Wald-Yoga-Wochenende zum Durchatmen

Du und die grandiose Natur der Urner Berge

Wochenend-Retreat vom 5. bis 8. Oktober 2023

Weg von der Hektik des Alltags, eintauchen in die Ruhe der kraftvollen Urner Bergwelt. Tiefe Entspannung inmitten des Waldes erleben, deine Bedürfnisse erkennen und innere Ruhe finden.

Wir stärken unseren Körper mit fliessenden Vinyasa Klassen, spüren die reinigende Wirkung einer Gehmeditation auf der Waldwiese, trainieren Körper, Geist und Seele in länger gehaltenen Hatha Klassen. Dein Bewusstsein stärken, Gefühle verinnerlichen, so dass du diese Erfahrungen anschliessend besser in den Alltag integrieren kannst.

Kursleitung: Magnus Renggli
Ort: Schweiz, Auf dem Arni in Gurtnellen Dorf/UR

Im Retreat-Haus «Cortinella – Alpine Hideaway» kannst du dich entspannen und findest Ruhe.

Es ist ein Ort des Krafttankens inmitten der Urner Bergwelt, auf dem Arni in Gurtenllen. Der «kleine Hof» liegt auf knapp 1'300 Meter über Meer und ist umgeben von Wiesen und Tannen. Frische Bergluft, Vogelgezwitscher und ein imposantes Bergpanorama erwarten dich.

Cortinella liegt in der Landwirtschaftszone, inmitten von Bäumen. Spazieren zum Arnisee, leichtes Wandern auf dem Geissberg-Pfad oder richtig in die Höhe aufs Sunniggrätli wandern, ist alles möglich. Wenn du mit einem Bike anreist, kannst du auch auf einem der Bike-Routen die Natur erleben.

Vegane Küche von Küchenchef Vegaliciously by Carlo Cao.

  • Wenn immer möglich regional, saisonal und bio.
  • Drei Mal schmackhafte, nährende Abendessen inklusive Dessert
  • Drei Mal energiespendende, leckere Morgenessen/Brunches
  • Drei Mal Zvieri / Powerballs für Zwischendurch
  • Früchte oder Nüsse, Tee und Wasser zur freien Verfügung

Freizeit und Zeit für Dich

Wer es gemütlich mag, kann sich einen Liegestuhl schnappen und unter der Cortinella-Birke einfach sein. Decken um am Arnisee zu chillen, hat es auch. Oder du setzt sich auf den Sonnenbalkon oder auf die Studier-Gallerie und liest ein Buch, das schon lange gelesen sein möchte. Auch der HotPot, unsere Freiluft-Holzbadewanne unter der Lärche, lädt zum Relaxen ein.

Daniela Bärtschi kommt ins Cortinella hoch und bietet Sport- oder Entspannungsmassagen an. Vorgängige Anmeldung erforderlich

Deine individuelle Anreise zum Yoga-Retreat Ort:

Wir empfehlen die Anreise mit dem ÖV
- Mit ÖV nach Amsteg und Luftseilbahn Amsteg - Arnisee (anschliessend 45 min leichte Wanderung zum Cortinella - Alpine Hideaway)
- Mit ÖV nach Intschi und Luftseilbahn Intschi - Arnisee (anschliessend 35 min leichte Wanderung zum Cortinella - Alpine Hideaway)
- Mit ÖV nach Gurtnellen (Bahnhof, 741 m.ü.M.) oder Gurtnellen Dorf (am Hang, 935 m.ü.M) - und anschliessend mit dem Bike hoch ins Cortinella - Alpine Hideaway

Individuelle Anreise mit PKW
- Mit Auto an eine der Luftseilbahn-Talstationen Amsteg oder Intschi (Parkplätze gratis) und dann Luftseilbahn und Wanderung
- Mit Auto zur Feuerstelle Holzrieri in Gurtnellen Dorf https://goo.gl/maps/7Lzxc3XVkzsD8pH27 (beschränkte Anzahl an Parkplätzen) und anschliessend Spaziergang auf Kiesweg ins Cortinella, 15 min

Yoga & Natur Wochenende vom 5. bis 8. Oktober 2023

Preiskategorien Preis
Einzelzimmer CHF 985
Doppelzimmer CHF 855


Im Preis inbegriffen sind jeweils:

  • Ungefähr zwölf Stunden Yoga
  • Drei Übernachtungen im Doppel- oder Einzelzimmer
  • Maximal zehn Teilnehmer:innen – intimer Rahmen, der eine individuelle Betreuung zulässt
  • Veganes Frühstück / Brunch von Küchenchef Vegaliciously by Carlo Cao
  • Veganes Abendessen von Küchenchef Vegaliciously by Carlo Cao
  • Zvieri am Donnerstag-, Freitag- und Samstagnachmittag
  • Wasser, Tee und Früchte zur freien Verfügung
  • Benützung der Yoga-Utensilien (Decken, Blöcke, Gurte, Bolster)
  • Nutzung der Infrastruktur im Haus und in der Umgebung des Retreat-Hauses
  • Hot Pot


Weitere buchbare Leistungen:

  • Sport- oder Entspannungsmassage von Daniela Bärtschi.

Magnus Renggli

Seit über zehn Jahren ist Yoga ein fester Anker im Leben von Magnus. Die Kraft, Körper und Geist zu verbinden, fasziniert ihn und lässt ihn regelmässig auf die Matte kommen. Sich selber besser kennenlernen und die Lebensreise bewusster gestalten - diese Erfahrung möchte Magnus mit anderen Menschen teilen.

Mit einer dynamischen und bewussten Praxis soll dein Körper gestärkt werden – das Atmen ist die Basis dafür und schafft geistige Klarheit. In Magnus’ Klassen darfst du immer wieder Neues ausprobieren, so dass du dich und deinen Körper besser kennenlernst.

Bewusste Yoga-Praxis auf der Matte, für bewusste Lebensgestaltung im Alltag.

Im Herbst 2018 absolvierte Magnus die Yoga Alliance anerkannte 200 Stunden Yoga-Teacher-Ausbildung bei Claire Dalloz und Stephen Thomas in Zürich, gefolgt von einer 100 Stunden Hatha Advanced Lehrer-Ausbildung in Goa/Indien. Eine Vertiefung dieses Wissens und dieser Erfahrungen findet bei der Yoga Alliance anerkannten 300 Stunden Yoga-Lehrer-Ausbildung bei Stephen Thomas, Doug Keller und Evlyn Hunger in den Jahren 2019 bis 2021 statt.

Yogas Chitta Vritti Nirodhah - Yoga beruhigt den Wellengang der Gedanken.

weitere Informationen über Magnus…

Anfragen oder Buchungen für den Yoga Retreat mit Magnus Renggli

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