YOGA meets YOU in einer faszinierenden Bergkulisse

Blühende Sommerwiese mit Blick auf den St Moritz See und die Berge

Dieser Retreat-Kurs ist mehr als nur Entspannung – es ist dein persönliches Time-out in einer faszinierenden Bergkulisse

Datum: 20. - 24. Juli 2025
Preise ab: CHF 1310

Stell dir vor, du kehrst aus diesen Tagen nicht nur erholt, sondern auch mit neuer innerer Klarheit und Gelassenheit zurück. Du spürst, wie der Stress des Alltags von dir abgefallen ist, deine Gedanken klarer geworden sind und du dich wieder auf das Wesentliche fokussieren kannst.

Diese Yoga-Auszeit schenkt dir nicht nur Entspannung – es gibt dir die Kraft, die du brauchst, um dem Alltag mit neuer Leichtigkeit zu begegnen

Dieser aufeinander aufbauende Kurs mit einer festen Gruppe und persönlicher Betreuung bietet dir die Tiefe und Kontinuität, die du brauchst, um nachhaltig loszulassen und zu deinem inneren Gleichgewicht zu finden. Hier bleibt jeder Teilnehmer von Anfang bis Ende dabei, begleitet von erfahrenen Lehrern, die dich individuell unterstützen und sanft durch jede Einheit führen – ohne einfach nur Übungen vorzumachen, sondern mit einer Praxis, die auf deine persönlichen Bedürfnisse eingeht.

Das Hotel verkörpert unseren Anspruch auf Tiefenentspannung und Erholung mit Kulinarik in einem hohen Maß

Du wohnst nur wenige Gehminuten des St. Moritzer See und der Bergbahn entfernt, abwechslungsreiche Wander- und Bike Wege starten direkt vom Hotel. Im Laudinella verbringst Du mit vielfältigen Zusatzangeboten zum Nulltarif – Bergbahnen, öffentlicher Verkehr (im Sommer), ein kleiner SPA (im Hotel Reine Victoria), Transfer vom und zum Bahnhof St. Moritz bei An- und Abreise (08.00 – 21.00 Uhr) sind im Preis inbegriffen.

Ort: Schweiz | Oberengadin, St. Moritz See
Unterkunft: Hotel Laudinella
Kursleitung: Peter (ehemaliger Yoga-Mönch) und Samira sind beide erfahrene, langjährige Yogalehrer/Ausbildner. Sie sind Meditations-, Atem- und Yogaphilosophie-Lehrer, Ayurveda und vegetarische Ernährungsberater, zertifizierte Gesundheits- und Sport Coaches und haben diverse Ausbildungen in Energetik-Heilkunde, Astrologie und Reiki.

Deine Yoga-Auszeit im Detail

ANREISETAG:

16.30h: Einführung ins Programm
17.00h – 18.30h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken
19.00h: Optional: Abendessen in einem der Hoteleigenen Restaurants

ZWISCHENTAGE:

07.00h: Meditation, Mantras und Gesundheitstipps oder meditativer Spaziergang
07.30h – 09.00h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken
09.30h: Gemeinsamer Frühstücks-Brunch
danach optional: 2 x begleitete, kleine Wanderung (auf eigene Gefahr), Möglichkeit für SPA Treatments im Hotel, Energieheilkunde-Anwendungen mit YOGAmeetsYOU
17.00h – 18.30h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken
19.00h: Optional: Abendessen in einem der Hoteleigenen Restaurants

ABREISETAG

07.00h: Meditation, Mantras und Gesundheitstipps
07.30h – 09.00h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken
09.30h: Gemeinsamer Frühstücks- Brunch
Individuelle Abreise, Check Out bis 12h

Deine persönliche Energieheilkunde und Reiki-Anwendungen!

Während des Retreat-Wochenendes bieten wir dir auf Wunsch persönliche Energieheilkunde-Anwendungen an, um dich in deiner inneren und äußeren Balance zu stärken. Durch Techniken wie Biologisches Heilwissen, Rückführungen, Geomantie und Wirbelsäulendiagnostik helfen dir diese Sitzungen, innere Blockaden zu lösen, emotionale Belastungen zu lindern und den Weg zu mehr Klarheit und Leichtigkeit zu ebnen. Jede Sitzung (90 Minuten, CHF 180) umfasst eine ausführliche Nachbereitung per E-Mail.

Zudem kannst du Reiki-Anwendungen (60 Minuten, CHF 100) buchen, die deine Selbstheilungskräfte aktivieren und helfen, Disharmoni in Körper und Geist auszugleichen – perfekt für die Linderung von Rückenbeschwerden und seelischem Ungleichgewicht. Die Reiki-Behandlung schafft so ein tiefes, ganzheitliches Wohlbefinden und unterstützt dich, körperlich wie mental zur Ruhe zu kommen.

Yoga und Erholung in einer der schönsten Bergregionen der Schweiz

Dieser Yoga Retreat-Kurs ist mehr als nur Entspannung – es ist dein persönliches Time-out in einer faszinierenden Bergkulisse. Das Engadin zu Fuß erkunden hat einen ganz besonderen Reiz. In einer gemeinsamen, festen Gruppe kannst du echte Ruhe finden und den Druck des Alltags loszulassen. Verschiedene Techniken aus dem Yoga, der Meditation, der Entspannung und dem Pranayama (Breathwork) erwarten dich.

Das Hotel verkörpert unseren Anspruch auf Tiefenentspannung und Erholung mit Kulinarik in einem hohen Maß. Du wohnst nur wenige Gehminuten des St. Moritzer See und der Bergbahn entfernt, abwechslungsreiche Wander- und Bike Wege starten direkt vom Hotel.

Im Laudinella verbringst Du mit vielfältigen Zusatzangeboten zum Nulltarif:

Bergbahnen, öffentlicher Verkehr (im Sommer)
ein kleiner SPA (im Hotel Reine Victoria)
Transfer vom und zum Bahnhof St. Moritz bei An- und Abreise (08.00 – 21.00 Uhr) sind im Preis inbegriffen.

Im Hotel Laudinella St. Moritz beginnt der Urlaub schon mit der Anreise.

Die Rhätische Bahn zeigt Ihnen die Unesco Welterbestrecke Albula. Mit dem Auto erleben Sie je nach Anfahrtsroute die Pässe Julier, Maloja, Albula, Ofen oder Sie gönnen sich bequem den Autoverlad durch den Vereinatunnel. In jedem Fall liefert Dir die Anfahrt spektakuläre Ausblicke.

5 Tage YOGA meets YOU in einer faszinierenden Bergkulisse vom 20. bis 24. Juli 2025

Preiskategorien pro Person:

Im Einzelzimmer Superior mit Frühstück: CHF 1490 (1 Pers.)
Im Doppelzimmer Modern mit Frühstück: CHF 2620 (2 Pers.)
Dine Around - Halbpension: Aufpreis: 236 CHF p. Person (bitte bei Buchung angeben)
damit hast Du täglich freie Wahl zwischen den abwechslungsreichen Restaurants im Hotel

Im Laudinella verbringst Du mit vielfältigen Zusatzangeboten zum Nulltarif:

Bergbahnen, öffentlicher Verkehr (im Sommer)
ein kleiner SPA (im Hotel Reine Victoria)
Transfer vom und zum Bahnhof St. Moritz bei An- und Abreise (08.00 – 21.00 Uhr) sind im Preis inbegriffen.

Deine persönliche Energieheilkunde und Reiki-Anwendungen!

Während des Retreat-Wochenendes bieten wir dir auf Wunsch persönliche Energieheilkunde-Anwendungen an, um dich in deiner inneren und äußeren Balance zu stärken. Durch Techniken wie Biologisches Heilwissen, Rückführungen, Geomantie und Wirbelsäulendiagnostik helfen dir diese Sitzungen, innere Blockaden zu lösen, emotionale Belastungen zu lindern und den Weg zu mehr Klarheit und Leichtigkeit zu ebnen. Jede Sitzung (90 Minuten, CHF 180) umfasst eine ausführliche Nachbereitung per E-Mail.

Zudem kannst du Reiki-Anwendungen (60 Minuten, CHF 100) buchen, die deine Selbstheilungskräfte aktivieren und helfen, Disharmoni in Körper und Geist auszugleichen – perfekt für die Linderung von Rückenbeschwerden und seelischem Ungleichgewicht. Die Reiki-Behandlung schafft so ein tiefes, ganzheitliches Wohlbefinden und unterstützt dich, körperlich wie mental zur Ruhe zu kommen.

Peter (ehemaliger Yoga-Mönch) und Samira sind beide erfahrene, langjährige Yogalehrer/Ausbildner

Peter Weitgasser

Mit einer tiefen Hingabe, die weit über die Yoga-Matte hinausgeht, bringt Peter über 16 Jahre Ashram-Erfahrung und acht Jahre als Yoga-Mönch in jede seiner Stunden ein. Seit 1998 lebt und unterrichtet er Yoga aus ganzem Herzen und hat weltweit bereits Tausende auf ihrem Yoga-Weg begleitet. Früher als Innenarchitekt tätig, hat sich Peter durch meditative Praxis und intensive Weiterbildungen eine besondere Feinfühligkeit angeeignet.

Samira Sefzig

ist ausgebildete Hatha Yoga, Atem- und Meditationslehrerin, dass sie durch ihre tägliche Praxis selbst verinnerlicht. Außerdem ausgebildet in Reiki & Energetik Heilmethoden, sowie Trainerin für Outdoor Fitness und Nordic Walking. Sie arbeitete weltweit in verschiedenen leitenden Funktionen im Hotel und Tourismus. Sie hat 2 jugendliche Söhne. Samira begleitet fast wöchentlich Menschen in Retreats auf ihrem Yoga-Weg und freut sich, wenn sie das ursprüngliche Yoga weitergeben darf.