Yoga – Körper Geist und Seele im Einklang

Yogaprogramm

Yoga auf Zypern

Datum: 24.06 – 01.07.2018
Kursleitung: Katja Klaus & Udo Feinweber
Preiseab Euro 920,-
Erlebe einmaliges Yoga auf Zypern! Täglich 4 Std Yoga.
2 Std. präzises Yoga (Iyengar®) mit Katja und 2 Std. Hatha-Yoga mit Udo.
Finde dein inneres Lächeln und deine eigene Übungspraxis – wir freuen uns auf Dich!

Zypern–Yoga – Integrales Yoga für Körper, Geist und Seele

Mit täglich 2 Std. präzisem Yoga (Iyengar®) mit Katja: Yoga-Praxis mit der Anwendung von Hilfsmitteln (Props) wie Klotz und Gurt etc. Yoga Basics und Ausrichtung zur Stärkung der eigenen Yoga Praxis.

2 Std. Hatha-Yoga mit Udo: Verbindung und Anbindung, körperliche und geistige Haltung in den Asanas.

Durch eine integrale Yogapraxis – zweimal täglich zwei Stunden und sich ergänzenden Yogastilen, werden Sie schnell spüren, wie der Körper kräftiger und beweglicher wird und Sie die Gedanken an den Alltag loslassen können. Regenerative Einheiten, Atemübungen, Meditation und Entspannung runden das physische Programm ab. Durch unser aufbauendes Programm entwickeln wir die eigene Übungspraxis soweit um auch nach der Urlaubswoche die positiven Wirkungen, zu Hause erfahren zu können.

Reiseinformation

Seminarhaus am Naturpark Akamas

Latchi/Polis ● Zypern

Zypern steht ganz im Zeichen APHRODITES, der inseleigenen Göttin. Die drittgrößte Mittelmeerinsel mit über 300 Sonnentagen im Jahr, blickt auf eine mehr als 10.000 Jahre alte Kulturgeschichte zurück und so bietet die Insel der Liebe allen Kunst- und Kulturinteressierten ebenso wie allen Sonnenanbetern einen erholsamen interessanten und einmaligen Aufenthalt. Waldreich und immergrün, fantastische, weitläufige Strände vor einem strahlend blauen Meer und die legendäre Gastfreundschaft der Bewohner machen Zypern zu einem besonderen Erlebnis.

Das Aphrodite Beach Hotel liegt abgelegen vom Trubel, direkt an einem feinen Kieselstrand mit glasklarem Wasser. Gregoria, die das Hotelfach in der Schweiz gelernt hat, ihre Familie und die gesamte Crew machen es einem ganz leicht, dieses kleine Paradies mit allen Sinnen zu genießen, zu entspannen und aufzutanken.

Alle Gäste werden hier mit zypriotischer Herzlichkeit und einem wunderbaren und liebevollen Komfort verwöhnt. Die nahe gelegene Akamas-Halbinsel verleiht dem Ort seinen besonderen Reiz und macht ihn durch die Kombination von Gebirge und Meer zu einem wahren "Kraftplatz". Alles in allem ein idealer Ort für Menschen, die etwas besondere suchen: Ruhe Ruhe und Komfort zu schätzen wissen und auch Lust haben, sich selbst und die Insel in eigener Regie zu entdecken.

Umgebung

  • 74 komfortable und geräumige Zimmer, alle mit Dusche, WC, Balkon oder Terrasse, die meisten davon mit seitlichem Blick auf das Meer. Klimaanlage (€ 5.-/Tag) auf Wunsch zubuchbar.
  • Direkt am Meer gelegen mit feinem Kieselstrand
  • Seminarhalle (ca. 110 qm) mit Steinboden. Rundumverglasung und Öffnung zu einer Steinterrasse mit Meerblick, dieebenfalls zu nutzen ist. Yogamatten, Kissen, Decken und eine Musikanlage sind vorhanden
  • Openair-Dachterrasse (ca. 110 qm) mit einem grandiosen Meerblick in alle vier Himmelsrichtungen.
  • Zusätzlich ein geschlossener Gruppenraum (ca. 75 qm) mit Holzlaminatboden. (€ 15.-/Tag für Klimaanlage, falls gew.)
  • NEU ab September 2017: Zwei weitere Gruppenräume (140 qm, 160 qm) mit Holzboden.
  • Zum Fischerhafen Latchi mit vielen Einkaufsmöglichkeiten, Tavernen und einer Bank mit EC-Automat sind es etwa fünf Kilometer. Bushaltestelle gleich am Hotel oder Spaziergang am Meer entlang.
  • Wanderungen direkt vom Hotel aus ins Akamas-Gebirge und zum „Bad der Aphrodite“.
  • Entfernung zum Flughafen und zur Stadt PAPHOS: ca. 45 Minuten; nach LARNACA: ca. 2 Stunden. Der Sammeltransfer ab/bis Paphos ist ab zwei Personen im Preis eingeschlossen.
Leistungen

Zypern–Yoga – Integrales Yoga für Körper, Geist und Seele

Reisedatum: 24.06. – 01.07.2018

  • Inklusivleistungen

  • 4 h Yoga Programm am Tag 2 x 2 Std,

  • Unterkunft im DZ oder EZ (= DZ zur Alleinbenutzung) mit Dusche, WC, Balkon oder Terrasse

  • Reichhaltiges Frühstücks- und Abendbuffet

  • Die kostenlose Nutzung eines der Gruppenräume (75 qm, 110 qm, 140 qm, 160 qm), Musikanlage,

  • Übungsmatten, Kissen und Decken sowie allen Außen- und Freiflächen nach Absprache.

  • Sammeltransfers ab 2 Personen vom Flughafen Paphos und zurück.

  • Aufpreis ab/bis Flughafen Larnaca: € 130.- pro Strecke und Wagen für 1-4 Teilnehmer.

  • Deutschsprechende Hotelleitung

  • Ausflugsangebot (Extrakosten)

  • Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen - Maximal 18 Personen

Preiskategorien

Preise ab  EUR 920.- für Unterkunft mit zwei Personen im DZ, inklusive Kurspreis und Morgen- und Abendbuffet.

  • EUR 440.- jeweils pro Person im DZ-Zimmer für eine Woche
  • EUR 135.- Zuschlag für DZ zur Alleinbenutzung
  • Kurspreis: EUR 480.-

Zusätzlich Buchbar:

  • Thai Yoga Sessions
  • Flying Body Work

Bitte mitbringen

Die Verwendung von Props: Klötze, Gurt und Platten hilft unterstüzend und sollten mitgebracht werden.
Klotz und Gurt Bestellungen können auch über uns gemacht werden.

Kursleitung
Dreamteam
Dreamteam

Katja Klaus

"Der Körper lebt in der Vergangenheit und der Geist in der Zukunft. Im Yoga begegnen sie einander in der Gegenwart."

1976 in Neuss geboren und dort aufgewachsen.

Den ersten Kontakt zum Yoga hatte sie 2001 in Guatemala, ein Freund nahm sie mit zu einer ersten Yogastunde.

2005 begann sie mit Begeisterung IYENGAR®-Yoga für sich zu entdecken. Die kraftvolle und präzise Körperarbeit fasziniert sie ebenso wie die ganzheitliche Erfahrung, die der Yoga bietet.

Die positive Wirkung ist unmittelbar nach einer Stunde spürbar. Mit einiger Erfahrung läßt sich gerade mit Iyengar®-Yoga so viel bewirken. Ob regeneratives, dynamisches oder gezieltes Üben bei körperlichen Einschränkungen. Für alle Lebenssituationen und Tagesformen ist etwas dabei.

2011 begann Katja mit der Yoga-Lehrerausbildung am Iyengar-Yoga-Institut Rhein-Ahr (Köln/Bad Neuenahr) und schloss diese mit einem Zertifikat im November 2014 ab.

Seitdem arbeitet sie als selbstständige Yogalehrerin im Raum Düsseldorf und Köln.
 Das Arbeiten mit Menschen bereitet ihr viel Freude und Katja empfindet es als Glück, den Schüler über die Körperarbeit zu sich selbst zu führen. «Am Ende einer Yogastunde sollte man mit einem positiven Gefühl und einem Lächeln von der Matte gehen.»

Mehr Informationen : www.mach-dir-yoga-freude.de

Udo Feinweber

Zertifizierter Yogalehrer Ingradual Stufe 4
Udo begann vor 30 Jahren mit der regelmässigen Yogapraxis und Meditation, anfänglich in der Tradition nach Swami Sivananda Saraswati und nach den Lehren von Swami Dhirendra Brahmachari.

1992 begann er einen 2-jährigen Zertifikatslehrgang zum Yogalehrer Ingradual nach den Ausbildungsrichtlinien des BDY.
Seit dieser Zeit nahm er an zahlreichen Kursen und Weiterbildungen teil. Prägend waren hier Weiterbildungen und Seminare auch auf einem internationalem Level:

• Kurse in Bioenergetischer Analyse nach Alexander Lowen
• Yoga & Dance Class - Junior Level 1/2 an der Arizona State University (AZ)
• Meditationen und Seminare bei Swami Tyagananda, Ramakrishna Vedanta Society in Boston (MA) und Dr. Ravi Ravindra (Canada)
• Seminare und Workshops an der Akademie Yoga Veda Schweiz
• Seit 2010 Schüler von Pascal Portmann, Yogastudio Luzern, nach der Tradition Selvarajan Yesudian der ihn bis heute eng unterstützt, seine eigene Yoga Praxis auszubauen.
• Seit 2016 unterrichtet Udo wieder regelmässig und gibt Yoga-Kurse im Raum Köln /Düsseldorf. Besonders „Yoga für Männer“ ist ihm zu einer Herzensangelegenheit geworden.

Im Vordergrund seines Hatha Yoga-Unterrichts steht die gesunde Körperarbeit in einer lockeren und zugleich konzentrierten Atmosphäre mit Asanas (Übung/Stellung/Körperhaltung), Vinjasa (Verbindung von Atmung und Bewegung), Pranayama (Energie- und Atemübung) und Meditation (Vertiefung/Tiefenentspannung).

Impressionen