Bodensee-Ambiente am Abend

Yoga Intensivwochen mit Pascal Portmann

Pascal Portmann - Pranayama
Nadi Shodana

Hatha Yoga – „Zurück zur Quelle" am Bodensee

Reisedaten: 26. Juli bis 01. August 2020

Kurspreis: CHF 590
Kurzbeschreibung: Yogaferien im Schloss Glarisegg am Bodensee
Kursleiter: Pascal Portmann

Yogaprogramm

Täglich 4 Stunden Hatha Yoga mit Atemübungen (Pranayama).

In dieser Intensivwoche hast du die Möglichkeit, das ganzheitliche Yogasystem besser kennen zu lernen. Neben der Yogapraxis wird anhand des Leitfadens von Patanjali der achtfache Pfad näher erläutert. Wir praktizieren von kraftvollen und dynamischen Übungen bis zur feinen Energielenkung. So stellen wir Kontakt zu den inneren Vorgängen und der eigenen Mitte her und tanken neue Kraft.

Das Schloss

Glarisegg ist wunderschön eingebettet zwischen Wald, Wiesen, Wildbach und See liegt Schloss Glarisegg am Ufer des Schweizer Bodensees in der Gemeinde Steckborn (TG). Ein Ort zum Verlieben, kraftvoll schön!

Die Küche auf Schloss Glarisegg ist vegetarisch, biologisch und regional.

Hochwertige Nahrungsmittel aus unserem Permakulturgarten, von einem Demeterhof in unserer unmittelbaren Nähe und von BioPartner werden von unseren Köchinnen und Köchen zu abwechslungsreichen und schmackhaften Gerichten verarbeitet.

Das Gästehaus verfügt über insgesamt 55 Betten, die sich auf drei Doppelzimmer mit Dusche & WC und 14 Doppelzimmer, vier Dreibettzimmer, ein Vierbettzimmer sowie einen Männerschlafraum mit fünf Betten mit Gemeinschaftsduschen verteilen.

Bei geringer Belegung ist auch Einzelzimmerbelegung möglich. Die Zimmer haben zum Teil einen idyllischem Blick auf den Untersee. Alle Zimmer sind in individueller Weise gestaltet und eingerichtet, so dass eine Vielfalt an Atmosphären entsteht. Vier Zimmer sind mit Lehm ausgekleidet und bieten eine ganz besondere Wohnerfahrung. Die Duschen befinden sich im Erdgeschoss, die WC-Anlagen auf jedem Stock.

Zusätzlich gibt es einen Frauenschlafsaal für bis zu acht Frauen in unserem Kulturzentrum. Die Toilette befindet sich gleich nebenan, die Gemeinschaftsduschen auf gleicher Ebene.

Yoga-Intensiv-Kurs mit Pascal (täglich 4 Stunden) CHF 590

Übernachtungsoptionen:
Diese beinhaltet Kost und Logis in Vollpension mit biologisch-dynamischer Küche.

Zeltwiese

Eigenes Zelt

CHF 85

Eigener Caravan

CHF 95

Kultur-
zentrum

Schlafsaal Frauen * / Gemeinschaftsdusche

CHF 100

Gästehaus

Schlafsaal Männer * / Gemeinschaftsdusche

CHF 100

3-Bett-Zimmer /
Gemeinschaftsdusche

CHF 110

Doppelzimmer /
Gemeinschaftsdusche

CHF 120

Doppelzimmer /
Bad (Dusche/WC)

CHF 145

Doppelzimmer als Einzelzimmer (ohne/mit Bad): CHF 40/50 Zuschlag pro Nacht
* Für die Übernachtung im Schlafsaal kann Bettwäsche für einmalig CHF 15 geliehen werden

Stand: November 2020. Irrtümer und Änderungen vorbehalten.

Yoga Ferien Kursleiter Pascal Portmann

Pascal Portmann

Geboren 1971 im dazumal noch ländlichen Willisau. Mein Leben war immer geprägt einerseits von viel Bewegung und andererseits vom Drang zu wissen, woher wir kommen und wohin wir nach diesem kurzen Leben gehen werden.

Nach einer Lehre als Maschinenzeichner, einer anschliessenden Ausbildung als Sozialpädagoge begann ich mit 28 Jahren Yoga zu praktizieren und bald darauf auch die 3,5-jährige Ausbildung zum Yogalehrer. Sofort war mir klar, dass ich das richtige Werkzeug gefunden hatte, um all meinen Fragen auf die Spur zu kommen.

Seither begleitet mich Yoga jeden Tag und ich versuche den Schritt zwischen Yogamatte und Alltag stetig zu verkleinern. Für mich ist Authentizität sehr wichtig. Ich lehre nur das, was ich auch selber erfahren und gelernt habe. Das Unterrichten ist für mich wiederum ein Lernprozess, den ich mit den SchülerInnen teile und immer wieder angehen möchte.

„Es gibt nur Eines zu tun, und dieses Eine ist, den Lärm deines äusseren Lebens mit der Stille deines inneren Lebens zu besiegen!“
 
 

Mein Yogalebenslauf im Überblick

  • Gründer und Inhaber des Yogastudio Luzerns
  • 3,5-jährige Ausbildung an der Yoga University in Villeret
  • Abschluss als Dipl. Yogalehrer SYV
  • Zahlreiche Weiterbildungen, Intensivseminare, Yogareisen und Workshops (u.a. bei
  • Dr. Shrikrishna Bhushan Tengshe, Ravi Ravindra, Sri Sri Satchidananda, George Theruvel (Ayurveda) , Reto Zbinden)
  • Sozialpädagoge FHS
  • Erwachsenenbildner FA
  • 5 Jahre lang Mandat als Experte an der Yoga University Villeret
  • 3 Jahre lang Vorstandsmitglied des Schweizer Yogaverbandes
  • Gründer der Yogaferienplattform yogaferien.ch
  • Yogalehrerausbildungen und Mitbegründer von YOGA VEDA

Prägende YogalehrerInnen

  • Dr. Shrikrishna Bhushan Tengshe
  • Reto Zbinden (Yoga University)
  • Ravi Ravindra (Vergleichender Religionswissenschafter, Physiker und Buchautor)
  • Aviva Keller (Psychologin und Kennerin der Bhagavad Gita)
  • Sri sri Satchidananda Yogi (Der schweigende Yogi von Madras)

Informationen zu Projekten und Initiativen

gemeinwohl-oekonomie.org

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