Yoga, Wellness, Winterwunderland, Ski im Valavier Activresort

Yogaprogramm
YOGA.WELLNESS.WINTERWONDERLAND.SKI in der Schweiz

YOGA.WELLNESS.WINTERWONDERLAND.SKI im 4-Stern Valavier Activresort, Brand in Vorarlberg

Reisedaten:
So-Do, 13.01. – 17.01.2019
So-So, 27.01. – 31.01.2019
So-So, 10.03. – 17.03.2019
So-Do, 10.03. – 14.03.2019
Do-So, 14.03. – 17.03.2019
So-So, 24.03. – 31.03.2019
So-Do, 24.03. – 28.03.2019
Do-So, 28.03. – 31.03.2019
 
Eintauchen. Abtauchen. Auftauchen. Ob im Pulverschnee. Und. Oder. Auch im beheizten Aussenpool. Für den Körper. Für die Seele. Für den Geist. Bewusst. Sein. Und. Werden. Stark. Erholt. In den Alltag. Yoga. Im Valavier.

Kursleitung: Wir - Keshava (ehemaliger Keshavananda Swami) und Samira - leben Yoga und wir möchten Ihnen die positive Wirkung zeigen, die Yoga auf Ihr Leben haben kann.

Es erwartet Sie ein umfangreiches, inspirierendes Yogaprogramm mit individueller Betreuung und Abstimmung auf die einzelne Bedürfnisse der Teilnehmer. Wir unterrichten integrales Hatha Yoga nach Swami Sivananda, das den 4 klassischen Yogawegen (Raja-Yoga, Karma-Yoga, Bhakti Yoga und Jnana Yoga) unterliegt. Meditation, Entspannung und Atemtechniken spielen eine ebenso wichtige Rolle wie die Körperübungen. Sie erhalten einfache Tipps um das Yoga in Ihre Tagesroutine zu integrieren.

Atmen/Bewegen/Entspannen/philosophische Vorträge/ Meditation/Mantrasingen & heilende Klänge hören/schweigende Spaziergänge/Altes loslassen/Neues erfahren/Energie Schöpfen/einfach ganz bei sich sein

Wir freuen uns dich auf dieser kraftschöpfenden Reise begleiten zu dürfen!

Reiseinformation

Unterkunft und Tagesablauf

Sie werden bei der Ankunft mit einem Begrüßungsgetränk an der Rezeption empfangen. Das Hotel bietet ein abwechslungsreiches Abendprogramm, zum Beispiel mit Käsefondue unter freiem Sternenhimmel je nach Jahreszeit.

Während des Retreats wohnen Sie ein Einzel- oder Doppelzimmern. Diese sind mit folgenden Annehmlichkeiten ausgestattet:

  • Hochwertiges Samina Schlafsystem für Ihren erholsamen und gesunden Schlaf
  • Kissenmenü für Ihr individuelles Schlafgefühl
  • Mineralwasser sowie eine Zirbenholzkaraffe
  • Heimische Äpfel vom Michele Hof aus Hard
  • Natürliche und hochwertige Pflegeprodukte von Pure Herbs in Ihrem Bad
Ihr Tagesablauf ist klar strukturiert bestehend aus:
  • 2 mal täglich 1,5 Stunden Yogaeinheiten, Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas) und Entspannung (Savasana)
  • 2 Meditationseinheiten & Mantrasingen (zur Stressreduktion, mehr Augeglichenheit & geistigem Frieden)
  • Tiefgründige Gespräche: Bewusstsein. Yoga. Stressbewältigung. Ernährung. Yoga im Alltag.

Schon nach wenigen Tagen werden sie sich erholt fühlen und die positiven Wirkungen dieses intensiven Yogaprogrammes spüren.

ANREISETAG

  • 16.00h: Begrüßungsdrink und Einführung ins Programm
  • 16.30h – 18.00h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken
  • 45-minütige Meditation, Mantrasingen und Vortrag
  • 18.30h: vegetarisches/veganes 6 Gänge-Abendmenü

ZWISCHENTAGE

  • 06.30h: Meditation und Mantrasingen
  • 07.15h – 08.45h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken
  • 09.00h: Frühstücks- Brunch Erlebnisbuffet
  • Danach freies Programm: geführte Wanderungen (Tourimusverband) oder auf eigene Tour, Wellnessbehandlungen, Golf, Entspannen bzw. freies oder vom Hotel veranstaltetes Programm
  • 16.30h – 18.00h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken
  • 45-minütige Meditation, Mantrasingen und Vortrag
  • 19.00h: vegetarisches/veganes 6 Gänge-Abendmen

ABREISETAG

  • 06.30h: Meditation und Mantrasingen
  • 07.15h – 08.45h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken
  • 09.00h: Frühstücks- Brunch Erlebnisbuffet

ZUSATZPROGRAMM

  • Individuelle Tischgespräche über Yogaphilosophie und Tipps zu Yoga@Work und Yoga@Home

 

WELLNESS & SPA-LEISTUNGEN

Sechs verschiedene Saunen: Biosauna, Dampfbad, Physiotherm Kabine, Meeresklima Kabine, Zirbensauna und Heusauna mit einem Außennacktbereich stehen Ihnen, mit täglich wechselnden Aufgüssen, zur Verfügung.
Fünf Behandlungsräume für Massage-, Ayurveda- und Kosmetikbehandlungen.Eigene Wellness Rezeption mit Produktberatung für Ihre Wünsche.
Vier Ruhebereiche inklusive „Raum der Stille“. Sinnesterrasse mit unterschiedlichen Kräutern.
Ihre Wellnesstasche auf dem Zimmer steht für Sie bereit. Ein Bademantel, Pantoffeln, Wellness- Handtuch und ein hochwertiges Hamamtuch für Ihren Wellnessbesuch.

  • Moderne Fitnesslounge mit Panoramablick und Cardio– Kraftgeräten von Technogym.
  • Himmelbad (31°C) über den Dächern von Brand mit Sonnenterrasse und Blick zur Schesaplana.
  • Ganzjährig beheizter 25 Meter Außenpool (30°C).
  • Kinderpool (32°C) mit Wasserrutsche.
  • 7 Sek. zum Alvier Naturbadesee.
  • Barfußweg und Kneippanlage.
  • Grander Wasser vom Wasserhahn bis zum Pool.
  • Teemanufaktur von BioTeaque der Teemanufaktur aus dem Chiemgau.
  • Obstkorb und leichtem Finger Food für zwischendurch.
  • 3500m² Paradiesgarten mit Sonnenliegen, Schattenplätzen, Relaxzonen, ausgestattet mit hochwertigen Designermöbeln.
    Die Sauna- und Wellnesslandschaft steht Kindern unter 16 Jahre bis 14.00h zur Verfügung.
    Ab 14.00h ist die Sauna- und Wellnesslandschaft für unsere erwachsenen Gäste reserviert.
    Wir danken allen für Ihr Verständnis.

Valvier Zeit

  • Begrüßungsgetränk an der Rezeption
  • Abwechslungsreiches Abendprogramm
  • Käsefondue unter freiem Sternenhimmel je nach Jahreszeit
  • Kostenloses W-LAN in allen öffentlichen Bereichen - Kostenloses LAN in allen Zimmern
  • Hochwertiges Samina Schlafsystem in allen Zimmern für Ihren erholsamen und gesunden Schlaf
  • Kissenmenü für Ihr individuelles Schlafgefühl
  • Mineralwasser sowie eine Zirbenholzkaraffe auf Ihrem Zimmer
  • Heimische Äpfel vom Michele Hof aus Hard auf Ihrem Zimmer
  • Natürliche und hochwertige Pflegeprodukte von Pure Herbs in Ihrem Bad
  • Terrasse mit Panoramablick zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen
  • Valavier.Garten.Zimmer mit Panoramaterrasse und Lounge-Ecke
  • Grander Wasser im ganzen Haus
  • Kostenloser Parkplatz direkt beim Hotel
  • Jahreszeitengerechte Dekoration im ganzen Haus
  • Valavier Säga Lädele unser Shop für ein Stück Valavier für Zuhause

An– und Abreisetage sind bei uns volle Urlaubstage. An diesen Tagen ist das Lunchbuffet und die Nutzung der Hotelinfrastruktur, inkl. Ihrer Wellnesstasche bis 16.00h im Zimmerpreis bereits inkludiert.

 

SKIGEBIET.BRANDNERTAL

  • durchgehender Betrieb von 08. Dezember bis 02. April 2018
  • die Skilifte sind täglich von 08.30h – 16.00h in Betrieb

HIGHLIGHTS

  • 14 moderne Liftanlagen und 3 Seilbahnen
  • 64.4 km Pistenkilometer inkl. Skirouten
  • Schneesicherheit ist durch 70% beschneite Pisten garantiert
  • Höhenlage von 890 m.ü.M. bis 2000 m.ü.M.
  • Rodelbahn, Winterwanderweg, Schneeschuhtouren, Langlaufen usw.
  • und vieles mehr…

TALSTATION DORFBAHN

7 Sek. vom VALAVIER Aktivresort****Superior
7 Sek. zur Talstation-Dorfbahn, Einstieg ins Ski- und Wandergebiet Brandnertal

  • Skikartenservice direkt an der Hotelrezeption
  • Highlight: Zubuchbarer 3 Tagesskipass (Mo-Mi) für 108 €
  • Ski- und Caddyraum mit Schuhtrockner
  • Persönlicher, authentischer Service
  • Unzählige Vorschläge für Wanderrouten (Sommer wie Winter) beginnend am Hotel
  • Kostenloser Verleih von hoteleigenen Wanderstöcken, Schneeschuhen, Rodeln und Valavier, Rucksack
  • Trinkflasche und Lunchpaket für einen alpinen Tag in den Bergen

Wir freuen uns auf Ihr Kommen
Peter (Keshava) und Samira (Narayani) von YOGA meets YOU
YOGA meets YOU

Veranstaltungsort:

Hotel Valavier GmbH 6708 Brand
Brand, 6708 AT + Google Karte

Leistungen

YOGA.WELLNESS.WINTERWONDERLAND.SKI im 4-Stern Valavier Activresort, Brand in Vorarlberg

  • inkl. täglich 2 Hatha Yoga Einheiten mit Keshava oder Samira nach Sivananda
  • inkl. Pranayama, Asanas, Entspannung
  • inkl. 2 x Meditation und Mantrasingen
  • Inkl. großem Frühstücksbuffet, Mittagsbrunch, Nachmittagskuchen und vegetarischem/veganen 6 Gänge-Abendmenü – Lifecooking
  • inkl. Valavier.Spa, großer Wellnessbereich mit 6 verschiedenen Saunen, Dampfbad, Infrarot, Meeresklimaraum, Teestation mit frischen Früchten & Trockenfrüchten und jede Menge Enstpannungsräume
  • inkl. Naturbetten von Samina, Wellnessset (Bademantel, Badeschuhe, Hamamtuch,etc)
  • inkl. Valavier.Aktiv, 7 Sekunden bis zur Bergstation, zur Loipe, zum Winterwanderweg
  • Zubuchbarer 3 Tagesskipass (Mo-Mi) für 108 €

Reisezeitraum - Unterkunft - Preise

Zeitraum:
Yoga + EZ mit
Vollpension Jägerheim
Yoga + EZ mit Vollpension
Bergblick- oder Gartensuite
Yoga + DZ mit Vollpension
Jägerheim (2 Pers.)
Yoga + DZ mit Vollpension
Bergblick- oder Gartensuite (2 Pers.)
So-Do, 13.01. – 17.01.2019
€ 1 090,00
€ 1 234,00
€ 2 020,00
€ 2 308,00
So-So, 27.01. – 31.01.2019
€ 1 166,00
€ 1 346,00
€ 2 172,00
€ 2 532,00
So-So, 10.03. – 17.03.2019
€ 1 705,00
€ 1 929,00
€ 3 130,00
€ 3 578,00
So-Do, 10.03. – 14.03.2019
€ 1 050,00
€ 1 186,00
€ 1 940,00
€ 2 212,00
Do-So, 14.03. – 17.03.2019
€ 855,00
€ 963,00
€ 1 590,00
€ 1 806,00
So-So, 24.03. – 31.03.2019
€ 1 705,00
€ 1 929,00
€ 3 130,00
€ 3 578,00
So-Do, 24.03. – 28.03.2019
€ 1 050,00
€ 1 186,00
€ 1 940,00
€ 2 212,00
Do-So, 28.03. – 31.03.2019
€ 855,00
€ 963,00
€ 1 590,00
€ 1 806,00
 

Unterkünfte Preiskategorien

BERGBLICKSUITE MIT BERGBLICK

  • Zimmergröße: 30m2
  • Belegung: 2-4 Personen
  • geölter Eichendielenboden
  • Power Sleeping Rooms® | SAMINA Schlafsystem
  • Wohnecke
  • Minibar
  • Loggia oder Terrasse

DOPPELZIMMER JÄGERHEIM

  • Zimmergröße: 20-28m2
  • Belegung: 2-3 Personen
  • geölter Eichendielenboden
  • Power Sleeping Rooms® | SAMINA Schlafsystem
  • Zusatzbett möglich
  • kein Lift aus historischen Gründen

GARTENSUITE MIT BLICK INS GRÜNE

  • Zimmergröße: 40m2
  • Belegung: 2-4 Personen
  • geölter Eichendielenboden
  • Power Sleeping Rooms® | SAMINA Schlafsystem
  • Wohnecke
  • Dusche/Bad und WC getrennt
  • Balkon oder Terrasse
Kursleitung
Keshava Peter Weitgasser - Yogaferien

Keshava Peter Weitgasser

Peter, Ehemaliger Yogamönch (Swami Keshavananda), war jahrelang Innenarchitekt und hat sich seit dem Jahr 1989 vollständig dem Yoga gewidmet. Er hat 16 Jahre in der Sivananda Yoga Organisation gelebt, dort viele tausende Schüler in Yogaretreats und Yogalehrerausbildungen begleitet. Er ist zertifizierter Sivananda Yoga- und Yoga Alliance (RYT) Lehrer. Peters langjährige Yoga-Erfahrung wird spürbar, wenn er genaustens darauf achtet wie Meditation und einzelne Asanas ausgeführt werden. Er korrigiert und plant Yogastunden kurzerhand um, wenn er merkt, dass Teilnehmer etwas anderes brauchen.

Yogaferien Narayani Samira Sefzig

Narayani Samira Sefzig

Sivananda Yoga Vedanta Organisation (Sivananda Yoga)

Samira (Narayani), ist seit vielen Jahren mit Yoga verbunden und ist Sivananda Yogalehrerin. Ihr Unterricht ist sehr sportlich, natürlich & einfühlsam. Samira ist zertifizierter Sivananda Yogalehrerin und bei Yoga Alliance (RYT) registriert. Das Lehrerverzeichnis bei Yoga Alliance ist eine Liste von Lehrern weltweit, die die hohen Anforderungen der Yoga Alliance an die Unterrichtserfahrung erfüllen. Sie ist Mutter von zwei Kindern, hat jahrelang in Hotels und in Tourismus- Organisationen im In- und Ausland gearbeitet. Sie ist auch ausgebildet in Nordic Walking und SwissCityBootcamp- Training.

Feedback und Bewertungen unserer Teilnehmer

Bewertung von Marlen Streng aus Germany, 22.10.2018
„Fünf intensive und entspannte Tage in den Bergen „
Ich bin noch nie so entspannt aus einem Urlaub zurück gekehrt. Es war mein erstes Yoga-Retreat und meine Erwartungen wurden übertroffen. Wir waren 6 Teilnehmerinnen und die erste Hälfte begleite uns Samira, in der zweiten Hälfte Peter. Die beiden ergänzen sich sehr gut. Der klar strukturierte Tagesablauf, die intensive Yoga- und Meditations-Praxis, das gemeinsame Essen mit privaten Gesprächen trugen positiv dazu bei, sich wohl zu fühlen und vom eigenen stressigen Alltag Abstand zu nehmen. Zudem war die Harmonie in unserer Gruppe sehr bereichernd.

Das Hotel und die Umgebung bieten zahlreiche Möglichkeiten, bei jeder Wetterlage, um der Entspannung noch eins drauf zu setzen. Einmalig (für mich als Großstadtkind) ist der permanente Blick in die Berge, ob nun aus dem Bett, von der Yogamatte oder aus der Sauna heraus. Die Yoga-Praxis ist sehr klar strukturiert und anders als das, was ich bisher kannte. Es gab uns jedoch viel Sicherheit und wir konnten gut unsere Fortschritte ‚messen‘. Auch der theoretische Input war stets angemessen und sehr interessant.

Vielen Dank liebe Samira, lieber Peter! Macht weiter so! Es hätte noch länger sein können

Gesamteindruck: Perfekt
Unterkunft und Ausstattung: Perfekt
Essen: Perfekt
Lage: Perfekt
Preis-Leistungs-Verhältnis: Sehr Gut
Qualität der Aktivität: Perfekt

Bewertung von S. Zihlmann aus der Schweiz, 02.10.2018
„Einfach Exzellent!“
Yoga und Wellness in der umwerfenden Bergkulisse war einfach genial. Ich habe diese 5 Tage in vollen Zügen genossen und habe mich bestens erholt. Das Yoga mit Peter und Samara war spitze, ich habe Yoga nochmals ganz neu kennen und schätzen gelernt. Vielen Dank dafür!

Gesamteindruck: Perfekt
Unterkunft und Ausstattung: Perfekt
Essen: Sehr gut
Lage: Perfekt
Preis-Leistungs-Verhältnis: Perfekt
Qualität der Aktivität: Perfekt

 

Bewertung von Anonym aus der Schweiz, 25.09.2018
„Empfehlenswert – Professionell – angenehm“
Die Struktur des Tages, die Möglichkeit des Rückzugs, die Yogalehrer und das enorme Wissen, das sie gut geteilt haben. Die Konsequenz der Yoga Haltung
An den ersten beiden Tagen war es mir morgens zu viel Input, ich hätte gerne erst noch länger Stille und Übungen gehabt – das hat sich an den anderen beiden Tagen dann geändert gehabt

Gesamteindruck: Sehr gut
Unterkunft und Ausstattung: Perfekt
Essen: Sehr gut
Lage: Perfekt
Preis-Leistungs-Verhältnis: Sehr gut
Qualität der Aktivität: Perfekt

 

Bewertung von Mariska Dedding aus der Schweiz, 24.09.2018
„Sehr inspirierende Yoga Retreat in herrlichem Hotel Valavier“
Die Yoga Sitzungen, kombiniert mit dem Wellness und herrlichem Essen haben dafür gesorgt, dass ich wieder aufgetankt nach Hause zurückkehrte.
Zum Teil fand ich es schwierig mein Weg im Hotel zu finden (zum Pool, Wellness, im Restaurant). Auch war mir am Anfang nicht so klar wie es mit dem Essen funtionierte.

Gesamteindruck: Perfekt
Unterkunft und Ausstattung: Perfekt
Essen: Perfekt
Lage: Perfekt
Preis-Leistungs-Verhältnis: Perfekt
Qualität der Aktivität: Perfekt

 

Bewertung von Simone aus der Schweiz, 20.08.2018
„Yoga im Alpenhof in Flachau / Salzburger Land“
Die Lehrer haben uns TeilnehmerInnen immer wieder liebevoll motiviert. Gegen Ende der Woche sind Fortschritte bei allen sichtbar gewesen und selbst auch spürbar gewesen.  Es gab zwischen den Einheiten Rückzugsmöglichkeiten, auch für eigene Aktivitäten.
Inkl. langer Meditationen im stillen Sitzen und Bajhans/Mantra Singen -> ist nicht so meine Sache…

Gesamteindruck: Sehr gut
Unterkunft und Ausstattung: Perfekt
Essen: Perfekt
Lage: Sehr gut
Preis-Leistungs-Verhältnis: Sehr gut
Qualität der Aktivität: Sehr gut

Impressionen