Yoga Relaxwoche auf der grünen Insel Korfu

Yogaferien auf Korfu

Hatha Yoga – Relaxwoche „Zurück zur Quelle"

Datum: 01.06.- 08.06.2024

In dieser Relaxwoche steht die Yogapraxis im Mittelpunkt. Wir üben 2 h am Morgen beginnend mit einer Einstiegsmeditation und gehen dann über in Atemübungen und die Asana-Praxis. Unter anderem lernen wir vitalisierende, spezifische Krankheits vorbeugende Asanas . Das Ziel ist es, am Ende der Woche eine eigene Übungspraxis weiter führen zu können.

Täglich 2 Stunden Hatha Yoga mit Atemübungen (Pranayama).


Kursleiter: Pascal Portmann

Die Anlage Mythos Corfu liegt idyllisch im Nordwesten der grünen Insel Korfu im kleinen Ort Arillas, zentral und ruhig.

Strand, Tavernen, Cafés, Bars und kleine Geschäfte sind in fünf Minuten zu Fuß bequem zu erreichen. Umgeben von Olivenhainen bietet Arillas einen hervorragenden Ausgangspunkt für erholsame Strandtage am türkisblauen Meer, für Spaziergänge und Wanderungen zu versteckten Buchten, alten Bergdörfern und atemberaubenden Aussichtspunkten sowie für Bootsausflüge auf die nahegelegenen kleinen Inseln Erikoussa und Mathraki.

Die venezianische Altstadt von Korfu-Stadt lädt 34 km entfernt mit ihrem typischen mediterranen Flair zu einem Besuch ein.

Unterkünfte

Die kleine gepflegte Anlage Mythos Corfu wird eingerahmt von drei Gebäudeteilen mit offener Seite zum Meer hin. Sie umfasst ein Restaurant mit weinumrankter Terrasse, eine Dachterrasse und einen Meditationsraum mit weitem Blick auf das Meer und die "Dracheninsel" Gravià.

Umgeben von Palmen, Bananenpflanzen und bunten Blumen verspricht der große Pool im Garten mit Sonnenliegen, -schirmen und Bar Abkühlung an heißen Tagen. Die Gäste wohnen in 24 geräumigen Studios (38 qm) und 2 Doppel-Appartments. Alle Einheiten sind hell und freundlich eingerichtet und verfügen über einen Balkon (größtenteils mit seitlichem Meerblick), einen Wohn-/Schlafraum mit zwei Betten, Schlafsofa, Sitzbereich, großem Schrank sowie Küchenzeile mit Kühlschrank, Spüle, Herd und Wasserkocher und über ein Bad/WC mit Fenster, Badewanne und Duschvorrichtung. Mehr Details …

Eine Moskitotür zum Balkon und eine Klimaanlage (optional zubuchbar) runden die Ausstattung ab. Das Restaurant mit Terrasse und der Pool liegen ebenerdig. Im Rezeptionsbereich stehen den Gästen Safes und eine kleine Bücherei zur Verfügung. W-LAN-Zugang besteht in den öffentlichen Bereichen.

Verpflegung

Nach dem Morgenyoga geht der Tag weiter mit einem leckeren Frühstücksbuffet im Café Akrotiri mit Rundumblick auf's Meer und die Olivenhaine. Nachmittags kannst du an der Poolbar des Mythos oder an den diversen Cafés direkt am Stand Kaffee und Kuchen geniessen und am Abend eines der vielen schönen Restaurants  mit Blick auf's Meer testen.

Freizeit

Nomen est omen. In der „Relaxwoche“ bleibt viel Zeit zum Wandern, Schwimmen und Relaxen. Nebst der Möglichkeit, vielfältige Einzelbehandlungen im Club gegen Gebühr zu buchen (z.B. Massagen, Tarot u.v.m.) oder ausserhalb des Clubs Sportangebote (Tauchen, Mountainbike etc.) zu nutzen steht den Teilnehmern das vielfältige offene „Meditativ- und Kreativ“- Programm des Clubs kostenlos zur Verfügung:

Kreativ-Garten am Rand des Mythos Corfu ein mit folgendem wechselnden Angebot

  • Malen (Acryl, Aquarell, Seide)
  • Zeichnen und Skizzieren
  • Filzen
  • Marmor- und Specksteinbearbeitung
  • Land- und Strandart
  • Schmuckgestaltung

Meditativ-Angebot im Meditationsraum auf der Dachterrasse

  • Stille und Bewegungsmeditationen
  • Pilates
  • Indian Balance
  • Journey Prozesse nach Brandon Bays
  • Tai Ji & Qi Gong
  • Meditatives Singen
  • Mitsing- und Konzerte
  • Meditation mit Live-Musik
  • Tanzen

Inklusivleistungen Hatha Yoga Relaxwoche

  • Yoga am Morgen mit Pascal (täglich 2 Stunden)
  • Unterbringung zu zweit im Studio oder im Doppel-Apartment
  • (Halbe DZ-Buchungen sind möglich, sofern eine Gegenbuchung erfolgt.
    Ansonsten wird der EZ-Zuschlag erhoben.)
  • Frühstück
  • Sammeltransfer ab/bis Flughafen Korfu am Anreisetag Samstag (ca. 1h)
    Auf Wunsch buchen wir Ihren Flug für Sie
  • Infopaket
  • Teilnahme am vielfältigen offenen „Meditativ- und Kreativ“- Programm des Club Mythos („Angebot siehe Reiseinformation“)

Preiskategorien

z.B.: Komplettpreis: Zimmerkategorie 2: € 825.- /DZ zur Alleinbenutzung (=Einzelzimmerzuschlag):€ 90 bis € 130

Preisgruppe 1
Studio gelbes und teilw. rosa Haus 1. oder 2. Etage (seitlicher Meerblick): Unser Partner-Reisebüro wird dir eine persönliche Offerte zusenden

Preisgruppe 2
Studio gelbes und rosa Haus 1. Etage oder 2. Etage (teilw. seitlicher Meerblick): Unser Partner-Reisebüro wird dir eine persönliche Offerte zusenden

Preisgruppe 3
Studio rosa oder teilw. gelbes Haus Erdgeschoss oder 1. Etage : Unser Partner-Reisebüro wird dir eine persönliche Offerte zusenden

Bei DZ zur Alleinbenutzung fällt ein Einzelzimmerzuschlag € 90.- bis € 130.- an.

Weitere buchbare Leistungen

  • Aufpreis pro Woche - Doppelzimmer zur Alleinbenutzung € 90.- bis € 130.-
  • Einzelbehandlungen (Massagen, Reiki, Tarot, Rebalancing, Journey und anderes mehr)
  • Sportangebote (Wassersport, Tauchen, Mountainbike) als externe Angebote in der Nähe, Schiffs- und Busausflüge vor Ort buchbar
Yoga Ferien Kursleiter Pascal Portmann

Pascal Portmann

Geboren 1971 im dazumal noch ländlichen Willisau. Mein Leben war immer geprägt einerseits von viel Bewegung und andererseits vom Drang zu wissen, woher wir kommen und wohin wir nach diesem kurzen Leben gehen werden.

Nach einer Lehre als Maschinenzeichner, einer anschliessenden Ausbildung als Sozialpädagoge begann ich mit 28 Jahren Yoga zu praktizieren und bald darauf auch die 3,5-jährige Ausbildung zum Yogalehrer. Sofort war mir klar, dass ich das richtige Werkzeug gefunden hatte, um all meinen Fragen auf die Spur zu kommen.

Seither begleitet mich Yoga jeden Tag und ich versuche den Schritt zwischen Yogamatte und Alltag stetig zu verkleinern. Für mich ist Authentizität sehr wichtig. Ich lehre nur das, was ich auch selber erfahren und gelernt habe. Das Unterrichten ist für mich wiederum ein Lernprozess, den ich mit den SchülerInnen teile und immer wieder angehen möchte.

„Es gibt nur Eines zu tun, und dieses Eine ist, den Lärm deines äusseren Lebens mit der Stille deines inneren Lebens zu besiegen!“

Mein Yogalebenslauf im Überblick

  • Gründer und Inhaber des Yogastudio Luzerns
  • 3,5-jährige Ausbildung an der Yoga University in Villeret
  • Abschluss als Dipl. Yogalehrer SYV
  • Zahlreiche Weiterbildungen, Intensivseminare, Yogareisen und Workshops (u.a. bei Ravi Ravindra, Sri Sri Satchidananda, George Theruvel (Ayurveda) , Reto Zbinden)
  • Sozialpädagoge FHS
  • Erwachsenenbildner FA
  • 5 Jahre lang Mandat als Experte an der Yoga University Villeret
  • 3 Jahre lang Vorstandsmitglied des Schweizer Yogaverbandes
  • Gründer der Yogaferienplattform yogaferien.ch
  • Yogalehrerausbildungen und Mitbegründer von YOGA VEDA AUSBILDUNGEN

Prägende YogalehrerInnen

  • Dr. Shri Krishna
  • Reto Zbinden (Yoga University)
  • Ravi Ravindra (Vergleichender Religionswissenschafter, Physiker und Buchautor)
  • Aviva Keller (Psychologin und Kennerin der Bhagavad Gita)
  • Sri sri Satchidananda Yogi (Der schweigende Yogi von Madras)

Informationen zu Projekten und Initiativen

gemeinwohl-oekonomie.org

Anfragen oder Buchungen für Zurück zur Quelle - Yoga am Meer / Korfu

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