Yoga wirkt durch sein System von körperlichen und geistigen Übungen positiv auf den physischen als auch auf den psychisch-mentalen Bereich. Yoga verbessert das eigene Wohlbefinden und hilft, die Gesundheit zu erhalten bzw. wieder herzustellen.
Du suchst Entspannung bei einem Yogawochenende oder Yoga-Retreat in der Natur? Bei uns findest du Qualität und Professionalität für bereichernde Yogaferien.
Freue dich auf neue Yogaferien Angebote im neuen Jahr - Wir wünschen Allen wunderbare, erholsame und bereichernde Yoga Retreats & Yoga Auszeiten.
Was gibt es Schöneres, als an einem tollen Ferienort mit Gleichgesinnten in die Welt des Yoga einzutauchen?
Dafür ist ein Yogawochenende oder ein Yogaretreat genau das Richtige! Wir haben eine kleine aber feine Auswahl an magischen Orten und kompetenten YogalehrerInnen zusammengetragen, die mit Herz dabei sind und eine unvergessliche Yogareise organisieren
Lass den Stress los und komme bei dir an !
Schönheit der Natur, freundliche und gepflegte Anlagen sowie Freundlichkeit und Herzlichkeit der Gastgeber, dass sind ideale Voraussetzungen für deine Auszeit vom Alltag.
Ein Wochenende nur für Dich: Entspannung, Erholung, Ankommen
An diesem Wochenende kommst Du zur Ruhe, kannst Abschalten. Du wirst Achtsamkeit üben – mittels verschiedener Atem- und Körperübungen und geleiteten Meditationen.
In einem praxisbezogenen Workshop wirst Du viel über Deine Glaubenssätze und Einstellungen lernen. Und Lösungen erarbeiten, wie Du im Alltag mehr Ruhe finden und weniger Stress haben kannst. Die herrliche Umgebung bietet viel Zeit und Raum für individuelle Spaziergänge, Erkundungen oder einfach auch um gar nichts zu tun!
Umso wieder mehr bei Dir anzukommen und wieder mehr Kraft, Energie und Lebensfreude spüren!
Kursleitung: Stefan Geisse, Yogalehrer (Tradition Krishnamacharya/Desikachar/Mohan), Yogatherapie, Ayurvedischer Ernährungsberater, zertifizierter Gesundheitscoach und Psychologischer Berater (REAA).
Mit Yoga & zeitgemässen Schamanismus dem Ruf der Erde folgen
Wir sind ein Teil der Erde und sind auf vielfältige Weise mit ihr verbunden. Ein tiefes Ankommen in dieser Verbindung, ist auch ein Ankommen bei sich selbst und ein nach Hause kommen im grossen Strom des Lebens. Wenn wir träumen, haben wir die Möglichkeit wieder ganz in diese Verbindung einzutauchen und die Beseeltheit aller Dinge unmittelbar und direkt zu erleben.
Mit verschiedenen Techniken des zeitgemässen Schamanismus wie Trance Reisen, Schwitzhüttenritual, Verbundenes Atmen, Pflanzenreisen & Naturmediation wird es möglich die Ebene des träumen bewusst und achtsam zu betreten und von diesen Räumen zu lernen.
Möchtest Du Dir eine Auszeit vom Alltag nehmen? Dich entspannen und neue Kraft tanken? Dich von der wunderbaren Natur und Weite nähren lassen? Dich im heimeligen Berghotel Sterna mit einer Massage oder Sauna verwöhnen lassen?
Dann könnte dieses Yoga Weekend etwas für Dich sein - lass Dich im Berghotel Sterna verwöhnen. Das Seminar ist für Anfänger und Geübte geeignet.
Kursleitung: Manuela Pante, Yogalehrerin mit eigener Praxis für Körper- und Energiearbeit
Du steckst fest und spürst, dass es Zeit ist, alte Muster loszulassen?
Das Spiel der Wandlung bietet genau das, eine spielerische Möglichkeit, ein persönliches Thema oder eine Frage tiefer zu erforschen. Jede Spielsituation ist eine Gelegenheit für Erkenntnis und kreative Veränderung, und hilft dir grössere Zusammenhänge besser zu verstehen, Um diese Wandlung nachhaltig erlebbar zu machen, werden bestimmte Körper- & Atemübungen, sowie Meditation in den Gesamtprozess einbezogen. Wodurch eine Yogapraxis gewählt wird, die den Fokus auf die Erdung legt – die Basis deines Seins.
Eine Zeit für spielerische Reflexion, wertvolle Einblicke & konstruktiven Austausch. Gerne begleiten wir dich dabei!
Entspanne deine Sinne. Tauch ein in die Welt der Mineralien und lade Deine Energie neu auf!
Dieser Retreat-Kurs ist mehr als nur Entspannung – es ist dein persönliches Time-out, um in einer gemeinsamen, festen Gruppe echte Ruhe zu finden und den Druck des Alltags loszulassen. Verschiedene Techniken aus dem Yoga, der Meditation, der Entspannung und dem Pranayama (Breathwork) erwarten dich.
Kursleitung: Peter (ehemaliger Yoga-Mönch) und Samira sind beide erfahrene, langjährige Yogalehrer/Ausbildner. Sie sind Meditations-, Atem- und Yogaphilosophie-Lehrer, Ayurveda und vegetarische Ernährungsberater, zertifizierte Gesundheits- und Sport Coaches und haben diverse Ausbildungen in Energetik-Heilkunde, Astrologie und Reiki.
