Yoga & Wellness Wochenenden in Leukerbad mit Janet Orzechowski

Yoga, Frühlingsgefühle & Wellness

Fr. 24. März - So. 26. März 2023

Genieße eine kurze, aber heilende Auszeit in Leukerbad. Der März steht für Frühling und Neubeginn. Dafür tut es gut altes loszulassen um sich mit Körper und Mind auf das Neue einlassen. Es erwartet dich sanfte Hatha Yoga Einheiten mit viel Freiheit im Flow. Du darfst also als Anfänger, aber auch langjähriger Yogi dabei sein. Im Zentrum steht zurück zu dir. Was brauchst du, um dich wieder ganz wohl zu fühlen?

2 Übernachtungen, 4x Yoga & Pranayama Einheiten, Brunch & Abendessen, Thermalbad,  Früchte & Snacks vor den Yoga Einheiten.Mit viel Herz führt dich Janet durch Yoga, Achtsamkeit, Atemübungen und eine sehr genau Ausrichtung für mehr Freiheit im Körper. Wir werden singen und das neue Jahr mit Journaling & Freude im Körper, beginnen.

Kursleitung: Janet Orzechowski
Ort: Schweiz / Leukerbad

Yoga und Wellness in Leukerbad

• 07:30 Uhr Yoga, Atempraxis und Meditation  (2h)
• ca.09:30 Uhr  Gemeinsamer Brunch
• Individuelle Zeit für Wellness, Wandern und Sein
• 16:00 Uhr  Yoga, Restoratives Yoga, Vertiefung, Singen und Journaling
• 18:30 Uhr Gemeinsames Abendessen

Berge, Wellness und Natur im Leukerbad, Schweiz

Unterkunft im Hotel Le Bristol in Leukerbad
Verpflegung mit Brunch und Abendessen sowie Snacks (Nüsse, Früchte und Tee) vor den Yoga Einheiten.

Yoga, Heilquelle und Hypnoseübungen vom:
20. bis 22 Januar 2023
24. bis 26. März 2023

Im Preis inbegriffen sind jeweils:

• 3 Übernachtungen
• Snacks 2x Brunch und 2x Dinner
• das gesamte Wellness Angebot
• Alle Yoga & Hypnose Einheiten sind im Preis inbegriffen.

Sonstige Informationen:

• Der Yoga Kurs muss vorher bezahlt werden
• Die Unterkunft muss vor Ort direkt ans Hotel bezahlt werden.

Janet Orzechowski

Noch während des Studiums der Gesundheitswissenschaften liess sich Janet in Tanz und Bewegung ausbilden. Unmittelbar im Anschluss fand sie ihre Yoga Inspiration im Anusara Yoga. Yoga ist für sie eine Lebensphilosophie und ein individueller Erfahrungsweg bei dem sie andere Menschen begleiten möchte.

Janet verfolgt seit vielen Jahren eine intensive Asana Praxis welches ihre Lebendigkeit und Freude im Alltag unterstützt. Sie hat die Begabung den Menschlichen Körper mit deren Stärken und Schwächen exakt zu erkennen. Es ist für sie ein Wunsch und Praxis, Körper und Herz zu verbinden. Seit nun vielen Jahren wird ihre Praxis durch Methoden wie Thai Yoga Massage, Neue Homöopathie und Energetisches Heilen beeinflusst.

Janet lebt mit ihrer Familie in Bern und führt mit Herz das Yoga Luna Studio und die Plattform für dein Potential- Inspiredly.