Yoga Retreat - Auszeit vom Alltag am Thuner See

Yogaferien im Vitalresort Deltapark am Thuner See

Reisedaten für die Yogaretreats:

• 13. bis 16 . April 2024 mit Sabrina Buccieri
• 07. bis 10. Dezember 2024 mit Rebecca Jenny
• 09. bis 12. November 2024 mit Sabrina Buccieri

Vitalität, Lebensfreude und Gesundheit stehen im Deltapark Vitalresort an oberster Stelle. Eingebettet in eine grosse Parklandschaft umgeben von Naturschutzgebieten, finden Sie den Raum und die Ruhe, um sich mit einem Yoga Retreat eine echte Auszeit vom Alltag zu gönnen.

Für einen Moment innehalten, die Aufmerksamkeit zurück zu sich lenken, ganz im eigenen Körper ankommen und einfach mal tief ein- und ausatmen. In diesem Yoga Retreat schaffen wir einen Raum, der Einblick in die Welt des Yoga und die Magie des Lebens gibt.

Ort: Schweiz / Deltapark Vitalresort, Thuner See

Yogaretreat vom 09.-12. November mit Sabrina Buccieri

Wir starten die Yogapraxis am Morgen mit Meditation und Atemübungen, um uns fokussiert durch eine klare und dynamische Yoga-Asana-Praxis zu bewegen. Die Yogapositionen werden sinnvoll aufeinander aufgebaut, damit sich der Körper stabil und gleichzeitig offen und weich anfühlen kann. Dabei wird grosser Wert auf den Atem und eine achtsame Ausführung der Yogastellungen gelegt. Die Yogapraxis am Abend dient dazu, den Tag zu integrieren. Wir verweilen etwas länger in den einzelnen Positionen, um mehr im Sein anzukommen.

Yogaretreat am 07. bis 10. Dezember 2024 mit Rebecca Jenny

Die Yogapraxis am Morgen beginnt und endet mit Meditation. Die Asanas bereiten Dich auf einen wunderbar entspannenden Tag vor. Das von Rebecca unterrichtete Yoga ist speziell auch für Anfänger geeignet, da es langsam, achtsam und einfach gehalten ist. Wir bleiben lange in den Stellungen, um ein Gefühl dafür zu entwickeln. Die Abend Session ist geprägt von Meditation, die Asanas sind noch weicher und helfen, den Tag zu integrieren. Ein Ruhen im Selbst.

Programm für deine Yogaferien im Vitalresort Deltapark

Samstag:
Ab 15:00 Individuelle Anreise
15:30 Gemeinsames Ankommen und Kennenlernen im Raum Niederhorn
16:00-18:00 Yogapraxis im Raum Niederhorn
19:00 Gemeinsames Abendessen

Sonntag/Montag:
07:30-09:30 Yogapraxis im Raum Niederhorn
Ab 09:30 Individuelles oder gemeinsames Frühstück im Hotelrestaurant
Tag zur freien Verfügung…
12:00-14:00: Individuelles oder gemeinsames Mittagessen im Deltaverde mit einem leichten Vital-Lunch
16:00-18:00 Yogapraxis im Raum Niederhorn
19:00: Gemeinsames Abendessen

Ab April ist das Abendessen am Montag von 18.00 bis 20.00 Uhr.

Dienstag:
07:30-09:30 Yogapraxis im Raum Niederhorn
Ab 09:30 Individuelles oder gemeinsames Frühstück im Hotelrestaurant
Bis 11:00 Individuelle Abreise

Der Deltaspa ist ganz auf Entspannung, Well-Being und Bewegung ausgerichtet

Eingebettet in die fast 70'000m2 grosse Parklandschaft und umgeben von zwei Naturschutzgebieten, ist das 4*S Hotel Deltapark Vitalresort der perfekte Ort, um Kraft zu tanken und den Alltag hinter sich zu lassen. Auf über 2'000m2 und direkt am Ufer des Thunersees finden sich Verwöhnoasen für jeden Geschmack. Dank dem Resortcharakter finden sich hier Raum und Ruhe im Überfluss. Trotz zentraler, gut erreichbarer Lage bieten wir eine echte Auszeit vom Alltag.

Unterkunft im Deltapark am Thuner See:

Im neuen Hauptgebäude befinden sich 66 Comfort Zimmer mit 30 m2 Fläche sowie 8 Superior Zimmer und 4 Juniorsuiten. Alle Zimmer verfügen über einen Balkon mit Sicht auf den See, den Park oder das Bergpanorama. Sie sind mit hochwertigen Materialien eingerichtet und in hellen Naturtönen mit frischen Farbakzenten gehalten. Auf jeder Etage befindet sich eine Erfrischungsecke, wo Getränke und Snacks für die Minibar bezogen werden können.

Verpflegung in deinem Yoga Retreat in der Schweiz

Im Hotelrestaurant mit Sicht auf den See geniessen Sie als Hotelgast unser reichhaltiges Frühstücksbuffet sowie das 4-Gang Halbpensionsmenü. Die Vorspeise, Zwischengänge und das Dessert bieten wir Ihnen jeweils in Buffetform an und der Hauptgang nach Wahl wird am Tisch serviert.

Mehr Informationen zum den Deltapark…

Anreise zum Yogaretreat im Deltapark:

Auto:

• Autobahnausfahrt Thun-Süd. Dem Schild „Gwatt“ folgen. Bei der Kreuzung Strättligstrasse/Gwattstrasse dem Wegweiser „Deltapark“ folgen.

Bahn:

• von Bern her: Thun Bahnhof aussteigen. Ab dem Bahnhof die Buslinie #1 in Richtung Spiez/Gwatt Deltapark nehmen.
• von Interlaken her: Spiez Bahnhof aussteigen. Ab dem Bahnhof die Buslinie #1 in Richtung Thun nehmen.

Bus:

• Buslinie #1, Haltestelle Gwatt/Deltapark

Vitalität, Lebensfreude und Gesundheit im Deltapark Vitalresort

Yoga-Retreat-Package Leistungen inklusive:

• 2, oder 3 Übernachtungen im ausgewählten Zimmer
• reichhaltiges Frühstücksbuffet im Hotelrestaurant
• Vitalbox auf dem Zimmer
• Freier Eintritt in den Deltaspa mit Indoor-Solepool, Outdoor-Süsswasserpool, Saunalandschaften
• Teilnahme am wöchentlichen Gruppenkursprogramm sowie Nutzung Fitness- und Gymnastikraum
• Wellnesskorb mit Bademantel und Wellnesstuch während dem Aufenthalt
• 4 bzw. 6 Yoga Sessions - 1x Anreisetag, 2x zweiter Tag, (2x dritter Tag), 1x Abreisetag
• Yogamaterial (Matten, Kissen, Block, Gurte, etc.)
• 2 bzw. 3 x Abendessen im Hotelrestaurant im Rahmen der Halbpension
• 1 bzw. 2 x leichter Vitallunch im Restaurant Deltaverde
• Sie profitieren von unseren Direktbuchervorteilen
• Im Falle einer Stornierung gelten unsere allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB)

Sabrina Buccieri

Als Yogalehrerin mit Leidenschaft und Herz unterrichte ich Menschen im Yoga seit über 10 Jahren.

In meinem Yogaunterricht hole ich alle dort ab wo sie stehen. Mit einer einfühlsamen, herzlichen und begeisternden Art unterrichte ich einerseits klar angeleitete Vinyasa Yoga Stunden, andererseits ruhige und meditative Hatha-Yoga Stunden. Seit mehreren Jahren leite ich Workshops und Seminare zu verschiedenen Themen und begleite Menschen im Einzelunterricht.

Seit 2019 leite ich die Yoga Ausbildung Thun und schaffe Räume für die persönliche Entwicklung für angehende Yogalehrer*innen auf ihrem individuellen Yogaweg. Gemeinsam mit einer Gruppe von Menschen führe ich den Tempel in Steffisburg, ein Begegnungsort für Yoga, Tanz, Rituale und verschiedenen Events.

Rebecca Jenny

Rebecca unterrichtet seit 20 Jahren Meditation. Da sie bald verstand, dass ein gesunder Geist in einem ebenso gesunden Körper wohnt, wurde auch Yoga Teil ihres Lebens, und sie unterrichtet seit ca. 6 Jahren ihren ganz eigenen Stil geprägt von der Meditation und ihren Erfahrungen.

Alle ihre Retreats sind begleitet und unterstützt von ätherischen Ölen, die den Raum beduften, oder auch individuell oder in der Gruppe direkt angewendet werden.