5-Tage YOGA und HEILUNG, OSTER-ZERTIFIKATSKURS in den österreichischen Alpen

Yogaprogramm
5-Tage YOGA und HEILUNG, OSTER-ZERTIFIKATSKURS in den österreichischen Alpen

„Spirituelle Heilung durch Ausgleich der subtilen Energiefelder“ Ein besonderes Zertifikats-Osterprogramm mit Umananda Stephen Quong

Datum: Do. 18.04. – Mo. 22.04.2019

Stephen Quong bietet zum zweiten Mal in Europa einen Zertifikatskurs an, in dem Sie sich persönlich mit fortgeschrittenen Methoden der Selbstheilung und Heilung von anderen vertraut machen können, mit Prana, der Fernheilung und der Entwicklung unserer Intuition zur Identifizierung der Ursachen unserer Gesundheitsprobleme.

Nach dem Programm erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung des gesamten Kurses: „Geistige Heilung durch Ausgleich der subtilen Energiefelder“ über 28 Stunden.

Kursleitung: Stephen Quong (Umananda), Keshava Peter Weitgasser und Narayani Samira Sefzi

Preis: Für 6 Tage Yoga, Meditation, Mantra Gesang, Energieheilung und Astrologie Vorträge, Unterkunft inklusive zwei Mahlzeiten / Tag, Tee und Wasser pro Person im DZ ab 900 €

Highlights:

  • 8 Vorträge über spirituelle Heilung und ihre Beziehung zur vedischen Astrologie
  • 8 Hatha Yoga und Pranayama Einheiten nach Sivananda Yoga
  • 8 Meditationen mit Mantrasingen
  • Persönliche Vedische Astrologie Lesungen verfügbar
  • Einführung in die pflanzliche Ernährung
  • 5 Vorlesungstage, 4 Übernachtungen
  • Yogisch-vegetarische Ernährung
  • Wellnessraum, Sauna, Dampfbad
  • Englisch mit Übersetzung ins Deutsche

Ein Yoga Retreat gibt Ihnen mehr Zeit für Reflexion und Kreativität, während Sie sich vom Alltag zurückziehen. In Kombination mit einer vegetarischen Ernährung fühlen sich Geist und Körper leichter. Stressniveaus nehmen ab und Schlafmuster können wieder hergestellt werden. Atemübungen und Yoga-Haltungen helfen dem Entgiftungsprozess, so dass Sie am Ende der Woche mit Energie und Vitalität strahlen. Die frische Bergluft und die Höhensonne hilft besonders in der dunklen, kalten Jahreszeit die Zellen mit frischen Sauerstoff und Vitamin D zu füllen.

Sivananda Yoga eignet sich für alle Levels (individuelle Anpassung), Einstieg ist jederzeit möglich.

Ihr Tagesablauf ist klar strukturiert bestehend aus

Donnerstag, 11. April 2019

  • 14:00 – 15:30 Uhr Ankunft
  • 16:00 – Einführung
  • 16:30 – 18.00 Uhr Sivananda, Hatha Yoga-Kurs (alle Stufen)
  • 18:30 Uhr Yogisches vegetarisches 3-Gänge-Abendessen
  • 20.00 – 21.30 Uhr Meditation und Vortrag mit Stephen Quong & Mantra Singen mit Keshava

Freitag, 12. April – Sonntag, 14. April 2019

  • 06:30 – 7.30 Uhr Meditation & Mantra Singen
  • 07.30 – 08.00 Uhr Teepause
  • 08:00 – 09:30 Uhr Sivananda, Hatha Yoga-Kurs (alle Stufen)
  • 10: 00h Yogic vegetarisches Frühstück / Brunch
  • Danach freie Zeit für: Massage oder andere Behandlungen, stille Spaziergänge, Sauna, Wanderungen, Entspannung, erleben Sie die Schönheit der Umgebung
  • 14.00 – 15.30 Uhr Vortrag mit Stephen Quong
  • 16:30 – 18.00 Uhr Sivananda, Hatha Yoga-Kurs (alle Stufen)
  • 18:30 Uhr Yogisches vegetarisches 3-Gänge-Abendessen
  • 20.00 – 21.30 Uhr Meditation und Vortrag mit Stephen Quong & Mantra Singen mit Keshava

Montag, 15. April 2019

  • 06:30 – 7.30 Uhr Meditation & Mantra Singen
  • 07.30 – 08.00 Uhr Teepause
  • 08:00 – 09:30 Uhr Sivananda, Hatha Yoga-Kurs (alle Stufen)
  • 10:00h Yogic vegetarisches Frühstück / Brunch
  • 12.00 – 13.30 Uhr Vortrag mit Stephen Quong Nach Erhalt des Diploms für die Teilnahme am gesamten Programm Individuelle Abreise

Themen der Vorträge mit Stephen Quong:

(Foto: Stephen Quong unterrichtet einen Kurs zur Astrologie 2017 in Österreich)

  • Tag 1: Beseitigung von Rücken- und Gelenkschmerzen mit der Yuen-Methode der sofortigen Heilung
  • Tag 2: Identifizierung und Beseitigung von Nahrungsmittelallergien und -abhängigkeiten
  • Tag 3: Beseitigung von Phobien und irrationalen Ängsten
  • Tag 4: Life Extension durch Neuprogrammierung Ihrer DNA
  • Tag 5: Clearing unterbewusster Überzeugungen und Programm über Reichtum und Wohlstand

Zeit für optionale persönliche Astrologie-Lesungen:

  • 9.30h – 10.00h
  • 11.00h – 13.30h
  • 17.30 – 18.00h
  • 19.15 – 19.45h
Reiseinformation

Umgebung und Unterkunft

Der Bregenzerwald ist eine der wichtigsten Regionen im Bundesland Vorarlberg. Sie überschneidet sich mit den Bregenzerwaldbergen, die eine Region der nördlichen Kalkalpen sind, aber nicht mit ihnen ident ist. Es ist bekannt für seine traditionellen Holzhäuser, Käse und traditionelle Kleidung.

Die Unterkunft:

WILLKOMMEN IM LANDHOTEL HIRSCHEN – „Wer hierher kommt, muss sich zufrieden, wohlfühlend und akzeptiert fühlen.“

Erleben Sie das Gefühl, willkommen zu sein und sich verwöhnen zu lassen. Vergessen Sie den Alltag und genießen Sie den Moment. Urlaub in seiner schönsten Form. Die Gastgeber Gabriele Bechter und Rosemarie Feurstein begrüßen Sie im kleinen und feinen Landhotel Hirschen! Sie würden sich freuen, wenn Sie sich mit ihnen wohl fühlen und Sie zum Schwingen bringen können.

Die Hotelfachfrau, Hostess, ausgebildete Yogatherapeutin und energetische Therapeutin Rosemarie begleitet die Gäste auf Wunsch bei ihrer persönlichen Erkundung der Gesundheit.

Gabriele ist eine Gastgeberin, Konditorin, Kräuterkundige und Masseurin. Sie achtete bei ihrer Arbeit und ihrem Denken auf das Prinzip der Einfachheit.

Küchenchef Michael ist das dritte Mitglied der Gruppe, das sich um die Gäste kümmert. Er kocht gern mit Produkten aus der Region und ist erfahren und kreativ in der Zubereitung von vegetarischen und veganen Gerichten sowie als Experte für die traditionellen regionalen Gerichte.

Das Hotel bietet seine Wohlfühloase im Dachgeschoss mit Farblicht- und Klangtherapie, verschiedenen Kräuterbädern, einem Anwendungsgebiet mit Honigmassagen, Moxatherapie, Wirbelsäulenregulation, verschiedenen energetischen Behandlungen und einem Ruheraum mit Blick auf die Hittisauer Bergwelt.

Anreiseinfo:

  • Mit dem Auto über Dornbirn.
  • Flüge nach Memmingen, Friedrichshafen, Reinthal, Zürich, München oder Innsbruck.
  • Zug nach Bregenz und dann mit dem Bus direkt nach Hittisau.

Wir freuen uns darauf, diese besondere Zeit gemeinsam mit Ihnen zu verbringen!

Leistungen

5-Tage YOGA und HEILUNG, OSTER-ZERTIFIKATSKURS in den österreichischen Alpen

Datum:  Do. 18.04. – Mo. 22.04.2019

Preise: Preis für 6 Tage Yoga, Meditation, Mantra Gesang, Energieheilung und Astrologie Vorträge, Unterkunft inklusive zwei Mahlzeiten / Tag, Tee und Wasser pro Person:

  • Einzelzimmer: 950 €
  • Doppelzimmer: 900 €

Zimmerkategorien zu Ihrer Auswahl:

Einzelzimmer im Hotel Ochsen: € 990,00 + € 66,53 Gebühr
Dreibettzimmer im Hirschen: € 900,00 + € 60,59 Gebühr
Einzelzimmer im Hirschen: € 980,00 + € 65,87 Gebühr
Doppelzimmer im Hirschen: € 930,00 + € 62,57 Gebühr

Kursleitung
Stephen Quong (Umananda)

Stephen Quong (Umananda)

 begann sein Studium der Astrologie im Jahr 1970 und reiste durch den größten Teil Indiens, wo er bei vielen der angesehensten vedischen Astrologen und Palmisten studierte. Seit 1991 hat er eine internationale Vollzeitpraxis. Er kam 1971 mit Sivananda Yoga in Kontakt und verfügt über umfangreiche Erfahrungen mit spiritueller Energieheilung, Feng Shui, Tao, Vedanta/Hinduismus und buddhistischen spirituellen Praktiken. Bitte besuchen Sie seine Website jyotisha.com für weitere Informationen.

Keshava Peter Weitgasser - Yogaferien

Keshava Peter Weitgasser

Peter, Ehemaliger Yogamönch (Swami Keshavananda), war jahrelang Innenarchitekt und hat sich seit dem Jahr 1989 vollständig dem Yoga gewidmet. Er hat 16 Jahre in der Sivananda Yoga Organisation gelebt, dort viele tausende Schüler in Yogaretreats und Yogalehrerausbildungen begleitet. Er ist zertifizierter Sivananda Yoga- und Yoga Alliance (RYT) Lehrer. Peters langjährige Yoga-Erfahrung wird spürbar, wenn er genaustens darauf achtet wie Meditation und einzelne Asanas ausgeführt werden. Er korrigiert und plant Yogastunden kurzerhand um, wenn er merkt, dass Teilnehmer etwas anderes brauchen.

Yogaferien Narayani Samira Sefzig

Narayani Samira Sefzig

Sivananda Yoga Vedanta Organisation (Sivananda Yoga)

Samira (Narayani), ist seit vielen Jahren mit Yoga verbunden und ist Sivananda Yogalehrerin. Ihr Unterricht ist sehr sportlich, natürlich & einfühlsam. Samira ist zertifizierter Sivananda Yogalehrerin und bei Yoga Alliance (RYT) registriert. Das Lehrerverzeichnis bei Yoga Alliance ist eine Liste von Lehrern weltweit, die die hohen Anforderungen der Yoga Alliance an die Unterrichtserfahrung erfüllen. Sie ist Mutter von zwei Kindern, hat jahrelang in Hotels und in Tourismus- Organisationen im In- und Ausland gearbeitet. Sie ist auch ausgebildet in Nordic Walking und SwissCityBootcamp- Training.

Impressionen