Yoga und Wandern in der Quinta Colina

Portugal /Algarve: Yoga und Wandern in stilvoller Landvilla über den Orangenhainen

Datum: 12.-19.09.2020

Kursleitung: Stefanie Drebing & Oliver Kulter
Ort: Portugal / Algarve / Vale Fuzeiros
Preis: ab € 799

Yoga am Strand und kreative Küche

Die Kombination aus Yoga und achtsamen Wanderungen hat eine ganz besondere Magie. Wandern ist unsere natürlichste Bewegung, es erdet uns. Der gleichmäßige Rhythmus unserer Schritte lässt uns zur Ruhe kommen, die Schönheit und natürliche Harmonie der Landschaft ist Balsam sowohl für unsere Augen als auch für die Seele. Genauso erden und energetisieren uns die Asanas und das Pranayama, und wir bringen unseren Geist in der Meditation zur Ruhe, mit dem Klang der Wellen oder dem Gesang der Vögel. Freue dich auf eine entspannte Yoga-Session vor, während oder nach dem Wandern an schönen Naturorten: wir praktizieren an einigen der schönsten Stränden der Algarve, auch am Fluss oder in den Dünen. Oder im mediterranen Garten, auf der Terrasse über den Orangenhainen oder in der verglasten Yogalounge auf den Meeresklippen – je nach Wetter und Veranstaltungsort.

Im lieblichen Tal Vale Fuzeiros gelegen ist die Landvilla "Quinta Colina" der ideale Ort zum Seele baumeln lassen. Stilvoll und zugleich rustikal, mit viel Liebe zum Detail und im marrokanischen Stil gehalten, bietet das schöne Haus in traumhaft ländlicher Lage allen Komfort.

Entspannen und Natur genießen pur!

Atme die Frische bei Pranayama am Strand; spüre, wie die Sonne dein inneres Feuer in den Asanas belebt; lasse dich vom Lied des Wassers in die Meditation tragen! Jeden Tag widmen wir uns einem anderen Element auf allen Ebenen. Sein Charakter bestimmt unser Tagesprogramm, den Ort und unsere Praxis, um voll und ganz einzutauchen in die Naturerfahrung.

Naturorte, die wir für die Yogapraxis besuchen sind Strände und Klippen, ein idyllischer Wasserfall oder die Gipfel des Küstengebirges. Eine transformierende Woche für alle Yogis, die tiefer in die Yogapraxis eintauchen wollen, und trotzdem noch genug Zeit für eigene Urlaubsideen haben möchten.

In nur zwei bis drei Flugstunden erreicht man von der Schweiz aus dieses paradiesische Fleckchen Erde, das aufgrund seiner weitgehend unberührten und variationsreichen Landschaft einem natürlichen Küstengarten gleicht. Malerische Sandstrände, traumhafte Felsenbuchten, die Gipfel des Küstengebirges und die Weite des Atlantiks lassen nichts an Balsam für die Seele missen.

Das ursprüngliche algarvianische Tal Vale Fuzeiros mit seinen kleinen blumengesäumten Häusern ist bewachsen von Orangenhainen, Mandel- und Olivenbäumen. Der Ausblick lässt den Geist zur Ruhe kommen, fernab von alltäglicher Hektik. In unmittelbarer Nähe befindet sich ein grosser Stausee, von den Hügeln aus ist das Meer in der Ferne zu erblicken. Unsere Wanderausflüge führen uns jedoch in die gesamte Westalgarve mit ihren verschiedenen Küstenlandschaften, kleinen Gipfeln im Hügelland und Kulturlandschaften in den Tälern.

Unterkunft

Die Unterbringung erfolgt in einer traditionellen, landestypisch portugiesischen Quinta mit idyllischem Garten und absoluter Privatsphäre. Im lieblichen Tal Vale Fuzeiros gelegen ist die Landvilla der ideale Ort zum Seele baumeln lassen.

Mit viel Liebe zum Detail wurde die Quinta mit viel Holz im marokkanischen Stil gestaltet. Stilvoll und zugleich rustikal, bietet die sie ländliche Ruhe und modernen Komfort. Entspannen und Natur genießen pur! Die Schlafzimmer sind ausgesprochen gemütlich mit Holzboden in warmen Farben ausgestattet. Der großzügige Wohnbereich mit Holzofen und Fernblick und die große überdachte Terrasse bieten zahlreiche schöne Plätze zum Verweilen. Yoga praktizieren wir auf der großen überdachten Terrasse mit Blick über das von Orangen und Olivenbäumen bestandene Tal oder in unserem gemütlichen Yogaraum.

Verpflegung

Ein weiteres Highlight dieser Yogaurlaubswoche sind die kulinarischen Ausflüge, die wir an unsere Wanderungen anschließen: wir entführen euch in die Welt des vegetarischen Genusses, die für viele neue Perspektiven eröffnet. Wie lecker man bewusst speisen kann, beweist uns unsere eigens engagierte Köchin mit ihrer immer überraschenden, frischen und gesunden Küche. Diese servieren wir euch entweder in der Quinta oder etwa auch beim Picknick vor der grandiosen Kulisse der Meeresklippen, mit Blick auf den Ozean. Oder in den Dünen, die von Flamingos und Löfflern bewohnte Lagune als Panorama.

Freizeit

Nach dem gemeinsamen Tagesprogramm am Nachmittag ist Zeit zur freien Gestaltung. Entweder in der Quinta (etwa am Pool) oder wenn ein Mietwagen vorhanden, bleiben die Gäste auch manchmal noch an den schönen Endpunkten unser Wanderungen, um den Tag ausklingen zu lassen.

Der nächste Zielflughafen ist Faro (ca. 60 Km.), einige Gäste reisen aufgrund besserer Flugverbindungen auch über Lissabon an. Und auch der Flughafen Sevilla kann eine Option sein. Eine gute Möglichkeit zur Flugsuche findest du zum Beispiel bei www.swoodoo.de. Fluganbieter mit (je nach Abflugsort) direkten Flugverbindungen nach Faro sind z.B. Ryanair oder Lufthansa.

Frühere Anreise
Sollte es mit den Flügen besser passen, kannst du ggf. auch früher an- oder später abreisen (Rücksprache erforderlich)

Flughafentransfer, eigener Mietwagen oder Fahrgemeinschaft
Eine gute Möglichkeit zur Anreise ab Faro (oder auch Lissabon) ist ein Mietwagen (unsere Empfehlung: www.farocar.com) – diese sind an der Algarve sehr günstig (ab 70 € / Woche) und du bist vor Ort sehr flexibel, um die Region mit ihren vielen traumhaften Stränden individuell zu erkunden.

Gerne vermitteln wir auch Fahrgemeinschaften, so dass die Automiete geteilt werden kann und auch nicht immer jeder selbst fahren muss – im Sinne von Ökologie und Gruppendynamik die sicherlich optimale Variante ;-)

Für einen Transfer vom Flughafen Faro nach Vale Fuzeiros stehen dir zwei Möglichkeiten zur Verfügung:

• Sammelbuchung: wenn du Taxikosten sparen und gemeinsam mit anderen per Shuttle anreisen möchtest, organisieren wir in der Woche vor Urlaubsbeginn den Transfer als Sammelbuchung mit anderen Teilnehmern (bei ähnlichen Ankunftszeiten möglich).

• Individuelle Buchung: Flughafentaxi nach Zielort Vale Fuzeiros 49€/Weg

Du kannst bei deiner Buchungsanfrage deinen Transferwunsch einfach mit angeben, dann organisieren wir das für dich!

Preis: ab 799€
Kursleitung: Stefanie Drebing & Oliver Kulter
Ort: Portugal / Algarve / Vale Fuzeiros

In deinem 1-wöchigen Aufenthalt an der Algarve im Preis von 799 Euro sind enthalten:

• 7 Übernachtungen auf der "Quinta Colina" Unterbringung im ½ Doppelzimmer (EZ-Aufschlag 149€)
• Yoga: 6 Tage à täglich ca. 4 Stunden "Yoga der Elemente" an inspirierenden Naturorten
• Bereitstellung des Yoga-Equipments (Matte, Kissen, Decke)
• Frühstück und kreatives vegetarisches Lunch/BBQ/Picknick (je nach Tagesprogramm)

Flug und Flughafentransfer sind im Preis nicht mit inbegriffen!

Unsere Stunden halten wir abwechselnd oder gemeinsam. So können wir auf jeden Gast ganz individuell eingehen. Eine besondere Kombination weiblicher und männlicher Energie, gepaart mit offenen Herzen und der Liebe zu allem Leben, sowie das Wissen um die Bedeutung des inneren und äußeren Gleichgewichts zeichnen unsere Stunden aus. Eine gesunde Mischung aus traditionellem, integralem Hatha-Yoga, gepaart mit dynamischen Elementen anderer Stile bilden die Basis ihrer Stunden. Dabei suchen wir immer eine gute Balance zwischen Entspannung und Herausforderung.

Stefanie Drebing vereint in ihren liebevollen Stunden dynamische und ruhige Elemente mit ihrem Wissen um die Anatomie und Funktionsweise des menschlichen Körpers und schafft mit kreativen Variationen für jeden den perfekten Rahmen, um sich ganz auf Yoga einzulassen.

Oliver Kulter kreiert mit seiner ruhigen Art den idealen Rahmen für kraftvolle, konzentrierte Yogastunden und führt dich zu innerer Gelassenheit.