Yogaferien und Yogawochenenden in den Bergen der Schweiz

4 Tage Yogaferien im Vitalresort Deltapark am Thuner See

Für einen Moment innehalten, die Aufmerksamkeit zurück zu sich lenken, ganz im eigenen Körper ankommen und einfach mal tief ein- und ausatmen. In diesem Yoga Retreat schaffen wir einen Raum, der Einblick in die Welt des Yoga und die Magie des Lebens gibt. Vitalität, Lebensfreude und Gesundheit stehen im Deltapark Vitalresort an oberster Stelle. Eingebetet in eine grosse Parklandschaft umgeben von Naturschutzgebieten, finden Sie den Raum und die Ruhe, um sich mit einem Yoga Retreat eine echte Auszeit vom Alltag zu gönnen.

Kursleitung: Sabrina Buccieri

Yoga, Stille, Natur…

Dieses Frühlingsretreat im Valposchiavo ist eine gute Gelegenheit, sich drei Tage Praxis und Ruhe an einem der schönsten Orte Graubündens zu gönnen. Im Vecchio Monastero di Poschiavo findest Du Tiefe in der Einfachheit, Ruhe in der Praxis.

Kursleitung: Tiziana Dionisio

Erlebe ein wohltuendes Wochenende im schönen Appenzell inmitten der prachtvollen Natur.

Der Frühling macht es uns vor - Neues wächst und erblüht. Das sichtbare Wachstum des Frühlings ist eine liebevolle Einladung an dich, aufzublühen und dich zu entfalten. Mit Yoga, Achtsamkeit, Coaching und einem kraftvollen Ritual in der Natur, erfährst du innere Balance und erhältst Klarheit darüber, was Neues in deinem Leben erwachen darf.

Die idyllische Unterkunft, die ruhige Umgebung und der inspirierende Weitblick aus dem Yoga-/Seminarraum bieten die perfekte Voraussetzung für diese kleine Auszeit. Komm ganz im Hier und Jetzt an, verbinde dich mit dem natürlichen Rhythmus der Natur, spüre die lebendige Energie des Frühlings und lass dich in deiner Seele berühren. Erlebe tiefe Verbundenheit mit deinen Herzenswünschen und erkenne, was jetzt zur Entfaltung kommen darf.

Alle Menschen, unabhängig von Alter oder Yoga-Level, die sich für eine bewusste Auszeit und ihre persönliche Entwicklung interessieren, sind herzlich willkommen.

Kursleitung: Nicole Horstmann

Anusara based Yoga – Nimm deine Frühlingsenergie mit in den Sommer

Entdecke deinen Körper, wie einen inneren Kompass, dem du folgst. Entdecke deinen Atem und deine innere Kraft, die du beginnst als etwas Grösseres wahrzunehmen. Lass dich in diesen wunderbaren Kraftort im Berner Oberland mit Weitblick über den Thunersee fallen, um deiner inneren Stimme wieder zu folgen und um dir auf neuer Art und Weise zu begegnen

Kursleitung: Steffi Schmidt

Entspanne deine Sinne. Tauch ein in die Welt der Mineralien und lade Deine Energie neu auf!

Dieser Retreat-Kurs ist mehr als nur Entspannung – es ist dein persönliches Time-out, um in einer gemeinsamen, festen Gruppe echte Ruhe zu finden und den Druck des Alltags loszulassen. Verschiedene Techniken aus dem Yoga, der Meditation, der Entspannung und dem Pranayama (Breathwork) erwarten dich.

Kursleitung: Peter (ehemaliger Yoga-Mönch) und Samira sind beide erfahrene, langjährige Yogalehrer/Ausbildner. Sie sind Meditations-, Atem- und Yogaphilosophie-Lehrer, Ayurveda und vegetarische Ernährungsberater, zertifizierte Gesundheits- und Sport Coaches und haben diverse Ausbildungen in Energetik-Heilkunde, Astrologie und Reiki.

Körper, Seele und Geist nähren mit allem, was dir gut tut!

Ich lade dich ein, während 5 Tagen für deinen Körper, deine Seele und deinen Geist bestmöglich zu sorgen in der stimmungsvollen Umgebung von Cannobio am Lago Maggiore.

Vor dem Frühstück darfst du dich einfühlsam geführten Körper-, Atem- und Entspannungsübungen hingeben. Nach dem reichhaltigen Frühstücksbuffet starten wir vom Hotel aus zu abwechslungsreichen, ca. 3-stündigen Wanderungen durch südländische Landschaften, über alte Wege, durch schattenspendende Wälder und zu ursprünglichen Dörfern in der Umgebung von Cannobio.


Geeignet für Anfänger:innen und Geübte.
Kursleitung: Elisabeth Gnehm

Dieses Wochenende gehört ganz Dir!

Erhole Dich, tanke neue Kraft und verwöhn Dich auf allen Ebenen Deines Seins. Verbringe ein langes Wochenende in der Lauenen bei Gstaad. Entschleunige in der wunderschönen Bergwelt und finde Zeit ganz für Dich selbst. Es warten liebevolle Yogaklassen, wunderschöne Wanderungen und reginale Spitzenküche auf Dich. Melanie nimmt Dich mit nach Lauenen in der Nähe von Gstaad ins Hotel Alpenland.

Kursleitung: Melanie Gerber