachsen, sich selbst näherkommen und Impulse für ein gesundes, aufrichtiges Leben erhalten.
Viju Lal
Yoga-Meister Viju Lal ist seit über 20 Jahren ein leidenschaftlicher Praktizierender und Lehrer, der seine tiefe Erfahrung mit Schülern auf der ganzen Welt teilt. Mit fundierter Ausbildung in Yoga und Naturheilkunde sowie dem Erlernen verschiedener Traditionen von hoch angesehenen Gurus vermittelt er ganzheitliches Wissen für Körper, Geist und Seele