Yoga und Wandern an der Algarve

Yogaprogramm

Portugal /Algarve: Auf paradiesischen Pfaden ins Hier und Jetzt

Datum: 18.-25.05.2019

Kursleitung: Stefanie Drebing & Oliver Kulter
Ort: Portugal / Algarve / Vale Fuzeiros
Preis: ab € 799.-

Kaum jemand weiss, welches Wanderparadies die Algarve bietet: Weite Strände und Lagunen voller Flamingos, verwunschene Korkeichenwälder auf den Gipfeln des Monchique-Gebirges oder Pfade entlang wildromantischer Felsenklippen, mit immer neuen spektakulären Ausblicken auf brandungsumspülte Meeresbuchten. Mit Stefanie und Oliver, die unter dem Namen Yoganature hier an der Algarve ‚Yoga und Wandern’-Urlaub veranstalten, gilt es, jeden Morgen eine andere dieser faszinierenden Naturlandschaften zu erkunden und mit allen Sinnen zu erfahren.

Wir gehen in dieser aktiven Yogawoche insgesamt sechs Wanderungen mit jeweils ganz unterschiedlichem Charakter: etwa die Strand-Lagune mit ihren rosa Flamingos, gewundene Pfade im Hochplateau des Hügellandes oder die spektakulären Klippen der Felsenalgarve bis hin zu dem blühenden Dünenmeer der Westküste! Alle Wanderungen sind von Menschen mit normalem Fitnessgrad gut zu bewältigen und bedürfen keiner besonderen Ausrüstung. Fernglas und Fotoapparat sollten natürlich nicht fehlen – wo sonst kann man schon Schlangenadler auf Augenhöhe an sich vorbei gleiten sehen !

Ruhe und Inspiration durch Yoga und Wandern

Yoga integrieren wir wenn möglich direkt in die Wanderungen – je nach Wetter auch am Strand, auf der Holzplattform am Fluss oder in den Dünen… Oder du kannst dich sich vor oder nach dem Wandern auf eine entspannte Yoga-Session auf der Terrasse der Quinta freuen.
Gepaart mit kreativer, vegetarischer Kost findest du so schnell zu sich dir selbst, zu tiefer Entspannung, Kraft und Gelassenheit.

Die Unterrichtssprache ist Deutsch.

Reiseinformation

Umgebung:

Yoga und Wandern Algarve

Die Algarve gilt als Küstenparadies im Südwesten Europas noch immer als Geheimtipp unter Yogareisenden. In nur zwei bis drei Flugstunden erreicht man von der Schweiz aus dieses paradiesische Fleckchen Erde, das aufgrund seiner weitgehend unberührten und variationsreichen Landschaft einem natürlichen Küstengarten gleicht. Malerische Sandstrände, traumhafte Felsenbuchten, die Gipfel des Küstengebirges und die Weite des Atlantiks lassen nichts an Balsam für die Seele missen.

Das ursprüngliche algarvianische Tal Vale Fuzeiros mit seinen kleinen blumengesäumten Häusern ist bewachsen von Orangenhainen, Mandel- und Olivenbäumen. Der Ausblick lässt den Geist zur Ruhe kommen, fernab von alltäglicher Hektik. In unmittelbarer Nähe befindet sich ein grosser Stausee, von den Hügeln aus ist das Meer in der Ferne zu erblicken. Unsere Wanderausflüge führen uns jedoch in die gesamte Westalgarve mit ihren verschiedenen Küstenlandschaften, kleinen Gipfeln im Hügelland und Kulturlandschaften in den Tälern.

Unterkunft

Die Unterbringung erfolgt in einer traditionellen, landestypisch portugiesischen Quinta mit idyllischem Garten und absoluter Privatsphäre. Im lieblichen Tal Vale Fuzeiros gelegen ist die Landvilla der ideale Ort zum Seele baumeln lassen.

Mit viel Liebe zum Detail wurde die Quinta mit viel Holz im marokkanischen Stil gestaltet. Stilvoll und zugleich rustikal, bietet die sie ländliche Ruhe und modernen Komfort. Entspannen und Natur genießen pur! Die Schlafzimmer sind ausgesprochen gemütlich mit Holzboden in warmen Farben ausgestattet. Der großzügige Wohnbereich mit Holzofen und Fernblick und die große überdachte Terrasse bieten zahlreiche schöne Plätze zum Verweilen. Yoga praktizieren wir auf der großen überdachten Terrasse mit Blick über das von Orangen und Olivenbäumen bestandene Tal oder in unserem gemütlichen Yogaraum.

Verpflegung

Ein weiteres Highlight dieser Yogaurlaubswoche sind die kulinarischen Ausflüge, die wir an unsere Wanderungen anschließen: wir entführen euch in die Welt des vegetarischen Genusses, die für viele neue Perspektiven eröffnet. Wie lecker man bewusst speisen kann, beweist uns unsere eigens engagierte Köchin mit ihrer immer überraschenden, frischen und gesunden Küche. Diese servieren wir euch entweder in der Quinta oder etwa auch beim Picknick vor der grandiosen Kulisse der Meeresklippen, mit Blick auf den Ozean. Oder in den Dünen, die von Flamingos und Löfflern bewohnte Lagune als Panorama.

Freizeit

Nach dem gemeinsamen Tagesprogramm am Nachmittag ist Zeit zur freien Gestaltung. Entweder in der Quinta (etwa am Pool) oder wenn ein Mietwagen vorhanden, bleiben die Gäste auch manchmal noch an den schönen Endpunkten unser Wanderungen, um den Tag ausklingen zu lassen.

Anreise Portugal - Flug und Zielflughafen

Der nächste Zielflughafen ist Faro (ca. 60 Km.), einige Gäste reisen aufgrund besserer Flugverbindungen auch über Lissabon an. Und auch der Flughafen Sevilla kann eine Option sein. Eine gute Möglichkeit zur Flugsuche findest du zum Beispiel bei www.swoodoo.de. Fluganbieter mit (je nach Abflugsort) direkten Flugverbindungen nach Faro sind z.B. Ryanair oder Lufthansa.

Frühere Anreise
Sollte es mit den Flügen besser passen, kannst du ggf. auch früher an- oder später abreisen (Rücksprache erforderlich)

Flughafentransfer, eigener Mietwagen oder Fahrgemeinschaft
Eine gute Möglichkeit zur Anreise ab Faro (oder auch Lissabon) ist ein Mietwagen (unsere Empfehlung: www.farocar.com) – diese sind an der Algarve sehr günstig (ab 70 € / Woche) und du bist vor Ort sehr flexibel, um die Region mit ihren vielen traumhaften Stränden individuell zu erkunden.

Gerne vermitteln wir auch Fahrgemeinschaften, so dass die Automiete geteilt werden kann und auch nicht immer jeder selbst fahren muss – im Sinne von Ökologie und Gruppendynamik die sicherlich optimale Variante ;-)

Für einen Transfer vom Flughafen Faro nach Vale Fuzeiros stehen dir zwei Möglichkeiten zur Verfügung:

  • Sammelbuchung: wenn du Taxikosten sparen und gemeinsam mit anderen per Shuttle anreisen möchtest, organisieren wir in der Woche vor Urlaubsbeginn den Transfer als Sammelbuchung mit anderen Teilnehmern (bei ähnlichen Ankunftszeiten möglich).

  • Individuelle Buchung: Flughafentaxi nach Zielort Vale Fuzeiros 49€/Weg

Du kannst bei deiner Buchungsanfrage deinen Transferwunsch einfach mit angeben, dann organisieren wir das für dich!

Leistungen

Reisetermin: Yoga und Wandern an der Algarve

Datum: 18.-25.05.2019

Preis: ab 799€
Kursleitung: Stefanie Drebing & Oliver Kulter
Ort: Portugal / Algarve / Vale Fuzeiros

Leistungen:

In deinem 1-wöchigen Aufenthalt an der Algarve im Preis von 799,00 Euro sind enthalten:

  • 7 Übernachtungen auf der 'Quinta Colina' (im ½ Doppelzimmer; Einzelzimmer-Zuschlag: 149,00 Euro)
  • 6 ca. dreistündige Wanderungen in unterschiedlichen Landschaften
  • Yoga: 6 Tage à täglich ca. zwei Stunden Yogapraxis (integraler, naturverbundener Hatha-Yoga mit Flow-Elementen)
  • Bereitstellung des Yoga-Equipments (Matte, Kissen, Decke)
  • Vegetarisches Frühstück, Wandersnack und Mittagessen

Flug und Flughafentransfer sind im Preis nicht mit inbegriffen!

Kursleitung

Stefanie Drebing & Oliver Kulter

Unsere Stunden halten wir abwechselnd oder gemeinsam. So können wir auf jeden Gast ganz individuell eingehen. Eine besondere Kombination weiblicher und männlicher Energie, gepaart mit offenen Herzen und der Liebe zu allem Leben, sowie das Wissen um die Bedeutung des inneren und äußeren Gleichgewichts zeichnen unsere Stunden aus. Eine gesunde Mischung aus traditionellem, integralem Hatha-Yoga, gepaart mit dynamischen Elementen anderer Stile bilden die Basis ihrer Stunden. Dabei suchen wir immer eine gute Balance zwischen Entspannung und Herausforderung.

Stefanie Drebing vereint in ihren liebevollen Stunden dynamische und ruhige Elemente mit ihrem Wissen um die Anatomie und Funktionsweise des menschlichen Körpers und schafft mit kreativen Variationen für jeden den perfekten Rahmen, um sich ganz auf Yoga einzulassen.

Oliver Kulter kreiert mit seiner ruhigen Art den idealen Rahmen für kraftvolle, konzentrierte Yogastunden und führt dich zu innerer Gelassenheit.

Impressionen