Yoga und Wellness

Flankendehnung im Yogaunterricht mit Coci Mainetti

3 Tage Yoga und Wellness in den Bergen, Lenzerheide Graubünden

Reisedaten von Sonntag auf Dienstag: 24.-26. März 2024

Tägliche Yogalektionen geben dir Zeit und Raum für Körper, Geist und Seele. Frische Bergluft, ausgezeichnete Gourmetküche, persönliche Gastfreundschaft und Entspannung pur erwarten dich während dieser Auszeit im wunderschönen ****Hotel Schweizerhof.
Die Lenzerheide gehört zu den schönsten Hochtälern der Alpen.

Kursleitung: Coci Mainetti, Yoga Acht
Ort: Lenzerheide, Graubünden

Coci Mainetti von Yoga Acht unterrichtet klassisches Hatha Yoga für Geübte und Neustarter.
Die maximale Gruppengrösse an den Yogatagen auf der Lenzerheide ist 14 Personen.
Matten, Decken und Hilfsmaterial sind vorhanden.

Die Lenzerheide gehört zu den schönsten Hochtälern der Alpen.

Traumhafte Unterkunft inmitten von Natur, Berge, See und den Alpen. Im ****Hotel Schweizerhof mit Nutzung Bädern, Sauna und Wellness-Oase BergSpa mit dem grössten Hamam im Alpenraum.

Mit Halbpension - Reichhaltiges Frühstücksbuffet und 6-Gang-Verwöhnmenu an beiden Abenden.

Nach der Morgen-Yogalektion erwartet uns ein reichhaltiges Frühstücksbuffet (vor der Morgenlektion stehen ein Tee- und Früchtebuffet vor dem Raum zur Verfügung).
Zum Abendessen jeweils ab 18.00 Uhr erwartet uns ein Verwöhnmenu mit Auswahl (auch mit veganen und vegetarischen Varianten bei jedem einzelnen Gang).

Während deiner Freizeit laden das BergSpa mit der 1500m2 Wellness-Oase mit Hamam (designed von Architekt Max Dudler und dem Künstler Mayo Bucher) sowie Bäder (Familienbad, Solebad, Gegenstromanlage) und Saunen zum Entspannen und Wohlfühlen ein. Ebenso besteht immer die Möglichkeit für Wanderung, Spaziergänge am See, Bike-Touren, Ausflüge mit den Bergbahnen.

Die Anreise kannst du individuell gestalten mit dem Auto: z.B. ab Zürich via Chur nach Lenzerheide: 140 km (1h 50 min)
oder mit dem öffentlichem Verkehr: Zug bis Chur, ab Chur mit dem Postauto nach Lenzerheide (40 min ab Chur)

Yogaprogramm:

Näheres zum Yogaprogramm findest du hier…

Yoga und Wellness im Im ****Hotel Schweizerhof

Reisedaten von Sonntag auf Dienstag

  • Preise 24.-26. März 2023: CHF 830 / CHF 770 (Einzelzimmer/Doppelzimmer)

Leistungen inklusive:

  • Zwei Übernachtungen im Doppel- oder Einzelzimmer Nostalchic
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet bis 11.00 Uhr
  • 6-Gang-Verwöhnmenu innerhalb der Halbpension an beiden Abenden mit vegetarischen und veganen Varianten
  • Yoga-Stunden gemäss Programm
  • Nutzung der Wellness-Oase BergSpa mit dem grössten Hamam im Alpenraum
  • inklusive MWST
  • exklusive Taxen (CHF 3.85 pro Person und Übernachtung)


Weitere buchbare Leistungen:
Massage und Beauty-Angebote im Hotel.

Coci Mainetti von Yoga Acht in Chur unterrichtet klassisches Hatha mit fliessenden Elementen.

Es ergeben sich wohltuende und achtsame Lektionen, mit Abwechslung zwischen Kraft, Öffnung und Erdung.

Mehr Informationen…

Bildnachweis für Portraits: © Caroline Staeger

Anfragen oder Buchungen: Yoga mit mit Coci Mainetti

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