Yoga Intensivseminar in der Stille

Baumpilze an einem abgestorbenen Baum

Asana - Pranayama - Meditation…

Datum: 03.11. - 06.11.2022

Es geht in diesem Intensiv-Retreat um die tiefe Begegnung mit dem Yoga, um den persönlichen Lebensweg und dessen geistige Dimensionen. Die Selbsterfahrung kann damit als wichtigster Lehrer erkannt und genutzt werden.

Kursleitung: Pascal Portmann und Bettina Baumgartner
Ort: Schweiz / Prättigau / Stelserhof

Yoga Intensivseminar im Prättigau

Es geht in diesem Intensiv-Retreat um die tiefe Begegnung mit dem Yoga, um den persönlichen Lebensweg und dessen geistige Dimensionen. Die Selbsterfahrung kann damit als wichtigster Lehrer erkannt und genutzt werden. Dieser Prozess soll anhand vertieftem Wissen, Erfahrungen, Hintergründen und persönlicher Begleitung gestützt werden.

Dieses Praxismodul steht allen langjährigen Yogapraktizierenden offen, die vor allem an der Vertiefung und Erweiterung ihrer Praxis interessiert sind. Für Abgängerinnen einer verkürzten Ausbildung dient dieses Modul dazu, mehr Erfahrungen mit verschie-denen YogalehrerInnen zu sammeln, um mehr Sicherheit im Unterricht zu gewinnen.

  • Vertiefung & Weiterentwicklung der Asana-Praxis
  • Perfektionierung von Pranayama & Bandhas
  • Sonnengrüsse
  • Pranayama
  • Chakra Yoga
  • Agni -Hotra (Feuerritual)
  • Shakti - die Schöpferkraft im Yoga
  • Yoga-Nidra
  • Klang und Mantras
  • Alltagsintegration abseits der Matte
  • Retreat teilweise im Schweigen

Umgebung & Essen

Traumhafte Bergwelt

Der Stelser Hof liegt eingebettet in der traumhaften Bergwelt des Prättigau, inmitten der Natur, die zum Wandern aber auch zum Entspannen einlädt.
Die sanften Hügel, Wiesen und Wälder bieten den idealen Rahmen, um sich vom Alltag abzukoppeln, zu entspannen und in tiefere Schichten der Wahrnehmung einzutauchen.

Hier kann man zu sich selber finden und die innewohnende Quelle von Wohlbefinden neu entdecken.

Köstliche vegetarische Küche

Reichhaltige und vielfältige vegetarische Küche, vorwiegend biologisch und bevorzugt unter Verwendung lokaler und saisonaler Produkte. Der Stelser Hof arbeitet mit den Bauern der Region zusammen. Auf Wunsch wird gegen einen kleinen Aufpreis auch auf Nahrungsunverträglichkeiten/Allergien eingegangen.

 

Unterkunft im Seminarhotel Stelserhof

Der ideale Ort abzuschalten, durchzuatmen und auszutanken. Der Stelserhof liegt auf einer Sonnenterrasse oberhalb Schiers mitten in der natürlichen Bündner Bergwelt. Hier findest du grosszügig konzipierte Räumlichkeiten, die benötigte Yoga Equipment & Knowhow, herzliche Gastlichkeit und nicht zuletzt die nötige Ruhe und Abgeschiedenheit.

Schlafen – in traumhaften Zimmern

Weniger ist mehr. Die schicken, schlichten Zimmer im Stelserhof verraten die ländliche Umgebung: Viel Bündner Arvenholz in einfachen Formen. Trotzdem fehlt es an nichts. Luxus ist nicht der Raum, sondern die Zeit, die Sie bei uns verbringen. Unser 24 Zimmer mit 36 Betten verfügen im neueren Teil, dem Gasshuus, über WC/Dusche im Zimmer. Im schönen Walserhaus mit den Holzwänden hat jedes Zimmer ein eigenes Lavabo.

mehr zum Seminarhotel…

Leistungen

Kurspreis: CHF 580.- (ca. 28 Unterrichtseinheiten)**

Übernachtung und Vollpension pro Person/Nacht:

  • Doppelzimmer mit Dusche/WC Preis pro Nacht: CHF 138,00 pro Person
  • Einzelzimmer mit Dusche/WC Preis pro Nacht: CHF 158,00 pro Person
  • Doppelzimmer mit Etagendusche Preis pro Nacht: CHF 115,00 pro Person
  • Einzelzimmer mit Etagendusche Preis pro Nacht: CHF 135,00 pro Person

Die Beherbergungskosten beinhalten die Übernachtung und Vollpension mit biologischem und vegetarischem Essen.

Rücktritts-Vereinbarungen:
Nach eingegangener Zahlung der Kurskosten wird Ihre Anmeldung definitiv und Ihr Platz reserviert. Bei Annullierung Ihrer Anmeldung bis 4 Wochen vor Kursbeginn werden bezahlte Kurskosten abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von CHF 50 zurückerstattet, es sei denn Sie finden eine Stellvertretung.

Es gelten die AGB»

Bettina Baumgartner

Bettina Baumgartner portrait

Meine Liebe gilt den Welten der Menschen.
Menschen einen wertfreien Zugang in ihre Welten zu  ermöglichen ist meine Leidenschaft.
Dabei lasse ich meine Erfahrungen aus verschiednen Bereichen zusammenfliessen und öffne ihnen Räume und schaffe Tore, damit sie sich selber entdecken und weiter schreiten können.

Ich bin durch liebevolle und herausfordernde Lehrer, Länder und Menschen wunderbar und manchmal wundersam gelehrt und begleitet worden.
Ausgelernt haben wir ja bekanntlich nie und so freu ich mich weiter lernen, erforschen und entdecken zu dürfen.

Meine Erfahrungen in der Leitung von:

  • Yoga- und Meditationsklassen
  • diversen Seminaren und Workshops
  • Visions-Reisen im In und Ausland
  • Führungs- und Teamentwicklungs-Prozessen

Meine Grundlagen:

  • Yoga University Villeret, Mitglied des Schweizer Yoga Verbands und der europäischen Yoga-Union (EYU)
  • Krankenkassen anerkannt
  • Ganzheitliche Yogalehrerausbildung, Yogakaleidoskop Bern
  • Coaching & Councelling: NLP Master, Institute for Excellence, St. Gallen sowie TAOB Foundation - The Art of Briding, Based on Living Shamanism and Spirituality, Winterthur

mehr Informationen unter: www.wanderer-der-welten.ch

Yoga Ferien Kursleiter Pascal Portmann

Pascal Portmann

Geboren 1971 im dazumal noch ländlichen Willisau. Mein Leben war immer geprägt einerseits von viel Bewegung und andererseits vom Drang zu wissen, woher wir kommen und wohin wir nach diesem kurzen Leben gehen werden.

Nach einer Lehre als Maschinenzeichner, einer anschliessenden Ausbildung als Sozialpädagoge begann ich mit 28 Jahren Yoga zu praktizieren und bald darauf auch die 3,5-jährige Ausbildung zum Yogalehrer. Sofort war mir klar, dass ich das richtige Werkzeug gefunden hatte, um all meinen Fragen auf die Spur zu kommen.

Seither begleitet mich Yoga jeden Tag und ich versuche den Schritt zwischen Yogamatte und Alltag stetig zu verkleinern. Für mich ist Authentizität sehr wichtig. Ich lehre nur das, was ich auch selber erfahren und gelernt habe. Das Unterrichten ist für mich wiederum ein Lernprozess, den ich mit den SchülerInnen teile und immer wieder angehen möchte.

„Es gibt nur Eines zu tun, und dieses Eine ist, den Lärm deines äusseren Lebens mit der Stille deines inneren Lebens zu besiegen!“

Mein Yogalebenslauf im Überblick

  • Gründer und Inhaber des Yogastudio Luzerns
  • 3,5-jährige Ausbildung an der Yoga University in Villeret
  • Abschluss als Dipl. Yogalehrer SYV
  • Zahlreiche Weiterbildungen, Intensivseminare, Yogareisen und Workshops (u.a. bei Ravi Ravindra, Sri Sri Satchidananda, George Theruvel (Ayurveda) , Reto Zbinden)
  • Sozialpädagoge FHS
  • Erwachsenenbildner FA
  • 5 Jahre lang Mandat als Experte an der Yoga University Villeret
  • 3 Jahre lang Vorstandsmitglied des Schweizer Yogaverbandes
  • Gründer der Yogaferienplattform yogaferien.ch
  • Yogalehrerausbildungen und Mitbegründer von YOGA VEDA

Prägende YogalehrerInnen

  • Reto Zbinden (Yoga University)
  • Ravi Ravindra (Vergleichender Religionswissenschafter, Physiker und Buchautor)
  • Aviva Keller (Psychologin und Kennerin der Bhagavad Gita)
  • Sri sri Satchidananda Yogi (Der schweigende Yogi von Madras)

Informationen zu Projekten und Initiativen

gemeinwohl-oekonomie.org

Wir

Yogaferien mit Pascal und Bettina

Anfragen oder Buchungen für: Yoga Intensivseminar Yoga in der Stille

Es gelten die AGB des Veranstalters

Zimmerwunsch

Bitte auf korrekte Rechtschreibung der E-Mail-Adresse achten!

Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden?
Wünschen Sie die Reisebestätigung per E-Mail?*
AGB*
Bitte rechnen Sie 4 plus 3.