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Yoga-Wander-Wochenende im Herzen des Berner Oberlands
Klein-Retreat beim Lauenensee
Gönn dir eine Auszeit in Lauenen bei Gstaad - In privater Atmosphäre mit nur 8 Teilnehmerinnen. Erlebe wohltuende Yogaklassen, entspannende Wellness-Momente und viel Zeit in der Natur. Lass dich mit feinem Essen verwöhnen, atme auf, sammle neue Energie und nimm Leichtigkeit mit nach Hause.
Bern
Lauenen bei Gstaad
Hotel Alpenland
3 Nächte
Preise ab
CHF 962
Termine
Kein Package gefunden
Imposante Berge, unberührte Natur und Entschleunigung pur
Retreat Highlights
- Privater Rahmen mit max 8 Teilnehmerinnen
- Wanderung zum Lauenensee
- Privater Saunabereich
- Frische, regionale Gourmetküche
- Yogaprogramm
- Leistungen und Preise
- Reiseinformation
- Retreat Leitung
Yogaprogramm:
Du übst fliessendes Hatha- und Vinyasa-Yoga und erlebst eine vertiefende Alunay Yoga®-Klasse.
Jede Einheit passe ich auf deinen Körper, deine Erfahrung und Tagesform an – mit klaren Optionen für Intensität, Tempo und Ausrichtung, damit es sich gut und sicher anfühlt. Auf Wunsch beenden wir den Tag mit einer kurzen **Atem- und Meditationssequenz** für erholsamen Schlaf.
Donnerstag
:
15:00 - 19:00 individuelle Anreise
17,00 - 18.15 optionale Yogapraxis
19:00 - 21:00 Abendessen
Freitag/Samstag
07:30 - 09:00 Yoga
09:00 - 10:30 Frühstück
17:00 - 18:30 Yoga
19:00 - 21:00 Abendessen
Sonntag
07:30 - 09:00 Yoga
09:00 - 10:30 Frühstück
11:00 individuelle Abreise
Zimmerkategorie und Preise:
Hund im Zimmer 25/Nacht (inkl. Hundebett und Napf)
- Einzelzimmer: CHF 1286
- Doppelzimmer: CHF 962
Leistungen inklusive
- 3 Nächte im Einzel- oder Doppelzimmer
- Frühstück, z Vieri und 3-gängiges Abendmenü
- 6 Yogaklassen (inkl. Matten und Props)
- Zutritt Wellness Bergsauna
- Zutritt Wellness und Hallenbad im Sportzentrum Gstaad
Weitere Informationen zu den Leistungen:
Reiseinformation
Das Hotel Alpenland ist der Ausgangspunkt für aktive Ferien im Berner Oberland.
Das 3-Sterne-Superior Hotel Alpenland liegt am Fusser der prächtigen Lauener Bergkette und überzeugt durch ein unvergessliches Panorama. Zu jeder Jahreszeit führen von hier aus unzählige Wanderwege über alle Berge und zum idyllischen Lauenensee. Stunden der Ruhe und nachhaltigen Erholung sind hier garantiert.
Alle Zimmer im Hotel Alpenland verfügen über einen Balkon mit wunderbarem Bergpanorama.
Das Interieur besteht aus gemütlichem Holz und schönen Stoffen und Du findest alles, was Dir Deinen Aufenthalt angenehm macht (Nespresso Kaffeemaschine inklusive Kapseln, Wasserkocher, Kostenloses WLAN, Safe, Minibar (nicht-alkoholische Getränke inklusive), Haartrockner). Du hast die Wahl zwischen einem Doppel- oder einem Einzelzimmer.
Verpflegung
Geniesse ein reichhaltiges Frühstück, z’ Vieri und ein 4-Gang Gourmet Menü (14 Gault Millau) am Abend - alle Gerichte werden liebevoll aus saisonalen und regionalen Produkten kreiert.
Anreise:
Mit dem ÖV: 15 Minuten mit dem Postauto von Gstaad bis nach Lauenen Rohrbrücke. Das Hotel befindet sich in unmittelbarer Nähe.
Mit dem Auto: Von Gstaad nach Lauenen dauert die Fahrt ca. 10 Minuten. Das Hotel verfügt über E-Ladestationen gegen Gebühr (evpass).
Ausstattung:
Retreat Leitung:
Melanie Gerber
Ehefrau, Mutter, Yogini, Gesundheitsberaterin und vor allem eine Frau, die sich einer bewussteren, verbundeneren und glücklicheren Lebensweise in unserer modernen Welt widmet.
Als jahrelange Yogaübende - ich hatte das Glück, bereits als Kind die Lehren des Yoga kennenzulernen - kenne ich das unerschöpfliche Potenzial der Yogapraxis, den Alltag leichter, glücklicher und sinnvoller zu machen - jeden Tag.
Dank den alltäglichen Herausforderungen des Lebens sowie den Lektionen vieler wunderbaren LehrerInnen auf meinem Weg, kenn ich die Magie der regelmässigen Yogapraxis in Kombination mit den Genuss gesunder Ernährung - respektive einem passenden Lebensstil.
Vom Leben lerne ich jeden Tag dazu, aber meine Vision ist klar - Mittel und Wege zu finden und zu teilen, die uns in unserem modernen, westlichen Leben helfen, bewusster, verbundener und glücklicher zu leben.
Meine Herangehensweise ist offen, undogmatisch und mit vollem Herzen. Mein Unterrichtsstil ist kreativ, kraft- und humorvoll.