Die Äussere Reise trifft auf die Innere Grossen Wert legen wir auch auf eine erholungsfördernde Umgebung, Schönheit der Natur, freundliche und gepflegte Anlagen sowie Freundlichkeit und Herzlichkeit Ihrer Gastgeber.
Wirkungen des Yoga
Yoga wirkt durch sein System von körperlichen und geistigen Übungen positiv auf den physischen als auch auf den psychisch-mentalen Bereich. Yoga verbessert das eigene Wohlbefinden und hilft, die Gesundheit zu erhalten bzw. wieder herzustellen.
Du suchst Entspannung bei einem Yogawochenende oder Yoga-Retreat in der Natur? Bei uns findest du Qualität und Professionalität für bereichernde Yogaferien.
Was gibt es Schöneres, als an einem tollen Ferienort mit Gleichgesinnten in die Welt des Yoga einzutauchen?
Dafür ist ein Yogawochenende oder ein Yogaretreat genau das Richtige! Wir haben eine kleine aber feine Auswahl an magischen Orten und kompetenten YogalehrerInnen zusammengetragen, die mit Herz dabei sind und eine unvergessliche Yogareise organisieren
Lass den Stress los und komme bei dir an !
Schönheit der Natur, freundliche und gepflegte Anlagen sowie Freundlichkeit und Herzlichkeit der Gastgeber, dass sind ideale Voraussetzungen für deine Auszeit vom Alltag.
Entspanne deine Sinne. Tauch ein in die Welt der Mineralien und lade Deine Energie neu auf!
Dieser Retreat-Kurs ist mehr als nur Entspannung – es ist dein persönliches Time-out, um in einer gemeinsamen, festen Gruppe echte Ruhe zu finden und den Druck des Alltags loszulassen. Verschiedene Techniken aus dem Yoga, der Meditation, der Entspannung und dem Pranayama (Breathwork) erwarten dich.
Kursleitung: Peter (ehemaliger Yoga-Mönch) und Samira sind beide erfahrene, langjährige Yogalehrer/Ausbildner. Sie sind Meditations-, Atem- und Yogaphilosophie-Lehrer, Ayurveda und vegetarische Ernährungsberater, zertifizierte Gesundheits- und Sport Coaches und haben diverse Ausbildungen in Energetik-Heilkunde, Astrologie und Reiki.
Ein Wochenende nur für Dich: Entspannung, Erholung, Ankommen
An diesem Wochenende kommst Du zur Ruhe, kannst Abschalten. Du wirst Achtsamkeit üben – mittels verschiedener Atem- und Körperübungen und geleiteten Meditationen. Für Anfänger geeignet, keine Vorkenntnisse erforderlich!
In einem praxisbezogenen Workshop wirst Du viel über Deine Glaubenssätze und Einstellungen lernen. Und Lösungen erarbeiten, wie Du im Alltag mehr Ruhe finden und weniger Stress haben kannst. Die herrliche Umgebung bietet viel Zeit und Raum für individuelle Spaziergänge, Erkundungen oder einfach auch um gar nichts zu tun!
Umso wieder mehr bei Dir anzukommen und wieder mehr Kraft, Energie und Lebensfreude spüren!
Kursleitung: Stefan Geisse, Yogalehrer (Tradition Krishnamacharya/Desikachar/Mohan), Yogatherapie, Ayurvedischer Ernährungsberater, zertifizierter Gesundheitscoach und Psychologischer Berater (REAA).
Erlebe ein wohltuendes Wochenende im schönen Bündnerland umgeben von goldig gefärbter Natur.
Der Herbst macht es uns vor: Die Natur zieht sich zurück und lässt los. Das sichtbare Abwerfen der Blätter im Herbst ist eine liebevolle Einladung, dich von dem zu befreien, was dir nicht mehr dient. Lass Ballast los, finde zurück in deine Kraft und kehre gestärkt in deinen Alltag zurück.
Die gemütliche Unterkunft, die ruhige Umgebung und der inspirierende Panoramablick aus dem Yoga-/Seminarraum bieten die perfekte Voraussetzung für diese kleine Auszeit. Komm ganz im Hier und Jetzt an, verbinde dich mit dem natürlichen Rhythmus der Natur, spüre die befreiende Energie des Herbstes und lass dich in deiner Seele berühren. Erlebe tiefe Verbundenheit zu dir selbst und erkenne, was du jetzt loslassen darfst.
Alle Menschen, unabhängig von Alter oder Yoga-Level, die sich für eine bewusste Auszeit und ihre persönliche Entwicklung interessieren, sind herzlich willkommen.
Dieser Retreat eignet sich perfekt dazu, zu entschleunigen und das Leben in vollen Zügen zu geniessen – denn niemand kann das besser als die Sizilianer. Eine Woche voller Abenteuer und Erlebnisse wartet auf dich! Unsere Azienda, wo wir wohnen und die Pferde untergebracht sind, ist ein für Traum für Naturliebhaber. Von dort aus erkunden wir die umliegenden Dörfer und Sehenswürdigkeiten mit den Pferden, lernen die sizilianische Kultur und Küche kennen und entspannen uns draussen neben den Pferdekoppeln beim Yoga. Ein Retreat, der alle Sinne anspricht und dich den Alltag vollkommen vergessen lässt.
Entspanne deine Sinne. Tauch ein in die Welt der Mineralien und lade Deine Energie neu auf!
Dieser Retreat-Kurs ist mehr als nur Entspannung – es ist dein persönliches Time-out, um in einer gemeinsamen, festen Gruppe echte Ruhe zu finden und den Druck des Alltags loszulassen. Verschiedene Techniken aus dem Yoga, der Meditation, der Entspannung und dem Pranayama (Breathwork) erwarten dich.
Kursleitung: Peter (ehemaliger Yoga-Mönch) und Samira sind beide erfahrene, langjährige Yogalehrer/Ausbildner. Sie sind Meditations-, Atem- und Yogaphilosophie-Lehrer, Ayurveda und vegetarische Ernährungsberater, zertifizierte Gesundheits- und Sport Coaches und haben diverse Ausbildungen in Energetik-Heilkunde, Astrologie und Reiki.
