Yoga, spirituelles Heilen und fortgeschrittene Meditationen aus den Yoga Sutras – Oster-Retreat mit Zertifikat

„Spirituelle Heilung durch Ausgleich der subtilen Energiefelder“ Ein besonderes Zertifikats-Osterprogramm mit Umananda Stephen Quong

Datum: Do. 09. April- So. 12. April 2020

Der international renommierte vedische Astrologe und Feng Shui-Meister Stephen Quong versteht es auf einzigartige Weise, taoistisches Wissen mit Dynamik in die westliche Kultur zu übertragen. Er vermittelt dabei einen neuen Einblick in die den Formen innewohnende Lebendigkeit und Energie und lehrt, wie man bewusst und dem eigenen Fokus entsprechend seine Umgebung positiv verändern kann.

Stephen Quong bietet breits zum dritten Mal in Europa einen Zertifikats – Kurs an, in dem Sie sich persönlich mit eindrucksvollen Methoden der Selbstheilung und Heilung von anderen vertraut machen können, mit Prana, der Fernheilung und der Entwicklung unserer Intuition zur Identifizierung der Ursachen unserer Gesundheitsprobleme.

Tägliche Hatha Yoga – Stunden und Mantra-Gesang unter der Leitung von Keshava Peter Weitgasser und Narayani Samira Sefzig. Nach dem Programm erhalten Sie eine Teilnahme – Bestätigung des gesamten Kurses: „Geistige Heilung durch Ausgleich der subtilen Energiefelder Level“ über 25,5 Einheiten (á 60 min.)

Preis: 4 Tage Energie – Heilung und Astrologie Vorträge, Yoga, Meditation, Mantra Gesang, Tee und Wasser pro Person: 640 Euro
Kursleitung: Stephen Quong (Umananda), Keshava Peter Weitgasser und Narayani Samira Sefzig

Highlights:

• 10 Vorträge / Workshops über spirituelle Energie Heilung und vedische Astrologie
• 6 Hatha Yoga und Pranayama Einheiten
• Meditations – Einheiten
• Private vedische Astrologie Konsultation buchbar
• 4 Vorlesungs – Tage, 3 Übernachtungen
• Englisch mit Übersetzung ins Deutsche
• Yogisch-vegetarische Ernährung
• Wellness – Raum, Sauna, Dampfbad

Ein Yoga Retreat gibt Ihnen mehr Zeit für Reflexion und Kreativität, während Sie sich vom Alltag zurückziehen. In Kombination mit einer vegetarischen Ernährung fühlen sich Geist und Körper leichter. Stressniveaus nehmen ab und Schlafmuster können wieder hergestellt werden. Atemübungen und Yoga-Haltungen helfen dem Entgiftungsprozess, so dass Sie am Ende der Woche mit Energie und Vitalität strahlen. Die frische Bergluft und die Höhensonne hilft besonders in der dunklen, kalten Jahreszeit die Zellen mit frischen Sauerstoff und Vitamin D zu füllen.

Sivananda Yoga eignet sich für alle Levels (individuelle Anpassung), Einstieg ist jederzeit möglich.

Ihr Tagesablauf ist klar strukturiert bestehend aus

Donnerstag, 9. April 2019

• 12:30 – 13:30 Uhr Individuelle Anreise
• 14:00 – 16:00 Uhr Vortrag / Workshop mit Stephen Quong
• 17:00 – 18:00 Uhr Hatha Yoga (für alle Stufen)
• 18:30 Uhr Vegetarisches 3-Gänge-Abendessen
• 20:00 – 21:30 Uhr Meditation und Vortrag mit Stephen Quong

Freitag, 10. April + Samstag, 11. April 2019

• 06:30 – 7:45 Uhr Meditation & Vortrag mit Stephen Quong
• Teepause
• 08:15 – 09:45 Uhr Hatha Yoga und Pranayama (für alle Stufen)
• 10:00h Vegetarisches Frühstück / Brunch
• Danach freie Zeit für: Konsultationen, Massage oder andere Behandlungen, Spaziergänge, Sauna, Entspannung, erleben Sie die Schönheit der Umgebung
• 14:00 – 16:00 Uhr Vortrag / Workshop mit Stephen Quong
• 17:00 – 18:00 Uhr Hatha Yoga (für alle Stufen)
• 18:30 Uhr Vegetarisches 3-Gänge-Abendessen
• 20:00 – 21:30 Uhr Meditation und Vortrag mit Stephen Quong

Sonntag, 12. April 2019

• 06:30 – 7:30 Uhr Meditation & M antra Singen
• 07:30 – 08:00 Uhr Teepause
• 08:00 – 09:30 Uhr Sivananda, Hatha Yoga-Kurs (alle Stufen)
• 10:00h Vegetarisches Frühstück / Brunch
• 12:00 – 13:30 Uhr Vortrag / Workshop mit Stephen Quong
• Erhalt des Diploms für die Teilnahme am gesamten Programm
• Individuelle Abreise

• Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der eigenen Meditation
• Einführung in Neutracon 2 – Befreiung der Ahnen – Karma – Last
• QQQ Regenbogen – Licht – Meditation und Aktivierung der Zirbeldrüse und des Herzens sowie des Ajna – Chakras
• Energetische Reinigung fester Lebensmittel und Flüssigkeiten
• Die Raum – Luft mit Energie versorgen
• Gruppen- Heilung – Freigabe der Erinnerungen an Traumata, um chronische Schmerzen zu heilen
• Padma Dhyana: Meditation über den Lotus des Herzens
• Das Yoga des inneren Seins: Asmita Anugat Samadhi
• Herz – Gesundheit nach der vedischen Astro-Handlese – Technik (PowerPoint-Präsentation)
• Durga Mantras zum Heilen, von Devi Mahatmyam
• Jyotishmati Yoga: Die Erfahrung der inneren Erleuchtung
• Der Yoga der göttlichen Freude: Ananda Anugata Samadhi
• Der Regenbogenkörper und der Aufstieg ins Licht von Jesus Christus

Der Bregenzerwald ist eine der wichtigsten Regionen im Bundesland Vorarlberg. Sie überschneidet sich mit den Bregenzerwaldbergen, die eine Region der nördlichen Kalkalpen sind, aber nicht mit ihnen ident ist. Es ist bekannt für seine traditionellen Holzhäuser, Käse und traditionelle Kleidung.

WILLKOMMEN IM LANDHOTEL HIRSCHEN – „Wer hierher kommt, muss sich zufrieden, wohlfühlend und akzeptiert fühlen.“

Erleben Sie das Gefühl, willkommen zu sein und sich verwöhnen zu lassen. Vergessen Sie den Alltag und genießen Sie den Moment. Urlaub in seiner schönsten Form. Die Gastgeber Gabriele Bechter und Rosemarie Feurstein begrüßen Sie im kleinen und feinen Landhotel Hirschen! Sie würden sich freuen, wenn Sie sich mit ihnen wohl fühlen und Sie zum Schwingen bringen können.

Die Hotelfachfrau, Hostess, ausgebildete Yogatherapeutin und energetische Therapeutin Rosemarie begleitet die Gäste auf Wunsch bei ihrer persönlichen Erkundung der Gesundheit.

Gabriele ist eine Gastgeberin, Konditorin, Kräuterkundige und Masseurin. Sie achtete bei ihrer Arbeit und ihrem Denken auf das Prinzip der Einfachheit.

Küchenchef Michael ist das dritte Mitglied der Gruppe, das sich um die Gäste kümmert. Er kocht gern mit Produkten aus der Region und ist erfahren und kreativ in der Zubereitung von vegetarischen und veganen Gerichten sowie als Experte für die traditionellen regionalen Gerichte.

Das Hotel bietet seine Wohlfühloase im Dachgeschoss mit Farblicht- und Klangtherapie, verschiedenen Kräuterbädern, einem Anwendungsgebiet mit Honigmassagen, Moxatherapie, Wirbelsäulenregulation, verschiedenen energetischen Behandlungen und einem Ruheraum mit Blick auf die Hittisauer Bergwelt.

Anreiseinfo:

• Mit dem Auto über Dornbirn.
• Flüge nach Memmingen, Friedrichshafen, Reinthal, Zürich, München oder Innsbruck.
• Zug nach Bregenz und dann mit dem Bus direkt nach Hittisau.

Wir freuen uns darauf, diese besondere Zeit gemeinsam mit Ihnen zu verbringen!

Datum: Do. 09. April- So. 12. April 2020

Stephen Quong (Umananda)

begann sein Studium der Astrologie im Jahr 1970 und reiste durch den größten Teil Indiens, wo er bei vielen der angesehensten vedischen Astrologen und Palmisten studierte. Seit 1991 hat er eine internationale Vollzeitpraxis. Er kam 1971 mit Sivananda Yoga in Kontakt und verfügt über umfangreiche Erfahrungen mit spiritueller Energieheilung, Feng Shui, Tao, Vedanta/Hinduismus und buddhistischen spirituellen Praktiken. Bitte besuchen Sie seine Website jyotisha.com für weitere Informationen.

Keshava Peter Weitgasser

Peter, Ehemaliger Yogamönch (Swami Keshavananda), war jahrelang Innenarchitekt und hat sich seit dem Jahr 1989 vollständig dem Yoga gewidmet. Er hat 16 Jahre in der Sivananda Yoga Organisation gelebt, dort viele tausende Schüler in Yogaretreats und Yogalehrerausbildungen begleitet. Er ist zertifizierter Sivananda Yoga- und Yoga Alliance (RYT) Lehrer. Peters langjährige Yoga-Erfahrung wird spürbar, wenn er genaustens darauf achtet wie Meditation und einzelne Asanas ausgeführt werden. Er korrigiert und plant Yogastunden kurzerhand um, wenn er merkt, dass Teilnehmer etwas anderes brauchen.

Narayani Samira Sefzig

Sivananda Yoga Vedanta Organisation (Sivananda Yoga)

Samira (Narayani), ist seit vielen Jahren mit Yoga verbunden und ist Sivananda Yogalehrerin. Ihr Unterricht ist sehr sportlich, natürlich & einfühlsam. Samira ist zertifizierter Sivananda Yogalehrerin und bei Yoga Alliance (RYT) registriert. Das Lehrerverzeichnis bei Yoga Alliance ist eine Liste von Lehrern weltweit, die die hohen Anforderungen der Yoga Alliance an die Unterrichtserfahrung erfüllen. Sie ist Mutter von zwei Kindern, hat jahrelang in Hotels und in Tourismus- Organisationen im In- und Ausland gearbeitet. Sie ist auch ausgebildet in Nordic Walking und SwissCityBootcamp- Training.