Yoga Retreat inklusive Massage in Vals

Ein Genuss für Alle, die Ruhe, Natur und Design lieben

Datum: Donnerstag, 25. bis Sonntag, 28. April 2024

4 Tage in der erfrischenden Bergluft von Vals. 4 Tage Zeit für Dich und Deinen Körper mit belebenden Yogaeinheiten und meditative Atemtechniken am Morgen sowie sanftem Yoga am Abend, auch für Anfänger geeignet. Verwöhne Deinen Körper mit einer Massage und geniesse eines der schönsten Berghotels der Schweiz: Brücke 49.

Kursleitung: Martina Vögele, Dipl. Yogalehrerin YCH & Atemcoach
Ort: Schweiz / Graubünden, Vals
Early Bird Rabatt bis 31.12.2023

Programm während deiner Yogazeit in Vals:

Donnerstag – individuelle Anreise
16:30 – 18:00 sanftes Yoga

Freitag & Samstag
8:00 – 9:30 Atem und Meditation; belebendes Yoga (Hatha Yoga Flow)
Brunch
Massage (1 Massage pro Person, Termin nach Absprache)
16:30 – 18:00 sanftes Yoga

Sonntag
8:00 – 9:30 Atem und Meditation; belebendes Yoga (Hatha Yoga Flow)
Brunch

Yoga Retreat inklusive Massage - Ein Genuss für Alle, die Ruhe, Natur und Design lieben.

Vals ist ein kleines Bergdorf – ruhig, einfach und authentisch - umrandet von einer wunderschönen Berglandschaft. Ein absolutes Highlight ist die Valser Therme, der Eintritt ist vergünstigt für Retreat-Teilnehmende. Geniesse deine Zeit mit Wandern, lesen (es hat eine gemütliche Lese-Ecke in der Brücke49), Zeit für Gespräche, einen Besuch in der Valser Therme, spazieren im schönen Dorfkern oder einfach ausruhen und sein.

4 Tage Zeit für Dich und Deinen Körper in der erfrischenden Bergluft von Vals

Tanke mit belebenden Yogaeinheiten und meditativen Atemtechniken auf. Geniesse wandernd die atemberaubende Natur und komme mit sanftem Yoga am Abend zur Ruhe. Verwöhne Deinen Körper mit einer wohltuenden Massage, einem Besuch in der Therme Vals (reduzierter Eintritt für Retreat Teilnehmende) und lass Dich inspirieren von einem der schönsten Berghotels der Schweiz: Brücke49.

Alle Zimmer sind sehr geschmackvoll eingerichtet und unterschiedlich gross. Die Zimmer werden nach Eingang der Buchung vergeben. Pro Etage teilen sich 2 Zimmer ein sehr geräumiges Bad.

Verpflegung im Yogaretreat

Tee & Früchte werden vor dem Yoga in der Küche zur Verfügung stehen.
Brunch mit frisch gebackenem Brot, lokalem Käse, Eierspeisen und natürlich dem Signature Müesli der Brücke49, heissem Kaffee & Tee.
Eine top eingerichtete Küche steht allen Gästen zur freien Verfügung. Hier kannst Du Dir jederzeit einen Tee, Kaffee oder Snack zubereiten.

Deine Anreise zum Yoga-Retreat Ort in Graubünden Vals:

Anreise mit dem Auto: Autobahn (A 13) nach Chur über Ausfahrt Reichenau Flims verlassen. Via Flims-Laax nach Ilanz, abzweigen ins Valsertal.
Anreise mit öV: Postauto (PTT) Vals–Ilanz. Dort bietet die Rhätische Bahn regelmässige Anschlüsse: Richtung Chur als Hauptverkehrsachse, Richtung Disentis mit Verbindungen über den Oberalppass in die Innerschweiz oder ins Wallis.

Yoga Retreat in Vals ein Genuss für Alle

Datum: Do, 25. bis So, 28. April 2024

Martina Vögele

Martina ist diplomierte Yogalehrerin YCH & Atemcoach.
Sie unterrichtet Hatha Yoga mit fliessenden Übergängen, Yin Yoga und beruhigende Atem- und Meditationstechniken.