Yoga Wellness Retreat mit Golfen oder Wandern in Vorarlberg

Yogaprogramm
8 Tage Yoga Wellness Retreat Österreich

8 Tage Yoga Wellness Retreat Österreich

Daten Sommer:
• SO. 10. 06. - SO. 17. 06. 2018
• SO. 04. 08. - SO. 11. 08. 2018
• SO. 26. 08. - SO. 02. 09 2018

Preis: 8 Tage / 7 Nächte ab € 1560

Klassisches Hatha Yoga, Yoga Asanas und Pranayama mit Entspannung nach Sivananda Yoga.
In unseren Yogakursen und offenen Stunden unterrichten wir in 90 Minuten klassisches Hatha Yoga nach Sivananda, bestehend aus Sonnengruß und 12 Asanas Grundstellungen (+ Variationen), Pranayama und Entspannungstechniken. Lebensverändernd und Bereichernd wirst Du deine Yogazukunft erfahren.

Kursleitung: Wir - Keshava (ehemaliger Keshavananda Swami) und Samira - leben Yoga und wir möchten Ihnen die positive Wirkung zeigen, die Yoga auf Ihr Leben haben kann.

Ein Yoga Retreat gibt Ihnen mehr Zeit für Reflexion und Kreativität, während Sie sich vom Alltag zurückziehen. In Kombination mit einer vegetarischen Ernährung fühlen sich Geist und Körper leichter. Stressniveaus nehmen ab und Schlafmuster können wieder hergestellt werden. Atemübungen und Yoga-Haltungen helfen dem Entgiftungsprozess, so dass Sie am Ende der Woche mit Energie und Vitalität strahlen. Die frische Bergluft und die Höhensonne hilft besonders in der dunklen, kalten Jahreszeit die Zellen mit frischen Sauerstoff und Vitamin D zu füllen.

Sivananda Yoga eignet sich für alle Levels (individuelle Anpassung), Einstieg ist jederzeit möglich.

RETREAT HIGHLIGHTS

  • Tägliche Yoga Einheiten
  • Meditation und Mantrasingen
  • Pranayama, Asanas, Entspannung
  • Wellnessbereich mit Saunen und Dampfbad
  • Naturbetten von Samina und Wellness-Set
  • 4-Tages Green Fee beim GC Brand
  • Vollpension-Verpflegung
  • 7 Übernachtungen

LEVEL

  • Anfänger
  • Mit Vorkenntnissen
  • Fortgeschritten
  • YOGA STILE · Hatha
  • Sivananda Yoga
  • Meditation

8 Tage Unterricht auf Deutsch / Gesprochene Sprachen: Englisch, Deutsch

Reiseinformation

Unterkunft

Sie werden bei der Ankunft mit einem Begrüßungsgetränk an der Rezeption empfangen. Das Hotel bietet ein abwechslungsreiches Abendprogramm, zum Beispiel mit Käsefondue unter freiem Sternenhimmel je nach Jahreszeit.

Während des Retreats wohnen Sie ein Einzel- oder Doppelzimmern. Diese sind mit folgenden Annehmlichkeiten ausgestattet:

  • Hochwertiges Samina Schlafsystem für Ihren erholsamen und gesunden Schlaf
  • Kissenmenü für Ihr individuelles Schlafgefühl
  • Mineralwasser sowie eine Zirbenholzkaraffe
  • Heimische Äpfel vom Michele Hof aus Hard
  • Natürliche und hochwertige Pflegeprodukte von Pure Herbs in Ihrem Bad

YOGA meets YOU Retreat mit Golfen oder Wandern Programm
Ihr Tagesablauf ist klar strukturiert bestehend aus:

  • 2 mal täglich 1,5 Stunden Yogaeinheiten, Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas) und Entspannung (Savasana)
  • 2 Meditationseinheiten und Mantrasingen (zur Stressreduktion, mehr Augeglichenheit & geistigem Frieden)
  • Tiefgründige Gespräche: Bewusstsein. Yoga. Stressbewältigung. Ernährung. Yoga im Alltag.

Schon nach wenigen Tagen werden Sie sich erholt fühlen und die positiven Wirkungen dieses intensiven Yogaprogrammes spüren

ANREISETAG

  • 16.00h: Begrüssungsdrink und Einführung ins Programm
  • 16.30h – 18.00h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken
  • 18.30h: vegetarisches/veganes 6 Gänge-Abendmenü
  • 20.30h: 45 Min. Einführungsvortrag

ZWISCHENTAGE

  • 06.30h: Meditation und Mantrasingen
  • 07.00h – 08.30h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken
  • 09.00h: Frühstücks- Brunch Erlebnisbuffet
  • Danach freies Programm: geführte Wanderungen (Tourimusverband) oder auf eigene Tour, Wellnessbehandlungen, Golf, Entspannen bzw. freies oder vom Hotel veranstaltetes Programm
  • 16.30h – 18.00h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken
  • 18.30h: vegetarisches/veganes 6 Gänge-Abendmen
  • 20.30h: Meditation und Vorträge

ABREISETAG

  • 06.30h: Meditation und Mantrasingen
  • 07.00h – 08.30h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken
  • 09.00h: Frühstücks- Brunch Erlebnisbuffet

ZUSATZPROGRAMM

Individuelle Tischgespräche über Yogaphilosophie und Tipps zu Yoga@Work und Yoga@Home

Leistungen

Unterkünfte Preiskategorien, inkl. Yoga und Verpflegung

DZ Jägerheim zur Einzelbenutzung
A: 22.04.-29.04. 2018
1.462,00 €
B: 10.06 -17.06. 2018
1.462,00 €
DZ Jägerheim ab 2 Personen
A: 22.04.-29.04. 2018
1.342,00 €
B: 10.06 -17.06. 2018
1.342,00 €

DZ Studio Bergfex
A: 22.04.-29.04. 2018
1.546,00 €
B: 10.06 -17.06. 2018
1.546,00
DZ Studio Bergfex ab 2 Personen
A: 22.04.-29.04. 2018
1.426,00 €
B: 10.06 -17.06. 2018
1.426,00 €

DZ Murmelsuite zur Einzelbenutzung
A: 22.04.-29.04. 2018
1.564,00 €
B: 10.06 -17.06. 2018
1.564,00 €
DZ Murmelsuite ab 2 Personen
A: 22.04.-29.04. 2018
1.444,00
B: 10.06 -17.06. 2018
1.444,00 €

DZ Gartensuite zur Einzelbenutzung
A: 22.04.-29.04. 2018
1.660,00 €
B: 10.06 -17.06. 2018
1.660,00 €
DZ Gartensuite ab 2 Personen
A: 22.04.-29.04. 2018
1.540,00 €
B: 10.06 -17.06. 2018
1.540,00 €

 

DZ Talblicksuite zur Einzelbenutzung
A: 22.04.-29.04. 2018
1.660,00 €
B: 10.06 -17.06. 2018
1.660,00 €
DZ Talblicksuite ab 2 Personen
A: 22.04.-29.04. 2018
1.540,00 €
B: 10.06 -17.06. 2018
1.540,00 €

DZ Bergblicksuite zur Einzelbenutzung
A: 22.04.-29.04. 2018
1.600,00 €
B: 10.06 -17.06. 2018
1.600,00 €
DZ Bergblicksuite ab 2 Personen
A: 22.04.-29.04. 2018
1.480,00 €
B: 10.06 -17.06. 2018
1.480,00 €

 

DZ Talblickloft zur Einzelbenutzung
A: 22.04.-29.04. 2018
1.696,00 €
B: 10.06 -17.06. 2018
1.696,00 €
DZ Talblickloft ab 2 Personen
A: 22.04.-29.04. 2018
1.576,00 €
B: 10.06 -17.06. 2018
1.576,00 €

 

DZ Alpinloft zur Einzelbenutzung
A: 22.04.-29.04. 2018
1.744,00 €
B: 10.06 -17.06. 2018
1.744,00 €
DZ Alpinloft ab 2 Personen
A: 22.04.-29.04. 2018
1.624,00 €
B: 10.06 -17.06. 2018
1.624,00 €

Preise für die Woche 26.08. bis 02.09.2018


Zimmerkategorie Bergblicksuite
SO, 26.8. – DO, 30.8. Midweek EUR 1206,00 pro Person im Doppelzimmer / EUR 1286,00 pro Person im Einzelzimmer
DO, 30.8. – SO, 2.9. LongWeekend EUR 953,00 pro Person im Doppelzimmer / EUR 1013,00 pro Person im Einzelzimmer
SO, 26.8. -SO, 2.9. WEEK EUR 1789,00 pro Person im Doppelzimmer / EUR 1929,00 pro Person im Einzelzimmer
 
Zimmerkategorie Jägerheim
SO, 26.8. – DO, 30.8. Midweek EUR 1070,00 pro Person im Doppelzimmer / EUR 1150,00 pro Person im Einzelzimmer
DO, 30.8. – SO, 2.9. LongWeekend EUR 1010,00 pro Person im Doppelzimmer / EUR 1090,00 pro Person im Einzelzimmer
SO, 26.8. -SO, 2.9. WEEK EUR 1565,00 pro Person im Doppelzimmer / EUR 1705,00 pro Person im Einzelzimmer

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 7 Übernachtungen
  • 4-Tages Green-Fee beim GC Brand (Mo. – Do.)
  • Täglich 2 Hatha Yoga Einheiten nach Sivananda Yoga mit Keshava oder Samira
  • Pranayama, Asanas, Entspannung
  • 2 x Meditation und Mantrasingen
  • Inkl. großem Frühstücksbuffet, Mittagsbrunch, Nachmittagskuchen und vegetarischem/veganen 6 Gänge Abendmenü – Lifecooking
  • Valavier.Spa, großer Wellnessbereich mit 6 verschiedenen Saunen, Dampfbad, Infrarot, Meeresklimaraum,
  • Teestation mit frischen Früchten & Trockenfrüchten und jede Menge Enstpannungsräume
  • Naturbetten von Samina, Wellnessset (Bademantel, Badeschuhe, Hamamtuch, etc)
  • Valavier.Aktiv, 7 Sekunden bis zur Bergstation, zum Wanderweg, zum See, zum Golfplatz

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • An- und Abreise

Verpflegung

Sie genießen während Ihres Aufenthalts Vollpension-Verpflegung. Eine Terrasse mit Panoramablick lädt zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen mit fantastischen Aussichten ein.

FOLGENDE MAHLZEITEN SIND INBEGRIFFEN:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • AbendessenSnacks

DIE FOLGENDEN ERNÄHRUNGSWEISEN STEHEN ZUR VERFÜGUNG UND/ODER BERÜCKSICHTIGT WERDEN:

  • Vegetarisch
  • Vegan

Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

ALPIN GOLF
Durchgehender Betrieb von April bis November (je nach Wetterlage), täglich von 08.00h – 17.00h

HIGHLIGHTS

  • Alpiner 18 Loch Golfplatz auf hohem Niveau im Brandnertal
  • Drivingrange
  • Carts, Trolleys beim GC Brand
  • Hunde sind erlaubt (Platzregeln beachten)
  • Weitere 6 Golfplätze im Vorarlberg (Infos und Preise an der Rezeption)

Spa Behandlungen

Sechs verschiedene Saunen: Biosauna, Dampfbad, Physiotherm Kabine, Meeresklima Kabine, Zirbensauna und Heusauna mit einem Außennacktbereich stehen Ihnen, mit täglich wechselnden Aufgüssen, zur Verfügung. Fünf Behandlungsräume für Massage-, Ayurveda- und Kosmetikbehandlungen. Eigene Wellness Rezeption mit Produktberatung für Ihre Wünsche. Vier Ruhebereiche inklusive „Raum der Stille“. Sinnesterrasse mit unterschiedlichen Kräutern.

Ihre Wellnesstasche auf dem Zimmer steht für Sie bereit. Ein Bademantel, Pantoffeln, Wellness- Handtuch und ein hochwertiges Hamamtuch für Ihren Wellnessbesuch.

WEITERE LEISTUNGEN

  • Moderne Fitnesslounge mit Panoramablick und Cardio– Kraftgeräten von Technogym
  • Himmelbad (31°C) über den Dächern von Brand mit Sonnenterrasse und Blick zur Schesaplana
  • Ganzjährig beheizter 25 Meter Außenpool (30°C)
  • Kinderpool (32°C) mit Wasserrutsche
  • 7 Sek. zum Alvier Naturbadesee
  • Barfußweg und Kneippanlage
  • Grander Wasser vom Wasserhahn bis zum Pool.
  • Teemanufaktur von BioTeaque der Teemanufaktur aus dem Chiemgau. Obstkorb und leichtem Finger Food für
  • zwischendurch.
  • 3500m² Paradiesgarten mit Sonnenliegen, Schattenplätzen, Relaxzonen, ausgestattet mit hochwertigen Designermöbeln.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises
  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung bis zu 30 Tage vor der Anreise stornieren.

Unterkünfte Preiskategorien:

DZ Jägerheim zur Einzelbenutzung inkl. Yoga und Verpflegung
1.462,00 €
Verkaufsende am 22. Apri

DZ Jägerheim ab 2 Personen inkl. Yoga und Verpflegung
1.342,00 €
Verkaufsende am 22. April

DZ Studio Bergfex zur Einzelbenutzung inkl. Yoga und Verpflegung
1.546,00 €
Verkaufsende am 22. April

DZ Studio Bergfex ab 2 Personen inkl. Yoga und Verpflegung
1.426,00 €
Verkaufsende am 22. April

DZ Murmelsuite zur Einzelbenutzung inkl. Yoga und Verpflegung
1.564,00 €
Verkaufsende am 22. April

DZ Murmelsuite ab 2 Personen inkl. Yoga und Verpflegung
1.444,00 €
Verkaufsende am 22. April

DZ Gartensuite zur Einzelbenutzung inkl. Yoga und Verpflegung
1.660,00 €
Verkaufsende am 31. März

DZ Gartensuite ab 2 Personen inkl. Yoga und Verpflegung
1.540,00 €
Verkaufsende am 22. April

DZ Talblicksuite zur Einzelbenutzung inkl. Yoga und Verpflegung
1.660,00 €
Verkaufsende am 22. April

DZ Talblicksuite ab 2 Personen inkl. Yoga und Verpflegung
1.540,00 €
Verkaufsende am 22. April

DZ Bergblicksuite zur Einzelbenutzung inkl. Yoga und Verpflegung
1.600,00 €
Verkaufsende am 22. April

DZ Bergblicksuite ab 2 Personen inkl. Yoga und Verpflegung
1.480,00 €
Verkaufsende am 22. April

DZ Talblickloft zur Einzelbenutzung inkl. Yoga und Verpflegung
1.696,00 €
Verkaufsende am 22. April

DZ Talblickloft ab 2 Personen inkl. Yoga und Verpflegung
1.576,00 €
Verkaufsende am 22. April

DZ Alpinloft zur Einzelbenutzung inkl. Yoga und Verpflegung
1.744,00 €
Verkaufsende am 22. April

DZ Alpinloft ab 2 Personen inkl. Yoga und Verpflegung
1.624,00 €
Verkaufsende am 22. April

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 7 Übernachtungen
  • 4-Tages Green-Fee beim GC Brand (Mo. – Do.)
  • Täglich 2 Hatha Yoga Einheiten nach Sivananda Yoga mit Keshava oder Samira
  • Pranayama, Asanas, Entspannung
  • 2 x Meditation und Mantrasingen
  • Inkl. großem Frühstücksbuffet, Mittagsbrunch, Nachmittagskuchen und vegetarischem/veganen 6 Gänge Abendmenü – Lifecooking
  • Valavier.Spa, großer Wellnessbereich mit 6 verschiedenen Saunen, Dampfbad, Infrarot, Meeresklimaraum,
  • Teestation mit frischen Früchten & Trockenfrüchten und jede Menge Enstpannungsräume
  • Naturbetten von Samina, Wellnessset (Bademantel, Badeschuhe, Hamamtuch, etc)
  • Valavier.Aktiv, 7 Sekunden bis zur Bergstation, zum Wanderweg, zum See, zum Golfplatz

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • An- und Abreise

Verpflegung

Sie genießen während Ihres Aufenthalts Vollpension-Verpflegung. Eine Terrasse mit Panoramablick lädt zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen mit fantastischen Aussichten ein.

FOLGENDE MAHLZEITEN SIND INBEGRIFFEN:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • AbendessenSnacks

DIE FOLGENDEN ERNÄHRUNGSWEISEN STEHEN ZUR VERFÜGUNG UND/ODER BERÜCKSICHTIGT WERDEN:

  • Vegetarisch
  • Vegan

Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

ALPIN GOLF
Durchgehender Betrieb von April bis November (je nach Wetterlage), täglich von 08.00h – 17.00h

HIGHLIGHTS

  • Alpiner 18 Loch Golfplatz auf hohem Niveau im Brandnertal
  • Drivingrange
  • Carts, Trolleys beim GC Brand
  • Hunde sind erlaubt (Platzregeln beachten)
  • Weitere 6 Golfplätze im Vorarlberg (Infos und Preise an der Rezeption)

Spa Behandlungen

Sechs verschiedene Saunen: Biosauna, Dampfbad, Physiotherm Kabine, Meeresklima Kabine, Zirbensauna und Heusauna mit einem Außennacktbereich stehen Ihnen, mit täglich wechselnden Aufgüssen, zur Verfügung. Fünf Behandlungsräume für Massage-, Ayurveda- und Kosmetikbehandlungen. Eigene Wellness Rezeption mit Produktberatung für Ihre Wünsche. Vier Ruhebereiche inklusive „Raum der Stille“. Sinnesterrasse mit unterschiedlichen Kräutern.

Ihre Wellnesstasche auf dem Zimmer steht für Sie bereit. Ein Bademantel, Pantoffeln, Wellness- Handtuch und ein hochwertiges Hamamtuch für Ihren Wellnessbesuch.

WEITERE LEISTUNGEN

  • Moderne Fitnesslounge mit Panoramablick und Cardio– Kraftgeräten von Technogym
  • Himmelbad (31°C) über den Dächern von Brand mit Sonnenterrasse und Blick zur Schesaplana
  • Ganzjährig beheizter 25 Meter Außenpool (30°C)
  • Kinderpool (32°C) mit Wasserrutsche
  • 7 Sek. zum Alvier Naturbadesee
  • Barfußweg und Kneippanlage
  • Grander Wasser vom Wasserhahn bis zum Pool.
  • Teemanufaktur von BioTeaque der Teemanufaktur aus dem Chiemgau. Obstkorb und leichtem Finger Food für
  • zwischendurch.
  • 3500m² Paradiesgarten mit Sonnenliegen, Schattenplätzen, Relaxzonen, ausgestattet mit hochwertigen Designermöbeln.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises
  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung bis zu 30 Tage vor der Anreise stornieren.
Kursleitung
Keshava Peter Weitgasser - Yogaferien

Keshava Peter Weitgasser

Peter, Ehemaliger Yogamönch (Swami Keshavananda), war jahrelang Innenarchitekt und hat sich seit dem Jahr 1989 vollständig dem Yoga gewidmet. Er hat 16 Jahre in der Sivananda Yoga Organisation gelebt, dort viele tausende Schüler in Yogaretreats und Yogalehrerausbildungen begleitet. Er ist zertifizierter Sivananda Yoga- und Yoga Alliance (RYT) Lehrer. Peters langjährige Yoga-Erfahrung wird spürbar, wenn er genaustens darauf achtet wie Meditation und einzelne Asanas ausgeführt werden. Er korrigiert und plant Yogastunden kurzerhand um, wenn er merkt, dass Teilnehmer etwas anderes brauchen.

Yogaferien Narayani Samira Sefzig

Narayani Samira Sefzig

Sivananda Yoga Vedanta Organisation (Sivananda Yoga)

Samira (Narayani), ist seit vielen Jahren mit Yoga verbunden und ist Sivananda Yogalehrerin. Ihr Unterricht ist sehr sportlich, natürlich & einfühlsam. Samira ist zertifizierter Sivananda Yogalehrerin und bei Yoga Alliance (RYT) registriert. Das Lehrerverzeichnis bei Yoga Alliance ist eine Liste von Lehrern weltweit, die die hohen Anforderungen der Yoga Alliance an die Unterrichtserfahrung erfüllen. Sie ist Mutter von zwei Kindern, hat jahrelang in Hotels und in Tourismus- Organisationen im In- und Ausland gearbeitet. Sie ist auch ausgebildet in Nordic Walking und SwissCityBootcamp- Training.

Impressionen