Yoga, Wellness, Winterwunderland, Ski im Valavier Activresort

Yogaprogramm
YOGA.WELLNESS.WINTERWONDERLAND.SKI in der Schweiz

YOGA.WELLNESS.WINTERWONDERLAND.SKI im 4-Stern Valavier Activresort, Brand in Vorarlberg

1. Terminwoche 17.03.-24.03.2019
MidWeek (5 Tage) So - Do 17.3. - 21.3.2019
LongWeekend (4 Tage) Do - So 21.3. - 24.3.2019
Week (8 Tage) So - So 17.03.-24.03.2019

2. Terminwoche So 31.3. - So 7.4.
MidWeek (5 Tage) So - Do 31.3. - 4.4.2019
LongWeekend (4 Tage) Do - So 4.4. - 7.4.2019
Week (8 Tage) So 31.3. - So 7.4.2019

Eintauchen. Abtauchen. Auftauchen. Ob im Pulverschnee. Und. Oder. Auch im beheizten Aussenpool. Für den Körper. Für die Seele. Für den Geist. Bewusst. Sein. Und. Werden. Stark. Erholt. In den Alltag. Yoga. Im Valavier.

Kursleitung: Wir - Keshava (ehemaliger Keshavananda Swami) und Samira - leben Yoga und wir möchten Ihnen die positive Wirkung zeigen, die Yoga auf Ihr Leben haben kann.

Es erwartet Sie ein umfangreiches, inspirierendes Yogaprogramm mit individueller Betreuung und Abstimmung auf die einzelne Bedürfnisse der Teilnehmer. Wir unterrichten integrales Hatha Yoga nach Swami Sivananda, das den 4 klassischen Yogawegen (Raja-Yoga, Karma-Yoga, Bhakti Yoga und Jnana Yoga) unterliegt. Meditation, Entspannung und Atemtechniken spielen eine ebenso wichtige Rolle wie die Körperübungen. Sie erhalten einfache Tipps um das Yoga in Ihre Tagesroutine zu integrieren.

Atmen/Bewegen/Entspannen/philosophische Vorträge/ Meditation/Mantrasingen & heilende Klänge hören/schweigende Spaziergänge/Altes loslassen/Neues erfahren/Energie Schöpfen/einfach ganz bei sich sein

Wir freuen uns dich auf dieser kraftschöpfenden Reise begleiten zu dürfen!

Reiseinformation

Unterkunft

Sie werden bei der Ankunft mit einem Begrüßungsgetränk an der Rezeption empfangen. Das Hotel bietet ein abwechslungsreiches Abendprogramm, zum Beispiel mit Käsefondue unter freiem Sternenhimmel je nach Jahreszeit.

Während des Retreats wohnen Sie ein Einzel- oder Doppelzimmern. Diese sind mit folgenden Annehmlichkeiten ausgestattet:

  • Hochwertiges Samina Schlafsystem für Ihren erholsamen und gesunden Schlaf
  • Kissenmenü für Ihr individuelles Schlafgefühl
  • Mineralwasser sowie eine Zirbenholzkaraffe
  • Heimische Äpfel vom Michele Hof aus Hard
  • Natürliche und hochwertige Pflegeprodukte von Pure Herbs in Ihrem Bad

Ihr Tagesablauf ist klar strukturiert bestehend aus:

  • 2 mal täglich 1,5 Stunden Yogaeinheiten, Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas) und Entspannung (Savasana)
  • 2 Meditationseinheiten & Mantrasingen (zur Stressreduktion, mehr Augeglichenheit & geistigem Frieden)
  • Tiefgründige Gespräche: Bewusstsein. Yoga. Stressbewältigung. Ernährung. Yoga im Alltag.
  • Schon nach wenigen Tagen werden sie sich erholt fühlen und die positiven Wirkungen dieses intensiven Yogaprogrammes spüren.

ANREISETAG

  • 16.00h: Begrüssungsdrink und Einführung ins Programm
  • 16.30h – 18.00h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken
  • 18.30h: vegetarisches/veganes 6 Gänge-Abendmenü
  • 20.30h: 45 Min. Einführungsvortrag

ZWISCHENTAGE

  • 06.30h: Meditation und Mantrasingen
  • 07.00h – 08.30h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken
  • 09.00h: Frühstücks- Brunch Erlebnisbuffet
  • Danach freies Programm: geführte Wanderungen (Tourimusverband) oder auf eigene Tour, Wellnessbehandlungen, Golf, Entspannen bzw. freies oder vom Hotel veranstaltetes Programm
  • 16.30h – 18.00h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken
  • 18.30h: vegetarisches/veganes 6 Gänge-Abendmen
  • 20.30h: Meditation und Vorträge

ABREISETAG

  • 06.30h: Meditation und Mantrasingen
  • 07.00h – 08.30h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken
  • 09.00h: Frühstücks- Brunch Erlebnisbuffet

ZUSATZPROGRAMM

Individuelle Tischgespräche über Yogaphilosophie und Tipps zu Yoga@Work und Yoga@Home

WELLNESS & SPA-LEISTUNGEN

Sechs verschiedene Saunen: Biosauna, Dampfbad, Physiotherm Kabine, Meeresklima Kabine, Zirbensauna und Heusauna mit einem Außennacktbereich stehen Ihnen, mit täglich wechselnden Aufgüssen, zur Verfügung.
Fünf Behandlungsräume für Massage-, Ayurveda- und Kosmetikbehandlungen.Eigene Wellness Rezeption mit Produktberatung für Ihre Wünsche.
Vier Ruhebereiche inklusive „Raum der Stille“. Sinnesterrasse mit unterschiedlichen Kräutern.
Ihre Wellnesstasche auf dem Zimmer steht für Sie bereit. Ein Bademantel, Pantoffeln, Wellness- Handtuch und ein hochwertiges Hamamtuch für Ihren Wellnessbesuch.

  • Moderne Fitnesslounge mit Panoramablick und Cardio– Kraftgeräten von Technogym.
  • Himmelbad (31°C) über den Dächern von Brand mit Sonnenterrasse und Blick zur Schesaplana.
  • Ganzjährig beheizter 25 Meter Außenpool (30°C).
  • Kinderpool (32°C) mit Wasserrutsche.
  • 7 Sek. zum Alvier Naturbadesee.
  • Barfußweg und Kneippanlage.
  • Grander Wasser vom Wasserhahn bis zum Pool.
  • Teemanufaktur von BioTeaque der Teemanufaktur aus dem Chiemgau.
  • Obstkorb und leichtem Finger Food für zwischendurch.
  • 3500m² Paradiesgarten mit Sonnenliegen, Schattenplätzen, Relaxzonen, ausgestattet mit hochwertigen Designermöbeln.
    Die Sauna- und Wellnesslandschaft steht Kindern unter 16 Jahre bis 14.00h zur Verfügung.
    Ab 14.00h ist die Sauna- und Wellnesslandschaft für unsere erwachsenen Gäste reserviert.
    Wir danken allen für Ihr Verständnis.
  • Begrüßungsgetränk an der Rezeption
  • Abwechslungsreiches Abendprogramm
  • Käsefondue unter freiem Sternenhimmel je nach Jahreszeit
  • Kostenloses W-LAN in allen öffentlichen Bereichen - Kostenloses LAN in allen Zimmern
  • Hochwertiges Samina Schlafsystem in allen Zimmern für Ihren erholsamen und gesunden Schlaf
  • Kissenmenü für Ihr individuelles Schlafgefühl
  • Mineralwasser sowie eine Zirbenholzkaraffe auf Ihrem Zimmer
  • Heimische Äpfel vom Michele Hof aus Hard auf Ihrem Zimmer
  • Natürliche und hochwertige Pflegeprodukte von Pure Herbs in Ihrem Bad
  • Terrasse mit Panoramablick zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen
  • Valavier.Garten.Zimmer mit Panoramaterrasse und Lounge-Ecke
  • Grander Wasser im ganzen Haus
  • Kostenloser Parkplatz direkt beim Hotel
  • Jahreszeitengerechte Dekoration im ganzen Haus
  • Valavier Säga Lädele unser Shop für ein Stück Valavier für Zuhause

An– und Abreisetage sind bei uns volle Urlaubstage. An diesen Tagen ist das Lunchbuffet und die Nutzung der Hotelinfrastruktur, inkl. Ihrer Wellnesstasche bis 16.00h im Zimmerpreis bereits inkludiert.

DOPPELZIMMER JÄGERHEIM

  • Zimmergröße: 20-28m2
  • Belegung: 2-3 Personen
  • geölter Eichendielenboden
  • Power Sleeping Rooms® | SAMINA Schlafsystem
  • Zusatzbett möglich
  • kein Lift aus historischen Gründen

STUDIO BERGFEX FÜR AKTIVE

  • Zimmergröße: 32M²
  • Belegung: 2-4 Personen
  • geölter Eichendielenboden
  • Power Sleeping Rooms® | SAMINA Schlafsystem
  • Wohnecke
  • abtrennbarer Schlafbereich
  • Dusche und WC getrennt

MURMELSUITE BLICK INS GRÜNE

  • Zimmergröße: 32m2
  • Belegung: 2-3 Personen
  • geölter Eichendielenboden
  • Power Sleeping Rooms® | SAMINA Schlafsystem
  • Wohnecke
  • abtrennbarer Schlafraum
  • Balkon oder Terrasse

GARTENSUITE MIT BLICK INS GRÜNE

  • Zimmergröße: 40m2
  • Belegung: 2-4 Personen
  • geölter Eichendielenboden
  • Power Sleeping Rooms® | SAMINA Schlafsystem
  • Wohnecke
  • Dusche/Bad und WC getrennt
  • Balkon oder Terrasse

TALBLICKSUITE MIT GEBIRGSBACHRAUSCHEN

  • Zimmergröße: 25-30m2
  • Belegung: 2-4 Personen
  • geölter Eichendielenboden
  • Power Sleeping Rooms® | SAMINA Schlafsystem
  • Wohnecke
  • Minibar
  • Grünterrasse

BERGBLICKSUITE MIT BERGBLICK

  • Zimmergröße: 30m2
  • Belegung: 2-4 Personen
  • geölter Eichendielenboden
  • Power Sleeping Rooms® | SAMINA Schlafsystem
  • Wohnecke
  • Minibar
  • Loggia oder Terrasse

TALBLICKLOFT MIT WEITBLICK

  • Zimmergröße: 45m2
  • Belegung: 2-4 Personen
  • geölter Eichendielenboden
  • Hochfloorteppich
  • abtrennbar zum Schlafbereich
  • Daybett mit Panoramafenster im Wohnbereich
  • Power Sleeping Rooms® | SAMINA Schlafsystem
  • begehbarer Kleiderschrank
  • Privatspa mit Infrarotkabine und Farbtherapie
  • Dusche und WC getrennt
  • Minibar

ALPINLOFT AUF HÖCHSTER EBENE

  • Zimmergröße: 40m2
  • Belegung: 1 oder 2 Personen
  • geölter Eichendielenboden
  • Hochfloorteppich
  • Power Sleeping Rooms® | SAMINA Schlafsystem
  • Badewanne (optional) mit Bergblick
  • Wohnecke mit Minibar und Nespressomaschine
  • Terrasse mit Sitzgelegenheit und Liegestühle

SKIGEBIET.BRANDNERTAL

  • durchgehender Betrieb von 08. Dezember bis 02. April 2018
  • die Skilifte sind täglich von 08.30h – 16.00h in Betrieb

HIGHLIGHTS

  • 14 moderne Liftanlagen und 3 Seilbahnen
  • 64.4 km Pistenkilometer inkl. Skirouten
  • Schneesicherheit ist durch 70% beschneite Pisten garantiert
  • Höhenlage von 890 m.ü.M. bis 2000 m.ü.M.
  • Rodelbahn, Winterwanderweg, Schneeschuhtouren, Langlaufen usw.
  • und vieles mehr…

TALSTATION DORFBAHN

7 Sek. vom VALAVIER Aktivresort****Superior
7 Sek. zur Talstation-Dorfbahn, Einstieg ins Ski- und Wandergebiet Brandnertal

  • Skikartenservice direkt an der Hotelrezeption
  • Highlight: Zubuchbarer 3 Tagesskipass (Mo-Mi) für 108 €
  • Ski- und Caddyraum mit Schuhtrockner
  • Persönlicher, authentischer Service
  • Unzählige Vorschläge für Wanderrouten (Sommer wie Winter) beginnend am Hotel
  • Kostenloser Verleih von hoteleigenen Wanderstöcken, Schneeschuhen, Rodeln und Valavier, Rucksack
  • Trinkflasche und Lunchpaket für einen alpinen Tag in den Bergen

Wir freuen uns auf Ihr Kommen
Peter (Keshava) und Samira (Narayani) von YOGA meets YOU
YOGA meets YOU

Veranstaltungsort:

Hotel Valavier GmbH 6708 Brand
Brand, 6708 AT + Google Karte

Leistungen

YOGA.WELLNESS.WINTERWONDERLAND.SKI im 4-Stern Valavier Activresort, Brand in Vorarlberg

Daten:
1. Terminwoche 17.03.-24.03.2019
MidWeek (5 Tage) So - Do 17.3. - 21.3.2019
LongWeekend (4 Tage) Do - So 21.3. - 24.3.2019
Week (8 Tage) So - So 17.03.-24.03.2019
 
2. Terminwoche So 31.3. - So 7.4.
MidWeek (5 Tage) So - Do 31.3. - 4.4.2019
LongWeekend (4 Tage)  Do - So 4.4. - 7.4.2019
Week (8 Tage) So 31.3. - So 7.4.2019

  • inkl. 5 für 4 – eine Nacht geschenkt
  • inkl. 25 € Wellnessgutschein
  • inkl. täglich 2 Hatha Yoga Einheiten mit Keshava oder Samira nach Sivananda
  • inkl. Pranayama, Asanas, Entspannung
  • inkl. 2 x Meditation und Mantrasingen
  • Inkl. großem Frühstücksbuffet, Mittagsbrunch, Nachmittagskuchen und vegetarischem/veganen 6 Gänge-Abendmenü – Lifecooking
  • inkl. Valavier.Spa, großer Wellnessbereich mit 6 verschiedenen Saunen, Dampfbad, Infrarot, Meeresklimaraum, Teestation mit frischen Früchten & Trockenfrüchten und jede Menge Enstpannungsräume
  • inkl. Naturbetten von Samina, Wellnessset (Bademantel, Badeschuhe, Hamamtuch,etc)
  • inkl. Valavier.Aktiv, 7 Sekunden bis zur Bergstation, zur Loipe, zum Winterwanderweg
  • Zubuchbarer 3 Tagesskipass (Mo-Mi) für 108 €

Unterkünfte Preiskategorien: Termine: Winter 2019 17.03.-24.03.2019 / 30.03. bis 06.04.2019

Zimmerkategorie Bergblicksuite

Zimmerkategorie Bergblicksuite

• Midweek: EUR 1206,00 pro Person im Doppelzimmer / EUR 1286,00 pro Person im Einzelzimmer
• LongWeekend: EUR 953,00 pro Person im Doppelzimmer / EUR 1013,00 pro Person im Einzelzimmer
• WEEK:  EUR 1789,00 pro Person im Doppelzimmer / EUR 1929,00 pro Person im Einzelzimmer

Zimmerkategorie Jägerheim

Zimmerkategorie Jägerheim

• Midweek: EUR 1070,00 pro Person im Doppelzimmer / EUR 1150,00 pro Person im Einzelzimmer
• LongWeekend: EUR 1010,00 pro Person im Doppelzimmer / EUR 1090,00 pro Person im Einzelzimmer
• WEEK: EUR 1565,00 pro Person im Doppelzimmer / EUR 1705,00 pro Person im Einzelzimmer

Kursleitung
Keshava Peter Weitgasser - Yogaferien

Keshava Peter Weitgasser

Peter, Ehemaliger Yogamönch (Swami Keshavananda), war jahrelang Innenarchitekt und hat sich seit dem Jahr 1989 vollständig dem Yoga gewidmet. Er hat 16 Jahre in der Sivananda Yoga Organisation gelebt, dort viele tausende Schüler in Yogaretreats und Yogalehrerausbildungen begleitet. Er ist zertifizierter Sivananda Yoga- und Yoga Alliance (RYT) Lehrer. Peters langjährige Yoga-Erfahrung wird spürbar, wenn er genaustens darauf achtet wie Meditation und einzelne Asanas ausgeführt werden. Er korrigiert und plant Yogastunden kurzerhand um, wenn er merkt, dass Teilnehmer etwas anderes brauchen.

Yogaferien Narayani Samira Sefzig

Narayani Samira Sefzig

Sivananda Yoga Vedanta Organisation (Sivananda Yoga)

Samira (Narayani), ist seit vielen Jahren mit Yoga verbunden und ist Sivananda Yogalehrerin. Ihr Unterricht ist sehr sportlich, natürlich & einfühlsam. Samira ist zertifizierter Sivananda Yogalehrerin und bei Yoga Alliance (RYT) registriert. Das Lehrerverzeichnis bei Yoga Alliance ist eine Liste von Lehrern weltweit, die die hohen Anforderungen der Yoga Alliance an die Unterrichtserfahrung erfüllen. Sie ist Mutter von zwei Kindern, hat jahrelang in Hotels und in Tourismus- Organisationen im In- und Ausland gearbeitet. Sie ist auch ausgebildet in Nordic Walking und SwissCityBootcamp- Training.

Impressionen