LUST AUF YOGA, KRAFTVOLLE NATUR UND ZEIT FÜR DICH?
YOGA & ACHTSAMES WANDERN AUF DER SCHWEIBENALP ENDE MAI
Datum: 31. Mai - 02. Juni 2024
Die Schweibenalp und seine magische Umgebung ist schon allein eine Reise wert. Wir wandern achtsam in schöner Natur und besuchen kraftvolle Plätze in den Bergen, am See und bei Wasserfällen. Wir finden unterwegs Zeit zum Innehalten, Staunen und Körperübungen ausführen. Wir praktizieren morgens und abends Hatha Yoga, untermalt mit Klanginstrumenten und geniessen feine Bio-Buffets.
Kursleitung: Daniel Studhalter
Ort: Schweiz | Zentrum der Einheit, Schweibenalp
LUST AUF YOGA, KRAFTVOLLE NATUR UND ZEIT FÜR DICH?
Ungefährer Tagesablauf:
- 07.30-08.30 Hatha-Yoga inkl. Pranayama
- 08.30-09.30 Frühstück
- 10.15-16.30 Achtsames Wandern
- 17.15-18.15 Hatha-Yoga (oder am Sa um 20.15)
- 18.30-19.30 Abendessen
- 20.15-21.15 Entspannendes Hatha Yoga/Meditation/Yoga Nidra (am Freitag)
Das Zentrum der Einheit Schweibenalp liegt auf einer schönen Sonnenterrasse, 1100 m oberhalb des Brienzersees, eine Oase der Inspiration und des Einklangs mit der Natur.
Yogaerien in wunderschöner Umgebung mit Wiesen, Wälder und einem Blick auf Brienzersee. Das Zentrum verfügt über einen schöner, grosser Garten mit vielen Plätzen zum Verweilen und Permakulturprojekt zum Besuchen.
Verpflegung:
Vollpension (inkl. Lunchpakete)
Anreise Zentrum Schweibenalp:
Individuell, mit ÖV oder Auto. Mitfahrgelegenheit kann organisiert werden.
Yogaferien in den Bergen vom 31. Mai - 02. Juni 2024
Kurskosten: CHF 290
Preiskategorien/Unterkunft mit Vollpension inkl. Lunchpakete pro Nacht/pro Person:
- EZ: CHF 160
- DZ: CHF 135
- Mehrbettzimmer: CHF 121
- Camper: CHF 102
- Zelt: CHF 87
Weitere Informationen:
- Weitere Informationen - Yogakenntnisse sind nicht nötig. Von Vorteil ist eine gewisse Beweglichkeit und Interesse, in die Welt des Yoga einzutauchen
- Yoga bedeutet in Verbindung mit allem sein und darum integrieren wir verschiedene Aspekte, wie auch die Ernährung, den Atem, unsere Worte, die Elemente in der Natur, etc.
- Wir wandern achtsam – einen Teil in Schweigen und halten ab und zu inne
- Falls du körperliche oder seelische Beschwerden hast, kontaktiere bitte die Kursleitung
Daniel Studhalter
Daniel Studhalter, dipl. Yogalehrer seit dem Jahr 2000 und ganzheitlicher Naturheilpraktiker seit über 15 Jahren. Sein Stil ist achtsam und mehr ent-spannend als sportlich, in Einheit mit Körper, Seele und Geist, Yin und Yang. Er unterrichtet mehrere Klassen in Luzern und führt verschiedene Wochenendkurse und Reisen im In- und Ausland durch.
