Yoga & Breathwork Retreat

Stärke die Verbindung zu deinem inneren Wesenskern - mit Yoga & Breathwork

Datum: 24. - 27. April 2025

Hast du das Bedürfnis für ein paar Tage etwas tiefer in deine Yogapraxis und in die Kraft des Atems einzutauchen? Möchtest du dir eine Auszeit vom alltäglichen Leben nehmen, um in einem geschützten Rahmen tiefe Erfahrungen zu machen? Möchtest du die transformierende Kraft des verbundenen Atems erleben und mit neuer Energie zurück in deinen Alltag kehren?

Dann ist dieses Yoga & Breathwork Retreat genau richtig für dich.

Kursleitung: Sabrina Buccieri
Ort: Schweiz / DAO Sparenmoos / Zweisimmen

Yogaprogramm für das lange Yogawochenende:

Programm Donnerstag:
17.00 - 18:30 Check-in
18.30 Abendessen
20.00 Begrüssungsrunde & Einführung

Programm Freitag / Samstag
07.30 - 10:30 Meditation, Pranayama, Yoga
10.30 Brunch
16.00 - 18.30 Breathwork & Austausch
18.45 - 20.00 Abendessen
20.00h Abendprogramm & Integration

Programm Sonntag
07.30 - 10:30 Meditation, Pranayama, Yoga
10.30 Brunch
11.30 - 12.00 Abschluss

Das Seminarhaus im Berner Oberland

Oberhalb von Zweisimmen, auf einer Höhe von rund 1600 Meter, liegt das Seminarhaus DAO Sparenmoos. Eingebettet in wunderschöner Landschaft mit sanften Hügeln, Hochmooren und einem wunderschönen Panorama, lädt es ein zum Verweilen, zum Sein und eindrücklichen Spaziergängen.

Der Ort eignet sich perfekt für eine Auszeit vom oft hektischen Alltag. Damit dies so bleibt, vermieten wir das Haus entsprechend nur für Seminare ruhiger Art. So kann sich die Stimmung der Ruhe und des Insichgehens entfalten.

Mit viel Liebe und Leidenschaft verwöhnt uns die Köchin mit vegetarischen und veganen Speisen. Auf spezielle Wünsche und Essunverträglichkeiten können wir sehr gut eingehen.

Anreise:
Das Haus ist mit dem Auto erreichbar. Im Winter ist Allrad zwingend. Parkmöglichkeiten hat es genug vor dem Haus.
Mit dem Zug färst du bis nach Zweisimmen und von dort aus mit dem Bus (Achtung, fährt nicht immer) oder mit dem Taxi ins Sparenmoos.

Yogaferien im Berner Oberland - 24. - 27. April 2025

• Der Preis beinhaltet Unterkunft, Mahlzeiten (Frühstück, Mittag & Abendessen), Handtücher und Sauna…
• Tägliche Stunden: Yoga, Pranayama, Meditation…

Sabrina Buccieri

Als Yogalehrerin mit Leidenschaft und Herz unterrichte ich Menschen im Yoga seit 13 Jahren.

In meinem Yogaunterricht hole ich alle dort ab wo sie stehen. Mit einer einfühlsamen, herzlichen und begeisternden Art unterrichte ich einerseits klar angeleitete Vinyasa Yoga Stunden, andererseits ruhige und meditative Hatha-Yoga Stunden. Seit 2013 leite ich Workshops und Seminare zu verschiedenen Themen und begleite Menschen im Einzelunterricht. Während 10 Jahren habe ich das Yogastudio Riveryoga in Thun geführt und habe fünf Jahre lang Yogalehrer*innen ausgebildet.

Noch immer schaffe ich Räume für die persönliche Entwicklung für angehende Yogalehrer*innen auf ihrem individuellen Yogaweg. Gemeinsam mit einer Gruppe von Menschen führe ich den Tempel in Steffisburg (www.imtempel.ch), ein Begegnungsort für Yoga, Tanz, Rituale und verschiedenen Events.