Yoga Auszeit im idyllischen Appenzellerland

Ganzheitliche, intensive Yogapraxis für Yoga-Übende mit Erfahrung

Datum: 01.05.2024 bis 05.05.2024

Gönne dir eine Auszeit in der Natur mit intensiver Yogapraxis. Wir praktizieren in einem wunderschönen Pavillon mit traumhaftem Ausblick ins Grüne.

Wir widmen uns täglich 4 bis 5 Stunden der Yogapraxis in zwei bis drei Sequenzen pro Tag. Zwischen den Yogasequenzen bleibt Zeit für Spaziergänge in der frühlingshaften Natur und um einfach die Seele baumeln zu lassen.

Die Yogapraxis am Morgen startet um 7:30 Uhr und dauert bis 10.00 Uhr. In den Morgensequenzen tauchen wir in eine ganzheitliche und abgerundete Yogapraxis ein (Meditation, Asana, Kriya, Pranayama). Den Morgen verbringen wir bis zum Brunch eher ruhig und nach innen gerichtet.

Täglich folgt eine weitere Yogasequenz am späteren Nachmittag (ca. 2 h). Dabei fliessen auch philosophische Themen ein. Während die Morgensequenz von Stille und Einkehr geprägt ist, arbeiten wir am Nachmittag workshopartig und tauschen uns aus.

An zwei Abenden findet ein stimmungsvolles Abendprogramm statt.
Diese Yoga Auszeit ist geeignet für Teilnehmer:innen mit Yogaerfahrung.

Kursleitung: Daniela Küng, dipl. Yogalehrerin SYV/EYU, dipl. Yogatherapeutin SYV
Ort: CH | 9056 Gais
Unterkunft: Seminarhotel Idyll

Gais liegt schön gelegen im Appenzellerland Mittelland eingebettet in eine Hügellandschaft.

Das hübsche und urchige Seminarhaus strahlt Ruhe und Gemütlichkeit aus. Direkt neben dem Seminarhaus beginnt ein ausgedehntes Naturschutzgebiet mit einer traumhaften Flora. Die preiswerten Zimmer sind traditionell und heimelig eingerichtet. Einige Zimmer haben ein eigenes Bad und andere teilen sich eine Etagendusche. Gemütliche Aufenthaltsräume und Sitzecken im Haus laden zum Verweilen ein. Auch rund ums Haus gibt es idyllische Sitzplätze

Verpflegung im Retreat

reichhaltiges Frühstücksbuffet

Pause am Nachmittag mit Kaffee oder Tee, Früchteschale, Nachmittags-Gebäck
Abendessen (Suppentopf, verschiedene Salate und eine warme vegetarische Speise vom Buffet)

Freizeit:

Zwischen den Yogasequenzen bleibt Zeit für Spaziergänge in der frühlingshaften Natur. An einem Nachmittag unternehmen wir zusammen eine Wanderung in der Region (freiwillig.)

Anreise:

Mittwoch, 1. Mai 2024, zwischen 15.00 und 15.30 Uhr, Seminarbeginn/Yogapraxis 16.00 Uhr

Seminarhotel Idyll Gais
Möser 4
CH-9056 Gais

Gratis Parkplätze befinden sich direkt vor dem Haus.

Der Bahnhof Gais ist einen guten Kilometer entfernt

Yoga-Retreat mit Daniela Küng im Seminarhotel Idyll Gais

Datum: 01.05.2024 bis 05.05.2024

• Kosten Yogapraxis: CHF 400

Kosten für die Unterkunft für 4 Nächte pro Person:

• Seminarpauschale im EZ mit Dusche/WC: CHF 716
• Seminarpauschale im EZ mit Etagen-Dusche/Etagen-WC: CHF 556

In den Preisen inbegriffen sind:

• Yoga
• 4x Übernachtung
• reichhaltiges Frühstücksbuffet
• 
Pause am Nachmittag mit Kaffee oder Tee, Früchteschale, Nachmittags-Gebäck
• Abendessen (Suppentopf, verschiedene Salate und eine warme vegetarische Speise vom Buffet)
  
  

Nicht inbegriffene Leistungen

• An- und Abreise zum Hotel

Daniela Küng, dipl. Yogalehrerin SYV/EYU, dipl. Yogatherapeutin SYV

Daniela führt seit über 15 Jahren ihre eigene Yogaschule in Wetzikon im Zürcher Oberland.

Ihr Unterricht ist geprägt von kreativen Yogasequenzen, präzisen Übungsanleitungen, spannendem Hintergrundwissen und strahlender Freude.

_{Bildnachweis: Conny Pokorny, 
Stock-Fotografie-ID:1510752830}