Yoga und E-Bike Urlaub an der traumhaften Algarve

Auf paradiesischen Bikerouten ins Hier und Jetzt

Daten: 21.03 - 28.03.2020 • 09.-16.05.2020 • 17.-24.10.2020

Ort: Portugal / Algarve / Praia de Albandeira
Preis: ab € 899.-
Kursleitung: Stefanie Drebing, Oliver Kulter & Team

Erfahre die einmalige Natur und Kultur der Algarve, Land und Leute in einer zugleich aktiven wie entspannten Yoga Urlaubswoche. Genieße deine stilvolle Unterbringung im vier Sterne Resort & Spa in Traumlage direkt am Meer über einem malerischen Sandstrand.

Erlebe vier 3-4stündige Radtouren entlang veträumter Buchten, blühender Wiesen oder hinein in lebendige Küstenstädtchen auf technisch hochwertigen E-Mountainbikes mit einem erfahrenen Guide. Wähle deinen sportlichen Leistungslevel ganz individuell, indem du den E-Motor wahlweise zuschaltest oder aus eigener Kraft in die Pedale trittst.

Finde tiefe Entspannung und neue Energie in sechs ausbalancierten, integralen Hatha-Yogaeinheiten mit Blick über den Atlantik (je ca. 2h). Vielfältiges Frühstücksbuffet im Meerblickrestaurant und optional täglich ein kreatives drei Gänge Menü.

Info: für alle sportlichen Leistungslevel geeignet (gilt fürs Yoga und fürs Biken)

Unsere Yoga und Biken Urlaubswoche für dich:

Dein Yoga und Biken Urlaub verbindet deinen Yoga Urlaub am Meer mit vier erlebnisreichen e-Mountainbike Touren direkt an der Algarve Küste oder im malerischen Hinterland. Geniesse die morgendlichen Touren entlang veträumter Buchten, blühender Wiesen oder hinein in lebendige Küstenstädtchen gepaart mit täglich einer ausbalancierten Yogapraxis am Nachmittag.

Yoga, Biken und Verwöhnen pur 899€

  • 7 Übernachtungen im ‚Suites Alba Resort and Spa‘: Belegung eines von zwei Einzelzimmern in geteilter Suite mit Wohnzimmer, Küche und Bad (85 m2)
  • Yoga: 6 Tage à täglich ca. 2 Stunden Yogapraxis  (integraler Hatha-Yoga mit Flow-Elementen)
  • Biken: 4 geführte e-Mountainbike-Touren a ca 3-4h durch die abwechslungsreiche Küstenlandschaft der Algarve*. Inklusive Fahrrad, Helm und Trinkflasche für die Touren
  • Vielfältiges Frühstücksbuffet im Meerblickrestaurant
  • Freie Nutzung des gesamten Spa-Bereichs
  • Bereitstellung des Yoga-Equipments (Matte, Kissen, Decke)

Yoga, Biken, Verwöhnen & Schlemmen 1.149 €

  • Yoga, 4 Tage Bikenund Verwöhnen pur’ wie oben, plus
  • Täglich ein kreatives drei Gänge Menü vom resorteigenen Chefkoch!

4 Sterne mitten in der Natur

Yoga und Biken am Meer im Suites Alba

Das Suites Alba Resort & Spa bietet vollen Verwöhnkomfort, und liegt in Alleinlage umgeben von unberührter Küstenvegetation an der Südküste Portugals. Im duftenden mediterranen Klippengarten, nur wenige Meter vom Strand entfernt, liegt es direkt auf den Meeresklippen über einer malerischen Sandbucht. Die geräumigen Suiten lassen keine Annehmlichkeit missen: zwei Schlafzimmer, ein Bad, Wohnzimmer mit Kamin und eine Küche gehören zum Standard.

Das stilvolle Spa steht nach Bedarf frei zur Verfügung und ist mit Jacuzzi, Indoor Pool, Dampfbad, mehreren Saunen und Erlebnisdusche edel ausgestattet.

Verpflegung:

Ein reichhaltiges Frühtstücksbuffet im Resort ist im Basispreis enthalten. Was die weitere Verpflegung angeht, so macht das jeder ganz nach Gusto. Es besteht die Möglichkeit, Halbpension im Rahmen eines 3-Gänge-Abendessens mit hinzu zu buchen. Hier besteht Auswahl zwischen vegetarischen Optionen, Fisch oder Fleisch. Auch auf Intoleranzen wie etwa Gluten- und Lactoseunverträglichkeiten kann bei vorheriger Absprache Rücksicht genommen werden. Ebenso ist bei Vorankündiging auch eine vegane Verköstigung möglich.

Eine gute Alternative zur Halbpension ist, die Suite-eigene Küche zum Kochen zu nutzen, á la carte spontan im Resortrestaurant oder in der Suite zu speisen oder eines der landestypischen Restaurants in der Umgebung zu besuchen (zu Fuss, per Mietwagen oder Taxi).

Umgebung:

Inmitten des Herzens der Felsenalgarve gibt es viel naturbelassene Küste zu erkunden, darunter traumhafte Buchten mit unberührten Sandstränden oder faszinierende Klippenformationen, die die Fantasie anregen. Wer zu den Radtouren zusätzliche Ausflüge unternehmen möchte, kann historische Städte im Hügelland besuchen, auf den Gipfel des Küstengebirges den Blick über das Südwestkap Europas schweifen lassen oder die wilde Westküste mit ihrer starken Brandung und vielen Surfern bewundern.

Freizeit:

Was neben der Radtouren weitere Aktivitäten angeht, so hast du neben Sonnenbaden am Strand zahlreiche Möglichkeiten: Grotten- oder Segeltouren entlang der Küste, vom Resort aus gehen direkt zwei schöne Wanderungen ab, Surfen, Kiten, Tennis, Golf, ... Gerne vermitteln wir oder das Resort etwas nach deinem Geschmack.

Wir freuen uns aber auch sehr, wenn du in unserer Yogastunde so bei dir selbst angekommen bist, dass du tiefenentspannt in den Nachmittag hinein gleitest und einfach nur die gute Energie und Kraft dieses besonderen Naturortes achtsam in dich aufnimmst, ohne in weitere Aktiviität zu verfallen.

Anreise, Transfer, Mietwagen:

Flug und Zielflughafen
Der nächste Zielflughafen ist Faro (ca. 60 Km.), einige Gäste reisen aufgrund besserer Flugverbindungen auch über Lissabon an. Und auch der Flughafen Sevilla kann eine Option sein.

Frühere Anreise
Sollte es mit den Flügen besser passen, kannst du ggf. auch früher an- oder später abreisen (Rücksprache erforderlich)

Flughafentransfer, eigener Mietwagen oder Fahrgemeinschaft
Für den Transfer vom Flughafen Faro gibt es Shuttle-Services, (ca. 15 €/Weg). Du kannst bei deiner Buchungsanfrage deinen Transferwunsch einfach mit angeben, dann organisieren wir das für dich!
Eine andere gute Alternative zur Anreise ab Faro (oder auch Lissabon) ist ein Mietwagen (unsere Empfehlung: www.farocar.com) – diese sind an der Algarve sehr günstig (ab 70€/Woche) und du bist vor Ort sehr flexibel, um die Region mit ihren vielen traumhaften Stränden individuell zu erkunden.
Gerne vermitteln wir auch Fahrgemeinschaften, so dass die Automiete geteilt werden kann und auch nicht immer jeder selbst fahren muss – im Sinne von Ökologie und Gruppendynamik die sicherlich optimale Variante ;-)

Yoga und Biken am Meer im Suites Alba

Reisedaten: 21.-28.03.2020 Yoga, Biken und Verwöhnen pur á 899€
09.-16.05.2020 (ab 999€) • 17.-24.10.2020 (ab 999€)

7 Übernachtungen im ‚Suites Alba Resort and Spa‘: Belegung eines von zwei Einzelzimmern in geteilter Suite mit Wohnzimmer, Küche und Bad (85 m2)
• Yoga: 6 Tage à täglich ca. 2 Stunden Yogapraxis  (integraler Hatha-Yoga mit Flow-Elementen)
• Biken: 4 geführte e-Mountainbike-Touren a ca 3-4h durch die abwechslungsreiche Küstenlandschaft der Algarve*. Inklusive Fahrrad, Helm und Trinkflasche für die Touren
• Vielfältiges Frühstücksbuffet im Meerblickrestaurant
• Freie Nutzung des gesamten Spa-Bereichs
• Bereitstellung des Yoga-Equipments (Matte, Kissen, Decke)

Yoga, Biken, Verwöhnen & Schlemmen á 1.149 €

• "Yoga, 4 Tage Biken und Verwöhnen pur" wie oben, plus
• Täglich ein kreatives drei Gänge Menü vom resorteigenen Chefkoch!

*min. 4 Teilnehmer bei den Biketouren (Yogawoche findet in jedem Fall statt. Wenn Bikeprogramm nicht zustande kommt, erstatten wir 200 € vom Gesamtpreis)
Zuschlag für exklusive Einzelbelegung einer Suite 349,00 €.
Flug und Transfer sind im Preis nicht inklusive!

Stefanie Drebing & Oliver Kulter

Unser integrales Yoga umfasst alle Yoga-Bereiche wie Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung und Meditation. Mal dynamisch, mal statisch, stets begleitet vom ruhigen Atem, der uns durch die Übungen trägt.

Unsere Stunden halten wir abwechselnd oder gemeinsam. So können wir auf jeden Gast ganz individuell eingehen. Eine besondere Kombination weiblicher und männlicher Energie, gepaart mit offenen Herzen und der Liebe zu allem Leben, sowie das Wissen um die Bedeutung des inneren und äußeren Gleichgewichts zeichnen unsere Stunden aus. Eine gesunde Mischung aus traditionellem, integralem Hatha-Yoga, gepaart mit dynamischen Elementen anderer Stile bilden die Basis ihrer Stunden. Dabei suchen wir immer eine gute Balance zwischen Entspannung und Herausforderung.

Stefanie Drebing vereint in ihren liebevollen Stunden dynamische und ruhige Elemente mit ihrem Wissen um die Anatomie und Funktionsweise des menschlichen Körpers und schafft mit kreativen Variationen für jeden den perfekten Rahmen, um sich ganz auf Yoga einzulassen.

Oliver Kulter kreiert mit seiner ruhigen Art den idealen Rahmen für kraftvolle, konzentrierte Yogastunden und führt dich zu innerer Gelassenheit.

Wolfgang Staller, E-Bike Touren mit erfahrenem Guide

Wolfgang Staller und seine Team von Stallerbike leiten die Touren in unserer Fahrrad Yogawoche. Schon seit 2002 betreut er verschiedene Bikestationen in Portugal und Südspanien. Wir freuen uns sehr, in ihm einen so erfahrenen Partner für diesen Radeln und  Yoga Urlaub gefunden zu haben. Wohl kaum jemand kennt das Terrain besser, um es mit dem Fahrrad zu erkunden.

So wird dein Yoga und Bike Urlaub an der Algarve zum absoluten Insider-Erlebnis. Sicherheit und Komfort werden dabei großgeschrieben, und die Qualität des Equipments lässt keine Wünsche offen. Selbstverständlich spricht der Tourguide deutsch.

Yoga und Biken am Meer im Suites Alba

Es gelten die AGB des Veranstalters

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