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Easy Detox mit Yoga und Ayurveda
Wir werden nach yogisch/ayurvedischen Prinzipien sanft aber tief unseren Körper reinigen.
Das heisst wir werden leichte vegetarisch/vegane Mahlzeiten zu uns nehmen. Durch Yoga, Meditation und Yoga Nidra unterstützen wir auch das zur Ruhe kommen der mental/emotionalen Bewegungen in den feinstofflichen Körpern.
Ein sanfter Reset für einen Neubeginn in Leichtigkeit und Freude.
Mehr Leichtigkeit und Freude mit Yoga und Ayurveda
Retreat Highlights
- Ayurveda Massagen
- Hot Pot
- Kraftort
- Yogaterrasse mit Blick auf Thunersee
- Heimelige Pension
- Yogaprogramm
- Leistungen und Preise
- Reiseinformation
- Retreat Leitung
Yogaprogramm:
Wir starten den Tag mit der ayurvedischen Morgenroutine, um uns dann frisch der Yogapraxis zu widmen. Danach geniessen wir ein ayurvedische Mahlzeit. Am Nachmittag gibt es genügend Zeit für Ruhe, eine Ayuveda-Massage oder einen Spapiergang. Vor dem Nachtessen widmen wir uns einer sanften Yogapraxis. Den Tag lassen wir mit einem Abendritual ausklingen.
Dieser Retreat wird sowohl über Auffart als auch im Herbst durchgeführt. Anbei die beiden Programme:
PROGRAMM DETOX-KUR ÜBER AUFFAHRT
Mittwoch 13. Mai
16.00 individuelle Anreise/Zimmerbezug und Willkommens Tee/Snack
17.00 Start des Seminars im Gruppenraum
18.30 Abendessen
20.00 Abendprogramm
Donnerstag - Samstag
ab 7.00 Detox Tee und individuelle ayurvedische Morgenroutine
8.00 - 10.00 Morgen Yoga
10.30 Detox Brunch
Freie Zeit (Massage; Natur geniessen, oder einfach Sein)
17.00 - 18.30 Yin Yoga & Yoga Nidra
18.30 Abendessen
20.00 Abendprogramm (Hot Pot, Feuerritual, Abendritual)
Sonntag 17. Mai
ab 7.00 Detox Tee und individuelle ayurvedische Morgenroutine
8.00 - 10.00 Morgen Yoga
10.00 Aufräumarbeiten
11.00 Brunch & individuelle Abreise
PROGRAMM DETOX-KUR IM HERBST
Sonntag 11. Oktober
16.00 individuelle Anreise/Zimmerbezug und Willkommens Tee/Snack
17.00 Start des Seminars im Gruppenraum
18.30 Abendessen
20.00 Abendprogramm
Montag - Mittwoch
ab 7.00 Detox Tee und individuelle ayurvedische Morgenroutine
8.00 - 10.00 Morgen Yoga
10.30 Detox Brunch
Freie Zeit (Massage; Natur geniessen, oder einfach Sein)
17.00 - 18.30 Yin Yoga & Yoga Nidra
18.30 Abendessen
20.00 Abendprogramm
Donnerstag 15. Oktober
ab 7.00 Detox Tee und individuelle ayurvedische Morgenroutine
8.00 - 10.00 Morgen Yoga
10.00 Aufräumarbeiten
11.00 Brunch & individuelle Abreise
Zimmerkategorie und Preise:
Kosten DETOX Kur pro Person
- Dreierzimmer mit Seesicht: CHF 1090.-
- Doppelzimmer mit Seesicht: CHF 1190.-
- Einzelzimmer ohne Seesicht: CHF 1290.-
- Einzelzimmer mit Seesicht: CHF 1390.-
Leistungen inklusive
- 4 Übernachtungen
- Alle Mahlzeiten
- Gesamtes Kursprogramm
Weitere Informationen zu den Leistungen:
Nicht inkludiert sind: exkl. Massagen und Anreise
Weitere buchbare Leistungen:
Ayurveda Massagen
Hot Pot
Ayurveda Utensilien
Reiseinformation
Unterkunft
Pension Finel, Finel 411, 3706 Leissigen
www.pension-finel.ch
Verpflegung
Vegetarische/vegane Küche
Regional und saisonal
Umgebung
Die Pension Finel befindet sich in Leissigen im Berner Oberland, mit schönstem Blick über den Thunersee.
Anreise
mit dem Auto
Hauptstrasse Richtung Interlaken (mit schönstem Seeblick)
Ausfahrt Leissigen nehmen
Am Ende des Dorf Leissigen, rechts auf Eybachweg einbiegen.
ACHTUNG! Dieser Weg wird gerne übersehen... wer ihn verpasst befindet sich schon wieder auf der Hauptstrasse nach Interlaken... aber keine Sorge... dies ist nur ein kleiner Umweg ins Glück :) man kann kurz darauf in Därligen umdrehen und bekommt eine zweite Chance.
Der letzte Abschnitt zum Finel ist gut befahrbar, aber sehr schmal... achte einfach gut auf die Ausweichstellen. Die Stoffelberg-Strasse führt hinter der Meielisalp durch. Danach gehts rechts wieder runter direkt zum Finel.
Parkplätze hat es bei uns genügend, direkt beim Haus.
Anreise mit ÖV
Der Bus (Zug hält nicht mehr in Leissigen) bringt Dich bis zum Leissigen Schulhaus. Von hier sind es ca. 30min zu Fuss zum Finel (Wanderweg Richtung Hodlerlinde).
Ausstattung:
Retreat Leitung:
Manuela Pante, Yogalehrerin & Ayurveda Therapeutin
"In mir ruhen, aus der inneren Quelle schöpfen, inspiriert und frei sein, das ist für mich Yoga."
Dieser Leitsatz begleitet mich seit vielen Jahren und inspiriert mich immer wieder auf meinem Weg und in meiner Tätigkeit als Yogalehrerin und Ayurveda Therapeutin. Manchmal brauchen wir Unterstützung und Begleitung, dies kann auf körperlicher, geistiger oder auch seelischer Ebene sein.
Mein Wirken ist geprägt vom Erforschen immer tieferer Ebenen und sich freizumachen von dem, was uns hindert in bewusster Verbindung mit sich Selbst und der Quelle zu sein.
Wir dürfen uns erlauben in Fülle und Freude zu leben.